御沛黑穀飲｜純素｜高蛋白｜低糖
#文末有抽獎
我必須老實說
當我收到包裹時本來沒有抱太多的期待
因為我對穀物雜糧的飲料本來就沒有太大的熱愛😅
結果就在我吃了一口時
驚！！！😳😳😳
意外的好吃！ 甜度是非常微甜、天然的甜🍯
吃起很舒服，嘴巴完全沒有澀澀、甜膩的感覺👅
料的種類很多，也都是看得到原型的材料🌰
湯本身有芝麻跟黑豆的香味
加點仙草或芋圓，就是一個健康版本的仙草冰啊🍧
🌱黑穀飲的營養素
御沛黑穀飲的營養素很漂亮
一整罐熱量才152.3大卡
蛋白質居然就有11.8克，相當於兩顆蛋的蛋白質🥚🥚
這對蛋白質需求量更高的健身者🏋️♀️
是個很棒的高蛋白點心🍪
再來脂肪才3.4克、碳水20.4克也是很OK的量👍
而且也都是來自複合碳水，
也就是高纖維、飽足感較久的碳水🥔
🌱黑穀飲的成份
御沛黑穀飲的蛋白質之所以會那麼高
是因為裡面有添加碗豆蛋白（是很好的純素蛋白質喔），
對於人體吸收較好，比較不會有脹氣的問題～
其他也有：
🥜紅藜麥➖膳食纖維為燕麥的3.4倍
🥜黑芝麻➖鈣含量為牛奶的15倍
🥜紅薏仁➖豐富的纖維質、維生素、礦物質
🥜燕麥仁➖豐富的Ｂ群、礦物質、添加飽足感
🥜黑豆➖蛋白質為牛奶的12倍
🥜黑米➖世界米中之王
御沛黑穀飲成份非常天然，又是優質蛋白和碳水
不論是當訓前點心、下午茶點心、飯後點心、或是甚至是想當早餐吃
都是很棒的選擇！👍
對於不知道如何攝取足夠蛋白質的素食者來說🌱
這更是一個很棒的蛋白質來源✨✨✨
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光茵樂活 D&G
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愛之味御藜麥成份 在 [商品] 忘記搖了再上的愛之味御藜麥- 看板CVS 的美食出口停車場
【商品名稱/價格】：
愛之味 御藜麥
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】：118.7大卡/290毫升
成分：水 異麥芽寡糖 發芽玄米 燕麥 藜麥 花生醬（？） （花生 抗氧化劑（維生素e) 紅甜菜濃縮汁 鹽
【評分】：
70s
【心得】：
這個好像是新品～廣告打很兇的那罐
不知道加個御字有什麼概念 感覺比較高級？
然後成分是近年來很夯的超級食物 藜麥
昨天去7-11想買神評價之光泉優格
結果找不到
爬文發現7-11好像沒進XD
就拿了這瓶當早餐
成分還算滿天然的 沒香精跟果糖
寡糖說可以維持消化道機能？
但是喝起來跟舊產品愛之味純濃燕麥有87%像
我還看一下是不是買錯罐...
似乎真的有多一點花生的味道吧
算濃稠 不甜 若是用手搖杯比喻
甜度是微糖（我怕甜）
後來我就跟myprotein 香草乳清混在一起喝了（結果甜到爆變全糖）
喝完發現...瓶底都是藜麥渣 忘記搖了><
沒事不會回購 雖然沒加膠
若有同樣預算會選真珠薏仁露
至少對女生來說更有吸引力XD
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