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【講座精華分享—#解鎖世界屋脊的夢想】
#江秀眞—從聖母峰到創辦台灣第一登山學校
粉絲朋友們，周末愉快！
😍【大家還記得24歲時的夢想是什麼嗎? 】
1995年，年僅24歲的江秀眞(我們親切稱呼她為秀眞姐)，勇敢追夢成為首位完攀 #世界最高峰—聖母峰的華人女性！
😎【#北投忠勇山、#軍艦岩、#東北角龍洞，大家有去過嗎?】
不要懷疑，這些平易近人的郊山步道及攀岩場，正是當年秀眞姐準備挑戰聖母峰之行前負重、有氧、攀岩等登山訓練的場域。
😋【#肉燥、#鱈魚香絲、#蝦味先、#可樂果，這些 #古早味 大家爬山會吃嗎? 】
當年駐紮在海拔5000多公尺的 #聖母峰基地營，這些從台灣扛過去的家鄉味，對辛苦訓練及挑戰攻頂的勇士們來說，是身心靈最療癒的美味。
上個月08/22 #趣健行 很榮幸邀請秀眞姐透過 #線上講座，分享她攀登 #聖母峰 的精彩故事，我們跟著她的腳步領略了世界之顛的神聖雄偉，也收穫了 #攀登高海拔山岳的經驗法則，分享講座的精華內容給大家→https://bit.ly/3jOPPyr
，😁😁祝福夥伴們也都擁有健康快樂又不凡的人生。
層層高山堆疊出來的風景⛰️
令人想一探究竟它的美麗😍😍
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📍Attraction :忠勇山 Zhongyongshan
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♥感謝(@hihi_cinderella )發現台北的美♥
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#台北旅遊 #北捷 #大湖公園站
(北捷大湖公園站)「大湖公園」--- 依山傍水波光粼粼，水鳥、落羽松與錦帶橋相映成畫!
https://petermurphey.pixnet.net/blog/post/230623918
這篇是今年一月下旬，造訪台北大湖公園的回憶紀錄，當時已經到了冬末，搭乘北捷文湖線從大湖公園站出站後，一進園區是一片翠綠的草地與遠山，週末有許多親子客在次此野餐玩球，左手邊是一整排的落羽松，有些年輕人忙著自拍，午后陽光迤邐而下，清風徐徐一派悠閑自在。
大湖公園因湖泊內有白鷺成群飛舞，別稱「白鷺湖」，大湖公園位於台北內湖區成功路5段，毗鄰白鷺山，遙指五指山、忠勇山等，整座大湖公園佔地約13公頃餘，其中湖泊面積就佔了約10公頃餘。
民國68年（1979年），大湖公園仿照中國園林興建而成，全區依山傍水，水岸蜿蜒曲折，湖面波光粼粼，視野開闊，特別的是園內那座可以讓人登高望遠的半圓形拱橋，彷彿一道垂虹，每當山橫春靄新柳拂水，遠處嵐影盡入眼簾，一整個山高水深綠意盎然美不勝收。
來到大湖公園，漫行湖岸垂柳步道，從早到晚欣賞四季湖光山、徜徉落羽松林吸收大自然精華及享受青草香外，還能垂釣、野餐、游泳，如果體力夠好，還可以到湖畔周邊附近山區的健行活動，進行半日或一日遊啊喔！
大湖公園
電 話 : (02)2585-1430
地 址: 臺北市內湖區成功路5段31號
開放時間：24小時營業全年無休
FB粉絲頁：大湖公園
2021/08/29 今天來爬忠勇山,這是要下山了
2021/08/29 今天來爬忠勇山 跟大家分享一下
2021/07/10 早上起床去爬山
【台灣趴趴走】鯉魚山-忠勇山-圓覺瀑布今天安排到內湖去走走，由葉氏祖廟出發，先走鯉魚山親山步道，由碧山巖上忠勇山，續行往圓覺瀑布時，因走錯路，一群人在碧山路上 ... ... <看更多>
忠勇山 在 [遊記] 台北內湖-忠勇山(325m) - 看板Hiking 的美食出口停車場
圖文版: https://blog.pixnet.net/bubuchen/post/3948629
台北內湖-忠勇山(325m)
旅遊日期：2007年4月14日
天氣：陰
人員：boxing、puppy、alan、老蚊子、jessie、bu
今天的目標是內湖的忠勇山，由於今天amy需要補課，我們商請老蚊子代替amy來爬山。
一般來說，爬忠勇山需從山腳下的金龍寺開始往上走。(註一)
不過大病初癒的老蚊子體力不太好，於是我們偷吃步，
騎機車到半山腰的碧山巖，從碧山巖開始爬忠勇山。
來到內湖後，沿著碧山路往上走當看到碧山巖的牌樓時，就表示碧山巖到囉。
可把汽、機車停在碧山巖的停車場，停車場附近有個公廁，
上山前可先解決一下生理需求，下山也可以稍作梳洗。
接著沿著石階往上爬，可來到一尊騎著馬的開漳聖王銅像處。(註二)
沿著指標繼續走，可來到個岔路，左上是往忠勇山。
接著就是一連串的石階往上，途中有個紀念蔣公的亭子，可以稍作休息再往上行。
繼續往上走，忽然發現，爬山時常看到的紅色笑臉出現了，
不曉得是哪個團體還是山友畫的。
從碧山巖的牌樓開始算起，約15~20分鐘後到達忠勇山山頂囉。
忠勇山山頂為一個小公園，還有許多健身設施。
山頂還有一座蔣公銅像，記得之前爬金面山時，就可看到忠勇山頂有座站立的銅像。
當我們來到山頂時，有許多人正在泡茶、下棋、聊天、健身。
此外，山頂還有個台北市親山步道打印台，趕緊拿出親山護照打印，並拍照留念。
休息一陣子後，就回到停車處，準備去今天的第二個行程大崙頭山。(註三)
總結，從碧山巖爬忠勇山是個蠻輕鬆的行程，且整個碧山巖就像個公園般，
這次有看到蘭花、杜鵑、櫻花、水仙等非常漂亮。
很適合假日出來走走，並不一定要登上忠勇山。
詳細照片請參考：https://www.pixnet.net/album/bubuchen/1567972
註一：
可搭乘公車22、222、222(區間車)、247、247(環山線)、267、267(副)、521、551、
小2(副線)、紅31、藍27、到金龍寺站下車，開始往上爬。
註二：
碧山巖就是祭拜開漳聖王陳元光，其生於唐朝，帶領人民開墾福建漳州一帶，
人民為了紀念他而奉為開漳聖王。
註三：
去年10/19已爬過大崙頭山，且已經在本部落格介紹過了，
可參考"台北內湖-大崙頭山(476m、小百岳009)"，
網址是https://blog.pixnet.net/bubuchen/post/453932。
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blog: https://blog.pixnet.net/bubuchen
album: https://bubuchen.pixnet.net
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