《人的一生中有太多煩惱，但大部分擔憂的事情，卻從來沒有發生過。》
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人的一生中，有很多痛苦的煩惱，其實都是自找的。
一個人若能轉化負面心態、調整負面思想，那麼就能看到更多美妙的人生風景。
心理學家曾經做過一個有趣的小實驗。
他們分別找了幾位各種年齡階層的人。
然後，請他們把自己未來七天所煩惱的事情，都寫在紙條上。
接著，把這些紙條都投進一個稱為“煩惱箱”的箱子裡。
過了三週之後。
心理學家把這些參與實驗的人都叫了過來。
他打開了“煩惱箱”，讓這些人看看自己三週前寫下的煩心事。
結果發現，參與者們有90％的煩心事都沒有真正發生過。
之後，心理學家又把參與者們剩下的10%“煩心事”，再次投進箱子裡。
又過了三週，再次當著參與者們的面前打開了“煩惱箱”。
這次，參與者們發現，自己以前所擔憂的煩心事，早已蕩然無存。
那些痛苦的煩惱，根本就沒有發生。
這些所謂的“煩心事”，其實都是我們自己幻想出來的而已。
有句古訓這樣說道：《煩惱本無根，不撿自然無；困惑本無源，不究自輕鬆。》
世間之事，一念而已。
心中若有事事重，心中若無事事輕。
在生命的旅程中，眾多煩惱如影隨形、無處不在。
然而，有90%以上的煩惱，都是自己的恐懼幻象創造而來的。
「世上本無事，庸人自擾之。」
與其煩心不斷，不如該忘的忘，該放的放。
積極樂觀的面對人生中的每一天，保持一顆隨遇而安的心活在當下。
從這一刻起，主動的和自己的“煩心事”握手言和吧！
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