關於 忠貞誠確診 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

《文茜的世界周報》

美國CBS《60分鐘》（60 Minutes）主持人Lesley Stahl，透過網路訪問《林肯計畫》創辦人。這群人包括史蒂夫施密特（Steve Schmidt），他在白宮輔佐過小布希總統，並且在2008年為已故參議員麥肯大選操盤。其他成員還有瑞克威爾森（Rick Wilson），他曾替前紐約市長朱利安尼，參議員魯比歐操盤。約翰韋弗（John Weaver），他是麥肯及John Kasich的競選策士。李德加連（Reed Galen），他曾是小布希二次選戰的操盤手，這群人侍奉共和黨加起來超過200年。

《紐約時報》以「百花齊放、百家爭鳴的共和黨的反川普組織」為題，點出了2020美國大選中，共和黨人競相成立政治行動委員會，反對自家候選人的怪奇現象。除了《林肯計畫》，和「反川普共和黨選民」(Republican Voters Against Trump)兩大團體之外，還有由一群曾效命共和黨籍前總統小布希的數百名官員，組成的「43屆校友挺拜登」（43 Alumni for Biden）。即使已經有這麼多團體存在，一位忠貞共和黨億萬富翁肖特（Greg Schott），依然在9月獨自出資一百萬美元成立了新反川普團體（Reclaim Our Party），為什麼要成立一個新團體，而不把錢投給檯面上的組織呢？肖特說，「我想藉此讓共和黨人知道，又有一個新的共和黨人出來告訴你說，你可以不要投給川普，真的沒關係。」這樣的聲音，越多，越好。

{內文}
(新聞旁白)
一些攻擊川普力道最強 最不留情面，且點閱數最多的反川普廣告

(《林肯計畫》反川普競選廣告)
川普讓美國失望了

(新聞旁白)
都不是來自拜登(民主黨總統候選人)的陣營

(《林肯計畫》反川普競選廣告)
別為我哭泣...

(新聞旁白)
上周這群人緊咬著川普確診推出新廣告

(《林肯計畫》反川普競選廣告)
...事實是我會感染你

這首改編自《阿根廷別為我哭泣》的歌
點閱率狂飆

(《林肯計畫》反川普競選廣告)
我破壞了我的承諾，我絕不會保持社交距離

(前共和黨資深策略師/ Steve Schmidt)
我們正在打一場仗，為了美國這個國家的靈魂而戰

Steve Schmidt是《林肯計畫》創辦者之一，他是一位共和黨資深策略師，他在白宮輔佐過小布希總統，並且在2008年為已故參議員麥肯大選操盤

(CBS《60分鐘》主持人/ Lesley Stahl)
像你們這麼忠誠的共和黨員，怎麼會走上這條路？

(前共和黨資深策略師/Steve Schmidt)
我們深信，有數以百萬計的共和黨人，看著川普打從心裡覺得無法接受，我們就思量著 我們能做的就是，用他們熟悉的語言 熟悉的手法，接觸到這群共和黨選民說服他們，這群人為數不少，我們要說服他們生平首次投給民主黨候選人

(CBS《60分鐘》主持人/ Lesley Stahl)
有朋友因此和你們絕交嗎？

(前共和黨資深策略師 Steve Schmidt)
當然 還用說嗎

2019年12月，一群老共和黨員成立了《林肯計畫》這個政治行動委員會，草創之初有7個人，其他成員還有Rick Wilson，共和黨媒體暨廣告戰將，曾替前紐約市長朱利安尼及參議員魯比歐操盤，還有資深共和黨選戰策士John Weaver，他是麥肯及John Kasich的競選策士，另外還有George Conway，一名保守派律師也是此前確診新冠病毒的資深顧問，凱莉安康威(Kellyanne Conway)的丈夫，再來是Reed Galen
他曾是小布希二次選戰的操盤手，這群人侍奉共和黨加起來超過200年。

(CBS《60分鐘》主持人/ Lesley Stahl)
這是否意味著你們放棄了你們的事業？

(前共和黨資深策略師/Steve Schmidt)
我們所有人都不會再回共和黨政治圈了，我們還自嘲說，我們就像是當年出海找尋新大陸的大探險家，然後船長一把火把後路斷了，激勵著我們只許成功不許失敗

《林肯計畫》小組他們分散在各地工作，小組成員都喜歡拿航海做比喻，這群人自稱是一群海賊，由Reed Galen帶領航向新大陸。

(前共和黨資深策略師/Reed Galen)
我們不隸屬任何候選人，我們不隸屬任何競選團隊，我們不隸屬任何政黨，使我們得以獲得很大的自由
這樣的日子如果再四年...這群「海賊」日以繼夜的製造攻擊廣告，幾乎每天都有新的反川普廣告上架，多數放在免費的社交平台上。由Rick Wilson負責廣告投放。

(CBS《60分鐘》主持人/ Lesley Stahl)
你們鎖定的目標是哪些人？鎖定怎樣的選民？

(前共和黨策略師暨媒體顧問/ Rick Wilson)
我們鎖定的是那些獨立搖擺選民，大學程度的共和黨員，城鎮的婦女票，我們了解這些選民是誰，他們是怎樣的人，我們了解他們的思考模式，而Lesley 這是一場小人數決勝負的戰爭，你要知道 川普2016大選，在3個搖擺州合計才贏7萬7000票

(CBS《60分鐘》主持人/Lesley Stahl)
你基本上支持了拜登(民主黨候選人)？

(前共和黨資深策略師 Reed Galen)
我們都是 我們支持拜登 是的

(CBS《60分鐘》主持人/Lesley Stahl)
我認為...我不知道 這對許多共和黨員來說，這算是徹徹底底的背叛吧？

(前共和黨資深策略師/Reed Galen)
共和黨人大可說我們，你知道，說我們是背骨仔，背叛了他們的信仰，但至少我們... 我們夜裡睡得安穩

John Weaver說，是共和黨背叛了他

(前共和黨資深策略師/John Weaver)
想像一下，你為了理想全國征戰30年，發現一直以來你所捍衛的共和黨理念，原來全是一場謊言，原來沒有人在乎我們這麼多年所捍衛的一切

(前美國總統雷根廣告1984)
美國又迎來一個早晨...

美國史上最成功的政治廣告，就是前美國總統雷根1984年，推出的這支《早安美國》廣告。5月 林肯計畫改編了這支廣告一樣的開頭 不過Morning(早安)，多了一個u成了"mourning"(哀悼)

(《林肯計畫》反川普競選廣告2020.5)
美國正在哀悼，今日因川普對致命病毒的輕忽，美國有6萬人喪命

在廣告上線當天，就有超過50萬人次點閱，川普總統也是其中之一，他從5月5日凌晨12:46開始狂發推特，並稱《林肯計畫》這群人為「一群敗犬」

(美國總統 川普2020.5.5)
(總統先生 請問您想對林肯計畫廣告說些什麼嗎)，不 我看到了那個廣告，那就是一群喪家之犬，共和黨的喪家之犬，他們應該叫自己是《敗犬計畫》，OK 謝謝

(前共和黨資深策略師/Reed Galen)
川普總統指名道姓的攻擊我們，說我們是一群敗犬，讓我們在48小時內募到了200萬美元

這件事讓他們確定了對川普的戰略。

(《林肯計畫》反川普競選廣告)
以下是川普前團隊成員對川普的評價

林肯計畫有目的地推出...

(《林肯計畫》反川普競選廣告)
「他是個蠢蛋」出自前白宮幕僚長John Kelly

...讓川普總統如坐針氈的廣告

(《林肯計畫》廣告/前美國國家安全顧問波頓)
我不認為他適任總統一職

(美國總統/川普)
我身邊的人個個忠誠

(前共和黨資深策略師/Reed Galen)
我們買下FOX News在華府的廣告時段，包括《Fox and Friends》，還有Tucker Carlson以及Sean Hannity時段，每天，(你們買FOX因為川普看FOX嗎) 是的

(為何激怒川普會是一個好的策略呢)

(前共和黨策略師暨媒體顧問/ Rick Wilson)
每一次川普因為林肯計畫的廣告失去理智 暴跳如雷，就會讓他的選戰走調，在選舉中有件事是你永遠無法挽回的，就是「浪費掉的一天」，(即使這意味著你們必須降低格調 使出惡意手段也再所不惜嗎)，我希望如此，總是有人說，"哦 我討論負面廣告"，人們是討厭負面廣告，但是負面廣告就是有用

《林肯計畫》推出一系列針對銀髮族的新冠病毒廣告，同時「哀悼美國」這支廣告還持續影響著鐵鏽帶的共和黨選民，此外《林肯計畫》還推出軍隊主題廣告，試圖影響這個領域的共和黨選民，他們推送川普侮辱軍人的報導，說川普稱陣亡士兵「失敗者」「笨蛋」

(《林肯計畫》員工)
我認為可以城鎮媽媽為目標...

《林肯計畫》還請來數據分析師，其中有人曾在MLB美國職棒大聯盟工作

(前加州共和黨政治主任/ Mike Madrid)
我們發現南方，有越來越多高科技公司員工，覺得川普的政策主張 "都是我所反對的"，(你們現在重點放在哪裡)，(是北邊的鐵鏽帶 還是南方的太陽帶)

(前共和黨資深策略師/ Reed Galen)
都是！

共和黨參議員也是《林肯計畫》攻擊目標，《林肯計畫》猛攻這些人對川普的愚忠。單單對付參議員Lindsey Graham《林肯計畫》就砸了逾150萬美元。

(FOX主持人/ Laura Ingraham)
《林肯計畫》才不是保守派出資成立的

《林肯計畫》也成為川普好朋友們不斷攻擊的目標

(CBS《60分鐘》主持人/Lesley Stahl)
我引述一下他們是怎麼說你們的"一群失敗的策士 為了錢出賣自己"

(前共和黨策略師暨媒體顧問/ Rick Wilson)
現在所有想賺錢的共和黨策士，想賺錢最容易的途徑，就是"閉上嘴 說川普的好話"就好了，顯然我們都站錯邊了

不過《林肯計畫》也受到左派人士批評，說共和黨政策會走到今天的地步，與當年的他們都脫不了關係。目前《林肯計畫》已募得6000萬美金，他們有信心，只要能翻轉4%的共和黨選票，就能夠成功扳倒川普。

(CBS《60分鐘》主持人/Lesley Stahl)
不過 你們自己也說了，川普仍有90%共和黨人支持，每個民調都是，也就是他有可能會贏

(前共和黨資深策略師/Reed Galen)
是的 沒錯

(前共和黨策略師暨媒體顧問/ Rick Wilson)
當然有可能，川普當然有可能贏，這也是為什麼 你知道，我們幾乎沒什麼睡，我們每天都在挑戰極限，因為你不能跟川普賭運氣，直接成功扳倒川普之前都不能鬆懈

《紐約時報》也以「百花齊放、百家爭鳴的共和黨的反川普組織」為題，點出了2020美國大選中，共和黨人競相成立政治行動委員會，反對自家候選人的怪奇現象。其中最廣為人知的就屬《林肯計畫》，和「反川普共和黨選民」(Republican Voters Against Trump)兩大團體。還有由一群曾效命共和黨籍前總統小布希的數百名官員，組成的「43屆校友挺拜登」（43 Alumni for Biden）。即使已經有這麼多團體存在，一位忠貞共和黨億萬富翁肖特（Greg Schott），依然在9月獨自出資一百萬美元成立了新反川普團體（Reclaim Our Party），為什麼要成立一個新團體，而不把錢投給檯面上的組織呢？肖特說，「我想藉此讓共和黨人知道，又有一個新的共和黨人出來告訴你說，你可以不要投給川普，真的沒關係。」這樣的聲音，越多，越好。

(前CIA局長海軍四星上將/ Michael Hayden)
我是Michael Hayden，我是前中央情報局及美國國家安全局局長，如果再讓川普總統當四年，我不知道美國會變成什麼樣子，真相非常重要，尤其是在情報方面，川普總統毫不關心事實為何，川普總統毫不在乎真相是什麼，他從不聽專家的建議，FBI告訴他，白人至上主義是個真切的問題，FBI想要做些什麼去阻止這群人，但是川普總統不想談這個話題，川普總統無法保障美國的安全，我真的無法相信，在我長達40年的軍旅生涯，美國的同盟非常穩固，盟邦實現了雙贏，而現在 我不知道我們的同盟怎麼了，我認真的，如果川普再做四年，我認為美國很多盟邦會消失，而美國將會孤立無援，這是極為真切的一個問題，我當然不同意拜登的一些政策主張，但是這不重要，美國 才是最重要的，因此我支持喬拜登，拜登是個好人，川普不是

臺北榮民總醫院大門 1959 vs 2019

上圖由中央社記者李壽康攝於1959年11月1日，「行政院國軍退除役官兵就業輔導委員會臺灣榮民總醫院開幕典禮」在該院中央大樓大門前廣場舉行，由副總統陳誠主持，應邀觀禮者包括三軍首長、醫界人士，及外賓共計四百餘人。（圖片來源：國家文化資料庫）

謝謝我的表弟王建文特地幫我在榮總開幕整整60年後的2019年11月1日，於同地拍攝下圖。而上圖中的中央大樓也早在30多年進行改建工程，蛻變為目前的中正樓（1989年10月落成）。

1956年6月6日，由行政院國軍退除役官兵就業輔導委員會籌劃興建的臺灣榮民總醫院，於陽明山管理局北投鎮（今臺北市北投區）石牌舉行破土奠基典禮；當時的行政院院長俞鴻鈞親臨主持，有中外來賓數十人參加，包括美國經濟合作總署駐華安全分署長卜蘭德、美軍顧問團長史邁斯等人均在場觀禮。

1958年7月1日，耗資美金160萬元（當時折合新台幣8400萬元），費時兩年興建的臺灣榮民總醫院竣工落成。

1959年3月，臺灣榮民總醫院開始門、急診作業。

1959年11月1日，全名為「行政院國軍退除役官兵就業輔導委員會臺灣榮民總醫院」的臺灣榮民總醫院正式開幕，總收容量為610個病床。開幕典禮於當天上午10時在石牌該院門前廣場舉行，由當時的副總統陳誠主持，三軍首長、醫學界人士、該院員工及外賓四百餘人觀禮。陳副總統及美國大使館代辦葉格先行致詞，然後由行政院國軍退除役官兵就業輔導委會主委蔣經國陪同陳副總統參觀該院設備與環境。首任院長為盧致德。

1963年5月22日，院名改為「行政院國軍退除役官兵就業輔導委員會榮民總醫院」（略去原名裡的臺灣二字），簡稱榮民總醫院。

1966年9月27日，院名隨著退撫會更名而改為「行政院國軍退除役官兵輔導委員會榮民總醫院」。

1969年，除榮民、公保外 ，台北榮總也開放勞保、一般民眾就醫，且於同年興建樓高12層的中正大樓（這棟中正樓在新的中正樓於1989年完工後，更名為思源樓），當時病床增至900床 ， 每日門診達1500人次。

1971年，當時的行政院副院長蔣經國指示榮民總醫院與國防醫學院共同成立陽明醫學院（今國立陽明大學）以培養醫療人才。

1977年，第二門診大樓完工啟用 ，原樓高6層的建築物於1983年因門診人次增多而加蓋7、8樓。

1979年8月，行政院核定以10月31日先總統蔣公誕辰紀念日為「榮民節」，目的在使國軍退除役官兵永懷蔣公德澤，益勵忠貞、團結奮鬥、報效國家。

為了落實政府照顧榮民之宗旨，臺灣榮民總醫院於臺灣中南部地區先後籌建臺中、高雄兩分院，以支援輔導會所屬12所榮民醫院的醫療作業。

1982年10月31日，臺北榮民總醫院臺中分院正式開幕。

1984至1988年為更新計劃第二期，拆除中央大樓 ，改建成綜合醫療大樓「中正樓」，採國際標準的現代醫院設施，興建動力中心及附屬工程。

1985年5月，位於中正樓後方樓高10層的綜合大樓完工 ，定名為「長青樓」，依其名收住退役將官及一般暨癌症病患，並設有復健治療室。

1988年7月1日，臺灣榮民總醫院臺中分院獨立為臺中榮民總醫院，位於臺北的榮民總醫院同時更名為「行政院國軍退除役官兵輔導委員會臺北榮民總醫院」，簡稱臺北榮民總醫院。

1989年10月，新中正大樓落成。中正樓為臺北榮民總醫院最重要的建築物 ，也是天母、北投地區的地標，耗資新臺幣75億8千萬元，為地上24層、地下3層之 SRC 構造 ，頂樓設直升機停機坪，以備緊急救護之需。

中正樓的病房設計具人性化 ，所有病人使用的空間均有大型觀景窗，而且早在國內環保意識還不普遍的年代，中正樓的廁所就以節能減碳為主要設計，全部廁所都有對外窗能接收自然光線，避免廁所因為通風不良 、日照不足而有霉味 ，也因為這個構想 ，讓中正樓外觀不同於國內其他醫學中 心 ，看起來比較活潑有變化 ，且能符合現代醫療需求 ，並由原來的1816床擴充到目前的將近3000床。雖然病床數不斷增加 ，但對病人的照護並沒有因病床的增加而壓縮病人的使用空間 ，這要完全歸功於當初堅守尊重人性的設計。

1990年10月31日，臺北榮民總醫院高雄分院正式開幕。

1993年7月1日，臺北榮民總醫院高雄分院獨立為高雄榮民總醫院。

1997年元月，臺北榮民總醫院建置國內最早之榮陽數位化醫學圖書館，提供榮總、陽明同仁豐富、新穎之醫學電子書、電子期刊等數位化醫學資源。

1998年7月，在臺北市臥龍街設立「大我新舍門診部」輪派醫師駐診，提供該地區四千餘高齡單身榮民便利優質的醫療服務。

2000年及2001年，先後承辦臺北市立關渡醫院，及署立宜蘭醫院開公立醫院委託經營之先河，使當地居民也可以獲得與國家醫學中心同等級的醫療服務。

2002年6月，與財團法人中心診所醫院醫療技術合作，嘉惠臺北市東區居民。

2013年11月，隨著國軍退除役官兵輔導委員會組織調整，「行政院國軍退除役官兵輔導委員會臺北榮民總醫院」正式更名為「臺北榮民總醫院」。

臺北榮總在成立之初，床位有610張，醫療服務對象僅限於在台退除役官兵，後來逐年開放及於榮眷、公、勞、農、漁保及一般民眾。並逐次興建一、二、三門診大樓，門診人數由最初每日200餘人次，增至目前每日約8000餘人次；因應門診量的增加，陸續擴增床位，目前擁有2932張（統計於2019年1月）。

目前臺北榮總的主要建築有中正樓、思源樓、長青樓、第一、二、三、湖畔門診大樓、致德樓、神經再生中心、身障中心、動力中心、科技大樓、護理館等；土地面積為30.36公頃，總樓地板面積為54萬5203.83平方公尺。

臺北榮總現有員工6443名（醫師1256名、護理人員3010名，醫事人員932名、技術人員305名、行政人員664名、技工工友276名，統計於2019年5月），組成堅強的醫療團隊，配備先進的醫療設備，精確地為病患診治各種疾病。

在歷任院長及同仁辛勤耕耘之下，臺北榮民總醫院被列為國家級醫學中心，肩負病患醫療服務、醫事人才培訓及醫學研究發展三大任務，配合國家醫療政策，善盡政府照顧人民健康之責任。

1963年，由美國實業家柯柏先生在捐贈該院的「柯柏醫學科學研究館」正式啟用，是為國內最早成立醫學研究部門的醫院；在基礎與臨床並重的前題下，培育醫學研究人才，研發出多項領先國內的研究成果。

為能將研究成果產業化，利及民生，臺北榮民總醫院積極推動產學合作，已見成果；興建之醫學科技大樓，是結合基礎、臨床、資訊科技與實驗動物中心等尖端設施並符合安全環保標準之科技、人文並重的智慧型多功能研究空間，完成後將是國內第一棟符合藥品優良臨床試驗規範(GCP)的臨床研究病房，符合優良實驗操作規範(GLP)及合於生物安全等級2-3級的研究設施(BL2-BL3)，及符合國際標準之動物照顧等設施的醫學研究大樓。

為縮短診療時空差距、提昇偏遠地區醫療服務品質、加強醫療教學與群體醫療服務，臺北榮民總醫院自1996年起，運用遠距電訊傳訊數位網路系統，提供國軍金門醫院、金門縣立醫院及宜蘭縣醫療院所遠距會診、遠距教學、遠距會議及遠距病例研討等遠距醫療支援，建立醫療資源共享，一年平均4百餘件，使當地居民健康得到保障。

近年來，臺北榮民總醫院致力於神經修復及再生、人腦科學及認知功能研究、功能性腦神經造影、腦神經資訊、幹細胞研究、基因工程、生殖科技、臍帶血移植、生物影像整合、心電生理、電子病歷等先端醫療科技之研發，俱有重大的成果。

臺北榮民總醫院各科均訂有臨床處置作業規範、標準作業流程、稽核制度及各種品管會，以確保醫療品質。為了提昇服務效能，該院開發自動語音辨識預約掛號系統、全國藥品資料查詢辨識系統、雙語藥袋、病患醫療資訊系統、更新手術同意書；開辦夜間門診、啟用開放式單一窗口多功能櫃台、設立安寧病房、定期舉辦社區衛教服務；成立各種品質管制委員會，負責監督醫療品質；推動建立臨床路徑，保障醫療品質及病患權益；舉辦策略發展共識研究會、醫療品質及醫院管理訓練課程、成立品質改善行動小組，定期舉辦病患問卷調查等措施；設立財團法人惠眾醫療基金會幫助艱苦病患，組織龐大志工團隊散佈全院各區為病患服務。

60年來，臺北榮民總醫院孜孜不懈，秉持「以客為尊」以顧客為導向的服務理念，致力於醫療技術創新、服務品質提昇，提供患者身、心、靈全方位的醫療照護、便利的就醫環境及人性化的服務；以「視病猶親、追求卓越」之服務理念，遂行醫療服務、教學訓練、醫學研究三大任務的發展與成長；以「品質」、「效能」為核心競爭力，謀求人類的健康與福址。

每個人的生活會變成什麼樣子，都是很自然地發展。沒人真正知道自己做什麼事時，是為了什麼要做那件事。

要讓生活發生在你身上。相信我，這樣生活就會是對的──永遠都是對的。

我們便知道要把重點放在過程，信任整體的生活過程，盡力創造有利的條件。我們可以盡力照料、計畫、回應、處理，但我們無法控制。對於尚未到來的狀況，我們能做的，就是深呼吸，對自己目前的處境保持開放的心態。

取自《放下掙扎的生活》

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這本書談臣服，概念不一定真的那麼難，但放到生活中實踐，會知道有深度之別。以我自己來說，已經練習許久，還是會在不經意的某刻，發現自己卡在一個點，久久沒察覺。

像這種內容，真的不求一定要懂。這篇在文字本身還算簡單，但之後我會分享更多外星話，記得，看過去就好，告訴自己不懂也沒關係，放在一旁就好。

如果可以，看完之後，輕輕地深呼吸，注意傾聽內在的聲音。有時候內在的聲音會要我們不再深究，趕快進行下一個活動；有時候內在的聲音告訴我們，有某個部分我們有些共鳴，再回到文章最前面重頭看過。

都好，在時間空間允許的情況下，順著內在的聲音走走看。不抗拒，只順服，體驗掙扎被放下來的輕鬆。

我有一個句型，那是用在自我對話，「……也可以，……也可以」。這能幫助我們接納，回到事實，而不困在想像。

我還有一個說法，收錄在《我想傾聽你》，遇到困難時也可以拿來用一用：

「這世界上有三種事，上天的事、別人的事、我的事。這世界上大部分的事，都不干『我的事』。」

大部分的事我們都難以控制，但我們就是硬要控制，所以煩惱叢生。這也牽涉到界線，什麼事都要管的人，就很難尊重人。

也許這篇文章，能幫助我們再放鬆一點。不是我們的事，就別多管閒事。祝福您！

*************************************

【羅傑．郝斯登】

壞事一樣會發生……
不論你吃了多少維他命，做了多少皮拉提斯，
你還是會掉鑰匙、掉頭髮、記憶力衰退……
你的皮夾會失竊，你會變胖，
出國在旅館浴室滑倒，跌斷股骨。你會孤單一個人。
喔，所以你就好好品嚐一下，
那紅色果汁的酸甜，還有那小小的堅果
怎樣在你的齒牙間碎裂。

──美國詩人艾倫．貝絲（Ellen Bass），出自〈放鬆〉（Relax）

************

有時候你可能會發現，甚至常常發現，在你生活中的某一天、某個禮拜，就是過得特別不如意。不管我們怎樣盡力把事情做好，不管我們怎樣修心養性，不管我們是不是靈修已有進展，做家事、上班做事很進入狀況，和朋友相處融洽，但總是會發生一些事情，提醒我們說這個世界並不完美，也永遠不會完美。不論我們有多聰明，事業有多成功，總是會有事情告訴我們，我們實在無法完全掌控自己的生活，更不要說要掌控外界。

我想艾倫．貝絲會寫出那樣的一首詩，應該也是對這一點深有體驗吧。由於意外的厄運，當然還有好運，似乎存在於生活的常態當中，所以我們最好還是放鬆一點，以平常心過日子。縱使我們假裝人生過得完美，但人生仍然不會完美。生活總是和我們的期待有所差距。除了我們自己本身不完美之外，我們的家人和朋友也不完美。他們和我們自己也都不符合我們的期待，因為沒有人能夠主宰生活中要發生什麼事情。

當事情不符合我們的期待，就會導致我們覺得世界在和我們作對，因此要放輕鬆其實不是一件容易的事。我們要是覺得自己一定有什麼問題，一開始就是在災星之下出生到這個世界，所以合理就該發生麻煩之事，那麼要以平常心對待實在是不容易。大多時候，大部分人都認為生活是個人之事。既然是個人親身之事，要輕鬆以對本來就不容易。但事實上，生活並非單純只是個人之事，真的不是。其實我們沒那麼重要，因為我們來到這個世界之前，這個世界已經存在了四十六億年，再過幾年我們消失之後，這個世界依然會繼續存在數十億年。

每個人的生活會變成什麼樣子，都是很自然地發展。沒人真正知道自己做什麼事時，是為了什麼要做那件事。沒有知道晚宴客人敲門的時候，為什麼偏偏茶壺就從架子上掉下來，或是流理臺水池就在這個時候堵塞。我們不會真正知道朋友或情人為什麼突然對我們大吼大叫，為什麼突然消失，或是為什麼對我們忠貞不移。其實他們自己也不知道！這時候，我們可以聽聽德語詩人里爾克（Rilke）不錯的見解：「要讓生活發生在你身上。相信我，這樣生活就會是對的──永遠都是對的。」

美國作家傑克．康菲爾德（Jack Kornfield）說：

*********

有一次，泰國僧侶阿姜查（Ajahn Chah）拿起一只漂亮的中國茶杯，說：「對我而言，這一只茶杯早就破了。由於我知道它的命運，所以此時此刻我就盡量享用它。當它有一天不見了，就是不見了。」當了解「不確定」和「放鬆」的真義後，我們就自由了。

杯子破掉會使我們了解「控制」純屬幻覺。當我們努力養孩子、創業、創作藝術品、糾正不公不義之事時，不一定都很順利，也有可能會失敗。這是深刻的教訓。艾蜜莉是醫院助手，她以前在科索沃工作的診所毀於戰火，但是她後來重新開始。她知道自己的工作能夠幫助很多人承受失敗或成功。羅莎有一個最優秀的數學學生死於搶匪槍下，她為之心碎。但她從不後悔教過這個學生，現在更是為了紀念他而繼續為幾個學生教學。

家裡失火時，我們會失去自己最喜歡的碗盤；我們在一所特許學校辛苦教書，但學校不久就收了；初創事業卻做不起來；小孩子染上惡習，不聽我們的規勸。凡此種種，我們要是只看結果，難免要灰心喪氣。但要是我們明白這是「一只已經破了的杯子」，我們便知道要把重點放在過程，信任整體的生活過程，盡力創造有利的條件。我們可以盡力照料、計畫、回應、處理，但我們無法控制。對於尚未到來的狀況，我們能做的，就是深呼吸，對自己目前的處境保持開放的心態。從緊抓不放到放手，這是最深刻的轉變。

*********

我們生活中的每一件事、包括我們自己的每一個人，其實都在「杯子破掉」的過程中，日復一日，我們身上都有一些磨損。我們不會一直存在，這個事實沒有誰能改變得了。死亡是我們最終的界線，也是沒有人「完美」的最終證明。我們都會消失在這裡，這是遲早的事，眼睛、鼻子、耳朵、舌頭、思想、你，還有我，都將不存在了。那在哪裡呢？

──只有天知道。

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以上文字取自
放下掙扎的生活：實踐七方法，你會過的悠然自得，隨心所欲
https://www.books.com.tw/products/0010758601

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台中講座_6/29（六）台中潭子靜思書軒_愛自己的人生練習題
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相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
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