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光念出書本中的文字就覺得這本書互動超有趣:《走開!我在生氣Big, Bad Owl》
【品格教育繪本:情緒管理】
這天天氣非常好,森林裡充滿陽光。
動物們開心的唱歌跳舞,四處活動。
除了站在樹頭上的貓頭鷹,一直在生氣。
其他動物想盡辦法,要讓貓頭鷹開心一點——
小鳥送牠「快樂帽」、小兔子唱歌給牠聽、大棕熊要給牠一個擁抱。
可是貓頭鷹通通不接受,還要牠們全部走開……
藉由討論的過程,可以試著了解孩子對這些情緒表現的想法,並幫助孩子在「情緒管理」上有更進一步的認知。
若孩子平時並不是愛生氣的孩子,就能以旁觀者的角度去試著設想「當身邊有個愛生氣的朋友」時,該怎麼應對和調整自己的情緒。
若孩子恰巧平時就像小貓頭鷹一樣老是愛生氣,那藉著討論過程,爸媽可以探知一些孩子「愛生氣」的原因,比如「大家都不跟他玩」、「肚子不舒服」,或是純粹跟故事裡的小貓頭鷹一樣,就是覺得「生氣很好玩」。
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【贈書活動將抽出1名幸運粉絲】
活動時間:2021/5/21~2021/5/25
得獎公佈:2021/5/26
得獎者會直接在留言處通知呦❤️❤️❤️
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⚠️主辦單位保留隨時更改、變更、暫停或終止本活動之權利
⚠️若得獎者未收到贈品請於開獎日後兩個禮拜內主動聯繫小編(每日訊息多,若小編沒看到請多留言幾次),逾期將不受理。
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愛生氣的原因 在 游祥禾-人生使用手冊 Facebook 的最佳貼文
上個月才剛開課的東方心理學EP課程的火熱和精彩還未消散,禾禾商學院在02月23日,就迎來了2021年辛丑年的第一班早班車——『流年運勢分析』。
開放報名至今短短兩周,已經100多人了,所有人來自五湖四海;過去我們線下相聚,好不熱鬧,如今我們線上相聚,依然溫暖宜人,還多了許多國家的同學一起參與了,彷彿是一場國際同樂會,打響了亞洲的天空,多麼美麗的黃金心靈海岸線。
2021流年運勢分析,將讓我們沉浸當下,回首過去,穿越未來,這是一個個鮮活的生命與各種型號的相遇,註定要經歷一場關於生命的蛻變。
#覺察自我探索真實人生,
我『型』我是。
找出自己的型號,是激活人生的第一步,學會了認識自己和品味他人,於是,六十太歲尊尊天上來,我們雀躍的踏上了真實人生的探索之路。
每個型號清楚刻畫了我們的性格模式,揭示了我們的性格在太歲流年的影響下,是如何運作的、描述了我們在這個世間會走向何方、什麼對於自己更重要、什麼才是生命的意義。
每個人總得有這麼一次機會,意識到其實有一個更為真實而美好的自己等待著被發現。看懂自己的型號,不僅是為了認識型號,更是打破一個陳舊的我,重塑一個自由、恒愛、綻放的我才能擁抱真實的人生。
你是什麼型號就是什麼型號,這是固定不變的,生活的演化與生命的發展,一切都來自於本質,而不是誰覺得你是什麼型,所有的型號早已注定,只等待你你與自己的相遇。
#在流年來臨前先與自己相遇
我『型』我是。
在流年太歲來臨之前,我得先與自己相遇,知道自己是什麼型,自然底氣十足,什麼都是了。
許多人看似在不斷前行,但其實背負的東西卻越來越多,不光承載著當下,還承載著過去。你的情緒就存在於身體的每一個細胞之中,而在匆忙人生路上,我們甚至沒有時間去感知自己的情緒,和自己的感受待在一起,更不用說去停下來療愈自己傷痕累累的靈魂。
如果能有一種說法讓你知道該怎麼去理解、認知,或許今年/此生,你會有不同的結果。
你的生命不是一個封閉的桶,而是一條流動的河,透過認知的提升,2021我將獲得不同的成長攻略。
#手捧喜樂擁抱豐盛未來
當你處在性格的匱乏模式狀態,迎面而來的都是匕首而非歡笑,拿著匕首朝向自己,就會持續在匱乏中反復迴圈。
一位3號的學員說到,當她知道原來自己這麼愛生氣的原因,似乎就不太會生氣了,被人遺忘也能一笑置之了;
一位2號的學生說到,當他自己為何至今沒有極大的轉變,因為我始終不敢面對自己,我知道自己有問題,但找到了自己的心魔之後,我變得更加積極而勇敢了;
一位9號的學生說到,我追逐所有的成功,在我知道自己的型號之後,才知道自己一點狂妄的本事都沒有,流年來襲,直接打趴,落花流水,滿地找牙,千金難買早知道啊,付出的代價太慘重了。
我們回歸當下,開啟覺察,似乎看見了掌控自己前半生的生活模式;
我們也展望未來,想要擁有一份內在的自由,就去駕馭自己的心性。你可以選擇用型號的模式來應對世界,也可以選擇活出豐盛模式——騎牛歸家,反璞歸真。
寫在最後
2021流年運勢分析即將在02/23號線上開課了,目前已經上百位學生報名了,這是一堂兼具探索自我、看懂型號,同時給予各個型號的成長攻略,走向成長的講座,許多學生都是一聽成主顧,一聽就是好多年。
2021年第一場流年運勢分析,2月23日,我,游祥禾將在線上與世界各地不同國家城市的你們不見不散,一起來解碼性格,看懂太歲,改變認知將是第一張骨牌,點亮生命的旅程從此開始。
早鳥價只到2021/02/18 23:59分,敬請把握最後一天的機會了,真心推薦。
2021/02/23
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愛生氣的原因 在 韋一的鼻子 Youtube 的精選貼文
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但是因為時間和距離的關係比較難配合,
這次終於一起拍了10Q&A。
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【韋一的耳朵】
樂曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com