今天我給某位學員的回應（大家在賴群裡分享故事）
＃不要小看父母語言暴力對一個孩子的傷害
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從小在父親的言語暴力與辱罵下長大、
真的很不容易，辛苦了。
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我不知道你的婚姻狀況如何？
但我絕對不會因為有人「離婚」、就去說別人「婚姻失敗」，
我認為：
每段關係、每段婚姻經驗、都是人生很重要的學習，
只要我們有學到「東西」、
就不沒有叫做「失敗」的。
所謂成長（或治療）就是、
我們開始選擇、
用「新的眼光」、去看待自己的人生經驗，
而不是選擇用「世俗眼光」或「父親的批判語言」、
繼續批判自己。
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你的人生、與他人無關，
對所有批判你、不理解你、扯你後腿的人、
通通叫他們「滾蛋」。
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建立「界線」、保護自己、
這是我們這一堂課的目的、
恭喜你、你已經上路了。
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「＃有界線的人，才是真正內心強大的人。」
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如何加強心理界線、保護自己、安穩情緒、好好過生活。
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