#台北 #忠孝復興
店名🇿🇦Mianto艾果豐（純素餐廳）
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🚗：台北市大安區仁愛路123巷26弄6號
☎️：02-27118473
⏰：12:00-15:00，18:00-21:00
週日 12:00-21:00（週一公休）
🚇：#忠孝復興站 2號 走8分鐘
（收10%服務費）
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無論是不是Vegan都驚嘆的南非料理
聚餐只要有朋友是素食者 就會秒想到這兒！！
就算來個三遍都還是有遺珠之憾等著下次來🤤
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🇿🇦套餐A $588
「❶湯品❷主餐A任選❸甜點四選一❹飲品五選一」
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❶玉米濃湯 單點價$80
用玉米本人打碎熬煮、不是勾芡！！
濃順又非常鮮甜 暖心舒服很大碗😍
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❷味蕾天貝 單點價$310
黃豆製成的天貝是超級食物、有大量好吸收的蛋白質味道不差！！（google真棒
醬汁酸甜中帶點辣 裹著菇菇簡直米飯終結者
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❸蘋果派（烤蘋果+冰淇淋） 單點價$138
單純卻費工的烤糖蘋果 暖熱溫順且多汁
搭小球豆漿味冰淇淋 經典不敗💯
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❹榛果拿鐵 單點價 I$172（加價）
咖啡和燕麥奶的結合滿是質感也不過甜～
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🇿🇦套餐B $728
「①湯品②開胃菜任選③主餐任選④甜點五選一⑤飲品任選」
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②焗烤蘑菇 單點價$172
用豆漿做起司吃來微像QQ的鹹香豆腐
暖熱水潤蘑菇反而是打輔助😆
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③焗烤千層闊麵 單點價$339
同樣撲滿豆腐起司、搭上大量番茄泥又更上一層
一挖就能捲起裹滿料的闊麵 個頭不大卻能飽👌🏻
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④南非布丁派 單點價$148
用豆奶、龍蛇蘭糖漿等做得無蛋奶布丁有夠ㄉㄨㄞ比想像中好吃耶😍❤️
派皮用燕麥、橄欖油等組成 天然健康又不改美味🤤
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⑤冰沙smoothie 單點價$194
雖翻譯成冰沙但他沒碎冰顆粒、更像現打野莓果昔！！有天然的酸香和果渣感
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*簡單評價*
口味：不像在吃素、餐點非常好吃有特色
環境：像美術館或藝廊超有設計感、桌間有薄紗很有隱私
服務：服務親切、上餐也不會太久
綜合：素食聚餐首選、符合價位的餐點和環境
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搜尋地區👉🏻#甜食吃忠孝復興
搜尋種類👉🏻#甜食吃素
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愛之味純濃燕麥評價 在 [商品] 桂格100%喝的燕麥vs. 愛之味純濃燕麥- 看板CVS 的美食出口停車場
【商品名稱/價格】：桂格100%喝的燕麥
愛之味 純濃燕麥
【便利商店/廠商名稱】：7-ELEVEN
【規格/內容物/熱量】：內文會說明～
【評分】： 桂格100%喝的燕麥 70分
愛之味 純濃燕麥 85分
【心得】： 內容略有出入的網誌版：https://tinyurl.com/mvh5mh
(網誌表格較多且清楚唷～)
(建議解析度1280*800以上)
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以下為純文字BBS版：
桂格100%喝的燕麥 愛之味 純濃燕麥 - 天然原味
口感 較濃稠 較清爽
★ 皆以原味而言，
我個人覺得桂格喝起來比較厚重，喝完會口渴或沙沙的。
愛之味就好些。
包裝 白色不透明曲線瓶 圓柱寶特瓶
★ 這其實分不太出孰優孰劣，但以容量而言桂格有點小～
口味選擇 兩種 目前有四種
原味/鮮奶 天然原味/香乳可口/紅豆/蜂蜜
**原味燕麥味較濃郁 **天然原味：燕麥味比較重
而鮮奶較清淡爽口。 香乳可口：添加牛奶，較清淡但很順口
紅豆：喝起來很像喝紅豆牛奶冰，
口感比較濃稠
蜂蜜：甜度最甜的一款，
喝起來感覺比較厚重
★ 這個當然選擇多的勝囉！而且我超超超愛純濃燕麥香乳可口的！！！
桂格100%喝的燕麥 愛之味 純濃燕麥 - 天然原味
營 熱量 44大卡 49.3大卡
養 蛋白質 1.4公克 1.3公克
成 脂肪 0.9公克 0.9公克
分 飽和脂肪 0.2公克 0.2公克
內 反式脂肪 0.0公克 0.0公克
容 碳水化合物7.5公克 9.0公克
鈉 13.5毫克 27.2毫克
膳食纖維 0.9公克 0.9公克
維生素B1 24.0微克 60.0微克
維生素B2 12.0微克 10.0微克
維生素B6 13.0微克 20.0微克
β-Glucan 400毫克 400毫克
★ 其實熱量等都相去不遠，維生素B群含量純濃燕麥稍多，
而β-Glucan兩者相同(見底下說明～)。
ps.不同口味營養成分略有出入喔～
另目前市面上有些純濃燕麥營養標示略有出入。以瓶身標示為準。
價格 NT$25/280ml NT$35/340ml
NT$80/970ml
★ 以小瓶的單價而言，桂格當然勝出，而且還可以搭配小七早餐更便宜。
但大瓶仍是比較划算，桂格沒有出大瓶的，自然就比不過了...
其實燕麥中最受矚目的成分是β-Glucan
人體的免疫細胞上有多種多醣體的Receptor
因此β-Glucan可以活化細胞本身
促進免疫系統的功能
另外多醣體還能抗老化、清除自由基等等
最重要也是最為人所知的
是多醣體有降低膽固醇的作用
研究顯示燕麥中的水溶性纖維β-Glucan可改善心血管疾病
主要能降低血中總膽固醇與低密度脂蛋白膽固醇
美國FDA也核准水溶性燕麥纖維有益心臟的健康聲明
並建議每日攝取3克的燕麥β-glucan (所以只喝一瓶不夠啦 廠商好詐～)
可達降低膽固醇的功效
除了飲食的營養要均衡之外
免疫力的提昇也是一個維持健康的關鍵
在飲食中增加這些刺激自體免疫功能、增加抗病能力的營養補充品
也是健康保健之道～
β-Glucan以目前的技術是無法人工合成的
所以在飲食中加入燕麥是一個很好又很方便的攝取管道呀
★
其實在知道桂格產品下架的理由後
讓我對桂格此項產品的質疑更多
而與我接洽的某公司一直強調
「桂格產品不是下架
而是由於產品不含防腐劑
必須保存在4°C以下
之前由於產品在運送途中如果條件一不符合
產品就會變質
所以桂格決定全部回收 之後會再上架」
如果是產線來不及供貨 這種說法我可以接受
我之所以不能信服後來這種說法
是因為我購買了重新上架的商品
卻沒有在包裝或標示上發現任何的改變
是為何之前會變質 而現在不會？
兩家都標榜著沒有添加防腐劑
但是我這邊想強調的是
防腐劑的添加
主要是防止微生物的孳生使產品變質
合理的延長產品的壽命
除了要防止生產過程的汙染
還要防止在運送過程、甚至開瓶之後的二次汙染
消費者選擇無添加防腐劑是為了健康
但不代表能夠接受產品提早變質或是腐敗
如果為了強調無添加防腐劑
而讓消費者冒著買到變質產品的危險
我想這是非常本末倒置的行為
不得不說我聽到這種說法後
第一個感覺就是某公司實在太不會公關了
第二就是～
愛之味產品上強調工廠有通過HACCP的認證
整個就會覺得純濃燕麥比較符合我的調調
剩下的留給大家自由心證吧！
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