關於 怪獸訓練一對一價格 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

最近很熱門的STEAM繪遊書，內容很有深度，對於培養孩子跨領域深度閱讀以及多角度思考有很大的幫助 ❤️
適合小一以上的小朋友們一起來做紮實的STEAM訓練

感謝木馬文化提供專屬優惠，這次比書展還划算的價格可以入手喔！
#原價1200團購價850 專屬連結 👉 https://pse.is/38cvue
(10/23~10/30 限時7天)

#小一新生最佳入學禮物 #問題導向學習法 #108課綱科學素養最佳文本 #時事出發開拓孩子的國際視野 #深度閱讀

【孩子的第一套STEAM繪遊書】
是台灣第一套以STEAM等跨領域學習方式所企劃的繪本遊戲書，透過故事引發孩子的學習動機，每本書都設計STEAM遊戲可以搭配一起玩，比較令奶爸驚訝的是，小三的姊姊在讀過好高好高的台灣杉，玩過書本附件小金瓜爬樹的遊戲之後，馬上舉一反三做了一台角落生物升降梯，明天再放上影片給大家參考😋

總共2套，各3本
---
【解決問題的超能力】
📌搶救大灰鯨：看因紐特人如何幫動物朋友脫困
遊戲 #因紐特人石堆
📌藏羚羊的回家之路：看青藏鐵路如何維護動物遷徙
遊戲 #幫藏羚羊蓋生態廊道 #設計鐵路路線
📌火車鑽進地底下：看工程師如何打造世界第一條地鐵
遊戲 #鐵橋形狀實驗

【生態與工程難題】
📌黃色小鴨躲颱風：看設計團隊如何保護巨大藝術品
遊戲 #小鴨浮力實驗
📌好高好高的台灣杉：看攝影團隊如何拍攝巨大的杉樹
遊戲 #小金瓜爬樹
📌 終於再見神話之鳥：看生物學家如何解開燕鷗的祕密
遊戲 #動物的保護色紙卡

---------------------------------------------------------------------------
【贈書活動】共4本，抽4名，1人1本
1⃣ 拯救地底足球隊
2⃣ 工作象重回自然
3⃣ 不能再斜的比薩斜塔
4⃣ SOS！石油怪獸甦醒了

贈書抽獎辦法：
😊 請分享本貼文
😊 tag一位朋友並留言「一起來看故事培養孩子解決問題的超能力」
10/30(五) PM23:59 前完成以上兩個步驟就可以參加抽獎囉!
10/31(六) 公布4位幸運得獎人 (贈品寄送限台灣地區)

感謝 木馬文化 ECUS Publishing House出版好書+提供豐富贈品🙏

#分享使用心得
#小小特務出任務
#禾流文創

禾流文創年度力作小小特務出任務特價團購最後倒數囉！跟俺ㄧ樣已收到的媽咪們ㄧ致好評喔！快來留言分享你們跟小寶貝收到書後的使用心得吧！卡蜜ㄧ歲快11個月～ 來看看她的使用狀況吧！🤗🤗🤗

訂購連結：https://gbf.tw/qadpd

禾流文創最新推出的小小特務出任務好火紅～ 是全球首創超大本的點讀知識找找書！法國知名兒童出版社AUZOU獨家授權！實品實在太讚了～ 託T.O. Journey菲媽跟菲菲的福～ 咱們粉絲頁才能獲得友情超特價的快閃團購價格喔！比禾流官方的特價還要便宜喔！😱😱😱 而且ㄧ套就免運～🎉🎉🎉

先來看看《小小特務》的冒險影片吧！點進去後就會跟俺ㄧ樣被燒到～😆😆😆🔥🔥🔥

https://www.youtube.com/watch?v=qowoAVtY_HQ&feature=youtu.be
《小小特務出任務 世界大冒險》

https://www.youtube.com/watch?v=W1jrCNElOok&feature=youtu.be
《小小特務出任務 童話大冒險》

同時訓練觀察力X專注力X邏輯力！特務點讀筆帶你環遊國家和童話世界！這套書是知識型的找找書繪本！所以不限年齡喔～ 小寶寶是能用圖案刺激視覺、像1歲開始就可以認識圖案學習詞彙、1歲多-2歲左右就是看圖的找找書～ 2歲-3歲左右就能自己使用點讀筆學習書中的世界觀及文化知識～ 所以這書中的點讀知識內容可以ㄧ直適齡到上小學都狠適合使用的成長型知識繪本～

當小讀者拿起特務點讀筆打開本套書時，他們將幻化成小小特務，跟著同伴登上飛機，到不同的角落執行尋找任務。每本書皆有9個主要任務，小小特務必須蒐集40個線索，找到貫穿整本書的10個頭號壞人。特務點讀筆將帶領小小特務穿梭在世界各地，不斷學習新知識，並推斷頭號壞人的潛在位置。

當小小特務完成世界任務後，他不小心掉進怪獸的嘴裡，然後進入很久很久以前的童話世界，開始另一場驚心動魄的旅程。從實際的國家到虛擬的童話世界，孩子將無間斷地尋找頭號壞人、完成任務、學習知識。

🌟知識型找找繪本🌟
有些國家文化、地理或童話故事是家長也不太了解的，家長可以透過本書跟孩子一起學習豐富的知識，擴展視野。雖然是知識型書籍，但內容不會枯燥乏味，而是用童趣的方式傳達知識。
例如：你知道蘇格蘭人的格子裙下沒有穿褲子嗎﹖東正教教堂跟天主教教堂有什麼不同呢﹖義大利威尼斯為什麼喜歡使用貢多拉呢﹖

🌟任務型遊戲，追緝頭號壞人🌟
每頁故事有40個尋找任務，但是這些只是追緝頭號壞人的線索，裡面有貫穿整套書的10個頭號壞人，記得點讀他們，聽聽頭號壞人的故事演進。

🌟「行萬里路，勝讀萬卷書」的導覽書🌟
許多家長認為行萬里路，勝讀萬卷書，但是當孩子年紀小、不太有機會出國自我探索時，本書是一個幫助孩子行萬里路的方法。有趣、簡單的介紹將潛移默化地影響孩子，未來出國看到具體的地標時，孩子能說出一些故事，增加自信心。
例如：歐洲的西班牙（佛朗明哥舞、足球、燉飯）、中東地區的麥加（卡巴天房）、澳洲的雪梨歌劇院等。

🌟多元豐富性🌟
本書的製作非常細膩，每一頁有超過130個音檔，兩本書一共有3027的點讀區域。點讀每一個角色、每一個角落，都一定有豐富的對話和音效，即使小讀者不想執行尋找任務，他們也可以隨意點讀書的任何角落，有趣的聲音可以讓小孩玩樂不停歇。

🌟幫助孩子戒掉3C產品強力助手🌟
現今的孩子非常喜歡看手機、電腦等3C產品，這是因為螢幕上有鮮活的影像和生動的聲音刺激，相較起來，書本的樂趣較小。如果您正在苦惱如何戒掉孩子對3C產品的依賴或是擔心孩子的眼睛是否會被3C產品影響，《小小特務》是幫助孩子戒掉3C產品的強力助手。《小小特務出任務》不像單純的找找書，而是任務性豐富、聲音刺激強烈的紙本書，它可以運用有趣的聲音抓住孩子的注意力，進而培養專注力。

🌟實體書材質與大小🌟
書的體積非常大，且是用非常堅硬的材質，因此孩子在玩耍時，不用怕弄壞紙張。根據亞馬遜的書評調查，許多家長在使用完後都反映孩子非常喜歡書的材質與大小，他們可以坐在書本上玩樂，就像是進入該主題一樣，非常有趣。雖然是使用非常堅硬的材質，但是不用擔心孩子會有危險，因為本書都有做圓角設計。

訂購連結：https://gbf.tw/qadpd

#育兒好物
#親子共讀
#香菇愛小香

禾流文創最新推出的小小特務出任務好火紅～ 是全球首創超大本的點讀知識找找書！法國知名兒童出版社AUZOU獨家授權！實品實在太讚了～ 俺自己也要買！！！ 託T.O. Journey菲媽跟菲菲的福～ 咱們粉絲頁才能獲得友情超特價的快閃團購價格喔！比禾流官方的特價還要便宜喔！😱😱😱 而且ㄧ套就免運～🎉🎉🎉

訂購連結：https://gbf.tw/qadpd

先來看看《小小特務》的冒險影片吧！點進去後就會跟俺ㄧ樣被燒到～😆😆😆🔥🔥🔥

https://www.youtube.com/watch?v=qowoAVtY_HQ&feature=youtu.be
《小小特務出任務 世界大冒險》

https://www.youtube.com/watch?v=W1jrCNElOok&feature=youtu.be
《小小特務出任務 童話大冒險》

同時訓練觀察力X專注力X邏輯力！特務點讀筆帶你環遊國家和童話世界！這套書是知識型的找找書繪本！所以不限年齡喔～ 小寶寶是能用圖案刺激視覺、像1歲開始就可以認識圖案學習詞彙、1歲多-2歲左右就是看圖的找找書～ 2歲-3歲左右就能自己使用點讀筆學習書中的世界觀及文化知識～ 所以這書中的點讀知識內容可以ㄧ直適齡到上小學都狠適合使用的成長型知識繪本～

當小讀者拿起特務點讀筆打開本套書時，他們將幻化成小小特務，跟著同伴登上飛機，到不同的角落執行尋找任務。每本書皆有9個主要任務，小小特務必須蒐集40個線索，找到貫穿整本書的10個頭號壞人。特務點讀筆將帶領小小特務穿梭在世界各地，不斷學習新知識，並推斷頭號壞人的潛在位置。

當小小特務完成世界任務後，他不小心掉進怪獸的嘴裡，然後進入很久很久以前的童話世界，開始另一場驚心動魄的旅程。從實際的國家到虛擬的童話世界，孩子將無間斷地尋找頭號壞人、完成任務、學習知識。

🌟知識型找找繪本🌟
有些國家文化、地理或童話故事是家長也不太了解的，家長可以透過本書跟孩子一起學習豐富的知識，擴展視野。雖然是知識型書籍，但內容不會枯燥乏味，而是用童趣的方式傳達知識。
例如：你知道蘇格蘭人的格子裙下沒有穿褲子嗎﹖東正教教堂跟天主教教堂有什麼不同呢﹖義大利威尼斯為什麼喜歡使用貢多拉呢﹖

🌟任務型遊戲，追緝頭號壞人🌟
每頁故事有40個尋找任務，但是這些只是追緝頭號壞人的線索，裡面有貫穿整套書的10個頭號壞人，記得點讀他們，聽聽頭號壞人的故事演進。

🌟「行萬里路，勝讀萬卷書」的導覽書🌟
許多家長認為行萬里路，勝讀萬卷書，但是當孩子年紀小、不太有機會出國自我探索時，本書是一個幫助孩子行萬里路的方法。有趣、簡單的介紹將潛移默化地影響孩子，未來出國看到具體的地標時，孩子能說出一些故事，增加自信心。
例如：歐洲的西班牙（佛朗明哥舞、足球、燉飯）、中東地區的麥加（卡巴天房）、澳洲的雪梨歌劇院等。

🌟多元豐富性🌟
本書的製作非常細膩，每一頁有超過130個音檔，兩本書一共有3027的點讀區域。點讀每一個角色、每一個角落，都一定有豐富的對話和音效，即使小讀者不想執行尋找任務，他們也可以隨意點讀書的任何角落，有趣的聲音可以讓小孩玩樂不停歇。

🌟幫助孩子戒掉3C產品強力助手🌟
現今的孩子非常喜歡看手機、電腦等3C產品，這是因為螢幕上有鮮活的影像和生動的聲音刺激，相較起來，書本的樂趣較小。如果您正在苦惱如何戒掉孩子對3C產品的依賴或是擔心孩子的眼睛是否會被3C產品影響，《小小特務》是幫助孩子戒掉3C產品的強力助手。《小小特務出任務》不像單純的找找書，而是任務性豐富、聲音刺激強烈的紙本書，它可以運用有趣的聲音抓住孩子的注意力，進而培養專注力。

🌟實體書材質與大小🌟
書的體積非常大，且是用非常堅硬的材質，因此孩子在玩耍時，不用怕弄壞紙張。根據亞馬遜的書評調查，許多家長在使用完後都反映孩子非常喜歡書的材質與大小，他們可以坐在書本上玩樂，就像是進入該主題一樣，非常有趣。雖然是使用非常堅硬的材質，但是不用擔心孩子會有危險，因為本書都有做圓角設計。

訂購連結：https://gbf.tw/qadpd

#育兒好物
#親子共讀
#香菇愛小香

#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun
上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。

00:50 起槓／背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
11:04 中老年人負重行走的益處
12:15 沒有專業器材如何做負重行走訓練？

【99購物大Fun送🎁｜Earfun指定款耳機85折起】
辣個高CP值的耳機 超殺回歸啦🔥 https://lihi1.cc/l0kQh 👈
9/9-9/23 Earfun耳機給你 #最甜價格
#加碼再送 Bellucy 萬用手拿包👛
讓你擁有高音值享受也要美美的❤️
✨高CP值聽覺饗宴，9要和你一起享受✨
#高電量 EarFun Free 真無線藍牙耳機 💣
#高音質 EarFun Air 真無線藍牙耳機 💣
#高續航 EarFun Free Pro 真無線藍牙耳機 💣
#正成購物 99購物節，9是要給你最優惠的價格
👇👇👇👇
https://lihi1.cc/l0kQh

支持地表最棒的SBD護具商品：
https://shop.sbdapparel.com.tw/

成為SBD頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join

📍 Instagram: @SBDTaiwan
📍 SBD官網傳送門: https://www.sbdapparel.com.tw/
廣告/業配合作 Email聯繫邱個：chiou@sbdapparel.com.tw
邱個IG: @chiougrr

您的按讚訂閱與分享，是我們最大的支持！每週更新！記得開啟小鈴鐺！
影片著作，版權SBD Taiwan所有，搬運必究！🇹🇼 別再下載影片搬去別的地方，要看來這裡看吧～～
#影片版權所有請勿轉載
影片授權請聯繫邱個：Chiou@sbdapparel.com.tw
___________________________________________________
📍 SBD第三季怪獸講堂冠名贊助【正成集團】【SAMYANG專業攝影鏡頭】
🎬 攝影使用器材：
📷 攝影機：SONY A7S3 & A73
🎥 鏡頭：SAMYANG CINEMA 專業電影鏡頭XEEN系列 & SONY GM變焦鏡頭。
🎤 麥克風：Rode Wireless Go II
💡 燈光：愛圖仕 Aputure 300X與120D系列
➤ 正成集團旗艦官網：https://www.csemart.com/
___________________________________________________

🔊 免責聲明備註：
許多網友留言，擔心其他網友會看我們的節目教學，自行操作訓練受傷。😱
請各位注意自身運動安全，除了安全的運動環境，好的護具保護之外，也一定要找專業的教練指導動作，循序漸進，絕對不要盲練受傷。

在健身房使用器材前，請您仔細檢查器材安全情況，確定無安全隱患後再進行練習。也請根據您的目前的身體狀況和承受能力，選擇適合您使用的器材進行鍛煉。
最重要的，和夥伴與教練一起訓練！安全第一，請特別注意。

#邱個的OfficeGym #邱個開箱 #SBDTaiwan總部
今天來開箱很多人敲碗的：【邱個的Office Gym】🔥
同時介紹我們SBD台灣總部，一起來看邱個每天瘋狂加班的辦公室.....
#HomeGym #OfficeGym #轟菌
防疫三級警戒延長至7/12，健身產業的所有朋友辛苦了，以下省略3千字.....

本集節目沒有乾爹業配，純分享＆個人推薦，沒有折扣碼啦～😎～
但你可以跟他們說是你看邱個Office Gym開箱來的～～👍
邱個求乾爹，希望未來有更多器材合作夥伴～❤️❤️❤️
.
邱個購買的器材清單 & 價格 & 聯絡資訊，提供參考。
(超級推薦ATP only👍)

📍蹲舉架 Rack：ATPonly 魚躍架 (可調式龍門架/深蹲架/雪橇)
https://www.facebook.com/atponly
售價參考：$32,200 NTD (未稅)
尺寸規格:
1. 佔地 130cm * 130cm * 185cm (高度可 客製)
2. 孔徑規格與 Rogue ML 系列相容
產品特色:
0. 高穩定度轉角接件，能更佳的抑制前後 向的晃動
1. 雪橇腳可拆卸、利於操作 RDL 與地板臥 推
2. 重型 Jhook 與 硬式保護槓 單邊皆可承 重一噸 靜態附載
3. 高度皆可根據場地需求客製(材料費用補 差額即可) 滑軌式可調橫梁更好調整高低差
這個根本已經算是精品等級的高品質，專門為怪獸打造的重型深蹲架，我蹲一輩子都不會壞吧OMG實在推薦～～～讚的！

📍槓鈴 Barbell：🔥
1. ATPONLY 經典長壽槓：針對『握把式深蹲』所開發 - 安全深蹲槓SSB #邱個激推 ❤️
售價參考：$22,500 NTD (未稅)
https://www.facebook.com/atponly

2. ATPONLY 標準健力槓：
售價參考：$12,500 NTD (未稅) 他的光滑槓袖很優秀👍

3. ROGUE WESTSIDE POWER BAR (西岸槓鈴聯名款)：
官網售價：約 $11,000 NTD (不含關稅運費，請注意🤙)

4. ROGUE MG-3 MULTI GRIP BAR (瑞士槓)：
官網售價：約 $8,500 NTD (不含關稅運費，請注意🤙)
https://www.roguefitness.com/

📍臥推椅：
ROGUE FLAT UTILITY BENCH 2.0
售價參考：約 $6,000 NTD (不含關稅運費)

📍槓片：
ATPONLY 電著鑄鐵槓片(台灣製)：售價參考：100NTD/KG
https://www.facebook.com/atponly

ROGUE IPF健力比賽專用鑄鐵槓片：售價請至美國ROGUE官網
https://www.roguefitness.com/

我有一組Rogue的包膠槓片英磅(lb)重量制，後來少用。

📍地墊：TYLBM台灣優力建材 https://www.facebook.com/tylbm
規格：100cm X 100cm X 8mm
售價參考：$1,800 NTD/片
邱個激推這個優力地墊，我比較過好幾家，只有優力沒什麼味道，而其他好像都是黑色輪胎回收顆粒膠合組成，優力是由人造橡膠天然橡膠等新料作為主體而構成。親膚性佳，赤腳運動或是在地墊上面伸展，很舒服，我剛拼裝好那天有躺在上面睡覺.....😎
防水防焰，讚的！激推！🔥🔥🔥🔥🔥

📍硬舉神器：淘寶
售價參考：約2,450 NTD

📍KRYPTON 九孔槓鈴放置箱
價格參考：約$4,900 NTD

#邱個約個 #SBDTaiwan
#ATPonly #Rogue #WestsideBarbell
#台灣優力 #KRYPTON

📍 Instagram: @SBDTaiwan
📍 SBD官網傳送門: https://www.sbdapparel.com.tw/
廣告/業配合作 Email聯繫邱個：chiou@sbdapparel.com.tw
邱個IG: @chiougrr

您的按讚訂閱與分享，是我們最大的支持！每週更新！記得開啟小鈴鐺！

歡迎成為SBD頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join

#邱個

#SBD怪獸講堂​​ #何立安​​ #iHerb
本集節目由全球最大的營養補充品/健康食品平台，美國iHerb贊助播出❤️
➤ iHerb專屬連結：https://prf.hn/l/6kRzaqb
➤ 折扣碼：【CHIOUGRR20】🔥
➤ 台灣時間：5/21-6/30、全站商品八折優惠‼️ 滿1140免運！👍

😎 請注意台灣政府規定：
➤單筆商品價格 + 運費 不超過兩千元，每半年不超過六次的台灣個人進口免稅額度！⭕️
請大家支持我們的乾爹iHerb，也是支持邱個頻道最棒的鼓勵！👍
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
除了上集提到心血管、三高等疾病，影響著訓練程度之外，許多人面對骨頭，也是往往一個頭兩個大，深蹲時覺得脊椎卡卡的正常嗎？硬舉時怎麼才算是標準而不駝背的拉槓？

在醫生開出脊椎相關診斷後，許多人往往開始有不敢接觸重量訓練的迷思，本集就讓何立安老師 何博士來跟大家一起破解迷思。

溫馨提醒：【醫療優先】針對許多重症患者、特殊疾病患者等，在從事重量訓練前，請先諮詢專科醫師，訓練不能取代醫療，請務必遵循醫囑，釐清禁忌與限制，才能攜手達成好的訓練效果。❤️

本集怪獸講堂重點筆記：
0:00 本集精華
0:50 椎間盤凸出、脊椎側彎、椎弓受傷病患，該如何設計訓練課表？
1:37 椎弓受傷是什麼？嚴重影響生活？
2:20 避免直接對脊椎負重，該做哪些訓練？
3:37 椎間盤凸出患者，深蹲或硬舉哪一種較好？
4:40 骨盆前傾、後傾，該如何矯正骨盆位置？
5:40 退化性關節炎、髖骨／髕骨外翻患者，建議做什麼訓練？
8:25 半月板破裂，影響有哪些？該怎麼應對？
9:26 深蹲時屁股眨眼，對脊椎或身體會有很大的危害嗎？
10:57 扁平足健身該注意什麼？
12:20 神秘嘉賓！

廣告/業配合作 Email聯繫邱個：chiou@sbdapparel.com.tw

👇👇👇👇👇👇👇
➤ iHerb專屬連結：https://prf.hn/l/6kRzaqb
➤ 折扣碼：【CHIOUGRR20】🔥
➤ 台灣時間：5/21-6/30、全站商品不限新舊客戶八折優惠！
➤ 滿1140免運！！！！👍

備註：片頭iHerb乾爹推薦片段為5/11錄製，怪獸講堂影片於2021年1月拍攝之存檔影片。
#勤洗手 #戴口罩 #台灣防疫人員辛苦了
#SBDTaiwan #邱個