關於 心流狀態 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 工作環境中的心流狀態

心流狀態 是完全沉浸且專注於一項活動的心理狀態，在個過程中會感到滿足和快樂。您可能注意過類似的感受，例如您和工作團隊在工作時覺得時間飛逝，過程中完全「處於忘我 ...

#12. 心流狀態: 幸福的秘訣要如何實現?

心流 是一個人完全沉浸於一項活動的精神狀態。美國正向心理學家米哈里·契克森(Mihály Csíkszentmihályi)將心流描述為完全沉浸在一項活動中的狀態 ...

#13. 心流是什麼? 10分鐘快速掌握你的「最優體驗」 - 工作鴿

心流 是一種特殊的精神及心理狀態，進入時會完全沉浸其中，精神高度專注，同時保持極高的活動效率及創造力，通常在心流狀態中人會忘記其他的身理需求如飢餓 ...

#14. 心流_百度百科

心流 （英語：flow）在心理學中是指一種人們在專注進行某行為時所表現的心理狀態。如藝術家在創作時所表現的心理狀態。通常在此狀態時，不願被打擾，也稱抗拒中斷。

#15. 最優體驗心理學| 如何才能獲得心流？ | 4THINK

簡單來說，心流是一種全神貫注在自己所做之事之上的狀態。用武俠小說的語言來說，心流就是進入「無我狀態」，在這一狀態中，你忘記了時間，忘記 ...

#16. state of flow - 心流狀態、流暢狀態 - 國家教育研究院雙語詞彙

出處/學術領域, 英文詞彙, 中文詞彙. 學術名詞 心理學名詞, state of flow, 心流狀態、流暢狀態. 學術名詞 心理學名詞-兩岸心理學名詞, state of flow, 心流狀態；流暢 ...

#17. 專家提供5 大秘訣，幫助你進入心流狀態。Nike TW

我們已經知道沉浸在活動當中(例如進入心流狀態) 和發揮巔峰表現有關，也能激發種種進步。 讓自己進入這種狀態其實並不困難，每天安排幾分鐘的時間投入 ...

#18. 讓創造力激發的「心流」是怎樣的一種狀態 - BBC

的確，有一些特別的事情發生。奇克森特米哈伊將這種完全沉浸其中、毫不費力、聚精會神的入迷狀態，稱之為「心流」 ...

#19. 心流經驗The flow experience - In Spirit

處於心流狀態是一種聚焦於「覺」的有意識的專注，是一個人「全然地」投入一件事或一個活動的狀態，超然於表意識層面的干擾，過去、現在、未來都成為「一個片刻接著一個 ...

#20. 沈浸當下的美好，「心流體驗」的十大特徵 - Nainai

正向心理學家Mihály Csíkszentmihályi 在1975 年首次提出「心流」理論。當一個人把所有注意力毫不保留的用在追求個人目標上，沒有任何脫序現象，也沒有 ...

#21. #心流狀態hashtag on Instagram • Photos and Videos

125 Posts - See Instagram photos and videos from '心流狀態' hashtag.

#22. 心流體驗的九項特徵（Nine Components of Flow） — 0. 總覽

... 會特別容易進入一種全神投入、忘我的狀態，甚至察覺不到時間的流逝，而在這件事結束後，會感到非常滿足、喜悅，達到這樣的狀態就是心流體驗(experience of flow)。

#23. 有哪些快速进入心流状态（flow）的方法？ - 知乎

当你打开游戏界面，你根本不需要调整状态，几乎可以一秒进入心流，很快注意力就高度集中了，甚至在玩的过程中，别人叫你，都听不到，抗干扰能力超强。

#24. 時間的3個秘密：如何透過「心流狀態」讓工作效率提高3~5倍？

有些書上把這種狀態稱為「心流狀態」。 我想和你分享時間的第一個祕密，就是「高效的時間」. 每個人在一天中某些時段、某 ...

#25. 第二章文獻探討

在原始的心理模式中，Csikszentmihalyi 認為心流是發生在當個體知覺到活. 動的挑戰與其自身的技巧間，二者為平衡的狀態時。因此，在此所指的挑. 戰與技巧並非是以外在標準 ...

#26. 快樂不知時日過？你已經進入了「心流」狀態！

你有試過在某些日子，明明上班也不是那麼忙，但卻覺得無盡的疲憊；相反，某些日子明明很忙碌，但放工後卻還是精力充沛？ 主要研究正向心理學的匈牙利 ...

#27. 【錦囊】如何快速進入心流狀態，無痛創作？ - WIFI.W BLOG

創作不難，難在走去創作的路上。手腳好像被綁上千斤萬擔，內心中的天使與惡魔來回拉扯。但只要用文內的簡單小方法，就有機會快速進入心流歐~

#28. 【自我成長】沉浸在享受工作的「心流」中的3個小技巧

當進入「心流」的狀態，會忘記時間的流逝，忽視外在環境的變化，而是全心全意、全神貫注的投入特定事物當中，沉浸在心流的過程中，會有滿足與愉悅的感受， ...

#29. 讓你開心做事的關鍵：心流（flow） - 哇賽！心理學

心理學家契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi）將這種非常專注投入的狀態稱為「心流」（flow），當我們處於心流狀態時，可能會出現以下四個特徵：.

#30. 我們為何而活？讓「心流」為你帶來幸福和意義感 - 愛心理

也就是說，追求一個純粹「輕鬆而無痛」的人生時，我們不太可能進入心流的狀態。當然，若想將「生命的意義」找尋出來，乃至於「駕馭生命」，其實都需要有吃 ...

#31. 摘錄於「心流：最優體驗心理學」一書 - 领英

米哈里在本書中的全部研究都是在證明幸福不是人生主題，而是附帶現象。幸福，是你全身心投入一樁事情，達到忘我的程度，並由此獲得內心秩序和安寧時的狀態 ...

#32. 快樂不知時日過？你已經進入了「心流」狀態！ - Yahoo新聞

你有試過在某些日子，明明上班也不是那麼忙，但卻覺得無盡的疲憊；相反，某些日子明明很忙碌，但放工後卻還是精力充沛[…]

#33. 【Home Office】如何進入「心流」狀態？ 即睇14個提升效率秘訣

【Home Office】如何進入「心流」狀態？ 即睇14個提升效率秘訣 · 首先是Jadhav透過他11年在家工作的經驗整理出8個簡單易懂的秘訣（按圖放大閱讀↓↓↓）.

#34. 心流

心流(相關理論, 量表, 定義, 研究趨勢) - Coggle Diagram: 心流(相關理論(心理 ... 只對設定的具體目標有知覺反應﹐並且喪失其他不相關的知覺﹐就是進入心流狀態。

#35. 網路心流經驗研究中之挑戰: 從效度觀點進行檢視與回顧

心流 經驗(flow experience)可以用愉悅感覺、專注、沈浸與高度. 涉入來描述；心流理論指出，當所面對的挑戰與自身所具備的技術能. 力達到大致平衡的狀態時，個體內在就 ...

#36. 如何有超人的表現：心流狀態

心流狀態 的研究已經有了超過150 年的歷史早期哈佛心理學家，William Jame 是第一個去研究改變腦部意識狀態達到高效率的人。在1940 年代，知名心理學家，Abraham Maslow ...

#37. 以Web2.0與心流理論觀點探討網路使用者之使用動機之研究

研究者希望藉由Csikszentmihalyi(1975)所提出的心流理論之引導，觀看Web2.0資訊 ... 故稱之為「心流經驗」(flow experience)，此外，心流亦為個人主觀狀態(subjective ...

#38. 光靠「心流」的專注學習是不夠的！規律的「一心多用」也能 ...

根據心理學家米哈里·契克森米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）的描述，. 心流是當你從事持續活動，具有足夠挑戰性而讓你全神貫注時就會體驗到的心理狀態。

#39. 工作、唸書到忘記吃飯、看手機，你一定也體驗過的「FLOW」

由匈牙利心理學家米哈里‧奇克森特米海伊Mihaly Csikszentmihalyi在1990提出的「心流理論」，發現當人們在從事高度興趣或工作狀態時，所具備極度專注的精神 ...

#40. 心流: 高手都在研究的最優體驗心理學(繁體中文唯一全譯本) - 誠品

《紐約時報》書評「探索處於快樂的心理狀態－－心流，沉浸在充滿創造力或樂趣的活動中，渾然忘我的感受。」－－《時代雜誌》「『心流狀態』的研究先驅…

#41. 「心流」體驗- 在顛沛流離的時代，過幸福充實人生的關鍵元素

「心流」(Flow) 一詞是由正向心理學家Csikszentmihalyi 於1990年提出，指的是個人透過專心致志地從事一項活動，從而達至欣然自樂的「忘我」境界。參與所喜愛的活動而達 ...

#42. 心流(flow) - 研究與學習

此時存在一個"心流" (flow)狀態最大化的區域。 心流體驗（Flow Experience）是消費體驗理論中引用最多的概念之一。 Csikszentmihalyi 將心流體驗定義為:

#43. 遊戲式學習對心流經驗相關變項影響之研究

自Csikszentmihalyi在1990年發表了心流理論之後，對於心流的相關研究就如 ... 因此，本研究將探討遊戲與遊戲式學習對於心流經驗、心流狀態、學習情緒、認知負荷上的 ...

#44. 【大人學書摘】幫助你減少焦慮、找出天賦與熱情的「心流」

簡單說，心流是一種狀態，它背後的更大的邏輯是，你要透過鍛煉，控制自己意識，去獲得真正的快樂。也就是做事的時候，並不在乎結果和利益，而是專注於做事本身的樂趣， ...

#45. 心流是什麼？心理學家發現：想快樂、提升幸福感 - Facebook

It “flows” from my hand. ... 1975 年，米哈里教授首次發表了他對於這個神祕現象的研究，並給它一個很傳神的名字「心流」（ flow ） 。 什麼是心流？它是特殊的精神狀態，當 ...

#46. 如何进入心流（Flow）状态 - 简书

心流 ，Flow，又称福流，涌流，是一种特殊的心理状态。米哈里将心流(flow) 定义为一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉，心流产生时 ...

#47. 享受在工作中的關鍵秘密！5個步驟讓你在任何工作都能進入心流

你知道要如何提升工作效率，同時又樂在其中嗎？ 你知道有什麼方法可以投入工作到渾然忘我嗎？ 在工作中進入心流狀態除了提升工作效率之外 ...

#48. 從《莊子》庖丁解牛，談運動員技能精熟的「心流」狀態

心流 ？一種源自行動者本身那種完全整合的動能狀態。在坊間，很多人為了簡單解釋心流，常用「專注到渾然忘我」來解釋，但如果你可以用專注力去控制就 ...

#49. 從《心流》看運動 - HY教練的身心強壯指南

本篇文所談的「心流」，就是一種對於最佳狀態的定義。 不論你是否聽過這類名詞，一定多少都經歷過「處在某種忘卻時間感與自我的狀態中」 最佳狀態令人 ...

#50. 如何訓練專注力？進入心流狀態提升工作專注力

如果你工作時總被外在因素耽誤無法專注，Compass Offices 為你介紹心流理論的基本概念,助你按部就班訓練自己的專注力。

#51. 【心理課堂】心流是什麼？心流是什麼？心流是什麼？！

心流 在心理學中是指一種人們在專注進行某行為時所表現的心理狀態，是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺。心流產生的同時會有高度的興奮及充實感 ...

#52. 【目注心凝】讓心流激發創造力 - 人間福報

何謂心流狀態 奇克森特米哈伊早期訪問過從事不同職業或興趣的人，例如：登山愛好者、音樂家、舞蹈家、畫家等，讓他們形容從事所愛的工作時的心理狀態 ...

#53. 讓你全神貫注的「心流」方法學：五大實用技巧

綜合而言，心流是指的人在做一件事情的時候的忘我愉快的狀態，而它的產生依賴於個人能力與這個事件挑戰難度的匹配。心流理論在創建初期提出的觀點是： ...

#54. 心流體驗的九項特徵— 總覽＆ 1. 清晰的目標 - 方格子

心流 體驗就是：「當某些人們在從事某些事情時，會特別容易進入一種全神投入、忘我的狀態，甚至察覺不到時間的流逝，而在這件事結束後，會感到非常 ...

#55. 人生沒方向？找到屬於你的「心流」，讓你工作更有目標、更來勁

心流 （Flow），也有別名以化境後（Zone）表示，亦有人翻譯為神馳狀態，是由匈牙利裔美籍心理學家米哈里契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi）首度 ...

#56. 「心流」 經歷後你會大喊：「真香啊！」

你會發現自己在年幼的時候很容易進入「心流」狀態，那時的你對事情充滿好奇與. 熱情，喜歡挑戰，不怕失敗，很容易對自己的成長感到滿足，就算沒有進入心流的狀.

#57. 人們喜歡怎樣的活動？從遊戲來理解心流體驗 - 泛科學

又或許他遇見技能較熟練的對手，發現有比吊高球更具挑戰的事，這時他會為自己差勁的表現感到焦慮（A3）。 不管是無聊或焦慮，都不是正向的經驗，所以他會渴望回到心流狀態 ...

#58. 《週末心理話》比起找興趣，用這3招「愛上」工作更能快樂

心流狀態 ... 在觀看運動員比賽的時候，專注、認真的神情，還有贏下比賽後欣喜若狂的表現，都讓人覺得熱血沸騰，也令人羨慕他們可以全心全意投入一件事情， ...

#59. 什麼是心流,如何進入心流狀態高效率的做事? - 人人焦點

心流 是特殊的精神狀態，當你在極度專注時，完全沈浸其中，效率和創造力提高，讓你忘記時間、忘記飢餓、甚至忘記所有不相干的身體訊號。

#60. 思考的力量17 - 處於心流狀態| I'm Beauti - 點部落

「心流（神馳）」是由正向心理學家所提出，指的是充分發揮能力的狀態。其特性包括：全然專注、渾然忘我及時間飛快等特徵。多數成功人士都有處於心流 ...

#61. 為什麼你總是分心？那就提升你的「心流」狀態 - 每日頭條

首先，了解下沉浸模型和心流狀態. 沉浸模型是基於挑戰難度與能力技巧的搭配建立起來的。 當挑戰性低於能力時，處於無聊狀態； ...

#62. 發現心流狀態的熱門影片 - TikTok

在TikTok 上發現與心流狀態有關的短片。 查看以下創作者的熱門內容：科學加乘命理-祥瑋老師(@mr.xiangwei), 思維急救站(@kaden76820), 1分鐘心理學(@muyoung9106), ...

#63. 詹志禹：找到心流就能學而不倦 - 親子天下

契氏把上述這類心理狀態稱之為「心流」（flow），並歸納出六個特徵，我解釋如下： 1. 高度專注：注意力集中在有限範圍之內，範圍之外被忽視。

#64. 什麼是心流狀態？ 進入高效工作模式的4個技巧！

在這樣的狀態下，他們能有更強的創造力和行動力，甚至不會感到疲憊，後來米哈里教授在他的著作《心流：最優心理學體驗》中將這個狀態取名心流(Mental flow)。

#65. 《讀書心得分享》心流-高手都在研究的最優體驗心理學

卓越的藝術家、科學家、運動員在進行活動時的共同特徵，就是能達到有意識的心流狀態。其實日本卡通很喜歡把Zone結合在卡通之中，包括網球王子的越前 ...

#66. 心流狀態是什麼？又要如何進入心流狀態#174

心流 （英語：Flow），也有別名以化境(Zone)表示，亦有人翻譯為神馳狀態，定義是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺；心流產生時同時會有高度的 ...

#67. 進入心流狀態的鑰匙，不同大腦的開關分別是… - 今周刊

我建議這類人尋找可幫助自己集中注意力的背景音樂。以我為例，每當來到咖啡廳等公共場所工作或念書時，多半會戴上耳機聆聽雨聲白噪音，阻絕耳朵接收多餘的 ...

#68. 什么是心流，如何进入心流状态高效率的做事？_工作 - 搜狐

心流 是特殊的精神状态，当你在极度专注时，完全沈浸其中，效率和创造力提高，让你忘记时间、忘记饥饿、甚至忘记所有不相干的身体讯号。 展开全文.

#69. 大學生完美主義、心流傾向與心理幸福感之結構方程模式分析

在挑戰與自身技能的心理狀態被稱為「心流」(flow)(Nakamura & Csikszentmihalyi,. 2009)。一個人若能充分掌握意識，經常處於心流狀態之中，將有助於提升主觀.

#70. 達人認知：如何達到「心流」狀態 - Career Muse 職業靈感

心理理論之父、積極心理學奠基人Mihaly Csikszentmihalyi提出過一個經典的心理學概念——「心流」。「心流」指的是我們在做某件事情時，那種投入忘我的狀態。

#71. 在工作中如何獲得心流（flow）？ - GetIt01

綜合而言，心流是指的人在做一件事情的時候的忘我愉快的狀態，而它的產生依賴於個人能力與這個事件挑戰難度的匹配。心流理論在創建初期提出的觀點是：如果一...

#72. 快樂地忘了時間流逝。ft. 哇賽心理學蔡宇哲教授林菲

聽說只要進入心流狀態，就能提升你的幸福感、生活品質，讓你更快樂。 真的假的？ 在電台跟蔡宇哲教授合作多年（手中握有他很多聲音檔～～哈哈哈） 2020年7月教授 ...

#73. 瞬時科技時代下的高效能工作術 - iThome

從技術層面來說，心流是一種最佳的心智狀態，在進入心流後，我們的感覺和表現都是最棒的。你可能也曾經歷過這樣的狀態，如果你曾在某個午後和誰有過 ...

#74. 心流 - 康健雜誌

Csikszentmihalyi）指出，「常處於『心流狀態(flow)』的人比較容易感到幸福。」 「心流」指的是當你全神貫注於對自己有意義，而且能挑戰能力極限的狀態，當事情完成後 ...

#75. 《心流》——經典再次重現| YOTTA友讀

他的研究發現，金錢並不能讓我們快樂。研究許多人之後他發現，在所做的活動中，他們找到了樂趣與持續性的滿足。這些活動，會帶他們進入一種「心流」狀態。

#76. 如何快速进入心流状态，专注地学习和工作？

心流 是一种把专注力发挥到极致时的最优体验，它是当你全神贯注投入、沉浸在充满创造力或乐趣的活动中时，体验到浑然忘我的一种感受。

#77. 神秘的“心流”狀態，讓你效率提升百倍！高度專注地學習和工作

根據作者的描述，可以發現，進入心流狀態時，我們的表現和內心的感受主要有5個方面，分別為注意力完全集中、意識和行動融為一體、內心似乎不受外界 ...

#78. 心流體驗(FLOW) - 正宜(@mupupu) - Matters

FLOW(心流體驗)是心理學家米哈里契克森米哈賴在一九六零年代提出的概念，他發現藝術家在專注在創作上時的特別心理狀態，他們幾乎忘了時間，完全投注在 ...

#79. 運用積極心理學「設計」工作橋段，創造「心流」越做越不累！

1975年，米哈里教授首次發表了他對於這個神祕現象的研究，並給它一個很傳神的名字「心流」（flow）。 什麼是心流呢？它是特殊的精神狀態，當你在極度 ...

#80. 心流：高手都在研究的最優體驗心理學（繁體中文唯一全譯本 ...

《紐約時報》書評探索處於快樂的心理狀態——心流，沉浸在充滿創造力或樂趣的活動中，渾然忘我的感受。——《時代雜誌》 「心流狀態」的研究先驅……契克森米哈伊重新審思 ...

#81. 心流（flow） - 阿摩線上測驗

個體在這種心流狀態下的心理特徵是（Csikszentmihalyi, 1990）：. 挑戰與技術的平衡（Challenge-skills balance）：認知到活動具有的挑戰性與自身擁有的技術旗鼓相當。知行 ...

#82. 心流 - 小草遠志

心流. 作者簡介. [美]米哈里·契克森米哈賴Mihaly Csikszentmihalyi ... 這本書將為你係統闡述心流的理論、進入心流狀態的條件以及在日常生活中獲得心流的方法，為你鋪 ...

#83. 心流- 實踐與整合 - 世傑的聚沙成塔

Google最受歡迎的正念課也是心流很好的輔助， 正念能夠鍛鍊的是－客觀不帶批判的關注當下， 剛好符合心流需要的心理狀態， 正念呼吸也很符合SIMPLE，但他一點都不EASY， 光 ...

#84. 心流的形式計算理論 - 神經妙算

心流 (Flow state)是一種心靈的狀態，可以表示人在做一種活動的時候高度專注、沉浸、以及獲得快樂。究竟在哪種狀態會產生心流？東北大學跟耶魯大學的 ...

#85. 神祕的“心流狀態”是一種怎樣的極致體驗？ |【經緯低調分享】

「心流」這個詞最早是匈牙利裔美國心理學家米哈里·契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi）在1990 年出版的《心流：最優體驗心理學》（Flow: The ...

#86. 打造集體心流10條件 - 大師輕鬆讀

職業運動員經常提到，在比賽中會進入高度專注的狀態，當他們處於這種稱為「心流」的狀態時，周遭一切似乎會變成慢動作，因此能夠展現更強的能力。

#87. 無憂無慮是我們生命中最美好的時刻？心流

經歷心流後的成長，這個複雜化的過程，『自我特化』及『自我整合』缺一不可！！ 心流狀態的要素. 作者的研究指出，受訪著在回想起自己的最優體驗時， ...

#88. 心流- Flow State

根據心理學家Csikszentmihalyi所提出的「心流」理論，「心流」是指當一個人處於極度享受、高能量、專注的狀態，是一種理想的精神狀態。達至「心流」時可以令人全神貫注於 ...

#89. 《心流》——經典再次重現 - 心理師的口袋

這些活動，會帶他們進入一種「心流」狀態。 ... 1990年，他寫了一本完整探討心流的科普書「Flow——The Psychology of Optimal Experience」，後來被 ...

#90. 心流狀態、神馳狀態英文，心理學名詞- 英文翻譯 - 三度漢語網

中文詞彙 英文翻譯 出處/學術領域 心流狀態、神馳狀態 flow state 【心理學名詞】 心流經驗、神馳經驗 flow experience 【心理學名詞】 心流、神馳 flow 【心理學名詞】

#91. 比多巴胺更迷人的心流狀態 - 運動筆記

不久前在社群網站看到一位愛運動的心理師提出的分享：「心流」-是指一種全神貫注、忘我的心理狀態，在當下時間感與空間感是幾乎不存在的， ...

#92. 心流－我們何時感到最幸福？

意識的力量; 構成心流的8個元素; 心流渠道：挑戰＝技巧; 工作與人際的樂趣 ... 在心流狀態下，意識全神貫注，有秩序，有助於自我的整合。

#93. 健康網》熬夜效率特別高？ 保持這種狀態有兩大心法- 新知傳真

當有人沉浸在運動、音樂、遊戲且異常專注表現出色時，大家會形容他們「in the zone」，這裡的zone指的是心理學中的「心流區（flow）」。

#94. 南聲讀後｜《心流：高手都在研究的最優體驗心理學》Mihaly ...

心流狀態 中的個體意志將複雜化，專心致志處理眼前事務。 作者Mihaly是提倡「正向心理學」研究者，在本著作中十分全面地介紹了心流定義，心 ...

#95. 英語學習中的心流體驗對國中學生自我價值之研究

Csikszentmihalyi(1988)於後續的研究中發現，當個體的能力處於低下的狀. 態，而活動的挑戰也較低時，個體並沒有產生心流狀態，因此在原始的心流模式. 中加入「冷漠」，組合 ...

#96. 功利社會下的自我反思 - Yongfu Liao

這是一篇關於心流(Flow: The Psychology of Optimal Experience) 的讀書心得。 ... 心流狀態會在當事者所具備之技能與所面臨之挑戰難度吻合時出現。

#97. 探討體感式學習者之專注度及放鬆度與心流經驗之關係 ...

結果顯示腦波資訊中的專注度與體感式學習者之心流經驗呈現顯著正相關。 ... 客觀即時心流指標之呈現，具有進一步探討如何將此一客觀即時心流狀態指標 ...

#98. 一個長期處於心流狀態者的自白 - 劇多

很多人都知道，心流是一種全身心投入到某件事物時所表現的心理狀態，並且，處於心流狀態下的人會感覺到高度的興奮和充實。這是一種極致的幸福。