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午餐煩惱退散！東北角便當小隊長的輕鬆準備 🍱 五種便當大補帖 來了！
身為一個「前」上班族，非常能理解現代人生活節奏的緊湊，想在工作之餘能夠好好準備便當更是一大考驗，今天以後你們別再煩惱了，這次很開心也很榮幸地能跟 iCook 愛料理 合作這支影片，直接開出菜單幫大家分憂解勞。
影片中除了介紹如何用這個時節容易取得的四種食材，做出一週五天的便當，後面還有便當菜配色、擺飾的技巧公開，有我滿滿的誠意，請大家不要錯過，趕緊點開連結看一波！
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#還沒帶走台味便當這裡請 ☛ http://bit.ly/2VlOEqF
【日常菜單087】
今天分享台式家常菜，而且是電鍋料理，冰過之後更Q，真的唰嘴。其實也是在愛料理看到的，覺得簡單方便，這邊就分享我的版本。
今日料理【油蔥雞】
詳細步驟👉http://bit.ly/2P5ogUk
因為老婆預產期在即，最近確實有越來越緊張的感覺，真的要進入警戒狀態了⚠
所以9月應該會有一段時間陷入內容亂流，影片發布可能會不準時，或是一週變成一支影片。
是說先跟粉絲朋友預告一下，但我還是會盡力準時發布！
#雞腿 #油蔥 #台式料理 #家常菜 #電鍋料理 #生酮 #高蛋白 #減肥料理
即將進入炎熱的夏天~在廚房多待一秒都是虐啊!
為了體恤辛苦的媽咪廚娘們~這次特別與愛料理合作的常備菜特輯~有好幾道清爽開胃又耐放的小菜主食,趁空暇時一次做起來,無須餐餐從零開始~煮飯再也不用像打仗一樣😉
現在就加入愛料理VIP📣📣📣
https://icook.tw/vip
⚜️【常備菜特輯】
▶️鹽麴四季豆https://icook.tw/recipes/242248
▶️椒麻什錦絲https://icook.tw/recipes/242251
▶️照燒梅汁豬肉https://icook.tw/recipes/242259
▶️南瓜海鮮蛋煎餅https://icook.tw/recipes/242260
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✔一週菜單幫你配
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【🐟桑潔的murmur時間
今天算是food vlog系列的第一支影片😝
也是很多人敲碗的炸廚房主題！（喂～我才沒有）
平常媽媽非常的辛苦，光是煮飯就花掉大半天的時間了！
歡迎大家也可以自己在家體驗看看「一日老媽」幫全家煮飯～
（當然如果你們家是老爸煮飯的話也是可以當「一日老爸」🤣
平常不知道在家煮什麼的話，都可以看這系列的影片唷🍗
如果想繼續看我做什麼料理的話，
歡迎底下留言告訴我唷～
或許下一次就是煮你說的！🥳
如果想繼續看這系列影片的話，記得底下留言讓我我知道唷～（我就會繼續拍）
有什麼影片主題想看的，不論任何主題，也都歡迎留言告訴我唷！我一定會納入參考的！
快來留言唷！（每一位留言都會回覆！）
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🐟更多桑潔
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桑潔VLOG。我家狗有五個名字？！🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
https://youtu.be/_W921fTI_54
桑潔VLOG。簡單的Q&A🤤自己做網美早午餐🍳 三合院刷油漆🎨充滿貓貓狗狗的一集🐱🐶
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桑潔VLOG。蔡依林演唱會😍網美必去景點👙高雄台中必吃美食🍗狗狗爆多的勤美🐶
https://youtu.be/WfPL9mAI5jE
【一週喝水】「駱駝女」挑戰每天喝水2000cc💦皮膚變好？小腹竟然變小了！😱
https://youtu.be/PdYxiIN3RtM
【台北美食】捷運松江南京美食 老饕米蘭披薩🍕絕美湯頭蕃茄牛肉麵🍲噴汁義式炸雞🍗
https://youtu.be/jhRbU55V3rU
【花蓮美食】還在吃觀光客美食？告訴你「真·饕客必吃」流淚握壽司🍣地表最強蛋黃酥🥮
https://youtu.be/HbAlTEDy1ZY
我的包包裡有什麼＋包包收藏👜竟然翻到陳年怪東西...🤣
https://youtu.be/JvRtHlV-NLQ
🐟拍攝器材
相機➡️canon m6
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro
#foodvlog#在家煮什麼#松露野菇燉飯
各位大大好,請問有人跟我一樣的問題嗎.我是22年式的UX250H,才剛交車一星期.每次煞車煞停跟起步的時候都會有影片中的聲音.(六秒的地方)之前開Yaris ... ... <看更多>
愛料理 一週 菜單 在 iCook 愛料理- 【第179 週】#一週菜單幫你配 獨家菜單搶先看... 的美食出口停車場
To connect with iCook 愛料理, join Facebook today. ... 本週運用冬季食材做出美味的烤箱料理，跟著我們一週菜單的安排，讓你準備更加省時省力，天天輕鬆煮晚餐喔！ ... <看更多>