許多人與產婦見面或聊天,第一句幾乎都是問候寶寶,就連禮物也都是買給寶寶,忽略了剛從鬼門關轉一圈出來的媽媽,其實也很需要關心。
我是一名全職媽媽,也是一位職業作家。目前除了照顧嫩嬰,還有專欄跟書寫廣告文案。
以前不明白,為什麼在家帶小孩的媽媽會被說是黃臉婆,直到生了小孩才發現,照顧小孩真的會忙到你沒空打扮(除非你忍心任由孩子哭鬧到咳嗽/抽搐,自己則坐在梳妝桌前悠閒地打扮)。
所以,我很感激業主給我賺錢的機會,也讓我有借口可以從日復日帶小孩的日常中跳出來,為自己打扮打扮,拍幾張美美的宣傳照。(產品是真的有使用,照片也的確是擺拍,難道你以為我帶小孩還能打扮得如此精緻嗎?我平時就是個頭髮隨便盤起來就立刻抱起小孩,滿足他不同需求的歐巴桑啊~~)(誤)
雖然在家帶小孩都沒在打扮,又沒有忌口什麼都吃,但身材也不是完全沒有在顧。
因為疫情關係,我是在出月中後,才跟Ladylin蕾迪琳的設計總監Maggie預約到府量身。
Maggie先了解我產後的塑身目標,又討論了日常活動與穿衣習慣,再為我說明她將如何設計專屬於我的產後塑身衣後,才開始進行量身服務。
從量身到收到量身訂製的塑身衣,大約十五個工作天,塑身衣會收納在一個精美的盒子裡,像禮物般寄到家裡。
打開盒子,映入眼簾的是當初挑選的一黑一紫蕾絲塑身衣,攤開一看,塑身衣美得就像華麗版的芭蕾舞衣。產後大家都只送禮物給寶寶,在這刻,終於有種被關懷到的感覺。
Ladylin蕾迪琳有超過50種頂級蕾絲面料供客戶選擇。跟從前接觸到的塑身衣不一樣,Ladylin蕾迪琳的塑身衣搭配內層精緻紗質裡料,薄如蟬翼卻能穩定支撐,並兼具舒適觸感及透氣性,且每一款無彈性蕾絲均由台灣在地生產。
原來,Maggie在跟老師學習期間,發現許多客戶訂製彈性布料塑身衣時穿著感受不佳,或是被誤導錯誤的塑身衣訂製與成效觀念,所以當決定成立品牌後,就堅持以無彈性面料製作研發塑身衣。
Maggie認為每一組身體密碼都是獨一無二的,也因此蕾迪琳堅持不用套版,每一件塑身衣,全程均由設計師手工製作。
至於使用方法,塑身衣就如同一般日常內衣,需要每日穿著。也因為塑身衣如同日常內衣,所以建議最少訂製兩件作為替換使用,較能達到最佳的塑身效果。
塑身衣的另一個優點,是能支撐脊椎,有助於保持良好姿勢,就算抱小孩、餵奶、久坐,也比較不易產生腰酸背痛。
蕾迪琳除了款式精美,就算材質輕薄柔軟也能起到塑身作用外,更重要的一點是,當媽後幾乎所有時間都付出給寶寶,留給自己的時間則少得可憐,如果塑身衣需要每天細心清洗,我應該穿兩天就會放棄了。
「塑身衣是幫助女性生活加分,打造自信與完美的輔助,而不應該是累贅。」
蕾迪琳塑身衣除了不用購買特殊的保養洗劑清潔,在洗滌的時候,僅需放入洗衣袋中,避免與其他衣物摩擦,把它當成一般衣物清潔與保存即可,也不怕太陽直射或者是吊掛,急著穿的時候,甚至還可以直接低溫烘乾呢!
朋友問我蕾迪琳塑身衣有什麼優點,我認為除了可機洗之外,必須要提的是,Ladylin蕾迪琳的塑身衣不是單純把塑身衣賣你,服務就結束了,而是會依據雕塑成果,持續改小,車小的範圍最多大約10-12公斤,新成品有預留放大5-7公斤的縫份布料,能夠提供獨家的尺寸放大服務(但當然希望可以不要用到😆)。
Ladylin蕾迪琳塑身衣擁有終身免費修改尺寸服務、終身免費更換配件等服務。只要你變瘦了,就可以將塑身衣寄回去,從而達到持續雕塑身形的效果。
媽媽除了是媽媽,還是先生的老婆,媽媽的女兒,還有你自己。即便當了媽媽,在照顧孩子的同時,也不要忘記照顧自己的身體,多聽聽自己的內心。
有快樂的媽媽,才有快樂的孩子。
塑身衣:訂製窈窕曲線,蕾迪琳 Ladylin Lingerie
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三級防疫好像有機會接近尾聲了耶!很多人似乎也漸漸從WFH走出來👍
經過這段時間,大家對如何在家工作兼顧育兒不知道有沒有什麼心得?
以我的工作性質,就算沒有居家防疫,WFH原本就是一種常態。
除了必須在工作上保持效率,育兒及兼顧家務也要快狠準!
之前有粉絲問我都是怎麼安排時間的,其實我沒有特別硬性的安排。或者應該說,當了媽之後,隨時維持機動性就成為唯一的安排。不知道大家會不會這樣?
但是有幾個原則是我覺得自己一定會把握的。
▪️每天早上為自己保障一小時的運動時間。
這段時間是神聖不可侵犯的,這是全家人都必須互相建立的共識,尊重彼此需要專注的運動時間。
最近感覺我的運動時間比在浴室裡的時間更被孩子尊重😂
▪️確保工作時間的完整
工作的時間拆成上下半場。上午兩小時,下午兩小時,最多再各增加個一小時。
在這段需要專注在工作上的時間,只要孩子來找我,第一次的時候我一定會儘量馬上回應他們的需求。
有時候他們是想玩,有時候需要我支援他們想做的事,有時候需要我想事情給他們做..
先放下工作好好陪他們,讓他們的需求被滿足,也溝通好,這段互動時間結束後,換他們自己繼續玩,媽媽則是需要回到工作上,並訂下下一次我可以再次回應他們的時間。
即使是這樣的互動,也還是要維持彈性的。有時候是孩子想躲著自己玩,有時候就是想在自己身邊玩。
因為有事先溝通,孩子更能體諒、尊重及配合我的工作時間。
有固定的工作室或書房能幫助孩子更清楚區分家長何時在工作。
時間一到,也要馬上從工作中抽離,轉換心情,回歸家庭。
▪️料理中餐的時間同樣也是放風時間
一天中的安排因此有收有放,就不容易感覺對長時間重複同一件事倦怠。
▪️晚餐後每天可以順手的清潔工作跟家人一起分擔馬上做
大致上就是以上幾個原則。媽媽的彈性都很大,很容易一不小心就把自己擺到最後一位才來著想。
每天的每個時段,重點各是什麼,自己先有所把握,才能邀請家人孩子們一起來配合自己把握!既有效率,不會一直被打斷,也能兼顧家庭與小孩。
今天趕剪片,已經製作到第四天,進度還是沒完成。因為跟孩子在一起的時間更寶貴,遇到這種情形,只好先放過自己,本週應該是無片可上了。
下午孩子又一個一個黏到我身邊來,索性把自己的壓箱寶拿出來,讓他們自己玩刻章。
如果WFH有讓我領悟到什麼,就是再忙也要為孩子們保留時間,常常會有意料之外的驚喜發展喔!
#有快樂的媽媽才有快樂的孩子才有健康的粉專
快樂的媽媽才有快樂的孩子 在 希遊記 Silvia the traveler Facebook 的最佳貼文
🥰不管多了什麼身份,愛美愛自己是不變的選擇
https://silviathetraveler.com/star-clinic-botox/
最近才追完韓劇《產後調理院》有感!以韓國豪華月子中心為背景,用搞笑戲謔的手法,描述一群新生兒媽媽的產後日常,真的看得我又笑又哭不斷點頭,這部堪稱最寫實也最戲劇化的生育災難喜劇來著!
「我現在既不像一個媽媽,也不像從前的我,最近都不知道自己是誰了,好像什麼都不是,這個過程怎麼這麼艱難…」女主角嫻貞的這段話,聽得我都快哭了!
雖然女人從懷孕那一刻起,已經有作為媽媽的責任感,可是內心的迷惘和不安卻從沒消失啊!要如何成為一個美麗的媽,在育兒、工作、生活、愛情之間都能擁有,我也還非常努力地在學習著!
每天忙亂的生活,常常覺得疲憊又煩躁,我可不想再感覺自己是個臉色蠟黃、滿布皺紋的大嬸,我從美麗的狀態開始讓自己擁有好心情,可以更有動力持續運動,跟上自己的美麗,再追上自己精彩的生活!
愛孩子之前要懂得珍惜自己,有快樂的媽媽才有快樂的孩子。
不管你是女孩兒、女人、媽媽或太太,我們一起加油!
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草莓牛奶糖
作曲:溫金華 作詞:溫金華 / 李寧強
編曲:John Kuek 主唱: 鄭儀 OP: VVM Enterprise
不要說我懶惰 別怪我孩子氣
說到我學校成績 媽媽總是生氣
活在快樂夢里 天生無憂無慮
什麼都有興趣 最怕將來沒出息
雖然我年紀小 古靈精怪稱第一
那天哭過那天歡喜 幸福特別容易
大人的花花世界和我毫無關係
留住青春時光 才是我最大興趣
無所謂 草莓容易被壓傷
無所謂 牛奶的確有點酸
糖的芬芳會快樂流動
請繼續追逐你的夢
放心吧 只要每天滿懷希望
放心吧 只要你能感動歌唱
幸福微笑我們成長
誰都愛草莓牛奶糖
(誰都愛草莓牛奶糖)
#草莓牛奶糖 #兒歌 #舞蹈
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說元兇是誇張了點,
但我是看了很多部落格跟育兒書,
大家重點都大同小異,都說要規律作息,要吃玩睡循環,要觀察睡眠訊號...
...
...
...
深深覺得這是讓我在育兒路上焦慮的最大原因啊!!
只要寶寶小睡睡不著或睡不好,看著他難受的樣子,就會覺得自己是不合格的媽媽。
開始想著,我已經努力觀察他睡眠訊號了啊/他這時應該累了啊/為什麼還不睡覺/他睡不
著是我不會哄嗎...
所以漸漸的只要他小睡沒睡好,我就會心情低落,覺得自己很笨很不會。我沒有想過,育
兒路上會有很多關卡,而這其實是再正常不過的現象,理想終究只是理想。
還有,很多時候面對孩子的狀況,變成不是用媽媽的第一直覺去反應,而是開始想著書上
說「應該要這麼做」或「不可以這麼做,否則會......」或是,「照這樣做就可以成功」
..
.等等諸如此類。
很喜歡版友的一句話:It’s ok, they will be fine.
補充說明一下,想讓他變得跟書上一樣並不是因為控制欲什麼的,而是因為總是有太多資
訊洗腦說,寶寶吃得好/睡得好/作息規律/能自行入睡才會健康/快樂/獨立/xx(開放自行
腦補)
身為媽媽當然都希望自己的寶寶好,才會產生這麼多焦慮,反而本末倒置了...育兒抓住
大方向就好,不要忽略掉最重要的「快樂的媽媽才有快樂的寶寶」這件事。
理智上知道這件事但要真的做到很難!這兩天3M的寶寶白天都睡不到三小時啊啊啊!媽媽
們一起勉勵加油吧,時時提醒自己要當個快樂媽媽!
看推文有人誤解我的意思~
比如說,書上說要觀察寶寶睡眠訊號,最大清醒時間差不多了就放上床,不要相信眼前寶
寶還很精神的假象。
好的我照做了,
但他就是不睡不睡不睡啊啊啊啊,
或是放上去耗了一個半小時後才睡著(然後沒多久就下一餐了)搞得自己很累心情又差...
...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.106.156 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1560759637.A.1F0.html
的是問句啊!
謝謝啦!但我指的書是類似百歲媽媽,或是超級嬰兒通之類的書。
有位黃醫師的書有搭配科學根據我就覺得很棒!
所以說小睡睡不好晚上也會睡不好的也不是很準確對不對
※ 編輯: dormant412 (39.12.106.156 臺灣), 06/17/2019 19:37:47
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