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#愛藏版目前出到第十集
#真正集大成是柔道篇
愛藏版 在 Facebook 的精選貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅DOW，也在其Youtube影片中提到，【愛藏版】https://www.tongli.com.tw/WebPages/book/JC1187001A/JC1187001A.htm...
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愛藏版 在 Facebook 的最佳解答
不被愛的人內心充滿恐懼。
小時候被愛著長大的人，長大後也會疼愛自己。反之，小時候缺少愛的人，長大後也不會疼愛自己。
如果可以憐愛與善待自己，就會瞭解周遭有誰會善待自己，也會遇見善待自己的人。一個情緒成熟的人，會很樂於接受別人善待自己。
而苦於情愛需求不滿的人，不僅下意識裡批判自己，還會虛張聲勢或展現自負感，這樣的話，怎麼也遇不上內心溫柔的人。
並非每一個人都在充滿愛與關懷的環境中長大，但每一個人都可以選擇好好愛自己。當你意識到自己對愛的渴求，改變就會自然發生。
請跟自己說：「從現在開始，我會好好照顧自己。」放下對自我的批判，開啟真誠的交流吧！
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本文摘自《#為何我們總是如此不安？【愛藏版】》
莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信？一本缺乏安全感的人都在看的書
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作者：加藤諦三
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各位朋友好：
這篇摘文的概念，接續了上一篇文章的重點。承認自己需要愛，又能慢慢對這樣的承認有安全感，便開始能透過行為慢慢釋放出這樣的訊息，走向應許之地。
至於自我批判，我們可以用「不帶成見的自省」取代。知道就好，有多少能力做多少事。日子一樣過，心態更從容。
祝願您，能透過善待自己，開啟一種新的視野，看見他人的善待！
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成為一個樂於接受他人好感的人
在成長過程中，我們會遇上很多人。其中有些人不會對我們表達好感，但反之，會對我們表達好感的人也很多。關鍵在於，如果你執著的認定自己不會被愛，那就無法感受到別人的好感。
並不是擁有別人的好感，我們才有存在的價值與被愛的意義。事實上，別人的好感一直都在，只是我們沒有能力去感受這些好感，去喜歡這些好感。
為了培養這樣的能力，最重要的是自己要能肯定自己有存在的價值。即使自己無法給對方某種回饋，但對方依然喜歡跟自己在一起︱要營造這樣的感覺，你自己絕對不能自卑。這樣，你才不會閃避對方的好感。
惟有認定自己是不值得別人釋出好感的人，才會故意閃避對方的好感。
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本文摘自《#為何我們總是如此不安？【愛藏版】》
莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信？一本缺乏安全感的人都在看的書
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作者：加藤諦三
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各位朋友好：
我們內在有什麼樣的信念，會影響我們注意到什麼樣的訊息，這個道理昨天我們直播也有提及。能看見他人的好意，誠懇感謝，跟看到他人的惡意，懂得好好保護自己，同等重要。
祝願您，能相信自己值得被愛，至少值得自己愛！
愛藏版 在 DOW Youtube 的最佳解答
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