「對我而言,相當重要的2018」
從事跑步教學算了算也是第五個年頭了,從第一個跑步班開始摸索(人生的彩虹-Rainbowruncrew)、開始接觸幾次品牌性訓練營,進而到與各公司合作開設跑步班: 好時光女生運動樂園、跑步學堂、活動咖EventPal(以教學時間為前後排序)、 包含企業及學校教職員的跑步社團邀聘教學、各型態跑步相關知識講座分享和電臺錄製節目專訪,到現在自己能夠開訓練班授課、回到高中母校南港高中田徑隊指導擔任教練、 今年秋天和 #最速麗絲 邱靖貽新書發表搭配的北中南愛心跑步課,才發覺自己逐漸有可以做些許回饋的能力。
而現今的作息,除了平日的田徑隊訓練,晚間和週末晨間全排上跑步班和零星邀約合作的案子,即便忙碌卻也感到踏實。
自己在年末總有回溯過往的習慣,四年來點滴回憶全在心頭,經過這些年的歷練及洗禮,我想未來的方向將越走越明朗,也更加確定濕公 張嘉哲Chia-Che Chang學長說得:
「我想,跑步真的可以當飯吃」
2018即將謝幕,想在這簡單地和這些年的際遇致謝,因為有你們的肯定與信任,愛迪生才有方向一路追隨成長,文字實在難以言傳心中的感受,而今後我將更加努力,傾覆所學專業學以致用,共同創造你我精彩的跑步人生,謝謝你們🙏🙏🙏
2019年,許多計劃正在醞釀發酵,愛迪生將繼續秉持著我個人的座右銘 #能力越強_責任越大 努力奮鬥,除了期待自己可以有不同學習機會以外,更期望心中的火花能夠激盪出更燦爛的化學反應,往成為更全方位的教練的願景持續邁進🙌🙌🙌(當然,安頓好自己的生活後,該是我跑起來的時候了~畢竟,能吃飽才有能量訓練呀🤘🤘🤘)
最後預祝各位跑友們,新年快樂🎆🎆
新的一年不論在跑步上、工作上、情感上、都能蒸蒸日上、扶搖直上,平安健康、順順利利2019行大運🤜🤛
#學中做_做中學 #黃金五年
#活在屬於跑者的幸福時代_要更懂得發掘個人長處與找到自我定位
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅小諸葛,也在其Youtube影片中提到,*愛迪生除了大增傷之外,也可以解除全版弱化鎖定(三藏隊) 在艾爾莎隊伍裡面也不錯用,可以當作一張功能卡&增傷 ------------------------ 神魔之塔(TOS)玩家。 IG :https://www.instagram.com/yugishih/ 粉絲團:https://ww...
愛迪生座右銘 在 陳良基的創新筆記 Facebook 的最讚貼文
No reward without risk --- 記諾貝爾獎得主中村修二來台大開講
上週兼程從波士頓趕回學校,就為了接待 2014 年新科諾貝爾獎得主,藍光 LED 之父的中村修二教授(Prof. Shuji Nakamura)來台大演講。結果顯示,這真是非常值得記載的精采開示。
他得獎的重要貢獻,當然就是發明藍光LED。由於有了藍光,加上原來的紅、黃光LED,使得白光LED照明得以實現。現在,所有LED照明,都是用這個技術,目前全部的液晶顯示電視,都是以LED當光源,一般燈光照明,各類照明應用都是,甚至有些美容醫療都用上。所以很多人說,這是愛迪生發明電燈之後,最偉大的照明突破。然而,這在當年卻是很多研究者認為做不到的事,他用的設備正好就是我在1981年碩士論文的發明,有機金屬氣相磊晶(MOCVD)技術。所謂氣相磊晶,簡單講,就是利用氣體將化學物品送進製造的石英管中,當氣體流經管中的晶圓時,由於表面黏性一些化學物品就是沈積在晶圓表面,而形成薄膜。中村教授很聰明的發明雙氣流MOCVD,因而能製造出全世界品質最佳、最輕薄的元件薄膜層,並進而發明出超多層次的LED元件結構,終於發出藍光。
由於很多記者要求訪問,徵得中村教授同意,我在演講前,先專為他主持一場記者會。他真是個心直口快的工程科學家,知無不言,言無不盡。記者問他,如何能看出一項未知技術的潛力? 他很直爽的說,當時幾乎所有研究都看好另一件技術,可是,他覺得那麼多人努力嘗試都不得其門而入,他再做一樣的也沒有用。反而是,他選擇的 GaN 技術,完全沒有人認為可行,他覺得也許是個好機會發表論文,所以他徵得社長支持後,整整一年半,每天從早到晚,全年無休的悶著頭實驗,就這樣做出全世界獨門技術,也讓日亞化學成為白光LED的巨人。所以他覺得做研究就是要有那股”熱情(Passion),以及瘋狂的點子,然後堅持不要放棄!
他在 2000年被美國聖塔芭芭拉大學楊祖佑校長邀請去當教授,因而有機會體驗美國與日本絕然不同的教育環境。他很不客氣的批評日本的教育制度,是小孩一出生,所受的教育就是努力準備各種考試,從幼兒園開始就被教導,如何進入東京大學,這就是一切。(聽起來,似乎也很像台灣的大學前教育,許多小孩一出生,父母就努力培養,期待上台大)。而在美國,小學裡,居然是教小朋友如何開公司,教他們學財務、如何創業 如何管理公司,教他們整理收集資料,他們什麼都學,甚至還要上台簡報,模擬辯論。
記者問他有無座右銘時,他回答很有禪意,他說;人生起起伏伏,是必然的,在順境時,要居安思危,很可能逆境即將到來,而人生也不會一直在谷底,要堅持不懈努力,總有順境之時,一切坦然以對。
下午的演講,座無虛席,除了校內師生,一些相關業界也來了,包括台達電創辦人鄭崇華、董事長海英俊、晶電周銘俊總經理、達隆蘇峰正董事長等人,我們也趁機辦了一場小型的對談,由台大光電所林恭如所長、吳育任教授共同主持,來一場 LED 技術發展高峰會,討論場面非常熱烈。中村教授以” No Reward Without Risk!”,做為演講的結語,相當貼切的點出創新者必要的覺悟,拿出「人小志氣高」的精神,別聽「棄械者」的忠告,鼓勵每一個人都可以從自己喜愛的事物中找到突破點。希望中村教授的一席談,帶來台大校園內更多創新的能量!
附記: 有興趣更了解中村教授思考的朋友,可以去看他寫的"我的思考"我的光",相當不錯的理念分享,中譯本剛剛上市。
延伸閱讀:
諾貝爾獎得主中村修二創新突破的7個思考原點 http://www.books.com.tw/activity/2015/07/nakamura/
愛迪生座右銘 在 貝姬 Becky Facebook 的最讚貼文
「不斷地學習,不斷地更新腦袋思維,視野會變得更大」
『週末好文章分享』這是來自美國石油大王 洛克菲勒,寫給兒子的一封信。
親愛的約翰:
你近來的情緒過于低落,這種表現讓我感到非常難過。我能真切地感受到,你還在為那筆讓你賠進一百萬美元的投資而感到恥辱和羞恥。因此終日悶悶不樂、憂心忡忡。其實,這大可不必,一次失敗并不能說明什么,失敗更不會在你的腦門上貼上無能者的標簽。
樂觀起來!你需要知道,在這個世界上,任何人的一生都不可能自始至終地保持順利;相反,卻要時刻與失敗比鄰而居。也許正因為這個世界上有太多太多無奈的失敗,追求卓越才變得魅力十足。人們對成功競相追逐,甚至不惜以生命為代價。但即便如此,失敗還是無可避免的。
我們的命運也是如此,只是與有些人不同,我把失敗當作一杯烈酒,咽下去的是苦澀,吐出來的卻是精神。
在我雄心勃勃進入商界,跪下來誠心祈求上帝保佑我們的新公司一路順風之時,一場災難性的風暴襲擊了我們。當時我們簽訂了一筆合同。要購進一大批豆子,本來可以從中大賺一把,但沒有想到一場突然“來訪”的霜凍擊碎了我們的美夢,到手的豆子毀了一半,而且有失德性的供貨商還在里面摻加了沙土和細小的豆葉、豆秸。這注定是一筆要做砸了的生意。但我知道,我不能沮喪,更不能沉浸在失敗的痛苦當中,否則,我就會離我的目標越來越遠。
天下沒有白吃的午餐,更不可能一直維持現狀,如果靜止不動,就是退步,但要前進,必須樂于作決定和冒險。那筆生意失敗之后,我再次向我的父親借債,盡管我很不情愿這么做。而且,為使自己在經營上勝人一籌,我告訴我的合伙人克拉克先生,我們必須宣傳自己,通過報紙廣告讓我們的潛在客戶知道,我們能夠提供大筆的預付款,并能提前供應大量的農產品。
結果讓人非常滿意,膽識加勤奮拯救了我們,那一年我們非但沒有受“豆子事件”影響,反而賺到了一筆可觀的純利。
人人都厭惡失敗,然而,一旦未把失敗變成你做事的動機,你就走上了怠惰無力之路。這非常可怕,甚至是種災難。因為這預示著你可能會喪失原本可能有的機會。
機會是稀少的東西,人們因機會而發跡、富有,看看那些窮人你就知道,他們不是無能的蠢材,他們也不是不努力,他們是苦于沒有機會。你需要知道,我們生活在肉弱強食的叢林之中,在這里你不是吃人就是被人吃掉,逃避風險幾乎就是放棄成功;而如果你利用了機會,那別人的機會就相應減少了,這樣能更好地保全自己。
害怕失敗就不敢冒險,不敢冒險就會錯失眼前的機會。所以,我的兒子,為了避免喪失機會、保住競爭的資格,我們為失敗與挫折買單是值得的!
失敗是邁向更高地位的開始,我可以說,我今天的地位,是踏著失敗的螺旋階梯升上來的,是在失敗中崛起的。我是一個聰明的“失敗者”,我知道向失敗學習,從失敗的經驗中汲取成功的因素,用自己不曾想到的手段,去開創新事業。所以我想說,只要不變成習慣,失敗是件好事。
我的座右銘是:人始終要保持活力,保持堅強,不論遭遇怎樣的失敗與挫折,這是我唯一能做的事情。我非常明白,做什麼事情才會讓自己感到快樂,什麼東西值得自己為之效命。根本的期望,就像清潔工用手中的掃把,掃盡成功路上所有的垃圾。兒子,你自己根本的期望在哪里?只要你不丟掉它,成功必將到來。
樂觀的人在苦難中會看到機會,悲觀的人在機會中只會看到苦難。兒子,記住我深信不疑的成功公式:夢想+失敗+挑戰=成功。
當然,失敗有它的殺傷力,它會打擊人的意志力,使人變得萎靡。但最重要的是你對待失敗的態度。天才發明家托馬斯·愛迪生先生,在用電燈照亮摩根先生的辦公室前,共做了一萬多次試驗,在他那里,失敗是成功的試驗田。
10年前,《紐約太陽報》一位年輕記者對愛迪生進行了一次采訪,那位少不經事的年輕記者問道:“愛迪生先生,您目前的發明曾經失敗過一萬次,您對這些有什么看法?”愛迪生對失敗一詞很不受用,他以長者的口吻對那位記者說:“年輕人,你的人生旅程才剛剛開始,所以我告訴你一個對你未來很有幫助的啟示,我沒有失敗過一萬次,我只是發現了一萬種行不通的方法。”精神的力量永遠如此巨大。
如果你宣布精神破產,你就會輸掉一切。你需要知道,人的事業就如同浪潮,如果你踩到浪頭,功名隨之而來;而一旦錯失,則終其一生都將受困于淺灘與悲哀。失敗是一種學習經歷,你可讓它變成墓碑,也可以讓它變成墊腳石。
沒有挑戰就沒有成功,不要因為一次失敗就停下腳步,戰勝自己,你就是最大的勝者!
愛迪生座右銘 在 小諸葛 Youtube 的最佳解答
*愛迪生除了大增傷之外,也可以解除全版弱化鎖定(三藏隊)
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愛迪生座右銘 在 遠雄人壽Hold生活, profile picture - Facebook 的美食出口停車場
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