大家有冇睇《催眠·裁決》?今期<心活誌>有電影心理劇場,和大家分享電影中的催眠。
希望的植入
《催眠·裁決》故名思義,以催眠作包裝的裁決案,以顯示催眠神乎奇技的功效:植入和改變想法。電影中講述轟動全港的林氏家族兇殺案踏入審訊的最後階段,在最後裁決前,陪審團需要退庭商議,以達致共識。在準備商議前,陪審團之一的心理學家、著名催眠師許立生的女兒被綁,成為人質,許立生因此被要脅在有限的資源和封閉的陪審團會議室內,把原本大比數傾向相信被告無罪的陪審團催眠,以達到最少五票支持把被告入罪的裁決。順利成章,陪審團各人的弱點,成為戲中主角許立生催眠的切入點,電影中的催眠技巧:情緒橋樑、回溯法、定睛凝望法、倒數法和幻想法均為催眠常用的技巧。以微波爐的跳字和香氣、陀錶晃動、燈光轉移、手錶時間倒數,帶領我們進入另一個潛意識空間,在當中放下批判和理性思維,接受催眠師的建議 (suggestion)。
治療中,催眠師可以為所欲為?
讀過催眠治療的朋友都知道,有一個理論說「所有的催眠都是自我催眠」,意思是催眠師不可違背個案的意願去植入其不接受的思想。催眠治療看似神乎奇技,其實是跨過了我們心理上的「篩選機制」(critical faculty)。在筆者的作品《做自己的心理催眠師:圖解催眠治療 》中曾分享,催眠是一種非藥物的心理治療,簡單而言,是催眠師以語言和非語言跟當事人進行「溝通」和「正面提示」,把對方帶領到潛意識主導的層面, 再作治療或輔導。當事人會比較集中在潛意識主導的世界,而「道德理智」 則會像護衛般從旁保護我們。在過程中,假如當事人被要求回答或執行一些違反個人道德和意志的事,其意識和理智的保護機制會立即提醒當事人拒絕。催眠不會像全身麻醉般令人完全失去知覺,聰明的潛意識會一直保護我們,在違反個人原則或需要的時候,令我們清醒,不被別人控制。被催眠過的朋友,都會覺得這是「清醒着去做夢」的過程,十分安全舒適,正統的催眠絕不涉及宗教和個體祟拜,更不是迷信。
閣下有被催眠嗎?
電影得本質正是催眠。不得不表揚一處大部份觀眾都不為意的地方-\-\- 電影的片頭,一個小珠沿著長長的軌一直滾動,把觀眾的焦點集中,正正就是催眠技巧。其實,電影史上有另一位大師深諳此道,他善於操控觀眾,其中一部經典作品《迷魂記》的片頭一直有抽象圖象在旋轉,快速把觀眾從現實世界當中隔離,投入他設計的迷陣。他是誰?重看一次這一篇會找到。
《催眠·裁決》中許立生說:「催眠師不可被你的慾望催眠自己。」但成功的電影導演一定是可催眠觀眾的高手。
資料參考:
方婷 (2014)。《做自己的心理催眠師:圖解催眠自療》。香港:(香港中華書局)非凡出版。
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閣下有被催眠嗎?
電影得本質正是催眠。不得不表揚一處大部份觀眾都不為意的地方--- 電影的片頭,一個小珠沿著長長的軌一直滾動,把觀眾的焦點集中,正正就是催眠技巧。其實,電影史上有另一位大師深諳此道,他善於操控觀眾,其中一部經典作品《迷魂記》的片頭一直有抽象圖象在旋轉,快速把觀眾從現實世界當中隔離,投入他設計的迷陣。他是誰?重看一次這一篇會找到。
《催眠·裁決》中許立生說:「催眠師不可被你的慾望催眠自己。」但成功的電影導演一定是可催眠觀眾的高手。
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生態系統理論(Ecological Systems Theory)指出我們每個人的發展,皆受一環又一環的環境系統層層地影響。在這些系統中,系統與個人相互作用並影響著其發展:最直接影響我們的是環境微觀系統(microsystem),包括在身邊親密關係的家人和伴侶; 第二環是中間系統(mesosystem),中間系統是指各微系統之間的聯繫或相互關係,若果聯繫和相互關係良好,發展變可優化; 第三個環境層次是外層系統(exosystem),未必直接參與,但對我們的發展會產生影響,例如家人的工作環境,社區活動等; 第四個環境系統是宏觀系統(macrosystem),如社會的意識型態、流行文化及政策發展等。以上每一層都對我們的身、心、靈發展有不同程度的影響。
近月來由社會、文化、社區活動、人際溝通聯繫、家人相處和自我感覺的各個層面的變化,都挑戰著我們的心靈安康,學習精神健康急救技巧,可以對增加精神健康的覺察與認知,也能對潛在精神問題作出及早介入。
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都市人生活節奏快,壓力日增,學習「精神健康急救」的知識及處理原則,可加強大眾精神健康意識,學會辨識旁人及自身的心理狀態,在需要時作合適的介入及支援,共同建立互助和諧的生活環境。
「 精神健康急救」課程的目的,與一般生理急救之理念大致相同,課程概念源自澳洲,原創者為澳洲兩位資深精神健康研究及教育專家Ms. Betty Kitchener 及 Professor Anthony Jorm。當市民遇上精神突發事故而又未能即時獲得專業治療時,若有受過「精神健康急救」課程人士在旁,可即時提供援助,以維護當事人及身邊人的安全、防止當事人的精神問題進一步惡化、促進精神問題的康復,並紓緩當事人的痛苦和困擾。
課程內容
對常見精神問題的基礎分析
辨識精神問題及危機出現的表徵
學習透過評估、聆聽及鼓勵,對當事人提供適當的心理支援
認識社區資源,協助當事人尋求專業治療服務及運用基礎技巧
介入
學習透過5項重點工作,在問題進一步惡化前,對當事人提供適當的支援:
1. 接觸當事人、評估和協助處理危機;
2. 非批判性聆聽;
3. 給予當事人支持及提供資料;
4. 鼓勵當事人尋求合適的專業援助;
5. 鼓勵尋求其他支援
授課主題:
- 精神健康問題簡介及精神健康急救
- 抑鬱症
- 焦慮問題
- 物質濫用問題
- 重性精神病
- 自殺念頭和行為、驚恐發作、重性精神病病發和創傷事故後的急救指引等
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課程包括:
精神健康急救(基礎)手冊-繁體中文版
【香港心理衛生會】發出之「精神健康急救基礎課程」修業證書
課程日期:
20年2月23及29日(星期日),每節6小時,共12小時。
時間:
上午10時至下午5時 (10:00am- 17:00pm)
截止報名日期:
2月7日(星期五)
*修畢整個課程的參加者,將獲<樂融整合心理治療中心>頒授由【香港心理衛生會】發出之「精神健康急救基礎課程」修業證書。
*若需申請證書需在2月5日前完成報名及付款,任何在課堂遲到或早退超過 15分鐘者均不獲頒發證書。
上課地點:
油麻地碧街38號協群商業大廈19樓
課程收費:
$900 (已包括精神健康急救(基礎)手冊及證書)(早鳥:2月1號前完成交費 $850 已包括精神健康急救(基礎)手冊及證書)
申請:填寫google form -> 2月1日前收到電郵確認名額和通知繳費 -> 收到電郵後3 天內繳費以確保申請 ->保留收據並電郵至 info@hhpc.com.hk ->完成 ✅
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