【Yahoo Style 玄來愛情】讓人心碎的黑心搵食男(下)
承接上一集,繼續和大家分享一個黑心搵食男的個案。到底有甚麼特質,以及我們要如何解碼,在日後加以避免。
黑心男,搵食男如何浪費我們的青春,相信我也不用多加說明,大家都知道;而奇怪的事情是,為甚麼仍然有人明知道對象根本不是那麼好,但自己卻不能自拔,一直在浪費時間呢?
有可能自己的擇偶條件根本不對,有可能是自己的愛情荷爾蒙影響;如果不幸有此情況,就真的要很小心。
希望這位客人能夠及早改正過來,而我則對她有百分之一百的信心將來必定可以找到另一個適合很多的對象。
全文閱讀 :
https://bit.ly/Yahoo_210928
_____________________________________________
想在人生不停贏得好運嗎?現在你的機會來了!免費講座「精準掌握運氣」為你披露五個不停贏得運氣的秘密,歡迎參加!
網上講座預留位置連結:https://event.webinarjam.com/channel/luck
免費課程:
【十七個重點讓你成為桃花萬人迷】網上免費課程經已推出!現時報名,不僅可以免費得到原價 HKD2,680 的課程,更可以在完成課程之後,免費獲得精美筆記,讓你可以不停重溫,增强吸引力!
報名連結:http://lungcourse.com/17pointsreg
感情咨詢及一生運程服務詳細了解:
http://lungcourse.com/service
【四天戀愛溝通術】現已接受報名!免費網上四天課程,讓你了解男女之術,將感情由被動化為主動!
報名連結:http://lungcourse.com/methodreg
【五天看穿男人心】免費網上課程,上了這五堂課,你就可以掌握男女心理學,知道男人在想甚麼,這有助你如何和異性溝通,明白他們,掌握男女感情技巧,減少矛盾,讓對方離不開你!
報名連結:http://lungcourse.com/fivedaysreg
龍震天皇牌課程:
【戀愛溝通桃花術】讓男人不由自主做你想他做的事,利用潛意識,方法控制男方!
課程介紹連結:http://lungcourse.com/method
【愛情五十天條】網上課程是讓你明白所有感情理論的根本,不要錯過這個了解男女心理學的機會!
課程介紹連結: http://lungcourse.com/love50rules
【桃花萬人迷控心術】如何思想上控制對方,讓自己主動控制約會步伐?讓身邊男人不愛你也不能,主動向你表白?
課程介紹連結:http://lungcourse.com/3dates
(女神王姬「真愛吸引力法則」課程現已推出!同一時間,「讓你幸福的十個理由」也可以免費下載!
下載「讓你幸福的十個理由」課程連結:
http://keytolove.com.hk
經營幸福牌卡(包括課程)連結:
http://keytolove.com.hk/card
真愛吸引力法則網上課程連結:
http://keytolove.com.hk/course )
同時也有983部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅貝克書,也在其Youtube影片中提到,兩性線上課 ▶https://beckbookrock.com/ 貝克書教你戀愛podcast apple▶https://reurl.cc/qdMY7R 貝克書教你戀愛podcast spotify▶https://reurl.cc/nzWY98 貝克書生活 副頻道▶ https://reurl....
情 信 表白 在 Facebook 的最讚貼文
好書推薦《#為時不晚》部落格文章末,抽書兩本
你從學校畢業、即將踏入職場的時候,曾經期許自己成為什麼樣的人?你想成為一個憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛的人嗎?我相信,一定沒有人這麼期許過。但是在人生的道路上,這些我們最不想成為的樣貌,卻總是悄悄地爬到我們身上。我們該怎麼辦?
部落格文章 https://readingoutpost.com/didnt-see-it/
Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
.
#這本書在說什麼?
《為時不晚》的作者是加拿大牧師暨思想領袖凱瑞.紐霍夫(Carey Nieuwhof),他也主持「Leadership Podcast」訪談各界成功人士,持續分享活出更好人生的秘訣。他曾經是個執業律師,但是在三十歲那年內心受到召喚,轉行當起了全職牧師,引導人們邁向心中嚮往的人生。
在他經營教會和傳道的經驗當中,他發現人們總是會面對到七種「內在危機」,分別是憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛。這些狀態就如同英文書名「Didn’t See It Coming」,我們根本「沒有預料到它們會發生」,但是每個人都一定會遭遇到這些經驗。
幸好,這些內在危機都是「有跡可循」的,也可以提早「防範於未然」。作者在這本書教我們透過「自我察覺」(Self-Awareness)的方式,去發現潛在的危機訊號,並且透過具體的行動指引,讓我們能夠提早修正、避免自己身陷這些危機當中無法自拔。
這本書在 Goodreads 書評網站獲得了 4.46 顆星的高分好評,書中沒有老掉牙的故事,多的是作者多年傳道授業的真人真事,以及他本人非常露骨的真心表白。以下分享三個對我最具啟發的內在危機的察覺方法和處理方式。
.
1.#憤世嫉俗
.
有時候我會納悶,為什麼社會上(尤其在網路上)充滿許多憤世嫉俗的人,這種情緒有時候也會悄悄地影響我們自己。作者認為,憤世嫉俗其實是一種「選擇」,它並非與生俱來,而是後天養成。生活不會讓人變得憤世嫉俗,是你讓自己變成了那樣。他用自己的切身經驗進一步說明。
在他仍是新手牧師的時候,在地方的小鎮認真經營教會,而且總是親力親為每天都拜訪教友。其中有一對教友夫婦,他們的生活並不寬裕,在財務和家庭關係上面充滿危機。因此作者特別撥心力照顧他們,幾乎對他們的各種需求有求必應。但隨著教會人數持續成長,這對夫婦的需求卻越來越像個無底洞。
在某一次的教會主日因為子女不守規矩地吵鬧,夫婦倆跟作者起了衝突,丈夫吼道:「這地方已經不適合我們,你不再關心我們了,我們要離開!」
作者滿頭疑惑地追問:「我當牧師以來從未花這麼多時間一對一關心一個家庭,整個教會也為了服務你們而一再犧牲。我到底哪裡做得不夠?」這個問題無濟於事,那對夫婦從此離開了教會。
一股憤世嫉俗的怨氣湧上作者的心頭,他感到浪費時間、不想再關懷別人、不要再為人付出了。這麼憤怒的原就是因為掏心掏肺卻幾乎沒有獲得回報,或者得到的回報與預期相反。事後他反省這件事情時說:「憤世嫉俗的形成,不是因為你有一顆封閉的心,而是因為你的心胸曾經敞開。」
這種痛苦的經驗,會讓我們面臨抉擇。我們很可能將過去的失敗經驗投射到未來的情境,我們也可能從此停止信任和盼望,結果會怎樣?如果我們任憑這種想法自由發展的話,最終我們會封閉自我,憤世嫉俗終將接管了我們。我們能有什麼解藥?
首先是再次「盼望」。我們必須體認到,各種創傷和背叛都是敞開心胸的人必然會遭遇的狀態,唯有擁抱相信的力量,對未來再度敞開心胸。不要讓過去的苦痛傷害了未來的璀璨。其次是運用「好奇心」,保留思考時間想像更多可能,多問「為什麼」和「為什麼不」,讓自己嘗試新做法,讓開放式的問題引領自己前進。在好奇心的面前,憤世嫉俗沒有立足之地。
.
2.#道德妥協
.
管理學大師史蒂芬‧柯維(Stephen Covey)曾經在《與成功有約》書中鼓勵每個人去想像自己的「喪禮」,在你人生的最後被蓋棺論定時,別人會怎麼評論你?作者說他擔任牧師二十多年來,從來沒有在哪個喪禮見過為人子女的展示自己父親的履歷。也從來沒有聽過子女站在棺木前討論著父母的身價淨值。跟你最親近的人,不會在你的人生歡送會上,朗誦你最近一季的業績數字。
作者用了一個很趣味的方法描述這個概念。當你過世之後,你認識的人在餐桌上聊到你時會說:「喔,凱瑞啊,他是一個______的人。你可以把莎莎醬遞給我嗎?」雖然聽起來很難接受,但是「人的一生,終究會被活著的人簡化成一個句子。」這個空格裡面填寫的,通常就是一個人「品格」的濃縮,一個正直或友善的人;一個虛偽或易怒的人。
在作者年輕時的律師生涯中,他見到許多同儕曾經面臨道德危機的訊號,包含在人前人後差距越來越大、掩蓋事實、無法說到做到、合理化自己的不良行為和決定、眼中只關注自己。如果不加以調整,就會漸漸走上道德妥協的不歸路。具體的方法是每天付出微小的努力刻意培養,例如承擔責任、言行一致、挪出時間保留給自我反省和成長。
我在讀這段的時候,也思考著作者為什麼選擇牧師當「志業」Calling)的這條路,因此我在自己的子彈筆記上面塗塗改改,最後寫下這段想法:「一個志業的召喚並不是遙不可及的夢想。它指的是把微小的信念好好地實踐出來。它就是每天履行正直、體面、誠信。偏離這些之外的任何事情,都只是偽裝之下的慾望罷了。」品格的養成不是一夕之間的壯舉,而是每天微不足道的累積。
.
3.#身心俱疲
.
「疲勞過度」(Burn-out)是現代人常見的內在危機之一,無論是受雇於人的上班族,或者是看似自由自在的自雇者,都很有可能面臨這個狀態。作者在他四十歲一場空前盛大的演講之後,體驗到了猶如自由落體般的倦怠感。他描述那是一種「沒有期待,沒有喜樂,雖然還活著,但實在不覺得自己完全活著」的感覺。
然而,我們該如何自我察覺到自己即將陷入倦怠?明顯的警訊有:熱情消退、不再感到情緒起伏、因為小事情抓狂、活力流失、憤世嫉俗、無法滿足、無法正確思考、生產力下降、再也不笑、睡眠也無法使你重振活力。如果我們面臨上述的狀況越多,就越接近疲勞過度的懸崖。作者提供了幾個方法幫我們調整自己的步調遠離倦怠。
首先是不要試著去否認倦怠,因為這麼做只會加速情況惡化。比較好的做法是「告訴別人」自己當下的感受,找個懂得聆聽的親友聊聊,善用人際關係的力量,因為當你不再相信自己的時候,你需要有人相信你。
其次是「調整步調」通常比「調整負重」更容易帶來緩解,因為步調是我們可以控制的。請一天假、關掉手機、取消會議,在狀態不好的時候讓自己退後一步、休息一下。放慢步調去回想這一切忙碌背後的意義,釐清思緒後再重新出發。
最後是「接受自己的破碎」,人生的境遇就如同潮水有高有低,我們總會遇到狀況差的時候。我們不需要時時刻刻堅持「完美」的姿態,而且要放下自以為可以處理完所有事情的「驕傲」。作者認為,要體認到一個人的力量終究有限,適時尋求親友、信仰和諮商,是修補身心疲勞的良方。勇於接受「破碎」的人才有機會意識到自己能力的盡頭,找到超越和改善的力量。
作者也引用神學家兼作家達拉斯.威拉德(Dallas Willard)談提升心靈健康的方法:「你必須痛下決心,除去生活中的匆忙。」面對疲勞的前兆,必須主動採取放慢步調和尋求人際協助的策略,不要著急,也不要拖延,容許它該多久、就多久。放慢腳步和調整步伐才能走得更久、更遠。
.
#後記:危機就是轉機
.
《為時不晚》的作者雖然是一位牧師,但是上帝和聖經的文字內容不至於喧賓奪主,反而在一些重要的章節扮演了畫龍點睛的效果。透過這本書可以提醒我們自己,憤世嫉俗、道德妥協、身心耗竭、無足輕重,這些都不該是我們人生的結局,而是可以預見的必經狀態,而且我們有能力提前做出準備。
在書中,作者一再提醒了「自我察覺」的重要性,要先能察覺這些內在危機的跡象,才有機會防範於未然。如果你本身不是基督徒沒有禱告的習慣,我很推薦參考另外兩本書《搜尋你內心的關鍵字》或《靜下來工作》來培養「正念」的習慣,正念能夠幫你關閉漫不經心的自動導航模式,透過有意識的自我覺察、感知情緒,對世界做出正確且善意的回應。
最後,我想引用擅長教人克服恐懼的專家克莉絲汀.烏梅爾(Kristen Ulmer)的這段話:「別浪費任何一個危機。那是宇宙在考驗你學習一件新的事物,讓自己的潛能更上一層樓。」當你遇到任何一種內在危機的警訊,不要害怕它的到來,要知道,那或許是成就美好人生的重要轉機。
.
感謝 格子外面 提供抽獎贈書
情 信 表白 在 BIOS monthly Facebook 的精選貼文
▍音樂是她生存在這個世界上的理由,有時是武器,有時是盾牌
⠀
當被問到「音樂人的鮮于貞娥」對她來說代表什麼,她以「害羞的變形蟲」作答。
⠀
⠀
在創作上,她讓自己保有變化的餘地,期許透過多樣的風格,做出能夠豐裕聽眾頭腦與心靈的作品。而音樂也包裹著她,是她獲取自信的唯一手段。
⠀
⠀
2006 年,鮮于貞娥發行首張專輯《Masstige》沒多久,便為 YG 娛樂公司所屬的 2NE1、GD&TOP 及 LEE HI 寫曲。
⠀
⠀
主流音樂人的合作邀約及表白接踵而來。與鄭容和完成了為彼此寫歌的「交感」企劃;為 IU 寫了〈Jam Jam〉一曲,並以此為契機,合唱了後來傲嬌可愛的單曲〈Cat〉;歌手 Paul Kim 對她的崇敬,更讓他在一次演唱會後巧遇上,朝她做出「下跪請求收徒」的驚人之舉,讓她嚇得當場想直接逃掉。
⠀
⠀
閱讀全文 ➤➤ https://bit.ly/39uFRMN
⠀
⠀
能唱、能寫,亦能擔任音樂製作之職,美學自成一座特異宇宙,論鮮于貞娥為韓國「音樂人中的音樂人」一點也不為過。
⠀
⠀
在她的多數創作之中,往往不脫人與人之間的情感與關係。
⠀
⠀
為父親而作的〈Purple Daddy〉,寫她在高三經歷喪父之痛,難以忘懷蓋棺前所見屍身一幕,做了父親在陽台凝視她的夢,讓她寫出「紫色的爸爸站在我面前」這樣的歌詞,想念也化作歌裡重複著「現在馬上把我爸爸還回來」的詠唱。
⠀
⠀
⠀
▍完整全文請閱|做音樂的她是什麼?她說:害羞的變形蟲——韓國全才音樂人鮮于貞娥 ➤➤ https://bit.ly/39uFRMN
⠀
▍𝘽𝙄𝙊𝙎 𝙢𝙤𝙣𝙩𝙝𝙡𝙮 #傘開計劃 —— 三款設計傘,手刀收藏 ➤➤ https://bit.ly/3yqpH13
⠀
#鮮于貞娥|#韓國|#音樂|#爵士|#民謠|#濕氣
情 信 表白 在 貝克書 Youtube 的最佳貼文
兩性線上課 ▶https://beckbookrock.com/
貝克書教你戀愛podcast apple▶https://reurl.cc/qdMY7R
貝克書教你戀愛podcast spotify▶https://reurl.cc/nzWY98
貝克書生活 副頻道▶ https://reurl.cc/qM1RD
柴犬Beck 副頻道▶ https://reurl.cc/qDxpjn
貝克書LINE貼圖 ▶https://ftt.tw/lAS4k
bilibili ▶https://space.bilibili.com/33108490
微搏 ▶ https://weibo.com/6870109414
感情問題,可以公開留言在這唷
沒回答到你,可多留幾次提醒我,有看到我會回應的
不回答影片已解答的問題
FACEBOOK粉絲專業的私訊不回答
我會把類似的問題統整去做影片
合作或工作邀請
請在寫信或是
粉絲專業 私訊我
信箱:a22550726@gmail.com
Facebook▶https://reurl.cc/qOOYp
Instagram▶https://reurl.cc/VjjWn
Instagram▶https://reurl.cc/9OOnx
♡感謝你留下喜歡和訂閱♡
打開鈴鐺接收最新消息→ 🔔
喜歡的話請不吝嗇分享呀
情 信 表白 在 貝克書 Youtube 的最佳貼文
兩性線上課 ▶https://beckbookrock.com/
貝克書教你戀愛podcast apple▶https://reurl.cc/qdMY7R
貝克書教你戀愛podcast spotify▶https://reurl.cc/nzWY98
貝克書生活 副頻道▶ https://reurl.cc/qM1RD
柴犬Beck 副頻道▶ https://reurl.cc/qDxpjn
貝克書LINE貼圖 ▶https://ftt.tw/lAS4k
bilibili ▶https://space.bilibili.com/33108490
微搏 ▶ https://weibo.com/6870109414
感情問題,可以公開留言在這唷
沒回答到你,可多留幾次提醒我,有看到我會回應的
不回答影片已解答的問題
FACEBOOK粉絲專業的私訊不回答
我會把類似的問題統整去做影片
合作或工作邀請
請在寫信或是
粉絲專業 私訊我
信箱:a22550726@gmail.com
Facebook▶https://reurl.cc/qOOYp
Instagram▶https://reurl.cc/VjjWn
Instagram▶https://reurl.cc/9OOnx
♡感謝你留下喜歡和訂閱♡
打開鈴鐺接收最新消息→ 🔔
喜歡的話請不吝嗇分享呀
情 信 表白 在 貝克書 Youtube 的最佳貼文
兩性線上課 ▶https://beckbookrock.com/
貝克書教你戀愛podcast apple▶https://reurl.cc/qdMY7R
貝克書教你戀愛podcast spotify▶https://reurl.cc/nzWY98
貝克書生活 副頻道▶ https://reurl.cc/qM1RD
柴犬Beck 副頻道▶ https://reurl.cc/qDxpjn
貝克書LINE貼圖 ▶https://ftt.tw/lAS4k
bilibili ▶https://space.bilibili.com/33108490
微搏 ▶ https://weibo.com/6870109414
感情問題,可以公開留言在這唷
沒回答到你,可多留幾次提醒我,有看到我會回應的
不回答影片已解答的問題
FACEBOOK粉絲專業的私訊不回答
我會把類似的問題統整去做影片
合作或工作邀請
請在寫信或是
粉絲專業 私訊我
信箱:a22550726@gmail.com
Facebook▶https://reurl.cc/qOOYp
Instagram▶https://reurl.cc/VjjWn
Instagram▶https://reurl.cc/9OOnx
♡感謝你留下喜歡和訂閱♡
打開鈴鐺接收最新消息→ 🔔
喜歡的話請不吝嗇分享呀