事與願違沒什麼好驚訝的，事事如意才是奇蹟。
.
說來巧合，3月27那天在粉絲團上po完回我媽：努力賺錢就是任性的疼愛自己買片森林送給自己當禮物的文後，那個努力談了三個多月的那片森林的地主就來訊息說不賣給我了。
然後，我發現自己出現了一些奇妙的「狀況」⋯先是心理「不就是一塊地嗎？再找就有」的覺得自己有必要大驚小怪的嗎。
然後我突然卡住沒法在粉絲團po文，我猜一方面是看到喜滋滋的自己說要買片森林，另一方面覺得那時候的自己寫出什麼都可能會是想罵人的，其中夾雜了些被拒絕的失落，不明所以的自卑與恐懼，也害怕自己有了什麼「受害者抱怨」的要自己就別動了的卡著也好吧。
心情亂糟糟的某個晚上，在該睡的時候不願意去睡的在591上亂翻有什麼可以買的房子，而且會輕輕的避開土地，為什麼避開？我想是因為會觸景傷情吧。
晚上沒早睡，報復性的熬夜早上就沒辦法日出前醒，然後造成早上原本正念和運動的時間被壓縮，草草趕去上班後，莫名認為什麼事都不對勁的更加努力。
努力和廠商喬交期，努力裝作沒事，努力在自己莫名奇妙為了一件小事生氣後要自己保持理性。
為了擺脫自己的失落和傷感然後我比平常還要更努力，好像想要抓住邊緣的什麼不讓自己跌落進去情緒的漩渦⋯然而太過努力的結果，反而造就了全身緊繃而跌入了一個奇妙的（惡？）循環中。
.
幫家裡前後院的大棵樹澆水的時候會突然傷感起來，因為我曾經答應過她們要帶她們去住陽明山的，連那棵樹要住那個位置我都選好了呢。
.
約風水師時，也會連想到前幾個禮拜她上山幫我看地，在雨中撐著傘説這地有多適合我，還大大恭喜我了一番。
.
和五天就賣掉我富錦一樓工作室信義房屋雨崎小姐交屋的時候，對她也有著複雜的心情，很不好意思要她幫忙我努力辛苦追了好久，然後人家輕輕一個念頭我們就被彈掉了（這裏說售出的不是我家這棟 https://reurl.cc/jqYGYM 呦）
.
去森林跑的時候，知道自己隱約的在躲些什麼不想面對的感受。
這就樣混混噩噩的過了快兩週，前兩天和ㄤ帶珍妮佛狗去散步的時候，我突然發現這些情況，怎麼好像是失戀？
哈。
雖然自己也覺得好好笑，怎麼會因為沒買到一塊地缺出現失戀情緒？有點扯，但情緒的確會因為自己的不願承認而越來越大聲，越來越有感，越來越想要你聽見感受到。
然後，自從發現自己「ㄡ 原來是失戀了」的開始 #大方承認自己的情緒後。
反而開始慢慢的放鬆了起來。
就是失戀了啊💔
我就是那麼愛那片森林地啊，我就是沒追到啊，我接受你因此大哭一場，我接受你很難過⋯我知道未來會出現更好的，但容許我現在此刻享受這種種感受。
#謝謝 我這才知道
#原來失戀不一定是對愛的人
#只要是未來想一起生活一起愛的什麼消失了都會造成失戀的
#希望得到這片森林的主人未來也能和我一樣愛他 #送上祝福
啊，終於寫出來了⋯⋯。
之前因為難受卡住一直沒法再在粉絲團提筆寫些什麼心理話，就算寫文也是被情緒封在遠遠的某個角落。
但這不就是人生要學會的東西之一嗎？對難受悲傷的情緒不逃避，因為去認真的好好感受了這些情緒，這些情緒因為被你接納了被你擁抱了被你愛了的就會儘快過去。
.
前陣子看了老高與小茉的影片，裡面提起了若是要成為一個在做夢時還依然覺醒的控夢人的訓練，就是剛睡醒時回想自己的夢，並寫下自己的夢境。我以前的確有一兩個月的時間紀錄我做了什麼夢的時光，當時不知道是為了什麼目的總之就是這樣做了，發現會出現在自己夢中的人物有些很久以前的人出現的很頻繁，大約2-3天就一次，後來發現他們不就是那些我不想承認悲痛情緒而沒過去的人嗎？
擁抱感受，才能過去。
勇敢去感受接受自己內心的悲歡離合，也願這次火車的亡者家屬與朋友們也都能擁抱感受的讓他/她們好好的過去。
#悲傷的時候想哭就哭啊
#好好生活中也包含著悲傷請別把這些感受拒絕在外
悲傷難過這些情緒也是我們的一部分，請抱抱他們（突然想到火車倖免於難的爸爸最後要求抱抱自己的好女兒看得我心也好酸眼眶淚，希望你也能好好抱抱自己）
#無常是日常
#把握此刻當下做自己想做愛做的
#無論怎麼樣就都會是好事了
後續預計將會開始寫「馮云.好好抱抱」，內容會用e-mail的方式寄送給你，主要會談些比公開的粉絲團更深入一些如何愛自己擁抱自己的話題。如果你想收到歡迎按此留下你的e-mail https://tinyurl.com/yetn5bnb
#馮云好好抱抱
#生活好好
悲傷的時候想哭就哭啊 在 [討論] 想哭就哭出來真的好嗎？ - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
最近每幾天就會被一個關係像是上司的人罵
雖然知道他的出發點是好的
（因為其實他大可以什麼都不說
然後他指出的缺點就一直跟著我）
但我就是會很難過
只要一個人待在房間就會落淚
去年因為別的事情去諮商過
諮商師跟我說
我習慣把情緒放在心裡讓它自己消失
但其實那樣做情緒並不會消失
只會埋在一個我看不見的地方
等下一次碰到類似的情緒時
再一次冒出頭
所以我想愛哭的原因也許很大一部分來自於
過去沒有被好好整理的情緒
所以現在
我想透過哭來宣洩情緒
把心裡太多的情緒發洩掉
但現在的狀況是
只要一哭
情緒就會延續很久
我就會一直淹在那樣的情緒裡
如果一開始忍著不哭
反而後面就會忘記這樣的情緒了（就像以往的處理方式）
但這樣好像很不健康
到底該不該哭
還是我能怎麼梳理我的情緒呢？
希望有過來人或有相關知識的人能夠幫幫我QQ
--
===================================以下空白===================================
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.17.234 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1573473013.A.BD2.html
也會很氣自己到底幹嘛這樣
但目前好的舒壓方式我還沒找到
我這個臭玻璃心！
時間都拿來讀書了
其實我被罵的就是書讀不夠
所以我把自己逼比較緊
目前都用以前買的QQ
※ 編輯: eva55252 (223.137.17.234 臺灣), 11/11/2019 20:03:38
包含跟男友吵架之類的 都會有這個問題
甚至看完悲劇電影也會這樣
所以才會上來求助
問題的部分
目前就是靠讀書補足
我來試試看好了
※ 編輯: eva55252 (223.137.17.234 臺灣), 11/11/2019 20:42:05
但當下是真的覺得很難過呢
說到保養眼睛
我只要哭了就會眼睛乾（就算只有泛淚也是）
再加上最近東北季風
眼睛快乾成沙了我
※ 編輯: eva55252 (150.116.219.198 臺灣), 11/11/2019 20:54:07
目前都是找男朋友拍拍
而且不一定要跟他說難過的事 造成他的負擔
看到他本人就好很多了
但沒辦法一難過就見到他就是了
這就是我另外一個問題
我現在只要跟那個人講話
才一開口就會眼眶泛淚
超白癡的
自己都覺得莫名其妙
氣死
※ 編輯: eva55252 (223.137.17.234 臺灣), 11/11/2019 22:05:58
... <看更多>