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『BEAUTY HEROES美力生活節』
9月初活動曝光後於網路快速累積聲量，吸引多位體育主播、女性記者們等先後讚聲，同時FOX體育台主播秦于婷、愛爾達體育台主播張旖旂也將於10月底主題運動派對現身，挑戰120分鐘爆汗運動，強力燃燒1000卡路里，瑜伽、肌力訓練、舞蹈，一次全擁有。
快來報名吧！姊妹約起來動起來（搖
男生快幫女友老婆報名～現場活動超豐富，然後你還會有半天一個人的時光（喂
報名網址 : https://www.o2gether.com.tw/event/detail/216
BE HEROES官網 : https://beheroestw.com/
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#張旖旂 #wawa #StayYoung
【2015花式滑冰大獎賽-俄羅斯站】
今晚十點 愛爾達體育台現場直播
上周法國站因為法國恐怖攻擊事件後兩天停賽了，令人惋惜
但11月週週有滑冰阿 一起來跟小編5566 還有美麗兼具搞笑的欣瑜主播欣賞精彩滑冰賽事 等你唷~~~
花滑大獎賽來到第五站俄羅斯站，男單賽事，來自西班牙的費南德茲(Javier Fernandez)奪冠呼聲最高，這位2015世錦賽男單金牌得主，新賽季持續維持在最佳狀態，先前已經獲得中國站的男單金牌，此站如果可以穩定發揮，將有望以兩金成績進入到最後的總決賽。至於女單部分，預期將會上演激烈的地主內戰，2014年冬奧女單金牌得主索妮可娃(Adelina Sotnikova)傷癒復出，要遭遇兩位後起新秀的挑戰，尤其年僅15歲的曼德斐德娃(Evgenia Medvedeva)，新賽季首度轉入成人組賽事，已經在美國站拿下金牌，競爭激烈將更甚男單賽事。
【愛爾達x亞運】9/20新聞報導 & 9/21賽程：
0930 男團網球 土庫曼 VS 韓國 (體育台)
1030 射擊 (育樂台)
1200 男排 中華vs卡達 (體育台)
1300 男子手球 中華vs日本 (育樂台)
1400 水上芭蕾 (體育台)
1500 女子舉重 -53KG (育樂台)
1530 自行車 (體育台)
1800 游泳 (育樂台)
＊昨日中華隊拿下一銀兩銅好成績，愛爾達體壇最前線完整報導線上看→http://youtu.be/OLeC0xOdFyY
ELTA ALL STAR 主播群
——🍴【草食獸的獨門特效藥 第五帖】🍴——
🔶名稱：素食新竹金瓜炒米粉
🔶別名：浩然正氣存養散、百思不得其解通神散、偷天換日無暇膏、如假包換純金粉
🔶炮製方法：詳見影片
🔶特徵：米粉Q彈有勁，吸飽吸滿南瓜、紅蘿蔔、高麗菜融合而成的鮮甜湯汁；新豬肉碎末和芹菜，如雨絲忽投入湖水中一般，在口中漾起一朵又一朵驚喜的漣漪。
🔶氣味: 各種藥草的鮮香和醬汁的鹹香隨鍋炒而釋放，金瓜與米粉調和成獨有飄香。
🔶主治：當開始想嘗試吃素，忽有一「家人朋友會不會就此不找我吃飯」的煩惱拔山倒樹而來；尤其身為家裡的煮夫煮婦，種種質疑「當媽的怎麼成為素食者?」「家人不會抗議嗎?」「該怎麼為小孩準備餐點?」排山倒海而來，越想越煩惱越想越擔憂重重，按《黃帝內經》診斷: 「思則氣結」，想太多導致氣血不通。
🔶功效：補氣養心(草食獸服用可大補元氣，所謂「正氣存內，邪不可干」，使正氣滿棚而擇善堅持)；生津開胃(食肉獸聞到此藥方香味，即能刺激唾腺分泌、口水狂流、大開胃口，狼吞飽食卻沒發現餐桌上少了肉，草食獸的心頭憂惱頓消無疑)
🔶副作用: 說話可能變得滔滔不絕、口若懸河、辯才無礙，語出驚人地令所有質疑都鴉雀無聲。
🔶禁忌：一次勿炮製太多，吃太多變胖，又徒增另一減肥煩惱。
🔶其他注意事項：長期服用此藥方，家人小孩和朋友可能在無意中就習慣吃素了。
🔶藥物實驗受試者：主播李逸涵 (男女比例0：１)，療效結果成功，完美播報了和平素食新聞。
🔶主成分和含量：
新竹金瓜炒米粉
材料：
新豬肉 一包
金瓜 1/4個
紅蘿蔔 1/2條
高麗菜 100g
木耳 50g
杏鮑菇 1條
豆乾 3塊
豆芽菜 20g
水 200g
芹菜 25g
香菜 20g
米粉 4份
醃料：
醬油 30g (2tbsp)
素蠔油 30g (2tbsp)
胡椒粉 2g (1tsp)
五香粉 2g(1tsp)
糖 8g(1tbsp)
香油 15g (1tbsp)
調味料：
香油 60g (4tbsp)
醬油 30g (2tbsp)
素蠔油 30g (2tbsp)
胡椒粉 2g(1tsp)
五香粉 1g (1/2tsp)
糖 15g (1tbsp)
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備註"通路保有贈品變更之權利，數量有限送完為止"
6:11 👈 體育主播逸涵試吃時間😋
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