開粉專近10年，發現最多網友提問的問題都是這一個：
老師～為什麼我越來越難瘦了？？
經由對話，KK所得到的回應，幾乎也都是同一種：
可是我之前這樣、那樣做⋯都可以很快瘦掉1、2 公斤啊！
而且我身體很硬，不適合運動啦！！
親愛的朋友 ~
愛因斯坦有一句名言：
發瘋就是重複做同樣的事情，然後期望會有不同的結果！
在沒有找出癥結點前的過度努力，反而會讓「耳朵」變成全身上下最硬的地方。
165 cm 58Kg 體脂17.6% 身體年齡25 的KK希望藉著這些 #易瘦體質 必備的關鍵數據，告訴大家
不要那麼在乎体重計上的公斤數字，
不用那麼在乎瘦下來的速度
跟我一起，先找出問題再找對方法
輕輕的告訴自己
不要急！ 慢慢來，比較快 😉
解決問題的第一步，是了解問題。
測出自己的類型 👉🏻 https://goo.gl/2oHQ5b
#Kimiko的女性日常美態
