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【防曬，愛美的第一步】
藉由 林以媃 的分享，我要提醒粉絲們要注意夏日防曬，夏季每天上午10點鐘至下午2點鐘太陽光中紫外線的輻射強度最大，應該避免或減少外出。在物理防曬的部分，可以穿著深色衣物防曬，白色衣物雖然可以反射熱度，卻無法阻隔紫外線。另外戴寬邊淺色遮陽帽，使用遮陽傘防曬，都是有效的防曬方式。
如使用防曬霜、防曬乳，出門前10-20分鐘就應塗好防曬產品。每次至少須有 1-2 毫升的量，有一定的厚度，才能達到最佳防曬功效，若有流汗、游泳下水等狀況，也必須補塗防曬才能保持防曬效果！
#愛美從防曬開始
#若產生斑跟暗沈
#妳要跟我預約
#杏安LINE生活圈 https://goo.gl/ESRJaQ
之前曬太陽曬很開心
斑跟暗沈就出來 Say hello了😂
所以要回來找黃醫師保養一下了
黃雍宗醫師 也太俏皮❤️❤️
謝謝杏安醫美讓我一直保持美美der
現在隔壁就是美妍中心
結束直接走到隔壁做術後保養!!
母親節優惠已爆滿
但是他們佛心還是可以約 🤣🤣🤣
來去美一波 😍
#女人愛美無極限
#杏安醫美
#黃雍宗醫師
愛美是人類的天性，不論年齡，無分富貴，自有辦法。來到緬甸，當地人對於美、莊重的標準，與一條長裙與樹皮粉末有關。緬甸街上，男生穿着長裙，女生塗得一臉像藝妓妝容，這對於外國人來說並不常見的風景，卻正正是緬甸最日常的眾生相。不論男女老幼，都會擁有的兩件美麗法寶：Thanaka（特納卡）與長裙Longyi（籠基）。
正所謂入鄉隨俗，不少緬甸人見到我們圍起Longyi，又以Thanaka塗臉，都表示十分高興。遊緬時記得千萬不要錯過這兩件緬甸至寶，親身體驗一下緬甸人的美麗傳統。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#緬甸 #緬甸旅遊 #防曬 #美白 #Thanaka #Longyi
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
【彩妝技巧】當癌症撞上她/她如何與身體對話
MIYA Chung Makeup Artist
Hi 身體 妳好嗎？辛苦了
每個人或多或少都會因為生活中的瑣事
而忽略要好好善待自己，直到身體開始發出的警訊
才想起身體的重要性，謝謝身體陪伴了我40年
因為這次的緣分，我開始懂得反思與身體對話
會想錄這支影片
是因為我從沒過癌症患者，可以笑得如此美麗～
而且氣色還那麼好，小琪跟我說，她是癌症病患
但除了在外觀上她戴著帽子、沒有頭髮之外
感覺不出她是個生病的人
所以，我很好奇地跟她聊了一下，反而得到了很多人生啟發
發現她很愛美，剛好找出別人的美是我的專長
我把拍片的計畫告訴她，小琪說她願意當我的模特兒
將她的抗癌的經歷和心路歷程分享給大家
因此，我決定把這麼美麗又有感染力的女人拍成影片
◆看完影片你可以在心裡默想以下這幾個問題，你將會有不一樣的想法
我多久沒有好好跟身體溝通了？
我有好好善待自己與身體嗎？
我一年後想讓自己達到什麼狀態？
小琪的生命故事，對我來說很受用，相信對大家而言也能獲得啟發
（當癌症撞上她/她如何與自己身體對話）與大家分享～
感謝大家願意花時間收看
（當癌症撞上她/她如何與自己身體對話 ）這隻影片
如果你也喜歡我們的真心分享～
請幫我轉發（當癌症撞上她/她如何與自己身體對話）
影片給需要的人
最後感謝所有參與小琪影片改造的所有人
如果喜歡我這隻影片，請【訂閱】我幫我加油打氣、順便按下【小鈴噹】
也可以留言告訴我，對於這支影片的想法和建議
謝謝大家，我們下支影片見～
◆癌症患者保養小提醒⬇️
這次我們的模特兒小琪是癌症病患
所以找尋適合她肌膚使用的保養品是非常重要的！
癌症肌膚保養有三個重點：【保濕/滋潤 /防曬】
化療程會讓皮膚變乾，最重要的是補充肌膚水分和減緩肌膚搔癢乾燥症狀
另外，剛打完化療藥的副作用很強烈，身體容易癢起疹子，
可以用精油擦臉部身體，既可以用油去鎖水，保持肌膚光澤和滋潤，
也能舒緩因癢而引起的不適，不會因為癢到抓傷肌膚而留疤～
癌症患者所接受的抗癌治療，無論有無手術，
都有很高的比例需接受放射線治療，治療因人而異會伴隨著不同的副作用，
最常見會使 ＃皮膚乾燥 與 ＃色素沉澱，所以敷面膜可以使氣色好也可以強度保濕～
也將精油和面膜一起搭配使用，在肌膚保養選擇單純保濕 與天然成份保養品為佳，
減少身體的負擔。（所以我選擇這兩樣產品）
◆影片使用的主要保養商品⬇️
（記得打我專屬的粉絲折扣碼！可以省錢喔！）
✓ 精油：完美咖0號精萃油
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(↑youtuber粉絲結帳輸入折扣碼「MIYA」可享85折優惠↑)
✓ 面膜： ＣＬ·保濕多肽系列面膜
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謝謝我們下支影片見～
感謝贊助商給的文獻資料，還有專屬折扣碼給我們頻道的朋友
＃癌症 ＃與身體對話 ＃學會快樂 ＃彩妝技巧 ＃還是要美麗
＃穿搭改造 ＃化妝＃水光肌＃皮膚保養＃快樂需要學習＃與身體對話＃癌症保養
＃癌症肌膚保養 ＃癌症患者保養
無論你堅信一白可以遮三醜，還是崇尚古銅健康色，
愛美，真的要懂得勤防曬！
本集請到了醫學美容專家皮膚科陳建名醫師，擁有豐富主治及實操經驗，加上暖男般的笑容，要來教大家如何聰明防曬，愛美不怕大太陽！
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特別感謝：
本集來賓：陳建名醫師
場地：THE KEY 健身房 https://www.facebook.com/thekeytaiwan/
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#愛自己從吃好開始 #享吃知多少 #享吃吧
