關於 心肺功能指數 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 原地踏步2分鐘測驗心肺耐力越好越晚失智

肌少症對銀髮族的威脅，近年來在宣導之下大家已逐漸有了概念，運動風氣也逐漸盛行，除了重訓之外，均衡訓練才是最重要的，肌耐力、柔軟度、心肺耐力、 ...

#12. 復健醫學部- 心肺功能復健室 - 臺北榮民總醫院

運動心肺功能測試(cardiopulmonary exercise testing)主要目的是要決定個人在 ... (七)喘指數 ( dyspnea index ) 及呼吸保留能力 ( breathing reserve ) ...

#13. 自我檢測心血管疾病，爬4層樓超過這時間就要當心 - 康健雜誌

心肺功能 也與肺功能密不可分，爬樓梯也能看是否有肺部問題。如果1分鐘爬不到30階，且伴隨「咳、痰、喘」等症狀，罹患肺阻塞的風險很高，應該趕快到 ...

#14. 健康體能測驗說明與實際操作

項 目 目 的. 1.身體質量指數 身體組成. 2.坐姿體前彎 柔軟度. 3.一分鐘屈膝仰臥起做 肌力與肌耐力. 4.三分鐘登階 心肺耐力. 健康體適能測驗說明與實際操作. 測驗流程.

#15. 教育部主管法規共用系統-法規內容-國民體適能檢測實施辦法

(一) 身體組成：身體質量指數及腰臀圍比。 (二) 瞬發力：立定跳遠。 (三) 肌力及肌耐力：屈膝仰臥起坐。 (四) 柔軟度：坐姿體前彎。 (五) 心肺耐力：跑走。

#16. 心肺耐力和有氧運動訓練

心肺耐力有許多相近的名稱，如稱為心肺功能(Cardio-respiratory capacity)，心肺適能(Cardio-respiratory fitness)，心血管功能(Cardio-vascular.

#17. 怎样测评自己的心肺功能？四种方法任你选择！

心肺功能 是肺通气、心脏泵血和肌肉组织利用氧的一种联合机能， 表现出来就是人体能够承受 ... 阅读理解指数*****五颗星，需要一定的专业知识基础）.

#18. 心肺耐力研究 - CORE

尺跑〉方面較佳於全國常模，但仍有繼續加強的必要。 三、每週運動習價次數的多寡對身體質量指數< BMI >及心肺耐力( 1600 公尺.

#19. 法規新訊-修正「國民體適能檢測實施辦法」(2018-05-24)

三、六十五歲以上者： （一）身體組成：身體質量指數及腰臀圍比。 （二）肌力及肌耐力：肱二頭肌手臂屈舉及椅子坐立。 （三）心肺耐力：原地抬 ...

#20. 法規資訊| 臺北市法規查詢系統

一、身體組成：身體質量指數。 二、肌力與肌耐力：屈膝仰臥起坐。 三、柔軟度：坐姿體前彎。 四、心肺耐力：登階或跑走。 第四條. 國民體能檢測實施標準如下：

#21. 鍛鍊體適能・健康活力存 - 臺北市首座

的能力，有好的心肺耐力表示擁有功能較 ... 測試項目包括心肺適能、肌耐力、肌力、柔軟度、體脂肪百分比，同時以簡單易行 ... 女性身體質量指數評估標準.

#22. 國民體適能檢測實施辦法 - 植根法律網

二）心肺耐力：登階測驗。 （三）肌力及肌耐力：屈膝仰臥起坐。 （四）柔軟度：坐姿體前彎。 三、六十五歲以上者： （一）身體組成：身體質量指數及腰臀圍比。

#23. 台灣地區大學新生與台閩地區同齡國民健康體適能常模之比較研究

心肺 耐力是指心臟、肺臟、血管、血液與肌肉細胞在長時間的身體活動時，. 運送氧氣與使用氧氣的能力而言，本研究所測得的心肺耐力是以12 分鐘跑的時. 間及耐力指數為代表。

#24. 壹、健康體適能一 - 運動教育中心

心肺 適能是身體能夠持續長時間活動的能力，有好的心肺耐力表示擁有功能較佳的心臟、 ... 公斤）除以身高（公尺）的平方，最健康的BMI值為22，若身體質量指數超過23為過.

#25. 體適能檢測手冊 - 國立臺北科技大學

【身體質量指數】BMI（Body Mass Index）. 檢測說明 ... 測量心肺耐力（Cardio-respiratory Endurance）或有氧適能。 ... 有印表機功能（圖2-1）.

#26. 體育研究所碩士學位論文 - IR

測驗在運動強度及運動時間方面皆明顯不足，並且測得之心肺耐力指數及恢復期. 呼吸次數皆與VO2max 無顯著相關， ... 第二節不同心肺功能測驗之心跳率、呼吸交換率運動中.

#27. 運動前健康與體適能評估

拍）3次以上；或無法完成3分鐘登階時，應立. 即停止測驗，記錄運動時間並依上述方法測量3. 次橈動脈脈搏數且記錄之，並用公式計算心肺. 耐力指數。

#28. 不同身體質量指數大學生體適能表現差異比較 - 台南應用科技大學

男、女學生三組不同等級BMI 的心肺耐力跑走成績. 再與教育部體適能常模比較後，結果顯示：不論男、女學生組別及等級，全體受. 試者的心肺功能百分等級都在5%以下，如此結果 ...

#29. 中華民國體育學會體適能指導員培育研習會心肺適能檢測與改善

一個針對15537 男性的研究，將其心肺適能分成低、中 ... 目的：測量心肺功能及有氧適能。 ... 台閩地區男性「心肺耐力指數」簡易常模表.

#30. 兒童肥胖與心肺功能之關係 - 高雄榮民總醫院

脂肪質量指數(FMI)：FMI = 全身脂肪重量（公斤）/身高 2 （公尺 2 ）。BMI是直接測量全身重量，包含肌肉以及脂肪，然而愈來愈多研究指出BMI與身體實際含脂肪量的相關性差， ...

#31. 嘉南藥理科技大學學生體適能百分等級常模之編製研究

本研究之健康體適能檢測要素包含(1)心肺耐力:指身體肺部吸入氧氣, ... (5)記錄方法:將測量三次之脈搏數代入公式【體力指數=運動持續時間(秒)×100/三次脈搏.

#32. 6.以三分鐘登階測驗來評估心肺功能及有氧適能

以三分鐘登階測驗來評估心肺功能及有氧適能，是根據下列何種資料? ... 心肺耐力指數=(180秒*100.....看完整詳解 ... 題目有錯字，是心肺，不是新費，請修正，謝謝！

#33. 心肺適能 - 淡江大學體適能學習護照

美國運動醫學會為增進健康成年人之心肺功能，建議在運動時應同時兼顧下列五個因素： ... 運動前，要先了解自己的體能水準；身體活動指數表有助於我們了解自己的體能 ...

#34. 國民體能常模報告書 - 教育部體育署

(3) 將三次測得之心跳指數帶入公式中得之心肺耐力指數，以評估心. 臟、肺臟的功能。 注意事項；(1) 感覺不適可立刻停止。 (2) 上下階梯雙腿要伸直並注意安全。

#35. 大葉大學九十三學年度學生健康體適能現況調查之研究

度大專校院學生體適能護照全面辦理》手冊所規定之檢測項目（身體質量指數、坐姿 ... 整體而言，綜合各項體適能測驗成績，發現BMI、柔軟度、瞬發力及心肺耐力是大葉大學.

#36. 獲得心肺強化分數以保持健康- Android - Google Fit說明

提示：以上數值為預估最高心跳速率的百分比。最高心跳速率的計算公式如下：205.8 - (0.685 x <您的年齡(如有提供)>)。 Wear OS 裝置提供心跳速率區間測量功能，可將心跳 ...

#37. 心肺功能是衡量身體健康與否的最好指標 - 頭條匯

最大攝氧量（VO2max）是評估心肺功能的黃金指標，指人體在運動中每分鐘每公斤體重能攝入氧氣的最大體積，單位為mL/(kg·min)。普通人的最大攝氧量在40-50左右比較常見。經過 ...

#38. 花5分鐘，測測你的心肺功能 - 壹讀

結果分析，你的心功能怎麼樣？ 20至40歲的人指數在－5到0之間：心肺功能很好；指數在0到5之間：還可以；指數在5到10之間：一般；在10到15之間：心肺 ...

#39. 肺功能室及相關檢查須知- 國立成功大學醫學院附設醫院內科部

運動心肺功能測試（Cardiopulmonary exercise test） 7. ... 肺量計可測量三項重要的肺功能指數：(1)用力呼氣肺活量(FVC)：患者在一口氣內，盡全力呼出的氣體總量。

#40. 某醫院五週整合式運動課程對中高齡民眾體適能之影響

運動課程前、後測量其身體質量指數、肌耐力、心肺耐力與柔軟度等四. 項體適能指標。 ... 數，以評估心肺功能，指數越大代表心. 肺耐力越佳。計算公式如下：心肺耐力.

#41. 身體組成測試

身體質量指數. 以身高標準化的. 相對體重估算肥 ... 功能性腿肌力. 下肢的最大等長. 肌力測試 ... 再以此來修正登階指數：. 圖10-1.登階測驗(測試心肺適能)-登階1 ...

#42. 健康體適能檢測 - 元智大學體育室

檢測結果及補強訓練： 經統計後與「教育部」頒常模比較發現：學生們的身體質量指數、柔軟度尚稱合於標準，肌耐力、心肺耐力部份表現良好，較差的為爆發力。 本檢測之結果並 ...

#43. 臺中科大學生身體質量指數之差異對體適能的影響

二、不同身體質量指數組間，瞬發力、肌力及肌耐力、心肺耐力達顯著. 差異，過重組表現普遍較差，但柔軟 ... 而身體質量指數(body mass index；BMI) 是依據體重和身高的.

#44. 心臟衰竭的運動評估

測試結束時，再次紀錄呼吸困難指數並計算圈數和額外行走的距離。 ... 如果想了解更詳細的心肺功能狀況，需透過精密儀器評估的心肺功能運動測試，是獲得心肺功能的黃金 ...

#45. 健康科學| Garmin 台灣

這類指標包含全天候壓力追蹤、Body Battery 身體能量指數監測、呼吸速率、睡眠追蹤甚至還有您燃燒的卡路里。心率也能詳細反映您的心肺耐力，搭配步速、跑速或騎乘 ...

#46. 大學生性別、心肺功能與心率變異的相關性 - 國立彰化師範大學

HF)與低頻功率(low frequency, LF)均呈顯著正相關，其中，pNN50 與體力指數的相關最 ... 心肺功能越佳者，其心率變異程度越大，顯示休息時副交感神經功能較佳。

#47. 台中地區大學女教職員體適能研究

齡而衰退,因此心肺功能的變化情形,無法在運動後的恢復心跳率上反映. 出來。因此三分鐘登階測驗所測得之心肺耐力指數,無法做為評估老化程.

#48. 全民健康體適能檢測 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

民國九十年為配合衛生署及全民健康局提倡全民體適能推廣，本所亦成立全民健康體適能檢測項目，其體適能主要項目心肺功能、 ... 1, 身體組成(BMI), 身高、體重比例指數.

#49. B 型肝炎帶原者心肺適能與肝功能之相關性研究

O2max 檢測並在運動測驗前接受抽血以檢驗各項肝功能指數。所得 ... 型肝炎帶原者心肺耐力較佳時，體內的ALT 值是呈現較低的現象。另外，LDH.

#50. 心臟衰竭能治癒嗎？心衰竭分級、原因、症狀、治療- Hello 醫師

右心衰竭（Right-sided heart failure）：血液可能淤積在下肢、腹部，造成水腫。 收縮性心衰竭（Systolic heart failure）：心臟無法確實收縮，導致泵血功能出現問題。

#51. 「心」「肝」寶貝如何相互影響？ - 肝病防治學術基金會

「全身性紅斑狼瘡」可能透過血管發炎影響全身重要器官，例如在肝臟會造成肝腫大（hepatomegaly）、脂肪肝和肝功能指數異常（包括AST、ALT攀升）等；在 ...

#52. 健康體適能與功能性體適能| 衛教專區| 為民服務

心肺 耐力：男1600M、女800M 2.肌力：立定跳遠3.肌耐力：一分鐘屈膝仰臥起坐4.柔軟度：坐姿體前彎5.身體組成：身體質量指數BMI 。功能性體適能： (1)心肺耐力(2)肌力(3) ...

#53. 脈搏與呼吸 - data_content

脈搏與呼吸. 脈搏是心臟收縮的次數，會因疾病或情緒等因素而改變搏動的次數、強度及節奏；正常值約每分鐘60-100次。 呼吸次數的測量可以瞭解心肺功能基本狀況，正常值 ...

#54. 體適能認知測驗題庫 - 輔英科技大學-體育暨健康促進中心

下列健康體能要素，哪一項與學生平常讀書上課的精神專注程度和效率的關係最. 為密切？ (1)肌力(2)心肺耐力(3)肌耐力(4)身體質量指數。 (2） 8. 下列敘述何者不正確？(1) ...

#55. 兒童及青少年的心肺耐力測試 - 中國香港體適能總會

Note: 最高攝氧量(VO2max)或稱最大攝氧量是指當從事最高強度運動時，身體每千克體重每分鐘所消耗. 的氧氣量，量度單位是ml/kg/min。這指數愈高，代表心肺耐力愈好。 參考 ...

#56. 中高齡勞工健康體能與工作能力探討研究 - 勞動部

該項調. 查包括：身體組成（身體質量指數、腰臀比、肱三頭肌皮脂厚）、心肺適能（登階指數）、. 肌力（握力、功能性腿肌力）及肌耐力（背肌、腹肌耐力）、柔軟度及關節活動 ...

#57. 臺北市立大學EHS - 高齡者功能性檢測

透過評估結果了解當身體有某些指數異常，易罹患慢性病症（冠心病、腦中風、高血壓及 ... 上/下肢肌力、下肢肌耐力、上/下肢柔軟度、心肺耐力、敏捷及平衡能力等面向。

#58. 美和技術學院學生與台灣地區同年齡學生體適能常模之比較

育部所頒布之體適能檢測項目與方法：身體質量指數（BMI 指數）、柔軟度（坐 ... 方式，並且要能針對肌力、肌耐力、柔軟性及心肺功能等要素加強訓練（ ...

#59. 心臟也可以復健 - 國泰醫院

重要血管都有阻塞，同時也發現心臟功能指數低於正常值。住院期間啟動冠狀動脈跨團隊整 ... 第二階段心臟復健建議出院1個月後執行，為期3個月，目的增加心肺耐力、肌力.

#60. 科正公司IC卡體適能檢測簡報

本計畫所指健康體能包括：身體組成，柔軟度，肌力／肌耐力與心肺耐力等要素． ... 身體組成：身體質量指數/腰臂圍比/肱三頭肌皮脂厚; 肌力與肌耐力：握力/功能性腿肌 ...

#61. 中臺科技大學學生體適能檢測評估

四、心肺耐力跑走女生比常模慢了55.5-10.8秒、男生則是慢了99-131秒。本研究結果發現：中臺科大學生的各項體適能表現有很大的改善空間，尤其是心肺功能方面。

#62. 學生健康體能指導手冊（活力滿點） - 東吳大學

健康體能的要素如下：（一）心肺功能；（二）肌力與肌耐力；（三）柔軟度；（四）身體 ... 運動前，要先了解自己的體能水準；身體活動指數表有助於我們了解自己的體能 ...

#63. 復健醫學-心臟復健,臨床醫學教室 - 高點醫護網

<100-1-65> 在同一運動強度下，腳踏車有氧運動訓練後的心肺功能與訓練前相比，下列敘述何者錯誤？ 心跳速率（heart rate）不變; 每次心搏量（stroke volume）變大; 攝氧量 ...

#64. 國民體適能檢測項目及說明

藉以瞭解身體組成，當身體質量指數異常，易罹患慢性病症（冠心病、. 腦中風、高血壓及糖尿病） ... 心肺耐力較好的人，其心臟、肺臟及血管的功能也較好，較能輸送更多.

#65. 社區準銀髮族健康體適能於性別與年齡間之差異比較 - ntcuir

質量指數、一分鐘屈膝仰臥起坐測試肌力與肌耐力、坐姿體前彎伸展長度評估柔. 軟度、與三分鐘登階測量心肺耐力指數等。 目前國內完全針對準銀髮族群探討健康體適能的 ...

#66. 不同等級身體質量指數在健康體能之差異比較

3、肌肉適能（muscular fitness）：肌肉所具有的功能與特質，如從事某一. 負荷或活動的最大肌力或長久反覆收縮的肌耐力。 4、心肺耐力（cardiovascular endurance）：心臟 ...

#67. 750B 3 in 1三分鐘登階測試儀 - 台灣力健事業有限公司

4.檢測者於登階完成後，透過指脈夾自動測量三次脈搏數值，自動計算成績(體力指數)。 5.設有檢測者未達180秒登階之功能。 6.具靜音裝置，可滿足多台多人同時檢測。

#68. 心肺復健簡介 - 奇美醫療體系-衛教資訊網

您是否因為心臟病，呼吸疾病或其他疾病造成心肺功能障礙而使您： ... 慢性疾病（尿毒症、骨折、中風）導致心肺功能障礙。 ... 身體質量指數, ↓0.35, 心肺復健期刊.

#69. 追蹤心適能等級- Apple 支援(台灣)

在你進行室外步行、室外跑步或健行時，Apple Watch Series 3 或後續機型可以使用「體能訓練」App 的心率感測器和動作感測器，記錄所估計的最大攝氧量。

#70. 心肺健檢專案– 林青穀家庭醫學專科診所

透過血液檢查、心臟超音波、心電圖儀器以及肺功能吹氣檢查等，檢驗心肺功能是否正常。 ... 身體檢查：一般理學檢查、身高、體重、 血壓、身體質量指數(BMI )、腰圍 ...

#71. 運動處方【心肺功能】

心肺功能. 【五個要領】. 一、運動方式：. 有氧運動是有益於心肺適能的提升，凡是有 ... 運動前，要先了解自己的體能水準；身體活動指數表有助於我們了解自己的體能 ...

#72. 運動過量.尿液深如可樂少女罹橫紋肌溶解症 - Yahoo奇摩新聞

... 但是強度上面、一定要多加注意，台中有一名高中生，想加強心肺功能， ... 萬(U/L)以上，也發現肝功能指數也都有上升，所以從這些就可以診斷，她 ...

#73. 體能檢測之意義及流程

測量身高、體重，計算出身體質量指數，用來評量是否有過重或過輕之現象；以身體質 ... 以跑步為施測方式，藉以評估心肺耐力，女生800 公尺、男生1600 公尺。

#74. 肺功能檢查- 胸腔內科 - 新竹- 馬偕紀念醫院

評估通氣功能的方法，最基本的還是測量呼吸時肺的容積和氣流的流速變化。這兩項通氣功能指標，都可以用肺量計檢查測得。我們常使用『肺活量』(vital capacity, ...

#75. 壹、緒論

型態可能造成心肺功能的發展限制，進而影響心肺耐力。 ... 跑走，以測量心肺. 耐力；（四）身高與體重測量，計算其身體質量指數（BMI），以測量身體的組成；（五）立定.

#76. 教您看懂健診報告肺功能檢查

最常用的流速容積比為FEV1/FVC，小於70%，即屬阻塞性的通氣障礙。 侷限性的通氣(restrictive ventilatory impairment) ，通常是用全肺量TLC (total lung capacity)來評估的 ...

#77. 歡樂指數 ⭕️訓練模組:中低強度有氧訓練法⭕️心肺功能訓練 ...

歡樂 指數 ⭕️訓練模組:中低強度有氧訓練法⭕️ 心肺功能 訓練⭕️肌力肌耐力訓練⭕️柔軟度平衡感訓練⭕️腦力記憶力使用 還在猶豫要不要上團課嗎  ...

#78. 全民健康體適能檢測 - i-Care健康促進服務雲

民國九十年為配合衛生署及全民健康局提倡全民體適能推廣，本所亦成立全民健康體適能檢測項目，其體適能主要項目心肺功能、 ... 1, 身體組成(BMI), 身高、體重比例指數.

#79. 第一章緒論

的研究結果經過12 週的運動訓練後，心肺耐力指數由56.6 次提升至70.9 次、肌 ... 廣老年人健康體能應著重在延緩心肺功能的退化，強化下肢肌肉力量，以維持獨.

#80. 健檢套餐 - 美兆健康管理機構

總合健檢，是針對身體多種器官和多項全面性的功能篩檢，除發現疾病，還包括評估致病的危險 ... 身高、體重、身體質量指數 ... 評估心臟收縮的次數與心肺功能的狀態.

#81. 高中體育常識測驗綜合題庫

48. 心肺耐力指數愈低表示心肺耐力越好。（A）是（B）否。 49. 健康體適能是指心肺(有氧)耐力、肌力、肌 ...

#82. 體適能簡報

身體質量指數. 2. 柔軟度. 3. 肌力與肌耐力 (肌肉適能). 4. 心肺耐力 (心肺適能). 二、什麼叫做「體適能」. 1.身體質量指數(BMI). 簡稱BMI，指身體的組成部分，簡單 ...

#83. 劇烈運動真傷「心」 ！ 想強健心肺，心跳應維持在這範圍

大家都知道「有氧運動」可以鍛鍊心肺功能，而游泳、跑步都屬於有氧運動，但這樣的分類其實太粗糙，因為即使是跑步，也分成快跑跟慢跑；快跑其實屬於無 ...

#84. 不同拉丁舞課程對改善女大學生心肺耐力指數之研究

不同拉丁舞課程對改善女大學生心肺耐力指數之研究. The Effects of the Different Latin Dancing Curriculums on Cardiopulmonary Endurance Index in ...

#85. 您累了嗎? 安靜心率可以告訴你! - 健康生活 - JoiiUp

透過安靜心跳率的測量，可以很容易判斷您的心肺功能變化，當安靜心跳率愈來 ... 安靜心率，是一個極簡便有效的方法來評估自身身體疲勞指數或是身體對 ...

#86. 15個重要的「健康指標」，幫你了解身體狀態 - World Gym Blog

心肺 適能與一個人長時間進行大肌肉群進行中到高強度身體活動的能力有關。 ... 精製碳水化合物具有較高的血糖指數，這可能導致血糖水平升高和崩潰， ...

#87. 警察局健康檢查測驗體適能員警氣喘吁吁 - 中嘉| 新聞網

測驗肌力、耐力，跟心肺功能，身高體重，當然也要來量一量。如何保持好身材，這些同仁很在意，但因為常要輪班，健康檢查最在一的還是肝功能指數。

#88. 身體功能障礙者（失能者為主）與PT社區照顧發展經驗分享

：(1)身體質量指數. (2)腰臀圍比. ➢ 肌力及肌耐力：(3)肱二頭肌手臂屈舉及. (4)椅子坐立. ➢ 柔軟度. ：(5)抓背. (6)椅子坐姿體前彎. ➢ 心肺耐力.

#89. 心肺功能差恐增失智症風險！AI體適能魔鏡檢測利器 - 蕃新聞

2分鐘踏步健康指數x強心健肺4招。（圖片提供／台灣流行病學學會）. 心肺耐力為體適能檢測中不可或缺的項目. 該如何知道自己的心肺功能是否達標呢？

#90. 銀髮族系列之一如何維持健康體適能

身體質量組成分析儀. 身體質量指數(BMI). 柔軟度. 坐椅體前彎測試. 抓背測驗. Fitness. 心肺功能成. 肌耐力. 極限運動測試. 6分鐘步行測試. 下肢肌力30秒椅子站立測驗.

#91. 久坐讓50歲身體有80歲風險！一招運動訣竅練肌力、心肺功能 ...

台灣師範大學體研所副教授林正常曾為文指出，最大攝氧量意即從事激烈運動時每分鐘所能攝取消耗的氧氣最高值，且與心肺耐力密切相關，每個人每分鐘所能 ...

#92. 比上健身房有效！正確上樓梯可訓練你的心肺功能、降低BMI指數

上樓梯在生活中極為稀疏平常，但對於身體肌肉與心肺功能的訓練可是不容小覷，平時若能捨棄電梯改上樓梯，對身體將有許多好處！另外，上樓梯並不是逐一 ...

#93. 有氧健康测试 - Support | Polar

身体最大摄氧量（VO2max）与心肺适能之间存在明显联系，因为要依赖肺和心脏功能将氧气输送到组织。VO2max（最大摄氧量，最大有氧能力）是最大运动过程中身体使用氧气的最大 ...

#94. 又一學生猝死！世界心臟日：花5分鐘測測你的心肺功能

其實在你氣喘吁吁的背後，有個神秘數值在起決定性作用，那就是Ruffier（魯菲爾）指數。心肺功能：你的心臟發動機還好嗎？ 心血管疾病康復，要學會數著 ...

#95. 只要兩週不運動，心肺功能下降10%且肌肉力量流失會衰老

過了兩週後，他們的心血管功能下降了1.8%，而且心肺功能下降以及腰圍增加。 ... 生理回饋是利用儀器測量生理反應的指數，透過這些指數，去做基本的、 ...

#96. 2721 台灣地區消費者物價指數(comsumber price index)

資料項目：消防緊急救護到院前心肺功能停止傷病患統計. 發布及編製機關單位. ＊發布機關、單位：嘉義市政府消防局會計室. ＊編製單位：嘉義市政府消防局緊急救護科.

#97. 20200802 兒童體適能活動設計與應用東元醫院上傳用

心肺 耐力. 最大攝氧量. 6分鐘行走測試、. 心跳. 肌力＆肌耐力. 握力器、. 等速肌力器. 功能性肌力測試. 柔軟度. -. 坐姿體前彎. 身體組成. 皮脂厚度. BMI, 重高指數 ...

#98. 台階測試就是左右腿輪換在台階上踏跳以測試心肺功能適應水平

測試的準確性在於你必須每分鐘踏完30次，這樣運動後恢復期內的心跳頻率測量才是有效的。自評量表2-3可以記錄你運動後心跳次數和心肺功能適應情況。評定指數計算公式如下：.