贈書直播_暫時停止期待,當下就幸福
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幸福就在當下
三木清說,幸福與存在相關,而成功與過程相關。幸福是就算什麼都沒有達成,也能在「當下」擁有的東西。
從年輕時就想著要成功的人,終有一天會什麼都做不了。即便是年輕人,也隨時可能因為生病而無法工作。
罹患失智症的父親某天說:「怎麼想都覺得接下來的人生比較短。」父親說得沒錯,但我連沒錯兩個字都說不出口,只是一陣沉默。不過,後來我和父親待在一起的時候,才想到我以前完全沒有思考過往後的人生。
我想說的是,譬如這種時候:父親起床時,總是坐在同一把椅子上。父親從他坐的地方能看見庭院裡的樹木。春天時,偶爾會有棕耳鵯來吃山茶花的花蜜。每次棕耳鵯來吃花蜜的時候,父親都笑得很大聲。
聽到父親的笑聲,在場的家人都能感受到父親的喜悅。共享這份喜悅的瞬間,不在過去也不在未來。這和看到孩子的笑容,大人也會笑出來是一樣的情形。
阿德勒說,喜悅是「人與人連結的情感波動」,笑容則是喜悅的關鍵(《人格心理學》)。只要有人笑,那份喜悅就會傳給其他人,大家會和笑出聲的人成為一體。
只要能和年邁的父母這樣度過一段時光,就會知道即便父母已經不能像年輕時那樣做很多事,那也和現在與父母一起活著毫無關係。人類的價值不是取決於行動,而是取決於存在本身,就是指這個意思。
或許會有人覺得這種枝微末節的體驗毫無價值。然而,當時我的家人們的確都很幸福。在達成某個目標的時候,人感受到的不是幸福,而是成功的喜悅。即便什麼都不做,當下的經歷就是已經是幸福。
三木清在《人生論筆記》中,把幸福和成功拿來比較,但嚴格來說,幸福才是終極目標,成功只是幸福的手段而已。儘管如此,還是有很多人把目標放在成功,而且為了成功不惜犧牲眼前的幸福。
明明孩子才剛出生,卻有公司會派新手爸爸去外地工作。為了維持生活,有很多人會遵從不合理的命令,但是沒能看到孩子的成長,實在是一件很不幸的事。現在這個時代,老後的人生只能靠自己,一想到往後的人生就覺得很不安。即便如此,為了將來而犧牲現在的活著的喜悅和幸福,本來就很奇怪。為了成功而活、為了將來做準備的人,只把目光放在未來。但是,現在不活的話,究竟要什麼時候活呢?即便以後不能功成名就(是說也沒人保證以後一定會成功),仍然能獲得當下的微小幸福,這不就是活著的意義嗎?
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本文摘自
《#人生雖苦_但還是值得活下去》
《被討厭的勇氣》作者集20年所有作品精華於一冊的人生哲學,獻給每一個在生命煩惱中覺得惶惶不安的人!
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作者: 岸見一郎
在直播下方留言會贈書,請記得分享直播到個人臉書版面,並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送(不包含國外地區),三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「百年戰疫:臺灣疫情史中的人與事1885~1945」介紹 訪問作者: 蔡蕙頻 內容簡介: 2020年初,神祕的疾病在全球蔓延開來,沒人知道它是什麼、怎麼傳染,有人被確診,甚至病重離世了;有人被感染了,一個接著一個。人人都害怕,戴起口罩之後,儘管沒了表情,但每個...
惶惶不安意思 在 Facebook 的最讚貼文
幸福就在當下
三木清說,幸福與存在相關,而成功與過程相關。幸福是就算什麼都沒有達成,也能在「當下」擁有的東西。
從年輕時就想著要成功的人,終有一天會什麼都做不了。即便是年輕人,也隨時可能因為生病而無法工作。
罹患失智症的父親某天說:「怎麼想都覺得接下來的人生比較短。」父親說得沒錯,但我連沒錯兩個字都說不出口,只是一陣沉默。不過,後來我和父親待在一起的時候,才想到我以前完全沒有思考過往後的人生。
我想說的是,譬如這種時候:父親起床時,總是坐在同一把椅子上。父親從他坐的地方能看見庭院裡的樹木。春天時,偶爾會有棕耳鵯來吃山茶花的花蜜。每次棕耳鵯來吃花蜜的時候,父親都笑得很大聲。
聽到父親的笑聲,在場的家人都能感受到父親的喜悅。共享這份喜悅的瞬間,不在過去也不在未來。這和看到孩子的笑容,大人也會笑出來是一樣的情形。
阿德勒說,喜悅是「人與人連結的情感波動」,笑容則是喜悅的關鍵(《人格心理學》)。只要有人笑,那份喜悅就會傳給其他人,大家會和笑出聲的人成為一體。
只要能和年邁的父母這樣度過一段時光,就會知道即便父母已經不能像年輕時那樣做很多事,那也和現在與父母一起活著毫無關係。人類的價值不是取決於行動,而是取決於存在本身,就是指這個意思。
或許會有人覺得這種枝微末節的體驗毫無價值。然而,當時我的家人們的確都很幸福。在達成某個目標的時候,人感受到的不是幸福,而是成功的喜悅。即便什麼都不做,當下的經歷就是已經是幸福。
三木清在《人生論筆記》中,把幸福和成功拿來比較,但嚴格來說,幸福才是終極目標,成功只是幸福的手段而已。儘管如此,還是有很多人把目標放在成功,而且為了成功不惜犧牲眼前的幸福。
明明孩子才剛出生,卻有公司會派新手爸爸去外地工作。為了維持生活,有很多人會遵從不合理的命令,但是沒能看到孩子的成長,實在是一件很不幸的事。現在這個時代,老後的人生只能靠自己,一想到往後的人生就覺得很不安。即便如此,為了將來而犧牲現在的活著的喜悅和幸福,本來就很奇怪。為了成功而活、為了將來做準備的人,只把目光放在未來。但是,現在不活的話,究竟要什麼時候活呢?即便以後不能功成名就(是說也沒人保證以後一定會成功),仍然能獲得當下的微小幸福,這不就是活著的意義嗎?
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本文摘自
《#人生雖苦_但還是值得活下去》
《被討厭的勇氣》作者集20年所有作品精華於一冊的人生哲學,獻給每一個在生命煩惱中覺得惶惶不安的人!
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作者: 岸見一郎
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各位朋友好:
這本是今天(8/8)晚上9點半要辦贈書直播的書,會送三本。
談「幸福」,是談「being」;談「成功」,可以聚焦「doing」。前者是「存在」的狀態,後者則可以注重「過程」。
「嚴格來說,幸福才是終極目標,成功只是幸福的手段而已。儘管如此,還是有很多人把目標放在成功,而且為了成功不惜犧牲眼前的幸福。」
岸見一郎所點出的現象,我也看到了,也因此感覺很迷茫。就像是,為了得到快樂,寧可放棄快樂,這有些本質上的矛盾。
如果成功之後不幸福,我們真的還想要成功嗎?
成功本來是手段,但我們無意中把成功當成了目的,於是對我們更重要的人與事,在追求的路途中就漸漸失去了。這種例子,望眼社會,比比皆是。
祝願您,能藉著岸見一郎先生的智慧,活在當下的圓滿與自在裡!
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惶惶不安意思 在 簡御繁-潛意識催眠療癒師 Facebook 的精選貼文
🎇我們眼前所看到的一切
全都是心靈投射於外,所顯化的結果~
去年,因為新冠肺炎蔓延全球🦠
全世界至今都處在動蕩不安、人心惶惶之境……💉
這與世上絕大多數的人
內在經常呈現出恐懼、抱怨、憤怒、妒恨、罪惡感、內疚……的負面情緒與能量相關。
正因爲我們所有人
都是這一體意識中的一份子,
正如心理學家榮格所說的“集體潛意識”。
我們不但在創化自己小宇宙中的個人經驗🌍
有些人的人生的就像走在舖滿了
💐花路般的順遂~
而另有些人,爺爺不疼、姥姥不愛
經常諸事不順
彷彿活在人間煉獄之中。
一旦集結眾人無意識負面的心念力量
投射到這個大千的世界💫
就會以真正的天災、人禍、疾病……的方式不斷地讓我們去體驗其實相。
我們會發現這個世界每隔一陣子
就有新的傳染性疾病🧪🧬、海嘯🌊、大地震⚡️、☄️戰爭、天災🌪、人禍……
外面的世界似乎有著處理不完的事情
✨因為世界會隨著我們的意識(心靈)而轉變,就是所謂的(外)境隨心轉✨
這個真理
與佛陀、耶穌、老子、大聖人、開悟者們所指的都相同。
如同《心經》📜所言
「色不異空,空不異色,色即是空,空即是色」
意思就是這個三千、大千有形有相有色的世界
實際上是從我們的意識(心靈)所生出來的。
✨心靈才是真實的
這世界的本質是虛妄的✨
世界之所以是虛妄的,是因為其容易變化的本質。(隨著我們的心念而轉變~)
🌈在我的工作室中
客戶經常回饋,催眠完後
他們所困擾的相關人事物
就發生了極大的轉化!
因為心念改變了,生命實相也跟著轉變~(詳情請參閱過去發文)
🌬因為,是我們的意識創造了宇宙(物質世界)
量子力學則是建立在不可驗證的唯心論之上。
早在1905年,愛因斯坦就提出著名的質能方程式E=mc²,E表示能量,m代表質量(物質),而c則表示光速。
質能方程式說明了
「有形的物質就是無形的能量」
也就是說,
有形的物質和無形的能量其實就是同一個東西,是同一個東西的兩種內外表述:
「所有有形有相的外在物質,都是由一種無形無相的內在能量形式所組成的。」
📣究竟之道:
心靈才是真實的
這世界的本質是虛妄的,
因為這個世界會隨著我們的(心靈)意念
而創化實相的生命體驗。✨
我們所感知到的外在世界
往往讓我們忽略了
一切都是心靈先做抉擇(正念/負向、合一/分裂……)
向外“投射“出去,
我們再由這個看似真實的世界
再度“回收“並“體驗“自己心靈內在的信念與抉擇,
如此往復循環不已。
但是我們卻認定世界皆在你我之外,
我們所遭遇的一切皆是受命運的擺佈……
縱使,我們在某時某刻好像明白、超脫了此念頭,
但由於我們都是帶著強大的小我出生於世,
不自覺的仍然會不斷地陷入遺忘的思維之中。
📌請記住:
無論我們遇到任何棘手的人、事、物
其表象所顯現出的,
並非真正的內涵。
既使是肉體生病了
讓我們的心靈也能夠抉擇不受其表象影響🎭
去選擇平安、面對
一旦內在擁有著穩定的能量
智慧心生起
自然會知道該如何去面對、如何去行動~🕯
♾♾♾♾♾♾♾♾
前陣子個人發生了一件印證
『境隨心轉』的事件。
某日,我入睡正半夢半醒時,
感覺到彷彿有一股外來的力量入侵到心裡,
那個聲音告訴我:
「妳療癒的神通能力要消失了」
猶如敲響一記喪鐘……
我如同上帝視角般觀看著自己
彷彿恐怖電影中的外邪入侵般🧟♀🧟♂
倏然的恐懼,
滲入、漫延並擴散至我全身的每一條敏感神經,
使我的身心皆震顫不已……
當下便陷入了無間地獄之中……
我的心靈當下毫無懸念的竟相信此暗黑力量之魅影。
這也是許多人會被心魔困擾
卻堅稱是外面強大的力量造成,
自己渺小且無能為力
陷入了無法與之對抗與擺脫的困境之中……
(小我總是能夠讓我們潛入到分裂幻境的恐懼中,無法自拔,)
就在此時
我聽到內在神聖之音出現🔥
告訴我:「這一切都是妳所創化的,妳要繼續沉浸在恐懼之中嗎?」
我立刻如獲神力般💪
掙開桎梏並宣告說:「當然不要啊!」
於是我迅速張開了眼睛👁並從床上跳了起來
醒來後想上廁所,順手抄起了手機🤳
我很少半夜上廁所會帶手機,
因為手上已戴有小米手環,可觀看鐘點時刻⌚️
當我一點開手機
想知道現在幾點?
就看到屏幕上0000映入我的眼簾,
立刻福至心靈💓心中大喊:天使數字!😇
就得到了以下的訊息:
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
0000這個天使數字的意義為?
給看見0000的人
0包含著全部,也是與神相通的數字。
現在神正在與您對話。
您與神是一體的。
您被神愛護著。
請您試著冥想看看。
是否能夠打從心底感受到神溫暖的愛呢?
🦋✨而您所捲入得狀況也即將回到起點。
新的開始即將到來。
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
不論外界呈現何種恐怖的樣貌
我們的內在都可以重新選擇與真我(神/佛性)連結的平安🙏💗
多麼令人驚嘆的同步性啊!!👣
這看似真實堅固的浩瀚宇宙
竟由我心念創化投射後💞
而形成00時00分的天使數字(實相),
再度點醒著我:
“妳正在從外境
回收著自己心內所做的正念抉擇~”
✨要超越人間戰場之上,
超越幻相,我們的心才能得到真正的平安。✨一奇蹟課程
惶惶不安意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「百年戰疫:臺灣疫情史中的人與事1885~1945」介紹
訪問作者: 蔡蕙頻
內容簡介:
2020年初,神祕的疾病在全球蔓延開來,沒人知道它是什麼、怎麼傳染,有人被確診,甚至病重離世了;有人被感染了,一個接著一個。人人都害怕,戴起口罩之後,儘管沒了表情,但每個人眼中全是惶惶不安。
但是一度快速攀升的確診人數,竟慢慢緩和下來,原本緊張的眼神,漸漸柔和了。
「武漢肺炎」瞬間就擊倒全世界,但是臺灣卻在全世界都哀鴻遍野之際,挺了過來。接著,我們成為世界關注的焦點,這個距離中國一衣帶水的小國家,竟然能幸免於難。「臺灣為了這一天,準備了十七年了啊!」SARS流行時,世界拋棄了臺灣,我們只好赤手空拳地捍衛我們的家園。然而其實,這並不是臺灣第一次打防疫團體戰,霍亂、鼠疫、瘧疾……這一百多年來,為了消滅各種傳染病,我們也曾經犧牲無數,每一場防疫戰爭,過程都是轟轟烈烈。百年戰「疫」,故事多到講不完。
病毒或許是前所未見的,但百年來抗疫的過程中,一定有什麼是不變的。於是,我們開始翻找史料,尋找流行病蔓延時,每一個小人物的身影。他們可能是醫師、可能是護理人員,也可能是檢疫者,當然更少不了患者。他們就是我們,他們的故事,拼湊了那個年代,臺灣人共同抗疫的歷史。
在各種流行病接二連三的強勢壓境之下,我們在不斷地跌倒後又站起來,並在傷口結痂時學會了一件事:一但防疫戰開打,就是團體戰,沒有人會是局外人,誰也不能拋棄誰,更沒有人應該被遺忘。
臺灣很小,但是當我們團結起來,就很有力量。
作者簡介:蔡蕙頻
是圖書館館員,也是老師;是讀故事的人,也是說故事的人,對世界的一切充滿好奇,對臺灣史更是醉心,主張「認識臺灣,人人有責」,而最想做的事,就是把臺灣的故事說給你聽。
作者簡介:王佐榮
是廣告人,也是老師;目前是木馬廣告公司老闆,也曾任輔仁、世新、中原等大學助理教授。著有《二戰德軍系列》、《聯合艦隊系列》、《李火增攝影集系列》、《帝國•臺灣》、《東宮行啟》、《來去滿洲》等書。
出版社:蒼璧出版
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惶惶不安意思 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的精選貼文
【病毒的象徵意義與心靈啟示】
昨天2月2日靜修十天回來才知道新型冠狀病毒疫情擴散,香港人心惶惶,恐懼比疫情蔓延得更快。我相信病毒只是心靈的象徵,所以今天特地研究這種新型冠狀病毒的病理,好去理解病毒究竟在傳達什麼訊息給我們人類。
其實這病毒靠自己本身並不能繁殖,它必須尋找宿主去繁殖,病毒的目的並不是殺死宿主,而是繼續分裂下去、傳播開去,所以成功的病毒應為低毒性、長潛伏期、高傳染性、低死亡率的,HIV是非常成功的病毒例子,潛伏期長達十年,不會立刻致命,到人們發現時病毒已完全控制宿主。今次的新型冠狀病毒比起2003年沙士更進化,潛伏期更長、死亡率較低、傳染性更高。
當這種冠狀病毒進入人類身體後,從細胞表層抵達細胞核心的過程當中,它欺騙了人體細胞四次,一次又一次讓細胞以為病毒對自己有益而打開了防護閘門,讓病毒得以進入細胞核,進行複製自己的繁殖過程,這新型冠狀病毒會潛伏在身體十天左右,好讓自己大量複製,再爆發出來傳播開去。原本病毒的目的是傳染更多的宿主,讓自己分裂下去,可是當病毒留在身體一段時間後,竟然忘了自己是病毒,忘了自己的目的,就留了在宿主的體內,有些病變細胞告訴免疫系統「我已被感染,請殺死我」,所以引起免疫系統反應,去對付病毒,而炎症的引起是因為免疫系統過度反應,因此太強或太弱的免疫系統都不行,要達致平衡才是最好的免疫能力。
從身心靈的角度去看這新型冠狀病毒就變得很有意思,一切人生的問題都源於分裂,以為自己是分裂的個體,可以獨立於其他東西而存在。近來世界發生的災禍,如亞馬遜森林大火、澳洲火災、全球氣候問題、食用魚類被塑膠或輻射污染,都讓人類開始反思我們的每一個行為,原來都影響著整體,我們其實從來都並不可能獨立存在的,一粒沙裡就藏著整個宇宙,從任何一個東西裡就看到整體。我們能從細胞裡看到一個人的整個生命,也能從一個人的生命看到整個宇宙的生命,宇宙以全息影像的方式存在著。
回到這個病毒的象徵意義,愈會自欺的人愈容易被感染,把自己看成生命的受害者都是自欺的人,因為從身心靈角度來說,我們要為生命遇到的一切負百分之百的責任,我們對如何看待外境絕對有選擇的餘地,把事件看成是生命的禮物還是問題是自己的選擇,遇事時指責別人還是承擔責任也是選擇。另外,免疫系統的問題象徵著攻擊自己,所以愈會自我批判的人也愈容易被感染,其實說穿了,指責別人與自我批判根本是同一回事,只是一個硬幣的兩面,因為真正自愛、自信的人,愈能無條件地愛別人和愈謙卑,相反地,愈自我批判的人自然會先否認自己未接納自己的部分然後投射在外,去指責他人,愈驕傲自大的人其實內心充滿自卑。
看到病毒竟然會忘了自己是病毒,也忘了自己生命的目的,感到很不可思議,這不就是人類的靈性道路?人類投生為人,忘了自己的真正身分、真正本質,更忘了生命的目的與意義所在,讓人迷失在娑婆世界,以為追逐名利權色會讓自己快樂,竟忘了生命的目的是從無意識變得有意識,去憶起「我是誰」。因此,人變得迷失,不斷在外境尋找快樂,過程中只找到短暫的快樂,卻怎麼也不會完全滿足,無法持久地快樂,人總要不斷擁有更多和更好。其實人也像病毒一樣,不斷自我防衛或攻擊別人以餵食並壯大自己的小我(ego),讓心靈不斷分裂下去,不再記得自己原來是這個整體,讓人變得恐懼、不安、憤怒、孤單,這些負面情緒都是小我的食糧。
這病毒在中國爆發,而香港的疫情也在擴散,所有的炎症都象徵著憤怒,或許中國內地已醖釀著很多的憤怒與恐懼,共產黨以恐懼統治國人,完全是在製造人與人之間的分裂與恐懼,近來香港的政治事件也在社會間累積了太多的憤怒與恐懼,所以這病毒在這地區蔓延都是中國人的共業,跟過去的歷史、或我們每一個人的業力都脫不了關係,在我們眼前的一切只是因果循環,壞消息是我們也責無旁貸,也要為此負責,而好消息是我們有能力改變與轉化這一種,不再餵食惡的種子而去培養善的種子,改變永遠都是從自己開始。因此,我們不是要憎恨任何人,而是學習無條件地愛所有人,包括我們從前憎恨的人,由分裂的幻相回歸至一體的實相。
從整體來看地球的事件,不論是環境問題、政治問題、還是病毒問題,其實一切都是讓人類覺醒的功課,亦即學會愛、慈悲與寬恕,並接納如是,如果人類學會真正的愛,我們就不會再無止盡地佔有自己不需要的東西,資源絕對足夠分配給窮人;也就不會過度的破壞環境去賺錢,地球就得以修復;國家也就不會發展生化武器,而把資源用於發展心靈平安的建設上,最後甚至國家的概念也是多餘的,若我們學會愛的話,自然能夠愛不同種族的人,這樣就連宗教也不需要了,我們已能夠發展慈悲心,愛人如己,寬恕別人,活得平安。
人類的靈性覺醒(也可稱作開悟、解脫)絕對刻不容緩,認清「我是誰」,我們無限的真正本質,了悟真正的生命意義,放下物質的追求,學習愛與慈悲,把他人的福祉與我的福祉視作同一回事,我們自己的覺醒就是送給世界最好的禮物,我們一個人的平安自會以漣漪效應般散播開去。
一切都只是為了我,學會愛。
願一切眾生快樂與平安!
謝稀如 Michelle 2020/2/3
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惶惶不安意思 在 小學生國語辭典(精) - Google 圖書結果 的美食出口停車場
例徨徨這件事使他惶惶不安。徨 ㄏ ㄨ ˊ 猶豫不安的樣子:例徨徨不安。參考請注意:「徨」和「惶」的意思有分別:「惶」是「恐懼」的意思,但是「惶惶」和「徨徨」都 ... ... <看更多>
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