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現在我連住飯店都帶這組!
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因為疫情關係真的很久沒有工作,
無所事事下每天不小心追劇到凌晨,
油水不平衡、毛孔也變得粗大、痘痘更是不客氣的冒出來😟
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這時候收到《LUNALINK-SOS活顏保養組》,
接著默默的居然使用一個月了!
作為一個皮膚極度敏感的人,
每次收到商品我都會拿出刁鑽個性檢視產品~
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LUNALINK的活顏3步驟:
主推強化肌膚防禦力、平衡肌膚油水、保濕亮顏,
而且每樣商品都沒有人工香味,
非常保濕好吸收,
外觀設計是輕便不易碎的霧面藍綠色精緻瓶身,旅遊也方便。
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STEP 1️⃣-ABS肌活露:
撫文抗老,提高細胞前導滲透力,增強肌膚彈潤與防護。
STEP 2️⃣-SOS肌膚平衡液:
平衡菌叢,提供肌膚優質環境,達到強效控油與補水。
STEP 3️⃣-ABC活顏亮膚霜:
抑制黑色素,代謝老廢角質,使肌膚晶透亮白。
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目前通路有官網、momo購物平台、網路社團等等~
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#LUNALINK #你生活美學的連結 #SOS活顏 #植萃科顏 #MIT #天然保養 #急救 #28天看見肌膚改變 #瑞士研發結合台灣技術
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過28萬的網紅天下雜誌video,也在其Youtube影片中提到,救護人員常面臨非常大且迫切的壓力,面對無法透過練習來適應的情緒,口訣「ABC」竟是讓救護人員克服壓力進行救難的致要關鍵! 西點軍校心理學專家陳永儀:「這些都是可以選擇的。」 面對讓人覺得喘不過氣的壓力,陳永儀教你列出屬於你的急救人生ABC,應用正確的方法學習調適壓力、管理情緒、控制行為,創...
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之前一直被問,為什麼突然剪短髮?(文末有禮)
假掰理由:因為一次剪短很爽~
真實理由….
因為以前用了爛洗髮精,平常沒好好保養阿,染燙後的長髮變成一堆雜毛稻草,洗頭後全打結,質感全無,既然無法整理,只好一口氣剪掉😅😅😅
這半年只好痛定思痛,從短髮重新開始囉。
我現在用義大利知名的草本養護髮品牌 #妮亞芙,60年經驗跟頭皮護理技術,一來天然護頭皮、二來質感真心好、三來洗完有效果。
他們家髮品外觀低調有質感,氣味則是精粹spa味道,整個很歐洲🇮🇹
最棒的重點就是 #第三件一折 喔呵呵呵呵呵呵呵
你的頭皮就是第二張臉啊
✨值得一用總整理
我喜歡的有 #蘆薈控油洗髮精,專為脂漏性皮膚炎、乾癬、頭皮屑設計,產品無SLS、SLES、不含矽靈,無防腐劑paraben、無著色劑、無礦物油。夏天用真的非常清爽控油!
再來我私人更推薦女生用
#金盞花護色洗髮精,因為我之前頭髮燙壞爛掉,後來又染深色,這支洗髮精完美維持了現在髮色,重點是洗起來泡泡很輕柔又濃密,不會乾、不會柴,髮質變好之外,還能讓染燙髮更持久!!
護髮的話一定要試看看 #摩洛哥堅果油 這是洗後擦在髮梢,吹乾迅速讓頭髮有彈性、不毛躁、更好吸收,最方便的是不沾手,不需沖洗!
更強悍的養髮妙招還有,洗頭完直接擦 #竹萃瞬效髮膜 接著頭髮包起來,去洗澡或做別的事,等個5分鐘再去沖掉,就連我短髮都能明顯感受到…頭毛人品大爆發,髮質怎麼變這麼好,這麼細緻柔順,吹頭髮都不打結囉
偷偷補充一下,他們家的 #乾洗頭 非常厲害,是我用過最能抑制出油跟髒污的,乾乾的、香香的,完全看不出貓膩,誰知道你沒洗頭呢呵呵
還有一罐神物叫 #頂太蓬 噴一下髮根,隨便用手抓一抓就能造型,而且超級自然、馬上有日式小姊姊溫柔風!是扁塌頭急救等級的小幫手😌
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下單禮統統現折$200
慶祝歐國盃義大利冠軍啦!!(因為是來自Italy的品牌嘛)
🖤
#留言最想要哪一罐
#抽一位送草本蘆薈洗髮精500ml
#洗髮精推薦
#艾維國際
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【犬貓CPR】
門診的時候,尤其是有心臟病狗狗的主人們常常會問,如果狗狗又突然昏倒了,我有什麼可以幫他的? 我該怎麼辦呢?
這篇,我們來介紹一下狗貓的心肺復甦術吧(cardiopulmonary resuscitation, CPR)。
狗貓發生狀況昏倒後,如果沒有意識,胸腔沒有呼吸的起伏,也沒有心跳的時候,就要趕快實施CPR了。
犬貓CPR遵循的原則和人類是一樣的,就是必須盡快重建ABC。
A. airway:
保持呼氣道的暢通。把脖子伸直,如果口腔有東西或分泌物,盡快把他們取出並且清乾淨。
B. breathing:
幫助呼吸。在氣管插管後,用麻醉機器或ambu bag提供正壓呼吸,給予氧氣,每間隔5-6秒左右幫助呼吸一次。如果呼吸道不能立即保持通暢,氣管插管沒辦法緊急插進去的時候,就須要實行氣管切開術了。
C. circulation:
循環的重建,也就是胸外心臟按摩。通常每分鐘約按壓100-120下,下壓幅度約為胸腔深度的1/3~1/2。因為必須壓足深度,才能達到效果,所以有時候可能難免會造成肋骨的斷裂和肺臟的受傷。
小型犬貓和深胸犬,心臟大概在手肘後方的胸腔位置,小型犬貓可以用手指或一個手掌來按壓,較大型的深胸犬則要打直雙手來下壓。
一般中大型狗按壓的位置,在側躺時的胸廓最高處。
鬥牛犬的胸型比較特別,呈現桶狀,所以會仰躺著按壓,位置在胸骨正中間處。
狗貓呼吸心跳停止後,循環的重建是最急迫需要的,所以CPR流程最先介入的應該是C,接著才開始A和B的進行。在所有的過程中,要盡量避免胸外心臟按摩被中斷的時間,這樣成功率會相對高一點。
如果發現狗貓在家中休克時,也可以趕快遵循CAB原則,緊急做CPR處置,只是家裡無法幫助動物插管,所以要用手把動物的嘴巴捂住,再用我們的嘴巴含著動物鼻子的方法,來做人工呼吸,把空氣吹入呼吸道中。通常心臟按摩30下後,含鼻吹2下,在送醫途中要不停的重覆這個過程,直到狗貓有自主的呼吸和心跳為止。
到達醫院後,如果仍然沒有呼吸心跳,醫生們會開始幫動物上靜脈留滯針,給予強心藥和急救針,並插上氣管插管,接手持續地做CPR,試著搶救生命。但是,目前統計上,狗貓CPR急救後,後續可以存活到出院的比例很低,如果很幸運的呼吸心跳有機會回復後,接下來也要看看生命跡象是否可以維持得住,意識有沒有辦法回復,之後也要觀察有沒有因為循環停止、身體缺氧後,造成的腦神經和其他器官的受損,如果這些情況一旦發生了,身體將會處於一個更加糟糕的狀態。
CPR開始介入的時間是很重要的,及早的開始,才有可能有較好的結果。所以病危住院的動物們,醫生會請家長思考清楚,先簽好是否急救同意書,把握急救的時間,寵物家長們也可以學習一下CPR的流程和方法,避免錯過急救的黃金時段。
#CPR #心肺復甦術 #休克 #急救
急救 abc 在 天下雜誌video Youtube 的最佳貼文
救護人員常面臨非常大且迫切的壓力,面對無法透過練習來適應的情緒,口訣「ABC」竟是讓救護人員克服壓力進行救難的致要關鍵!
西點軍校心理學專家陳永儀:「這些都是可以選擇的。」
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陳永儀 【 不被壓力擊垮:13堂課教你駕馭壓力,走出逆境 】https://bit.ly/3fRLDfP
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#壓力 #EMT #陳永儀 #急救 #情緒 #救護人員
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急救 abc 在 I’m Spring Youtube 的最佳貼文
Hi我是春春
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我們下支影片再見!
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
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為了給大家更好的觀影體驗
新上傳影片第一天都不會有廣告插入
:)
▸我隨意講講話
來跟大家分享我2月份的一小部分紀錄
還會有下一集喔~
原本是計劃每天都要分享穿搭的
但沒想到我真的是沒要幹嘛好懶得打扮(昏倒)
希望這樣的宅人宅家分享你們也會喜歡
影片內提到的商品相關資訊如果有問題可以再問我喔
01:10 蝦皮戰利品(卡了非蝦皮的Klassic、curved ,錄影時沒注意到)
04:39 衣櫃斷捨離
我的二手蝦皮:https://shopee.tw/ohsc001?smtt=0.0.9
07:26 自製花生醬大蝦起司三明治
10:24 提早回娘家穿搭
11:34 海底撈外送(真的好方便我大推,什麼器具都提供,還會派人來回收)
12:33 回宜蘭過年行李準備
13:30 化妝包裝什麼
20:26 年夜飯的討喜紅包穿搭 🧧
22:09 村卻飯店好享受
23:40 邊泡朝思暮想的溫泉 邊業配好用的化妝水😂
▸商品資訊
[近期蝦皮購物戰利品]
我自己花錢囤貨的Reduire調理時光系列
https://shopee.tw/product/262308878/5669714024?smtt=0.12886239-1613564146.9
Reduire淨顏時光系列舒顏煥膚卸妝水
https://shopee.tw/product/262308878/5836185642?smtt=0.12886239-1613564468.9
長興肉鬆店 招牌肉鬆海苔 旗魚鬆
https://shopee.tw/t54712?smtt=0.0.9
LIP Intimate care有機私密護理油(這個我不貼連結,因為我不確定我買到的是正貨嗎)
有興趣可以去官方網站看看
https://www.lipintimatecare.tw/products/沙棘芳枸葉私密護理油
熊爸自產自銷 無糖顆粒花生醬
https://shopee.tw/w.dan?smtt=0.0.9
new balance 530(我在蝦皮買貴了,現在ABC MART3000有找)
[淘寶]
嘰嘰喳喳9宮格眼影盤 102
https://m.tb.cn/h.4k2GnwF?sm=3a9464
[化妝包裡的東西]
Reduire調理時光系列
Reduire淨顏時光系列舒顏煥膚卸妝水
巴黎萊雅眼唇卸妝液
PONY EFFECT水透光妝前防護乳
SELF BEAUTY獨角獸極光亮澤氣墊粉餅
PALLADIO眉粉03
蝦皮 一隻貓灰燼藍系列(這系列我全包,一直回購)
淘寶 受受狼小胭脂系列
innisfree無油無慮礦物控油蜜粉
ROMAND better than cheek 01
too cool for school 格子果凍腮紅06
SPICY CHOCO
[急救保養]
apivita蜂蜜潤澤保濕面膜
[宜蘭景點]
蜊埤湖 (滿滿的落羽松
羅東運動公園
村卻溫泉飯店
村却 The Roof 190 天臺酒吧
[補妝口紅]
i'm meme我愛氣墊薄霧液態唇膏007
[穿搭的部分]
10:28
內搭/ 彩虹針織 廠商斷貨了
外套/ spriing (下週一晚上22:00會有年後優惠折扣活動 會再上架)
https://www.imspriing.com/products/帥妹的知性寬肩羊毛呢西裝外套
褲子/ spriing
復古寬鬆!磨毛2way高腰束腳休閒寬褲(我穿M)
https://www.imspriing.com/products/復古寬鬆!磨毛2way高腰束腳休閒寬褲
球鞋/ NB530
20:28
帽子/兩面戴!時髦皮革漁夫帽
https://www.imspriing.com/products/兩面戴!麂皮絨皮革感漁夫帽
毛衣/ 廠商斷貨了
類似款:(紋理很像,但沒紅色的)
https://www.minimatters.com.tw/zh-cht/Kant/Product?SaleID=2012010010&ColorID=044
內搭白T/路邊買的
格子寬褲/something sweet(下架了TT)
類似款:https://www.imspriing.com/products/厚磨毛呢寬鬆格子毛呢褲
https://www.meierq.com/market/n/5766?c=15664&gclid=Cj0KCQiA4L2BBhCvARIsAO0SBdalYPPI2fG0i3cVj2rJ0BXuUWZXlI3W2YwsxBSN9cZztzllPJrolRsaAjStEALw_wcB
小包/beara beara Alex (超迷你超可愛質感超好 然後 超廢不好裝哈哈哈哈)
https://www.bearabeara.cn/product/alex-mi-ni-hei-se
▸關於我
身高160cm/ 肩寬34cm /腰圍75cm / 臀圍95cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm
▸這支影片使用設備
CANON M50
▸BGM♪
eiiwun_pastel sunsets_tape
https://soundcloud.com/eiiwun/pastel-sunsets-tape
lofee the shopping cart handle was sticky
https://soundcloud.com/lofeetunes/the-shopping-cart-handle-was-sticky?in=user-228046630/sets/soft-lofi-playlist
Elijah Lee_Realisation
https://soundcloud.com/elijahleebeats/realisation
asokah_now don't close your eyes
https://soundcloud.com/asokah/now-dont-close-your-eyes
ideadead dish-washing love song
https://soundcloud.com/ideadeadr/dishwashinglovesong
Raspberry_Cozy Autumn
https://soundcloud.com/raspberryblossomsmusic/cozy-autumn
lofty_marsha
https://soundcloud.com/bylofty/marsha
droptehmic I'll never live to see the day (demo)
https://soundcloud.com/droptehmic/ill-never-live-to-see-the-day-demo
cat paw_your eyes
https://soundcloud.com/iamcatpaw/your-eyes
▸可以用的折扣碼
犀牛盾手機殼9折優惠(無分潤)
9折折扣碼:ytspr2003
日期: - 2021/3/21
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
FTC: Sponsored by Reduire.
急救 abc 在 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師 Youtube 的最佳解答
買了揹巾之後呢?也要懂得安全地使用!
揹巾安全使用守則,流傳著有好幾種不同的版本(ticks, 「看得到又親得到」、5CM) 其實都是大同小異,大概都是圍繞著:呼吸、脊椎支撐等概念
其中大家比較公認的是,揹巾安全五字訣 “TICKS:緊、看、頭、胸、背”。 其源自英國揹巾聯盟協會所制定
緊:完全貼緊
看:隨時看到
頭:低頭親到
胸:下巴離胸
背:背部支撐
重點是:不能蓋著臉、口、鼻,父母能夠隨時隨地檢視寶寶的呼吸狀況,所以才有 ticks的口訣。
對於兒科醫師來說,尤其是奶爸Dr.是兒童胸腔科的,「注意呼吸」這一點,遠比CM:髖關節或是脊椎支撐,來的更為重要。因為在醫學急救中有所謂的ABC, A就是airway呼吸道,永遠都是把「呼吸道的暢通」放在第一位。
曾經在國外發生了一些嬰兒死亡的意外,就是因為bag sling 揹巾設計不良以及沒有發現呼吸狀況異常。
這就是奶爸不斷不厭其煩地跳針的原因
現在網路上有「C背M腳」的說法,很多人問我這是什麼意思?所以特別挑出來講解一下:
「C型背」是指小嬰兒頭部支撐力道不足時,脊椎呈現自然的C型,而頭部最好要貼近父母的胸前,作為保護。但並不是所有的年齡,都適合用C型背這個方式,大一點的孩子脊椎和頭頸部,就會跟成人的「S型」類似。所以,這是不一定要符合的,要看孩子狀況。
「 M型腳」是指到髖關節的發展。最理想的腿部姿勢是大腿打開,像是騎馬、青蛙一樣展開的。推測可以減少髖關節脫臼或是發育不良的發生機會。
但這些只是建議,不是鐵的定律。有許多品牌的腰凳或是揹巾,都不一定能完全符合CM, 但仍能獲得國際髖關節發育不良協會的認證。能夠符合cm當然很好,但是也不能說不符合cm就不好。最重要的仍是「呼吸」⋯⋯叫我姐姐
腰凳可以用嗎?
我個人認為:只要是設計符合人體工學,它是可以的,並無特別禁忌。我查了很多文獻資料,並沒有特別針別腰凳的使用有什麼特別批評。頂多以往某些國外的網站會以"non-ergonomic 不夠人體工學"的刻板印象來形容,但是近年來的腰凳人體工學設計多有所改善。
詳細文章:
嬰兒揹巾選擇指南及使用要點 | 黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師
https://drkentsui.com/2017/02/24/%e5%ac%b0%e5%85%92%e6%8f%b9%e5%b7%be%e9%81%b8%e6%93%87%e6%8c%87%e5%8d%97%e5%8f%8a%e4%bd%bf%e7%94%a8%e8%a6%81%e9%bb%9e/
參考資料:
https://www.cpsc.gov/Recalls/2010/infantino-recalls-to-replace-slingrider-baby-slings-three-infant-deaths-reported
http://babyslingsafety.co.uk/
Babywearingadvice - Basics of baby's anatomy
http://www.babywearingadvice.co.uk/anatomy.htm
http://hipdysplasia.org/developmental-dysplasia-of-the-hip/prevention/baby-carriers-seats-and-other-equipment/
http://hipdysplasia.org/developmental-dysplasia-of-the-hip/prevention/baby-carriers-seats-and-other-equipment/hip-healthy-products/