#柚子甜X姊妹淘 #恨夠了，然後呢？
我們在分手的時候，為了堅定自己離開的腳步，往往會在心裡醜化對方為惡人：一個根本不愛我、沒心經營感情、打從一開始就不該在一起的錯誤。
只要這麼想，就會斷絕我們優柔寡斷的心，讓我們可以鼓起勇氣，離開錯的人身邊。
我自己以前就是這樣的。
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其實做諮詢療癒，很多人都會問起：「柚子甜，你曾不曾捨不得往日戀情的美好？」
我都一臉茫然：「什麼往日美好？我留下的都是痛苦的回憶。」
其實我蠻佩服那些會留下美好回憶的人，我好像沒有選擇權，可能因為每次戀情到最後都是互相折磨，離開都離得蠻傷的，往日美好也都蒙上一層灰。因此就算想起來，也都嗤之以鼻笑自己幼稚、笑自己傻，才會在這樣的人身上浪費時間。
這樣的好處是，我從來沒當過回頭客，也從來不曾被分分合合蹉跎；壞處是，記憶裡都是痛苦和傷害。我以為久了就忘記了，反正自己現在過得很快樂。但對感情的憤怒記憶，其實會像漏液的鹼性電池，蠶食鯨吞著電器迴路。
一直到某一次，我跟一個朋友聊天，她說她很久以後才忽然明白，原來當年很傷害她的男友，也曾用他自己的方式愛過她，只是她當時不能理解，以為自己在這段感情被辜負。
這份她多年後的理解，給她一個很大的釋懷；
不是想回頭，只是想知道自己被愛過。
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我才發現，原來自己心中對於承認「被愛過」還有一份抗拒。
聽起來很奇怪，但實際上卻真的有這樣一份拉扯。似乎拒絕放下憤怒，才能保有最後的尊嚴，才能讓兩敗俱傷的關係中，還有一點「你看，最後證明我是對的吧！」的高傲。
可是那份尊嚴要何用呢？像是一座不肯讓它融化的冰山，只能在心中凍死自己。
我說，原諒被我形容為「#情傷的最後一哩路」：還恨的人，往往無法原諒對方，也無法原諒過去的自己。
#接受對方也用他的方式愛過，不只是放下對他的恨，也是放下對自己的不原諒。
冰山融化了，你會發現，承認自己被愛過，也是一種很大的釋懷。
#我想恨過的人可以懂的
#你是記得愛還是恨的人呢？
