Thx @chunchai 教練💪🏻💪🏻💪🏻
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愛上skateboard 在 車婉婉 Stephanie Che Facebook 的最佳貼文
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愛上skateboard 在 Facebook 的精選貼文
無數次想流浪的心情
帶個小包包跟滑板四處去
面向陽光迎風而來的開心就這麽簡單
這次帶著流浪的小包包是 Plain-me 品牌服裝第一站 防潑水水桶包
拼接款的松綠色超級可愛的啦
最近真的默默愛上各種綠
加上外出時我都會不知不覺帶一堆東西
才發現這個水桶包就好比小叮噹的百寶袋
明明看起來小小的卻可以裝蠻多內容物
就算真的裝很多東西也不會看起來很笨重
溜了一上午的滑板
根本不會覺得有負擔
差點忘記我身上還背著包包😂
所以一有優惠活動
一定要分享給你們
即日起至7/21止
下單輸入我的專屬折扣碼「chbag」
單件免運再現抵200元
能不買嗎?我就問!!
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愛上skateboard 在 我中醫你 Facebook 的精選貼文
還在覺得滑板小眾嗎？它已經進入東京奧運比賽項目了各位！！！
海編最近愛上滑板，無論是去停車場開車、遛狗、買宵夜一律都是滑板代步🛹🛹🛹
但其實滑板超難！所以聰明的人想溜滑板耍帥但又學不好怎麼辦？
拜於現代科技所賜，電動滑板直接買起來！
@Birdyedge 的電動滑板我大推！
CP值超高，而且操縱簡單，
像我這種完全滑板新手的人也能輕鬆帥一波😏
就個人使用心得來說，電動滑板感覺大幅降低受傷機率，
可能是因為重心轉移相對變得簡單。
雖然如此，電動滑板跟滑板一樣都還是會仆街啊！
怎麼辦？沒辦法！想帥就要摔...
一摔腳扭傷怎麼辦？😢😢
第一時間扭傷部位處理直接先抬高、加壓（鞋子不要脫，鞋帶直接綁緊）
但中醫能做的不只如此！
這些穴位馬上給他按下去👇🏻👇🏻👇🏻
1.外踝扭傷正好在膽經的循行上，而膽經陽陵泉正是八大會穴之一！
📌陽陵泉：膝蓋外側，腓骨小頭下方凹陷處
2. 針刺足三里可以直接放鬆脛前肌，緩解足踝扭傷的不適感
📌足三里：外側膝眼下三寸，脛骨外側旁約一寸
3.董氏針法在臨床上一向快狠準，除了臨床驗證外，
還會依據手足對應和全息律的理論，結合動氣相互牽動。
小節穴和土水三則是足部扭傷所對應的手部穴道
📌小節穴 ：手拇指掌指關節橈側的凹陷處
📌土水三：第一掌骨底部凹陷處
4.養老穴來自於《一針療法》這本書籍，主要是高樹中教授的臨床經驗，
書中提到，按壓或針灸此穴時也可以配合動氣，讓足踝或腳趾微微的轉動，
效果更為快速有感。臨床上非常實用👍🏻
📌養老穴：尺骨莖突偏橈側骨縫處
這些穴道結合了許多前人的智慧和臨床經驗，
海編特地整理在一起，海粉們還不快手刀記起來！！
🔍如果想更進一步了解，歡迎找專業中醫師協助詢問
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電動滑板 Q&A 13個常見問題(e-skateboard FAQ)
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