(Part 2) 懶人包影片 腦波與冥想的關係 Dr. Joe Dispenza
🌟🌟🌟🌟🌟🌟
(8周線上訓練課程)《能量冥想＋脈輪瑜伽 》（內容可永久保存)
此課程將會一步一步的引導您進入能量冥想瑜珈的世界。提供想在家裡自修的同學練習。 內容包含理論講解和線上練習課程，以及能量冥想的引導音檔。
【報名費用】
2021/6/1前報名享早鳥優惠$3880元
（原價 $4900元）
【上課方式】
報名同學將會被加入到一個私密社團， 課程內容將於六月一日開始於社團公布，學員可自行下載引導式冥想音檔循序漸進的練習，Corey老師亦會針對學員的問題以及容易遇到的狀況給予練習的建議及指導。
此課程以週為單位, 每週會有解釋及練習的影片， 循序漸進的引導式的冥想，建議每個冥想要至少”連續練7天“， 練完之後，再開始下一週的課程。
【線上課程包含:】
冥想入門引導練習
脈輪瑜伽 完整課程（包含整套體位法練習）
脈輪瑜伽 練習細節
能量冥想理論背景、練習細節，步驟解析
可下載之引導式冥想音檔(共6套主要能量引導練習)
能量脈輪呼吸法
吊胃潔淨法
八週主題:
🌟第一週 旅程的開始
🌟第二週 心流，專注的快樂
🌟第三週 第一次
🌟第四週 和平的喜悅
🌟第五週 快樂的催化劑
🌟第六週 脈輪瑜伽冥想
🌟第七週 從心來呼吸 心腦和諧呼吸法
🌟第八週 光，愛與和平。
【報名方式】
加入「Yogi Ocean 學院 LINE」直接傳訊詢問報名
https://line.me/R/ti/p/%40qur2734c
心流 腦波 在 Re: [請益] 進入心流狀態和入定有什麼差別？ - 看板Buddhism 的美食出口停車場
※ 引述《souldragon (太極螺旋)》之銘言：
: 有入定經驗的人在現實裡少到可憐 但有心流經驗者我相信應該不少
: 例如進入心流狀態時會 1. 活在當下無時間感 2. 完全投入達到忘我
: 科學研究是說 心流和冥想或入定態 其腦波或顯影狀況是一樣的
: 差別在心流是極度專心做自己有興趣的事 冥想和入定是靜坐
: 靜坐必須很無聊的在那邊觀照呼吸等 一般人根本沒辦法
: 靠心流似乎比較容易 (其實也很難.. 但比入定簡單)
: 問題是 這兩者是一樣的嗎？心流算定的第幾層？
: thanks
以下只談「止」，不談「觀」。
所謂的禪定境界，可以將其層次對應到三界：欲界、色界、無色界。
心流狀態如果能將「欲界」的影響暫時停止，那就算是入定了。(對應色界或無色界)
定境越高，「欲」的影響就越接近「無」，包括定境中受外界的影響之程度(動搖)。
但是沒聽過進入心流狀態的人，能不受外界影響(不動搖)到這種程度。
因此，心流狀態可視為未到定，專注程度還不足夠，是「可動搖」的狀態，
禪定境界是可以「不動搖」的。
以上為個人見解。
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『世尊成道已．作是思惟．離欲寂靜．是最為勝．住大禪定．降諸魔道．
於鹿野苑中．轉四諦法輪．度憍陳如等五人而證道果．
復有比丘．所說諸疑．求佛進止．世尊教敕．一一開悟．
合掌敬諾．而順尊敕．』
佛說四十二章經(第一章)
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