關於 愛情沒有對錯可言只有愛與不愛 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

這首歌不但唱得好，歌詞也寫進很多人的心裡⋯⋯曾經小鳳鳳有個好朋友愛上不該愛的人，歌詞寫得就像她，所以有一陣子特別愛唱這首歌，你們最近愛聽或愛唱的歌是什麼呢?

#今晚用這首歌和你們說晚安❤
#愛情沒有對錯可言只有愛與不愛
#瞑那會這呢長

【山料聊聊】由「一件襯衫」出品，黃山料主持之對談式節目，於2020年04月30日首播。


【山料聊聊】第1集 - 韋禮安
https://youtu.be/3vgMbzkj4us

【山料聊聊】第2集 - 小燈泡媽媽王婉諭
https://youtu.be/9APzWkmbfXM

【山料聊聊】第3集 - 白癡公主
https://youtu.be/RloIMZ5HcZ0

【山料聊聊】第4集 - 周興哲
https://youtu.be/XPChp11064U

【山料聊聊】第5集 - 楊丞琳
https://youtu.be/thrX5KBRmcY

【山料聊聊】第6集 - 山料媽媽
https://youtu.be/gQdCGA0pMcI

【山料聊聊】第7集 - 吳姍儒Sandy Wu
https://youtu.be/fYk1EqEd3VY

【山料聊聊】第8集 - 阿翰PO影片
https://youtu.be/KMFTFHkOpVs

【山料聊聊】第9集 - Peter Su
https://youtu.be/EC8TbwxZTTU

【山料聊聊】第10集 - 薔薔
https://youtu.be/9LzG0ejHpq0

【山料聊聊】第11集 - 徐若瑄
https://youtu.be/R0fbztwW7TI

【山料聊聊】第12集 - 謝盈萱
https://youtu.be/F5pzhsauuJo

【山料聊聊】第13集 - 金門縣長楊鎮浯
https://youtu.be/tkuqj-134tk

【山料聊聊】第14集 - 吳速玲
https://youtu.be/322ul7XmVes

【山料聊聊】第15集 - 王晴
https://youtu.be/CuI6YVOipi4

【山料聊聊】第16集 - 林采緹
https://youtu.be/3ZF-sp-mPec

【山料聊聊】第17集 - 嘎嘎
https://youtu.be/ab9uUphrCjE

【山料聊聊】第18集 - 桂綸鎂
https://youtu.be/1FyxA0iK5WY
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出品方：一件襯衫
https://www.facebook.com/the.shirt.me...

主持人： #黃山料
https://www.facebook.com/shanliaohuang/

錄影場地：社會創新實驗中心
https://www.facebook.com/SocialInnovationLabTW/

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【採訪後記】
撰文者：蕭子翔

在面對人生的各種難題，#唐鳳，用淡定的語氣回答，她的穿著、飲食，以至於到決策，都自有一套觀點，在平凡人眼中，我們難以快速理解她，甚至神化她，對我們這些「麻瓜」們，我們到底可以從「唐鳳教」得到什麼能力？

談到人生，就是不斷的選擇和放棄，很多事情是我們無法想通的，唐鳳勇敢地做自己，得到家人、朋友的支持，但她不覺得了不起，因為每個人本來都是獨一無二的，「與眾相同」才是種不真實的幻覺，在她的人生路上，無論多麼崎嶇難行，她也堅持走出屬於自己的軌跡。

對她而言，思想從來不是個人創見，而是群眾智慧的結晶。

唐鳳給自己第二次的青春期，為了感受更深層的生命，拓展對世界的感知，面對不同的群體、多元的意見和難解的議題，她總是有意識地讓自己「選每一邊站」，讓每個人都能拋開自我成見或偏見，減少框架的限制，解開不同溫層的問題。

萬事萬物都有缺口，而缺口就是光的入口。

每個人都有缺陷，唐鳳看著缺口，並不急於論斷；看著缺口，她看到的是更多可能性。面對壓力、困境、限制，我們容易看到負面的力量，但唐鳳告訴我們，找到自己的力量與方向，不要怕失敗，並透過新的入口，去創造更多自己可以做的事情。

有關唐鳳的報導，琳瑯滿目，一路走來，讓她被貼上「神童」、「天才」等標籤，但她面對這些稱號，沒有太多感覺，她認為，不因為自己被社會歸納成什麼樣子，就把自己也歸類到那個地方。

你可以用一個標籤來認識我，但不代表我要迎合那些標籤。

「一件襯衫」透過唐鳳與黃山料的訪談，整理出10項「關於人生的智慧」當面對社會的衝擊、體制的束縛，我們有能力捍衛自己，也對自己的獨特感到驕傲。

一、面對負面訊息，透過新的感官刺激轉成正面記憶

面對網路攻擊，唐鳳能用幽默面對攻擊，處理不舒服的感覺，或透過嗅覺、味覺等感官刺激，轉譯成新的情緒記憶，再來思考對方的話，對她來說，只要10句中有1句話有建設性，就會針對那句話回應，如此就能學到網路理性的互動。

二、學習當一面「強化玻璃」，鍛鍊切換角度看事情的能力

每個人都有著脆弱敏感的一面，面對攻擊時，我們要做的，就是將自己的「玻璃心」打磨成「鑽石心」，轉換自己的心情，用「理性思維」戰勝「感性思維」，不隨對方節奏起舞，如此更能專注於自己當下所做的事情。

三、正常充足的睡眠，是為了讓自己走更長的路

唐鳳每天睡足8小時，為了讓短期記憶轉成長期記憶，有時當學習的資料多時，就必須透過身體機能去做梳化，有充足的睡眠及休息，才有精神思考釐清問題所在，也可以沉澱思緒及情緒，劃出重點做出更好的決定。

四、真正認識一個人，就要了解對方內心深處的價值

價值是在自己心裡，不是別人嘴裡說出來的，雙方的互動，如果不了解對方重視的事物與習慣的思考方式，就會不了解他產生情緒的原因，也就無法理解及接納對方的情緒。

五、情緒控制像打一場遊戲，暴衝容易造成Game Over

唐鳳學習讓情緒成為心裡的「客人」，不急著趕它走，做一個很好的溝通，但不是佔據全部的心力，經過時間變化，它會與你分享事情，變成生活的調味劑，當情緒失去控制，就像遊戲主角做出錯誤的判斷時，失去思考與判斷的能力，而失去生命。

六、真愛不代表永遠在一起，「真心相待」都可以是真愛

唐鳳從小就需要面對生死，人最終都還是得分開，因此他的真愛，是雙方彼此真誠相待，就算中間有矛盾、衝突、分開，只要曾經用心經營這樣的感情，這些關係都更加值得去珍惜，把相處的每一天，都當作是自己最精彩的一天。

七、別讓不切實際的擇偶條件勒住脖子

愛情不是簡單的匹配關係，如果把愛當作一個單純的尋找對象問題，那麼最後永遠找不對戀愛對象，因為「愛情」無法概括、無法計畫，而唐鳳對於伴侶的想像，只要是「現代智人」，能彼此做好自己最好的樣子，並願意分享生活，就是不給予太多限制。

八、價值沒有對錯，只有彼此想法的角度不同

唐鳳尊重個體價值，堅信每個人成長背景不同、興趣不同，自然會依據他們的生活經驗，繼而產生各式各樣的觀點，並擁有屬於他們「對」和「錯」的判準，但這些「創作」都沒有不對，且必須存在，任何論述都有它適用跟不適用的時候，沒有什麼非得要奉行的絕對單一標準。

九、人生的意義，就是學會和未知挑戰、和迷惘相處

唐鳳覺得人生意義就是感受迷惘，跟迷惘相處，而大多數的人已經達成體會人類生存的意義，人生有許多經驗，其中最美的莫過於，對自己身處不了解的神祕世界的一種親身經驗。

十、信仰無須仰賴他方，擁抱自身也是一種信仰

唐鳳的信仰，是心靈的信念，就算沒有宗教或星座，人同樣可以擁有信仰，有些時候，跟過去、現在、未來的自己交談，也能發動鉗形攻勢，從自己身上擷取到信息。

採訪當時，山料因為網路負面的抨擊，心情備受影響，但與唐鳳訪談的過程，就像是在治療他的心靈，而這些凡塵俗世的困擾，讓他知道這些感受是很微不足道的，茫茫人海，我們都很渺小，但自己的宇宙是無限大的，何必將自己困住、糾結在煩惱當中，我們應該要更有勇氣，活出自己的樣子、發揮自己的價值。

【禪 心】光是心好不夠，還得要有智慧
https://a88.pics.ee/9HE2Y
https://goo.gl/67LXGF

培養起正念，
就會慢慢減少妄想，
煩惱與智慧是
一個此消彼長的關係。
人身體生病了，
需要服藥、治療，
越是拖得久的病，
需要治療的周期也越
長；
人的心更是如此，
妄想、煩惱都不是一日
形成的，
正念也非短時間能夠培
養起來，
要真正去聞思、實踐，
堅持去努力才可以。
一點一滴覺悟。

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lrc 歌詞


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慧根，智慧的根。
植物的根都隱藏在土
裡，
看不見卻蘊含著生機；
慧根就是
一個人過去世
積累的修行功夫，
我們受困、迷惑，
因為形形色色的
知見太多，不知對錯，
就猶如黑暗覆蔽的暗
室，又如烏雲密布的天
空。

培養起正念，
就會慢慢減少妄想，
煩惱與智慧是
一個此消彼長的關係。
人身體生病了，
需要服藥、治療，
越是拖得久的病，
需要治療的周期也越
長；
人的心更是如此，
妄想、煩惱都不是一日
形成的，
正念也非短時間能夠培
養起來，
要真正去聞思、實踐，
堅持去努力才可以。
一點一滴覺悟。

心中充滿負面情緒的時
候，只有引發正面的能
量才能夠轉化。
這個正面的能量，
或來自推己及人的寬
廣，
或來自思維苦與無常的
深入，
或來自改變自他的願
力，
總之通過種種如理思
維，昇華、轉化內心的
境界，
讓眼前的苦變成修行的
機會。
內心的煩惱得到淨化，
心就能平靜、安然了。

很多人在怨恨世界不公
平的時候，
並不是真正想維護“公
平”，
而是在抱怨自己沒有得
到想要的；
一旦自己處於得到利益
的一方，就不去想“公
平”這回事了。
如理思維應該是：
當自己感到苦時，
要去想苦因在哪裡，
努力斷除它；
當自己有福報時，
要去想福報從哪裡來
的，繼續增長它。

用智慧的心
來保護自己不起煩惱，
用慈悲的心
隨緣幫助他人。
既不要感到孤立委屈，
把自己當做弱者；
又不要清高對立，
蔑視及排斥其他同事。
每個人都有自己的價值
觀，都是趨利避害，
只不過大多數人不懂得
業果，看得比較近，為
求樂果，卻往往種下苦
因。

名譽使人驕慢，
甚至沖昏頭腦，狂妄自
大；
盛名之下，
往往伴隨著毀謗；
貪求名譽者，
活在他人的
言語之中不得自主，
患得患失，苦惱無比；

名譽是無常的，
可以捧上天，
也可以摔下地；
這一生的名譽無法帶入
後世，
但因此而激起的貪心、
嗔心、慢心以及所造的
惡業卻會跟隨我們生生
世世。

光是心好不夠，
還得要有智慧、有福
報，有能力、有方法、
有行動，
才能很好地自利利他。

如果什麼都不做，
以為“只要心好都是一
樣的”，那都是沒有因
妄談果的空話。

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本集主題：「若你委屈自己，任誰都能刻薄你」新書介紹
　　
專訪作者： 黃大米
　　
內容簡介：
　　二十幾歲，你有馬不停蹄的衝勁，卻被周遭的質疑打趴在地。三十多歲，你好不容易累積了一點自信，卻開始對該走哪條路猶豫不定。
　　
　　當了多年記者，在人來人往的電視圈、求職場上「閱」人無數的黃大米，以三十個生活周遭發生的真實故事，針對職場、夢想和感情等三大關鍵面向，透徹解析人生贏家的必備認知及實踐方法，一針見血地穿入你的心坎裡。
　　
【想加薪？別怕承認你愛錢】
　　薪水領得多或少，不是在比誰為公司付出了多或少，而是「會吵的孩子有糖吃」。你想要什麼，得開口說出來，不講就一定沒有。
　　
【想追夢？先看清真相多殘酷】
　　圓夢前難免吃苦，但即使圓了夢，喜悅也只有一天，緊接著是更艱難的挑戰。這個夢能不能延續下去，就看你能不能「堅持」。
　　
【想戀愛？說永遠太沉重】
　　「分期付款告白法」只要求三十天交往試用期，無負擔，也無壓力。只是感情沒有永久保證書，你可以相信愛情，但別認為那是你人生的全部。
　　　　
　　機會不是用等的，要靠自己創造才會快。遇到卡關，當然可以繼續站在熟悉的界線上，
但是，若你往前走，每一步都將踏向截然不同的世界。
　　
　　不再委屈，不再羨慕，不再茫然。不需要讓每個人都贊同你。從現在起，你自己的成功，由自己定義。
　　
◎不委屈自己的15個行動主張：
1.世界是給膽子大的人玩的。
2.為達目標不擇手段，是因為你很清楚自己要什麼。
3.當你擁有一定的年資和專業後，薪水就不該是「依照公司規定」的事。
4.做好每一件不重要的小事，可以逐漸累積出你在公司的重要性。
5.人性說穿了，最愛的就是自己。
6.無論你過去賺了多少，沒存下來就是一場空。
7.不管你再出色，公司也絕對不是非你不可。
8.只要突破了自己一次，以後你就不會怕了。
9.履歷表瞎丟一百份，不如好好做一份。
10.只要你還會「想要」，你就是有夢的人。
11.拚到往生，老闆也只是到你的靈堂上香而已。
12.人與人之間怕的不是付出，而是對「錯的人」付出。
13.錢不髒，錢是站穩社會地位的籌碼。
14.這世界每天都在變，只有自己不會背叛自己。
15.限制你追夢的，不是你的科系、不是年齡，也不是財力，是你的心。
　　　　　
作者簡介： 黃大米
　　媒體記者出身並做到主管的黃大米，在最複雜的環境──電視圈打滾多年，各種光怪陸離的事情天天在眼前上演。轉換跑道至人力銀行工作後，日常接觸的也是形形色色的求職者。書內的故事都是由真實事件改編，她以其經驗及觀察，提供實際做法和建言，因為你想要的就得動身去爭取，光用喊的不會有改變！
　　
　　關於職場、夢想和感情的追逐，她為讀者提供跳脫了一般框架的思考觀點及實現角度。讀她的文字像在跟好朋友聊天，感覺親切、可愛又自然，拍拍你的肩給你打氣，但也不時像麻吉一樣，一針見血地說實話戳戳你。
　　
　　現職是yes123編輯總監。曾任非凡電視台採訪中心副主任、東森及TVBS電視台記者。她也活躍於商業周刊、風傳媒、今周刊、TVBS、東森新聞雲、知識家等各大網站，擔任專欄作家，數度創下了單篇文章全台灣七十萬次的超高瀏覽率。