Search
【「吃水果的陷阱」讓你變胖、血糖飆高 掌握3關鍵才不會傷身】
多吃水果真的有益健康嗎？一位40多歲的女士，體重約80公斤，平常完全不碰手搖杯飲料或是蛋糕、甜點，但她特別愛吃水果且少吃蔬菜。
原以為這樣的飲食習慣還不錯，沒想到有次胸部發悶、呼吸不順，送醫檢查後才發現，心臟有缺氧現象。醫生警告她，再不減重、不運動，以後恐怕要放支架了！
到底吃水果有哪些陷阱？該如何吃才能吃進營養？一起來了解⬇⬇⬇
-------------------------------------------
🎁加入康健LINE好友，最新健康資訊不漏接>>https://maac.io/1g5Nl
【小心「吃水果的陷阱」讓你變胖、血糖飆高 掌握3關鍵才不會傷身】
多吃水果真的有益健康嗎？一位40多歲的女士，體重約80公斤，平常完全不碰手搖杯飲料或是蛋糕、甜點，但她特別愛吃水果且少吃蔬菜。
原以為這樣的飲食習慣還不錯，沒想到有次胸部發悶、呼吸不順，送醫檢查後才發現，心臟有缺氧現象。醫生警告她，再不減重、不運動的話，以後恐怕要放支架了！
到底吃水果有哪些陷阱？該如何吃才能吃進營養？一起來了解⬇⬇⬇
--------------------------------------------
🌳免費追蹤《口袋熊醫師》，一起健康過生活>>https://bit.ly/3jwfVDy
【「吃水果的陷阱」對血糖、體重具殺傷力 掌握3關鍵不傷身】
多吃水果真的有益健康嗎？一位40多歲的女士，體重約80公斤，平常完全不碰手搖杯飲料或是蛋糕、甜點，但她特別愛吃水果且少吃蔬菜。
原以為這樣的飲食習慣還不錯，沒想到，有次胸部發悶、呼吸有些不順，送醫檢查後才發現，心臟有缺氧現象。醫生警告她，再不減重、不運動的話，以後恐怕要放支架了！
究竟吃水果有哪些陷阱？該如何吃出健康而非肥胖呢？一起來了解～
----------------------
🐻立即追蹤《口袋熊醫師》，更多生活健康新知在等你>>https://bit.ly/3jwfVDy
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
0:00 基因營養學博士劉博仁醫師
0:24 Q1:現代人脂肪肝比例高的原因為何？
2:13 Q2:脂肪肝沒有明顯症狀？
2:55 Q3:脂肪肝可能轉變成肝癌？
4:15 Q4:脂肪肝無法靠藥物改善？
4:56 Q5:如何預防或改善脂肪肝？
以上問題由劉博仁醫師來為您來解答！
【相關影片】
台灣人驗血最多環境毒素！醫師教你如何減少重金屬殘留︱劉博仁醫師
https://youtu.be/GXLUatKBz7o
肝膽腸胃科醫師傳授，這樣飲食擺脫脂肪肝︱張振榕醫師
https://youtu.be/Ng8A_n8Qaqs
【相關文章】
她愛吃水果竟險裝心臟支架！劉博仁醫師：陷阱出在...
https://www.edh.tw/article/17771
吃水果是傷肝陷阱？劉博仁醫師：養肝不可少了它！
https://www.edh.tw/article/19722
#劉博仁 #脂肪肝 #肝臟
心臟支架水果 在 裝心臟支架的患者須終身服用抗凝血劑，最好忌口白柚與芒果 的美食出口停車場
蘇慧真指出，裝心臟支架的患者須終身服用抗凝血劑，最好忌口白柚與芒果， ... 服藥得吃對水果裝心臟支架有禁忌| 即時新聞| 20151014 | 蘋果日報. ... <看更多>