《在團體找到自己,青春物語》
跟幾個當老師的媽媽朋友聊天,在疫情後回學校的日子,當父母最重要的事情,就是硬生生把孩子推出去外面的活動。
重返校園後,校園裡霸凌的事情層出不窮,主要在於自己有沒有朋友,而團體的活動,就是讓你在有興趣的活動裡,找到志同道合的伴,然後慢慢變成朋友,於是學校開始有伴,霸凌者不會挑上,只看上落單者。
是的,我的確有用力把孩子推出去,但心裡還是有點遲疑,老師朋友覺得這是非常時期非常手段,問也不用問,試了再說。
團體活動很多種,運動是很基本款,如果不喜歡運動,還有童軍和多樣社團可選。朋友她說在學校的例子,小孩無法控制情緒,常在學校跟人衝突,在學校沒有朋友,只想在家打電動,師生座談她跟家長說:「一定要推他去一個運動或活動,不能一直宅在家。」後來竟然去參加拳擊,朋友心裡一驚,不會愈來愈會在學校惹麻煩吧!沒想到遇到好教練跟他說要學會沉著以對,控制脾氣竟然是學拳擊的必要條件,然後在拳擊教室開始認識同校的朋友, 學校午餐不再是一個人,從一個禮拜兩天變成四天,時間都花在練拳上,沒時間打電動,而且學校的人也知道他很會拳擊,千萬不要找他單挑,於是日子開始藍天白雲清爽起來,不再是需要老師叮囑的學生,活出自己青春的模樣。
運動比賽,總是出奇不意。從球季開始一直被狂電的小妞隊,隊友看情況不對紛紛離開隊上,終於揚眉吐氣在這埸錦標賽奪下第二名,這群高中女孩有千呼萬喚終於等到的開心,第三隊還是有出頭天的日子。小妞從這群隊友身上學到很多,兩場比賽中間除了吃喝玩樂外,還會認真分析戰術,互相鼓勵,然後小妞想逃避當足球裁判不去登記,隊友還會提醒她現在很缺裁判,要站出來幫忙。這些球隊朋友引領她前進成長,也讓她青春生活精彩。
每次球賽的大逆轉,都在告訴我們,不到最後一刻不會見真章,球賽是,人生也是,於是我們就腳踏實地的努力,勝不驕敗不餒的金句,果真經過歷練,閃閃發亮。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙,也在其Youtube影片中提到,●了解自己天賦特質,幫自己加薪上萬元! ‣ https://lihi1.com/ou2i3 ●超強理財攻略小資理財 :https://reurl.cc/8lKQDb #描述欄有免費有錢人的理財表 #窮與富 #有錢人跟你想的不一樣 8分鐘學苑主動收入一次大公開 幫自己加薪 賺這麼多的秘密!學員收入...
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《 #媽咪聊聊天》
前陣子常常被老師留下來talktalk的孩子⋯
這幾天終於收到了老師的「大拇哥」
去接胖佑的時候老師說最近表現有進步喲!
#媽媽差點淚流滿面
/
胖佑第一次接觸人群、第一次體驗群體生活,
剛開始他還滿不能適應的⋯
雖然他從第一次上課到現在都沒有哭過,
但是因為本身家中只有他一個孩子,
#所以他有很強的控制欲
他會決定我跟爸爸該做什麼、要如何陪他玩。
去到學校他也是這樣與老師、其他孩子相處,
如果不順心他就會發脾氣⋯
甚至會對老師說:「都是你的問題!」
剛開始上學時我除了擔心之外,
其實還有滿滿的挫折感。
/
就算曾經在幼兒園上班,
但我還是不知道該如何告訴胖佑「這樣是不對的」
甚至晚上我會跟老公討論胖佑的EQ、團體狀況,
然後講著講著就哭了。
#我怕他交不到朋友、#變成老師眼中的問題孩子
/
到今天我才發現,我多想了。
開學到現在兩個禮拜了,胖佑每天都有進步!
從起床會跟我說「我今天可以不要上課嗎?」
到今天起床:「媽咪我很喜歡去學校」
放學後從常常被留下來討論,
到現在老師會給他一個大拇指說進步許多。
雖然他還是有許多自己的堅持、
雖然他回家後常常幫同學亂取綽號⋯
(一下光頭王、一下胖胖、一下哭哭的姊姊)
但是至少他沒有我想像中的那麼糟糕,
他有了朋友、也有喜歡他的老師。
(是說我有特別跟他說去學校不要這樣叫人家⋯他還回我:我知道啊!我沒有在學校這樣啊!#那回家為什麼會亂取綽號啦😂)
/
每個孩子都有自己的適應過程,
無論是用哭還是用生氣都是宣洩自己情緒的方式。
我很慶幸胖佑的老師有耐心的協助胖佑適應幼兒園生活、團體活動,對我跟胖佑都大有幫助。
#希望胖佑可以越來越好❤️
(偷偷說:胖佑最近終於精實了點,沒有癡肥癡肥了哈哈,有在學校跑蹦跳真的有差,他還跟我說他最近在學校玩 #折返跑 呢!)
/
該出的包裹我都發送囉!
這個月小禮物時間回歸🤫
羅世光 柳宜君
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《找到你的為什麼》
這本書是由著名的激勵演說家賽門.西奈克所寫的. 之前在網路上我已經看過很多次他的演講, 覺得深有共鳴但是卻沒有太大的感動… 一直到我看了這本書之後, 在從頭到尾把他所有的演講在看了一遍, 感受真的完全不同
其實閱讀順序是應該先看他的前一本書 “先問為什麼?” 接下來再看這一本書. “先問為什麼” 這一本書闡明了賽門所提出的”黃金圈” 理論, 而這一本書則是教我們由內而外, 如何來建造自己的黃金圈
什麼是黃金圈 (Golden Circle)? 由內而外應該是 為什麼 (WHY)- 如何做 (HOW)- 做什麼 (WHAT)
我們應該要先清楚自己的動機/價值觀為何, 接下來再明確目的是什麼, 最後則是思考具體手段有哪一些. 但是目前絕大多數的商業行為則是反過來: 我告訴你我是幹嘛的? 我有哪些優勢? 然後就沒有然後了..
以我們這個產業舉個例子: 我是一名教練, 我有數張專業的證照/比賽經驗, 可以讓你有效的減脂/增肌/變強壯, 麻煩現在請付錢謝謝… 這也是大多數單位公司宣傳的方式. 感覺都是千篇一律, 就算你把自己形容得再厲害, 也很難打動人心. 因為消費者到處都看到到這種宣傳內容. 但是如果利用黃金圈的方式, 有內而外, 先說明我們的信念, 再延伸我們的方向, 最後再導入到我們的產品, 感覺會很不一樣. 例如: 我希望能夠提升全民的生活品質 (WHY), 所以會透過提供正確的運動概念以提升健康的意識(HOW), 這是我身為教練最主要的工作(WHAT). 聽起來就會非常不一樣
因為”為什麼” 是我們的中心價值, 是驅動我們一切行為背後的原因, 是有溫度與情感的.. 而”做什麼” 則是最後的結果, 是有架構, 有系統的. 在”誰會說故事, 誰就是贏家”這一本書裡面, 作者也提出了一模一樣的主張: 絕大多數公司官網上”關於我們” 的介紹中, 都在介紹自己公司的歷史, 服務章程與產品特色, 同時認為以這些資訊就足以讓客戶對於公司有足夠的了解.. 但是要能夠真正讓一位陌生人在短時間產生認同, 最有力道的方式就是說說創立這間公司的緣起, 也就是啟發了創始人/團隊產生行動背後的故事. 大家都愛聽故事, 因為故事有情感, 故事也可以具體說明這個團隊的”為什麼”
而”黃金圈” 理論也與我們人類大腦的構造相似. 在”是我把你蠢哭了嗎” 一書裡面就有提到, 由於人類的爬蟲腦, 哺乳腦, 以及靈長腦的功能不一樣, 因此在不同的狀況下也會以不同的方式影響人類的行為. 黃金圈最內層的”WHY”對應到的是我們的”邊緣腦”, 也就是以海馬迴與杏仁核為主的部分, 主導情緒, 記憶, 信任與忠誠, 沒有語言的空間, 這一個區域連結到”為什麼” 與”如何做” ; 而最外層的”新皮質” 則是負責理性分析, 決策, 組織, 思考, 以及語言, 也就是”做什麼”
有的時候, 我們會說”我感覺不對勁” “就是少了些什麼” 甚至是“一見鐘情”. 這些都是邊緣腦活躍的回饋, 在我們還沒意識到什麼之前, 身體本能地會產生反應. 一般來說, 這都是最真實而直接的. 而我們在成長, 求學, 甚至是工作的過程中常常會因為各種外來的因素, 讓我們漸漸地遺忘了內心真正的熱情, 甚至有人有可能一輩子都沒有思考過這個問題
“是什麼讓你每一天睜開眼起床以後, 迫不及待地願意投入一天的工作呢?” 賽門問. 賺錢是一個結果, 是”做什麼”, 而不是”為什麼”. “為什麼” 是出自內心的, 是一種信仰, 是利他的, 是成就這個世界的. 人類是群居的動物, 在四萬年前尼安德塔人滅亡的原因之一就是因為習性是單打獨鬥, 因而被我們的老祖宗智人所滅. 而由於幾萬年的群居的生活方式, 人們開始學習互相合作, 成就彼此, 進而促進了文化的發展. 這才是人類文明進步的主要原因
然而進入了工商社會以後, 反而變成了不是你死就是我活, 就算我掛了也要拖你當墊背的思維, 彼此攻擊反而拖慢了社會永續發展的淺力.. 這一點在作者另一本書”無限賽局” 中有說明, 之後我會再跟大家分享這一本書 (老高梗)
這一本書就是教導大家如何找到自己的為什麼, 是一本非常實用的工具書
首先, 你需要找到一位願意聽你說話的夥伴 (教練Coach), 他可以提出開放式的問題, 探索你的價值觀, 回應你的內容, 聽出你自己沒有察覺到的意象 (所以探索”為什麼” 需要第三者, 有很多思維自我是無法察覺到的), 並忠實將你訴說的重點記錄下來, 同時與你一起探索. 與此同時, 你需要配合搭檔的引導, 講述一生之中對你印象最深刻的故事, 並且盡可能地描述細節
那要如何確定越來越接近 “為什麼” 的核心了呢? 就是雙方發現, 在對談當中, 描繪實際情景的細節越來越少, 而敘述情感的細節越來越多!
最後, 要整理出一句話:我想________, 這樣會____________ . 而這句話就是我們在黃金圈最內層的”為什麼”. 例如賽門本人的為什麼就是: 我想我想激勵別人去作感召他們的事, 這樣一來所有人就可以一起改變這個社會!
同樣的技巧, 可以運用在打造企業文化上, 主持人利用小團體活動, 帶領員工思索組織的中心思想與服務方向, 藉以提升整體向心力. 唯有整個公司擁有一樣的中心信念, 才可以勇往直前! 在賽門的一次演講裡, 他提到他曾同時受邀到微軟與蘋果兩家公司演講, 深深感受到了兩間公司氛圍的不同: 微軟每天想的都是如何研發出更好的產品打爆對手 (做什麼), 而蘋果則是不斷思考如何提升用戶的使用體驗 (為什麼). 有一次, 賽門剛結束微軟的演講, 接下來到蘋果演講的路上, 他故意跟來接他的蘋果主管說:誒, 微軟新出品的一款平板在功能上比你們的IPAD酷多了! 蘋果主管說: 嗯, 我同意 . 賽門認為, 這就是兩間公司的差別, 堅持 “為什麼” 而努力的公司不會在意他的競爭對手做了些什麼, 只是執行他們的理念, 反而不知不覺地拉開了彼此的距離
“People don’t buy what you do, they buy how you do it”: 人們不會購買你的商品, 他們購買的是你的信念- by 賽門斯奈克, 這句話就跟我之前在好幾位健身大咖的課程中聽到的一句話含意一模一樣 “People don’t care how much you know until they know how much you care” : 直到人們感受到你有多在意他們之後, 他們才會在意你有多專業!
這些年我的體悟就是: 當你自己沒有一些想法的時候, 只好等著被別人牽著鼻子走! 如此反反覆覆的, 很容易迷失了方向, 遺忘了對於生活的熱情. 找到自己努力的方向, 就可以真的體會到人家說的一句話: 每一天叫醒我的不是鬧鐘, 是理想!!!
非常好的一本書, 與大家分享, Find your WHY!
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下週三水星率先進入巨蟹(脫離上帝手指),第一階段的解套行動展開。除此之外,水星巨蟹也使「家、家人、房屋」,「家庭、母親、童年回憶」等議題浮上檯面,我們試圖理性分析情緒,說出內心黑暗面,坦白心裡的話等等,這是個陷入記憶、有些悲傷,但不失進取療癒的水星位置,我們對情歌、詩文、悲歡離合有感,我們也文思泉湧,充滿創作慾望…。負面效應,則是表達上容易過度情緒,或有些人壓力過久需要藉酒裝瘋以表達真實想法。此外我們也要學會對他人的情緒癲狂予以理解,或無法控制時多加小心,以求自保。
下週四則是金星進入獅子。這意味著人們能享受聚會、玩樂、派對,舉凡演唱會、大型遊樂場、明星見面會、表演場地、學生情侶出沒的場合都變得熱門,人們也多願意計畫出門走走看看,親子話題夯,並關注兒童福祉,演藝、舞台等行業也有蓬勃發展趨勢。對獅子座人來說也是加分時刻,人們會注意到你的優點、價值、討人喜歡之處,你自己也有變美、變自信、受歡迎、被友善對待的契機。
下周四之後金火進入對分,這也意味著社群、團體活動變得活躍,人們多少有一兩個邀約必須參與,社團、組織、演藝圈、政治圈…等活動百家爭鳴,要小心因為遇到不同調、價值觀不同的人而有所爭執。
海王星準備逆行了(倒數一週多),過去認識、曾消失的雙魚,或與自己有宿命牽連、神奇緣份的人可能再度出現,或者許多騙局、騙子被揭穿,再也無法隱藏,被看清真相(好比網紅卸妝XDDD)。
火星也準備逆行了(倒數兩週),網路、社群的種種現象受火星凸顯,紅了一群靠社群、政治過活的人,但這群人也可能被火星攪亂,變成「狀況連連」,火星停滯期間導致的「悶」使亂象加劇,值得留意。
本週射手應整工作脈絡並釐清權責,金牛理清財務現況能守住錢財;誰該當心不健康的感情,又是誰別因過度自信而健康受損呢?來看唐老師的分析吧~
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◎工作注意:巨蟹、天秤、射手、水瓶
巨蟹:週四之後有利簽約談判
天秤:真相浮出,是切割的時候了
射手:整工作脈絡,釐清權責
水瓶:讓專業的來,不能省心省錢
◎桃花注意:獅子、處女、天蠍、魔羯
獅子:遇到體貼桃花,同情愛情分清楚
處女:當心不健康的感情
天蠍:桃花紛飛別得意,應好好判別
魔羯:感情在危機邊緣
◎財運注意:白羊、金牛
白羊:拿出專長與實力,多勞多得
金牛:守住錢財,理清財務現況
◎健康注意:雙子、雙魚
雙子:別因過度自信而健康受損
雙魚:靜心、放手,健康能慢慢恢復
◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
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情緒團體活動 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的最佳貼文
日、金、水都在水瓶,在星象影響下,不自覺和朋友邀約、碰面、吃飯、敘舊,和圈內人士碰面機率高,樂於參與團體活動,或躋身人群,樂在其中。
日木、日冥有相,人們正面思考社會變化,政策改變也令民眾有感,考慮放棄堅持,跟著調整。
金星即將進入雙魚(下週日凌晨),屆時雙魚受金星庇佑,某種緊急狀況舒緩,且散發魅力、受禮遇,平安順利許多。
本週天秤會遇到犀利又機車的對手,水瓶的曖昧態度令人不悅;誰會東奔西跑消耗過度,又是誰應避免衝動購物呢?來看唐老師的分析吧~
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◎工作注意:巨蟹、天秤、射手、雙魚
巨蟹:接受新局面,發揮潛能
天秤:遇到犀利又機車的對手,有提醒作用
射手:遇到長官強勢壓迫,可先自省
雙魚:繁忙的工作,請好好面對
◎桃花注意:雙子、天蠍、魔羯、水瓶
雙子:防人之心不可無
天蠍:朋友可能變情人或情敵
魔羯:請勿把工作情緒帶到感情裡
水瓶:曖昧的態度,令對象不悅
◎財運注意:白羊、獅子
白羊:一毛不拔是在賭什麼氣
獅子:避免衝動購物
◎健康注意:金牛、處女
金牛:注意暖身、慢慢來,避免筋肉拉傷
處女:東奔西跑消耗過度,應注意休息
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