震撼星期六
昨天晚上直覺荳荳不太對勁,因為陸續有聽到她在打噴嚏
覺得老天真的很搞笑
是心疼我嗎?
在這段開學練身體期間
都這麼湊巧的給我幾天休息後再度應戰,10月初他哥快速終結咳嗽後,媽媽才休息一周😥
我昨天才慶幸周末不用去練車可以好好睡,結果昨晚荳荳就因為不舒服哭鬧一整晚
其實她的症狀真的還好,這次是鼻涕鼻塞
幼兒園病毒百百種耶
上次咳嗽這次鼻塞,超煩
睡前泡澡,抹上乳香,佛手柑,還有順暢清新,加上擴香機擺在她旁邊,一路她睡到10點多才咳醒
因為已經睡了好一陣子,所以入睡困難,她一直哇哇叫
一個靈魂早就抽離極度想睡的母親,面對三不五時哀哀叫的孩子
我最後把他抓到另外一間房間,跟我一起睡,我告訴他,爸爸還要上班,哥哥也在睡覺,你這樣叫也不會比較舒服,好好躺著睡,不然感冒不會好,下周校外教學你就不能去了唷
就這樣一整夜睡睡醒醒,最後醒來時我覺得空氣中味道不對,一看我的媽阿,荳荳尿出來了,防踢被,棉被,床單,床墊都中😱😱😱
因為早就沒有穿尿布睡覺的習慣,加上我是把她抓到隔壁房睡
主臥有防水墊,那間沒有,全中的情況下,早上我們都在忙著收拾😥
分享一下尿濕的緊急處理狀況
1.所有遭殃的物品一定要先泡水沖洗幾次,這個過程我腰快斷
2.再丟洗衣機洗,可加入尤加利除臭殺菌
床墊我們剛好是買薄的,先生拿去將角落沖水後,放置在浴室裡用電風扇吹+除溼
我們沒有罵荳荳,因為她不是故意的,但我很想蕊自己,怎麼沒想到要多買防水墊,怎麼沒想到要給她穿尿布
幸好荳荳目前看起來不嚴重
體溫食慾都正常,跟我去市場還會吵要買什麼吃,只有些微鼻涕,先多喝水補充魚油跟益生菌抹油,想辦法把鼻涕逼出來後吸乾淨
下午我們三個一起昏睡補眠
週四他們要去校外教學,兩隻超期待,尤其是第一次上學的荳荳
希望明天一天在家照顧後可以大幅好轉。幼兒園病毒考驗,我已經懶得去計算第幾次
季節交替的時候,大家要多保重唷
食補抹油喝水一起來,早上帶他們去市場兩隻狂點菜,在魚攤非常誠懇跟我說他們想吃蛤蠣,我想拒絕都不好意思,剛好來鍋熱湯溫補一下
#蒜頭洋蔥蛤蜊玉米雞湯
#幼兒園練身體
#momandbaby
#mommydiary
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病毒不要來! 花旗參香菇雞湯 #增加流感抵抗力
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上星期KT不幸中了流感,這次病毒真的很強,讓我足足躺在床上快5天,每天都四肢痠痛,頭好像灌了一桶水,頭重腳輕,又是鼻塞喉嚨痛和咳嗽,實在是非常的痛苦。
感謝 #美國太子牌花旗參 在我感冒最需要營養品的時候,像天使般的出現啦!贊助我兩盒參片煮雞湯,讓我的重度流感快快好。本來我發高燒躺在床上5天, 喝了一天雞湯後, 奇蹟的體力快速恢復 ^^ 這是我第一次用花旗參煮湯,想不到才煮20分鐘,湯的味道就很濃郁,充滿花旗參片的甘甜。 原本用全雞需要花1小時以上熬煮才能煮出濃郁湯汁,加上一點點參片之後,只需40分鐘就可以有一鍋好喝的參片香菇雞湯喔~
現在也正值新冠病毒(武漢肺炎)的高峰期,很多人都非常恐懼這未知的病毒,不敢外出吃飯,只敢在家裡料理,這時候最需要增強抵抗力,只有身體強健, 新陳代謝暢通, 才能更有本錢對付流感和肺炎病毒喔!
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#新冠病毒 #參雞湯 #香菇雞湯
感冒咳嗽可以喝雞湯嗎 在 護理師的日常 Facebook 的最佳解答
我不常看電視,尤其討厭看賣藥的廣告
因為實在太瘋狂(誇張)了
吃眼睛明亮沒蚊子可直視太陽
吃膝蓋會爬樓梯走路
吃補骨頭不酸痛
吃感冒頭痛15分鐘有效
吃小孩婦女調體質
吃胃痛肚子痛
吃心臟血管不阻塞
吃腦筋清楚不失智
吃睡得著安神安腦
吃清痰不咳嗽
吃精氣神加分
吃補肝強腎回春
可吃可噴能外用又內服
治療痔瘡又能治療口臭
擦香港腳也能擦潰瘍傷口
感覺都買回來之後醫院就會全倒關門一樣……
#實在也不知道主管機關如果管制這些膨風過度的廣告
#買齊了這些藥是就能剪健保卡嗎
營養補充的問題,訪視常常遇到,尤其是個案住院期間親朋好友探望時送的那些雞精人參燕窩補品……出院之後只好帶回家慢慢享用。訪視就常看到案家牆角或櫃子好幾盒,曾有家屬問我:護理師要不要補一下?
大家都認為廣告說得很神,應該有效才是。但是,如果我問您:煎荷包蛋這動作,蛋加熱熟了之後,要吃蛋還是煎蛋剩下的油?水煮蛋,蛋熟了,要吃蛋還是那鍋水?
如果蛋白質遇熱凝固,那營養是鎖在肉裡面,不吃肉……那要吃甚麼???魚湯喝湯,結果是滿滿薑絲味。雞湯、排骨喝湯,結果是滿滿一層油,營養全在凝固的蛋白質裡……這樣解釋大家可以理解嗎?
今天之後真的不要再買什麼雞精補品去探病啦
真的啦!還不如一罐養樂多或一片豆干一顆水煮蛋勒😅
這篇文章寫得真好,我說的就是這意思
慢性病的長輩少吃加工濃縮食品也比較安全健康
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時序入秋後,日夜氣溫變化大,若保暖不慎,易傷風感冒或上呼吸道感染,而引發咳嗽。台灣俗諺:「醫師怕治嗽,土水師怕抓漏」,由此可知眾人眼中不礙事的「咳嗽」,也常讓醫師捉摸不定,而感棘手的。中醫治療咳嗽有一套很科學的方法。
這一集很高興邀請到中醫師陳潮宗教授來談一談中醫如何治療咳嗽。
本集內容主題如下:
1.中醫的觀點「人為什麼會咳嗽」
2.中醫如何治療咳嗽?有何特色?
3.冷咳?熱咳?怎麼分辨?如何治療
4.臨床治療案例
5.「常常咳嗽咳不停」按甚麼穴道可以緩解?
6.八種食材!有異喉嚨又好吃!
7.Q&A
(1) 咳嗽能不能喝雞湯?
(2) 冰糖燉水梨哪一種人不能吃?加川貝還是浙貝好?吃生水梨與燉水梨療效有何不同?
(3) 練腹式呼吸可鍛鍊肺部嗎 ?
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52. 沙參玉竹雞湯 秋天・霜降 |【特別企劃.第二季】 養生食療、養生食譜 50 #養肺清燥 #對抗空汙 #美味 #美味い #scrumptious
秋天,空氣濕度和溫度都開始出現大變化,對於免疫力較低的人或是小朋友來說,稍不注意保健或保養失當,皮膚就會變得又乾又癢,也容易感冒生病,呼吸道喉嚨癢痛。中醫師表示,秋季宜養肺解秋燥,平常除了可多吃一些白色食物之外,也可喝沙參玉竹雞湯潤燥,保養肌膚和呼吸道。
秋燥傷肺,也傷害皮膚和黏膜的健康,保養方式如果跟不上季節變化,會很容易出現皮膚喉嚨乾癢不適。
以中醫五臟養生觀念來看,與肺相對應的人體器官為皮膚、大腸、咽喉和支氣管等。
肺主皮毛!秋季養生不忘滋陰養肺
一般人若秋季容易膚況不佳、皮膚乾癢、脫皮脫屑、咳嗽或感冒,應多攝取白色食物,例如白蘿蔔、白菜、花椰菜、白木耳、山藥、白芝麻、百合等,有助養肺且緩解秋燥。需注意的是,白色食物多偏寒涼,虛寒體質者要小心。
除此之外,肺主皮毛,人們秋季養肺時,也可以選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,例如沙參、西洋參、川貝等等,不僅可增強肺對於秋燥和外邪的防禦能力,保養呼吸道系統,滋潤肌膚,進而增進免疫力,甚至可降低過敏性體質發作的風險喔。
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沙參玉竹雞湯
土雞切塊 半隻
玉竹 5錢
沙參 5錢
百合 3錢
人參片 5片
黑棗 5顆
枸杞 一小把
鹽 適量
水 適量
沙參
【性味歸經】甘、微苦,微寒。歸肺、胃經。
【功效】養陰清肺,益胃生津。
玉竹
【性味歸經】甘,微寒。歸肺、胃經。
【功效】養陰潤燥,生津止渴。
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。(其他影片,不定期 額外更新)
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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醫師:可是橙太酸,如果有咽喉發炎,比鼻水 倒流的人,會引起咳嗽,導致痰也 ... 感冒如果發燒,喝雞湯會引邪入裡,因為雞油雞皮熱量很高,吃雞肉也比較溫補,如果 ... ... <看更多>
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研究證明,雞湯可以抑製黏膜的產生,因此,喝雞湯有助於減少鼻腔的堵塞和喉嚨疼痛,咳嗽的次數也會隨之減少。 感冒喉嚨痛怎麼辦. 1. 含潤喉糖. 嗓子疼的 ... ... <看更多>