每幾個月我就會來大「除」理空間,通常會分區一區域一區域的來除理。廚房一區域,客廳櫃子一區域,一個衣櫃算一區域⋯比較複雜的還會單獨一區域(像是我的精油抽屜就需要獨立一天)。
而且是感覺有了能除理了才會來做,同時不貪多就一個區域整理完(大約1小時)就收工享受一下空間清爽後她發出的歡呼,一次只做一小塊,是因為希望這一直是件愉悅,而且不讓自己感到勞累的事情。
「除」理的方式:以除為主。
會把所有東西先全部拿出來放到地上,然後正念靜心(這真的有做呦)的拿起一件物品感受有無怦然心動感?沒有了的就好好感謝的這物品後,拿去回收,同時提醒自己要抑制以後還可能會用到的這種想法,若是6個月沒用到真的就不會再需要了。
每次「除」理完都有種減肥排毒剪了美髮後一樣的感覺,特別舒爽,而且你仔細聽被除理好的空間,也會發出歡呼聲呦~
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昨天整理的是我的書房和泡澡正念空間中的大書櫃,感謝自己願意捨離了二十多公斤的書兒們,謝謝你們曾經給我的幫助。
這個書櫃裡還有很多在底片時代的各種實體照片。我就像個老奶奶一樣翻著一張張悲喜交雜的照片們,有趣的是我年輕時的照片,要不是運動快累斃臉很臭或強顏歡笑,要不就是拍片狼狽的工作照(辛苦了啊~)。
不過發現在三十剛出頭歲的某一年很不一樣,那時的自己有很多很美的照片(自己覺得啦~
細肩帶豐滿修長的手腳和飽滿的胸部,最引起注意的是那時臉上的笑容滿滿的幸福⋯連拍片時的工作照怎麼也可以那麼勾人?
回想一下,那時結束了二十到三十歲十幾年來總是和(別人)男朋友老公談戀愛的幾場屎去活來的戀情,愛讀村上春樹的小說(每一本都買都讀)單身(常常哼其實一個人生活不算太壞)還沒養狗,還沒開始學理財,也還沒開始運動,沒有工作助理要照顧,就單純的一個人接導演案,而且大部分接的是喜歡很談得來客戶的MV案子,沒有智慧型手機,只有播接網路,很閒(嗎?)所以常寫情詩散文,畫插畫還寫明日報部落格,有幾個個曖昧來往的(可能是男性的)筆友,最後出了圖文書。
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那時沒有滑手機,除了工作外真的很有空,所以每天都走路去(那時還有的)民生社區的誠品書店買書,三天兩頭就和朋友們聚在一起(忘記除了吃吃喝喝還會做啥)。日子很單純,但稱不上沒有慾望,是很空找不到什麼明確慾望的年紀,當時最明確的慾望應該就是找到一個你愛和愛你的人。
「那時的微笑和風情好美好撩人啊~~昨天我看照片嚇一跳,奇怪以前每次整理時,我都沒看出那時的自己的幸福⋯」昨晚吃飯的時候我和ㄤ分享,ㄤ哼哼哈哈地說:「怎麼可能會有現在美?」(你看看多會講話,怪不得是世界上最帥最迷人的ㄤ。
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但這種迷人的微笑只持續幾個月吧~
後來知道那時好喜歡很談得來常在一起玩的那個男生他喜歡是男生。
另一個你以為喜歡你,你也喜歡他帥氣的模樣和和他談工作,然後會有一段美好情人關係的那個男生,他那時人生的重點是物質上的成功。於是那時我覺得自己怎麼樣努力也靠近不了他,不過現在覺得那時閃得快是好事。
我想可能因為當時的一堆失戀,讓我開始養狗狗來學習愛,買房子來學理財,開公司來養團隊,交朋友來學運動⋯。
哈,人生就是一次又一次的美好經驗構成的,謝謝過去在我生命中出現的每一個人。
幸運的我做的是影像工作,臉上曾經有過的那些喜滋滋的情感被留了下來,有些人早已遺忘的人藉著照片再次問候你們一切好❤️
留下這些照片的,是當時很喜歡很瘋的一台雙眼底片相機,牌子叫做[Lomo ],如果是喜歡底片文青掛的同學應該會知道吧?
光圈從2.8開始,可以手動光圈也能自動。對焦很妙,只有0.8/1.5/3/♾️的四個選擇(你在這則po文看到三十出頭歲我的照片大多是它拍的,有很特別的光tone感,也會看到美麗的失焦照片哈。
二十年前在敦南誠品買的時候相機加它文青外套記得(這玩具貴森森的)要七千多元,所以每次整理的時候,拿著它還是怦然心動著(還是因為覺得貴?)的留了下來。
不過我知道自己應該不會再用它了,但直接拿去回收也不捨,所以想想就送給粉絲的同學吧~不過在馮云好好生活團實在送太多禮物了(最近每天都在送禮物哈,也歡迎你參加)
所以,這台有年紀很可愛的相機決定要 #送馮云粉絲團的同學。
如果你有玩底片相機(要有些底片相機的基礎知識的人才會用這一台呦)可以看看這則po文後面我有拍幾張這相機的特寫,如果你怦然心動又會拿來拍照的話,請私訊給我,跟我說你為什麼想要它,你會怎麼用它,如果覺得ok適合,我就把它就送給你~
你可以到生活好好的門市(在北市民生社區新中街50號)自取,也可以自付運費我寄過去給你。
#怦然心動是人生必要的火花
#不會再迸出火花的就讓別人迸火花
#好好斷捨離之好好生活
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《時間駕訓班》1/8~1/17季節限定優惠,把握機會喔~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse...
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以下為本段內容文稿:
多數朋友聽過行銷大師「賽斯.高丁」,是因為他很有名的作品叫做《紫牛》;但是呢,我今天不是要跟你談《紫牛》,我今天要跟你談的,是他有一本小書。
這一本小書喔,我跟它的緣分是在一個淡水河畔的一個獨立書店,它藏在一個2樓、一個很不起眼的地方。
當我造訪了這個獨立書店的時候,我就看到這一本書,靜靜地躺在書架上面;簡單翻了幾個篇章,我就決定要把它帶回家。
這一本書的書名叫做《賽斯高丁的戳盒子宣言》,它的副書名「啓動未來的行動指南」。那你可能會好奇是哪一個篇章,讓我想要把它帶回家呢?
我在這邊跟你分享一些裡面的內容哦,你可以想像一個沒有中間人的世界,那裡沒有出版商、沒有老闆、沒有人資專員;也沒有任何人告訴你什麼事情,你沒有能力去做,如果你活在這樣的世界裡,你會怎麼做呢?
很簡單,就去做吧!做你想到的任何事情。
其實我們回觀自己的世界,在中國有工廠能夠用1/10的價格,做出跟你公司一樣的套件。
而如果我們擴大更多的產業,旅行業已經紛紛離開,雜誌出版社也因為部落客的關係,放棄了他們的擴張計劃。
「維基百科」的參與者陸續的出現,不需要謀略或者是任何的規劃,就搶走了「大英百科全書」權威的地位。
所有的調解人、議題的設定人和投資人,從來就沒有這麼不重要過。
當時代已經走到資金通路和組織力,都不是網路經濟的必須基礎的時候,那什麼才是必要的條件呢?那就是「啓動的能力」!
「啓動的能力」有七個主要的要件,第一個就是要去「洞悉」。洞悉你的市場,去發現機會,知道自己是怎樣的人?
第二個要件就是去「學習」。只有學習你才能夠去理解身旁發生了什麼事。
而第三個要件,就是去「連結」,當你參與的時候,才能夠獲得整個網絡的信任。
而第四個要件,就是要能夠「達成一致」。只有這樣子系統才能夠知道它能預期什麼?
而第五個要件,去「累積自己的資產」。你只有累積資產,你才有東西可以賣。
第6個要件,就是「提高工作效率」。如此呢,你才能夠被定出一個比較好的價格。
可是喔,完成這些事情之後,你可能還是會失敗;有一份工作還不夠,有一間工廠還不夠,完成一個交易也是不夠的。
這些在幾年前可能是夠用的,但現在行不通了!因為世界變得太快,當你沒有創新的火花,你就沒有辦法擁有選擇的機會。
最多只能勉強回應世界的改變,如果你沒有啓動跟實驗的能力,你只能深陷泥淖、隨波逐流,等著被淘汰。
其實有很多書跟研究,都會教你怎樣達成這六個要件。在學校裡面這些觀念,也無時無刻的去灌進你的腦袋。
然而呢,還有一個最後、也是最重要的要件,它只能靠你自己,這第七個要件很嚇人,也因此很容易被忽視。
這第七個要件就是「擁有開始行動的膽量、意願和熱情」。
當我在書架上,拿起這本書翻到了這個篇章之後,我就決定要把它帶回家了!
因為呢,這七個要件非常呼應了,我過去這麼多年來在啟點文化,不管是面對自己還是面對自己的同事,所不斷不斷的自我要求。
第一個去洞悉,我們呢隨時隨地的去瞭解,這個市場給我們什麼樣的回饋?
第二個要件,去學習。我們本身就是推動學習的一個組織,而學習在我們的組織內,也是一個像呼吸一般自然的存在。
第三個去連結。我們不是討論趨勢,我們是參與趨勢。無論是YouTube的經營還是後來的Podcast,那更不要說我們從實體課,程走向線上課程。
而第四個達成一致。我想這一點對你就很有意義了!你會聽到我們的東西,是不是我們一直以來很一致的「一天聽一點」呢?
第五個累積資產。我們讓時間變成是我們的朋友,把我們所有的專業加上經驗,變成是一堂一堂的課程;讓你可以跟我們交流、讓你可以學習,也讓公司的營運可以繼續下去。
而第六個提高工作效率。如果能你回觀,我們無論在線上課程,還是實體課程;我想「效率」這兩個字,應該是可以在啟點文化得到證明的。
而最後一個,擁有開始行動的膽量、意願跟熱情。這一點呢,我不會拿過去,我們做了什麼來跟你說事;我會希望你開始見證我們從今天往後看的改變。
然而更重要的一點是,你面對自己的生命,那些你真的在乎、也很重要的事情,你開始了沒有?
如果你還沒有開始,沒有關係!我很歡迎你可以加入啟點文化的學習。尤其是從現在開始一直到1月17號,我們有一門課程,叫做【時間駕訓班】。
其實一切的實踐,都要來自於你對於時間資源怎麼樣掌握,而和所有的行動的起始點,都是來自於你很清楚知道,心智是怎麼運作的,並且找到能夠讓它啓動的方法。
這一切呢,在【時間駕訓班】裡,你都會得到完整的學習跟前進,而從即日起到1月17號。
你會用最優惠的價格,可以加入這一門課;所以請你千萬不要錯過這個機會。希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請記得訂閱我們的頻道,並且把它分享給你的朋友;除了YouTube以外我們也開通了Podcast。
所以呢,無論你是用蘋果手機,還是Android手機,裡面都有內鍵Podcastt的應用;你只要在裡面搜尋「啟點文化一天聽一點」,你都可以找到我們的頻道,邀請您訂閱我們。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們在每一段影片的說明裡,都有相關連結;當然也包括了今天所提到的【時間駕訓班】。
我很期待你的加入,希望能夠跟你一起學習、一起前進;今天的內容就跟你分享到這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。