🎧 #廣東話Podcast:
【StoryTeller x YoyoSham :療癒嚟講 EP.2 】
第一集播出後收到大家很熱烈的反應,非常感謝大家支持逢星期三播出的《療癒嚟講》!希望大家也有嘗試上星期三播出的呼吸練習,來到第二集 ,本集主題是 「療癒嚟講,肚餓都可以係一種享受」,嘉賓是悠樂谷的朱朱,她所熟悉的療癒方法是斷食、頌缽、冥想等,可謂療癒達人,亦是啟發 Yoyo 製作 Podcast 的頌缽老師。
朱朱會跟大家分享她如何踏上這條自癒之路--曾經覺得自己身體裏和心靈上都會累積了很多毒素,毒到快要爆。後來是頌缽讓她釋放情緒;斷食令她學會把注意力放回自己身上,不可太在乎外界的壓力;令身體清空卻同時填滿心靈。
Yoyo 說,只要跟自己共事過的人都會知道自己要吃飽才可以做事,朋友甚至送她一件寫着「極餓易怒」的T恤。那麼,當教會自己釋放情緒的頌缽老師說着斷食的好,容易 Hangry 的節目主持該如何是好?
立即收聽《療癒嚟講》ep.2 👉🏻: linktr.ee/thisisyoyosham
《療癒嚟講》逢星期三晚更新,嘉賓訪談與 Guided meditation 相間,希望大家享受這個 Podcast 節目。
〖節目由岑寧兒和 StoryTeller 共同製作〗
監製、編輯、錄音及剪接:Yoyo Sham 岑寧兒
監製、編輯:李凱儀 @a_slow_soul @everyone.is.storyteller
嘉賓:朱朱
編輯助理:陳芷蕙 @siscotsz,黃宇恆 @wongyuehang2047 StoryTeller 說故事
製作助理:Kenneth Wong
動畫:張小踏 Step's illustration
設計: Third Paragraph
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鳳凰谷鳥園生態園區位於南投縣鹿谷鄉,佔地30餘公頃,飼養展示臺灣本土及世界各地的珍禽異鳥等,如布萊斯犀鳥、青鸞、藍冠鴿、臺灣藍鵲及巨嘴鴉等,超過100種鳥禽;園區內定期的親禽互動、鸚鵡生命演示,是來鳥園不能錯過的活動。
在精緻生活導向的時代潮流裡,都市裡步調緊湊的人們已開始重視與大自然的接觸,普遍走向親近自然的綠色旅遊,視為舒放身心的休閒方式之一。園區內擁有活潑靈動並且豐富多樣的動、植物生態,包括悠然於山谷間的昆蟲、蝴蝶、魚蝦等,都足以讓到園區參訪的遊客們,體驗山林休憩的樂趣。另外園區內固定舉辦的各式科教活動,如採筍、賞螢火蟲、青蛙觀察、窺探昆蟲或是觀星等親子活動,都讓參與民眾能在授課老師的詳細解說下,更加瞭解及認識我們生活的周遭,進而培養友善環境的觀念。
地址: 558001南投縣鹿谷鄉仁義路1-9號
開放時間:09:00-17:00(除夕休園)
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