【家人感冒時,該如何避免被傳染?】
最近常常遇到一家四口👨👩👧👦全部陸續被傳染感冒的「盛況」,好多爸爸媽媽問歐醫師怎麼會這樣?
「要怎麼做才能預防被傳染?」
「公筷應該是可以避免感冒傳染吧?」
「空氣清淨機全天運轉了,為什麼還會被傳染?!(哀怨的激動的語氣)」
#飛沫傳染
俗稱感冒😷的「上呼吸道感染」多數是由「鼻病毒」造成的,其他病毒、細菌等等我們今天不談。
病人感冒時,他的唾液(口水)、鼻涕、咳嗽的唾沫、甚至是眼睛👀的分泌物中都含有病毒,飛沫傳染就是這樣來的。
健康的人接觸到這些分泌物有幾種可能:
🔹孩子那頭好壯壯的哥哥姐姐弟弟妹妹們
—> 頭好壯壯所以沒事
(註:6歲以下的兒童還是比較容易中標的)
🔸常熬夜工作壓力大、飲食不正常不均衡的家長們
—> 出來混遲早要還的,很容易就中標了❗️
🔹飲食均衡、規律運動、早睡早起的鳥兒
—> 恭喜🎉安然過關,但是真的有這種人嗎😂😂😂
🔸 孕婦🤰、老人👵🏻、嬰兒👶、特殊免疫狀態的族群
—> 這些都是需要保護的對象,就是所謂的「易感族群」= 很容易被傳染,要做好隔離的動作!
#如何隔離?
🔺感冒的人要戴口罩😷、常洗手(用洗手乳)
🔻沒戴口罩時,咳嗽、打噴嚏🤧要捂住口鼻,然後去洗手(用洗手乳)
🔺公筷母匙,也不要共用毛巾
🔻門把、電燈開關、玩具等常用手觸摸的要消毒
#空氣清淨機有用嗎?
您可以試試看,再跟歐醫師分享心得嗎?我還沒這麼嘗試過😅
#多補充保健食品有用嗎?
認真說,心理上的安慰大於實質上的作用,因為「抵抗力就像愛情一樣,可以努力、無法強求。」(語出高雄皮膚科院長游懿聖醫師)
因此保健食品在已經感冒的情況下,無法力挽狂瀾解救病人於水深火熱。
平時不努力(飲食均衡、規律運動、早睡早起),
感冒徒傷悲(您怎麼對待身體,總有一天一定會感受到他的「回報」)。
但是,我個人覺得保健食品還是有他的角色在,例如我不乖、沒有好好吃足每日水果的時候,有種容易嘴破火氣大🔥、感覺好像快感冒的時候,就會補充,但不會每天吃。
#一定要看醫生才會好嗎?
👩⚕️答:不一定
鼻病毒造成的上呼吸道感染對多數人來說都是普通小怪,不用外掛就可以自己過關。
但如果病情不是單純的「感冒」,常常是需要醫生的專業協助、治療才能獲得好的生活品質(能好好吃、好好睡、工作考試超常發揮)。
#打針會好得快?
👩⚕️答:沒有這回事!
真正需要打針💉的情況不多,有需要的時候反而是醫師會主動告知病人其必要性,說服病人接受治療。
#一定要吃到抗生素才會好嗎?
👩⚕️答:幾乎都不用
有需要的時候常常是因為「感冒的併發症」:
🔹中耳炎
🔸肺炎
🔹鼻竇炎
🔸其他細菌感染的情況
🔺特殊族群的特殊考量
而且抗生素對付的是 #細菌🦠 不是病毒,光是病毒感染的狀況吃抗生素,反而是增加身體多餘的負擔喔!
下次來談抗生素的使用。
#還有問題的話請留言喔😊
#感冒時要好好照顧自己再照顧家人唷😁
照片:運動後想檢視背部肌群,順手拍竟然找到一個漂亮的光源好開心😍
漂亮嗎?漂亮的話幫我+1❤️
感冒時要好好照顧自己再照顧家人唷 在 兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師 Facebook 的最讚貼文
【家人感冒時,該如何避免被傳染?】
最近常常遇到一家四口👨👩👧👦全部陸續被傳染感冒的「盛況」,好多爸爸媽媽問歐醫師怎麼會這樣?
「要怎麼做才能預防被傳染?」
「公筷應該是可以避免感冒傳染吧?」
「空氣清淨機全天運轉了,為什麼還會被傳染?!(哀怨的激動的語氣)」
#飛沫傳染
俗稱感冒😷的「上呼吸道感染」多數是由「鼻病毒」造成的,其他病毒、細菌等等我們今天不談。
病人感冒時,他的唾液(口水)、鼻涕、咳嗽的唾沫、甚至是眼睛👀的分泌物中都含有病毒,飛沫傳染就是這樣來的。
健康的人接觸到這些分泌物有幾種可能:
🔹孩子那頭好壯壯的哥哥姐姐弟弟妹妹們
—> 頭好壯壯所以沒事
(註:6歲以下的兒童還是比較容易中標的)
🔸常熬夜工作壓力大、飲食不正常不均衡的家長們
—> 出來混遲早要還的,很容易就中標了❗️
🔹飲食均衡、規律運動、早睡早起的鳥兒
—> 恭喜🎉安然過關,但是真的有這種人嗎😂😂😂
🔸 孕婦🤰、老人👵🏻、嬰兒👶、特殊免疫狀態的族群
—> 這些都是需要保護的對象,就是所謂的「易感族群」= 很容易被傳染,要做好隔離的動作!
#如何隔離?
🔺感冒的人要戴口罩😷、常洗手(用洗手乳)
🔻沒戴口罩時,咳嗽、打噴嚏🤧要捂住口鼻,然後去洗手(用洗手乳)
🔺公筷母匙,也不要共用毛巾
🔻門把、電燈開關、玩具等常用手觸摸的要消毒
#空氣清淨機有用嗎?
您可以試試看,再跟歐醫師分享心得嗎?我還沒這麼嘗試過😅
#多補充保健食品有用嗎?
認真說,心理上的安慰大於實質上的作用,因為「抵抗力就像愛情一樣,可以努力、無法強求。」(語出高雄皮膚科院長游懿聖醫師)
因此保健食品在已經感冒的情況下,無法力挽狂瀾解救病人於水深火熱。
平時不努力(飲食均衡、規律運動、早睡早起),
感冒徒傷悲(您怎麼對待身體,總有一天一定會感受到他的「回報」)。
但是,我個人覺得保健食品還是有他的角色在,例如我不乖、沒有好好吃足每日水果的時候,有種容易嘴破火氣大🔥、感覺好像快感冒的時候,就會補充,但不會每天吃。
#一定要看醫生才會好嗎?
👩⚕️答:不一定
鼻病毒造成的上呼吸道感染對多數人來說都是普通小怪,不用外掛就可以自己過關。
但如果病情不是單純的「感冒」,常常是需要醫生的專業協助、治療才能獲得好的生活品質(能好好吃、好好睡、工作考試超常發揮)。
#打針會好得快?
👩⚕️答:沒有這回事!
真正需要打針💉的情況不多,有需要的時候反而是醫師會主動告知病人其必要性,說服病人接受治療。
#一定要吃到抗生素才會好嗎?
👩⚕️答:幾乎都不用
有需要的時候常常是因為「感冒的併發症」:
🔹中耳炎
🔸肺炎
🔹鼻竇炎
🔸其他細菌感染的情況
🔺特殊族群的特殊考量
而且抗生素對付的是 #細菌🦠 不是病毒,光是病毒感染的狀況吃抗生素,反而是增加身體多餘的負擔喔!
下次來談抗生素的使用。
#還有問題的話請留言喔😊
#感冒時要好好照顧自己再照顧家人唷😁
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各位大大好
老婆育嬰假即將結束
小弟因為是否送托與老婆有意見分歧
所以想請問各位大大的經驗與想法
我們夫妻是自己住,但跟我爸媽家住同條巷子
走個幾步就到了那種
平時兩家比較少互動
一個禮拜至少帶小孩回去我爸媽家一次
以下 阿嬤=男方媽媽(無工作)
目前老婆不放心給阿嬤顧
補充:
我老婆覺得阿嬤是急性子的人
小孩又有點高需求
怕阿嬤沒有耐心顧好小孩
因為我的工作是輪班性質,白天在家的時間很多,偶爾上幾天白班,而且工作性質比較不
會累,所以只要在家都還是能顧小孩(現在老婆育嬰假,我有在家時也是我顧小孩,然後
給老婆休息)
因為想說我幾乎白天都在家,所以給阿嬤帶的話 平時也可以一起幫忙顧小孩,我自己也
很喜歡小孩,也想想陪孩子玩樂成長。
而且兩家距離很近,早晚接送方便
目前排斥托嬰的點
1.有接送問題
送去與接回的時間會很常卡到我的上班時間
所以變成我無法接送,要靠老婆騎車接送
而且下午四點放學也會卡到老婆的上班時間
(阿嬤不會騎機車 無法幫忙接送)
2.托嬰品質問題
看了許多新聞,也會怕遇到不好的老師
目前有提出先給阿嬤試顧看看,並且加裝監視器讓老婆隨時都能看到小孩,只要老婆無法
接受照顧方式,我也願意改送托嬰。
但是討論了好幾次 還是沒有結論
阿嬤的部分是願意幫忙帶小孩的
可以請過來人分享經驗嗎
還是有哪些點我沒注意到的呢?
謝謝
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