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一早起身，當然係同兄弟 @joelshanchung 去跑步吓山先啦😎

#心沒有放棄身體就會跟隨
#好好建立自己的生活
#城門水塘
#生日放肆完畢
#為新劇準備 @ 城門水塘

何家欣再見啦👋🏻👋🏻👋🏻

希望我也能帶着何家欣這個中女的大無畏精神繼續跑下去～🏃🏻‍♀️🌈

送給大家最後的＜大步走金句＞也是靂Sir的金句～

📌心沒有放棄 身體就會跟隨

#大步走 #何家欣 #中女精神唔輸比人 #心沒有放棄身體就會跟隨 #大步走金句 #靂sir金句 #byebye何家欣 #共勉之

今晚一定繼續支持💪⋯⋯呢個劇已經俾咗好多正能量同好多好嘅message比觀眾⋯⋯
多謝你哋創作一部勵志劇集給香港人欣賞⋯⋯係非常難⋯⋯同難得💪💪
恭喜你哋🎉🎉
永遠記住你本人同劇集入邊嘅slogan:⋯⋯「心沒有放棄，身體就會跟隨」⋯⋯共勉之💯💯💯💯💯🙌🙌
陳山聰（Joel 1002)

為了自己的理想，你可以有多堅持？展能藝術家高韻雯（Koko）用行動告訴世人，她即使行動不便，常人畫5分鐘的動作自己就要30分鐘，完成一份作品需時3個月至1年，但她仍在多年來堅持自己的興趣繪畫，更成立了屬於自己的畫廊。面對身體的缺陷，藝術路上伴着Koko的除了有自己強大的意志，這些年來還有幫助她減緩身體肌能退化的物理治療師。

看Koko坐在輪椅上拿着畫筆，專注的一筆筆的畫着，旁人可能會認為她很吃力，但她卻是正沉醉在自己的藝術世界。她嬰兒時因發燒而患上大腦麻痹症，身體協調及語言能力因而受影響，須長期坐輪椅之餘，因肌肉張力異常，四肢會間中不協調及痙攣，但Koko偏偏愛上需要複雜而微細肌肉運動的繪畫，走上她不平凡的藝術路。

Koko自小喜歡拿各種顏料來玩，跟隨老師學畫畫後就愛上繪畫，多年來創作了不少出眾奪目的作品，成為展能藝術家成立了屬於自己的畫廊之餘，也曾出書細訴自己心路歷程。然而隨着歲月流逝，Koko身體肌能會退化，可能影響到她繪畫的能力，因此就申請了社福機構在地區為肢體傷殘人士提供的上門物理治療服務。

3年來，物理治療師Alex定期上門為Koko提供物理治療，他指會手法治療鬆弛她的異常肌肉張力，也會跟她做一些手部精細訓練或是軀幹訓練，因為這兩者對畫畫都很重要，也是因為怕她的關節會再僵硬，甚至有脫骹、畸形的情況要做手術，因此要定期上門為她拉筋，希望減少關節攣縮。

保良局嚴重肢體傷殘人士綜合支援服務（新界區）經理馮潔燕補充指，服務是為殘疾人士提供家居照顧支援，對象主要是嚴重肢體傷殘、需要高度護理的殘疾人士，希望讓殘疾服務使用者可以長期留在社區，及照顧者更放心及更有信心可以照顧殘疾人士。她又指服務會了解使用者需要及評估，制訂個人照顧計劃，因此除了物理治療服務外，也有其他如言語治療、護士上門護理及短暫家居照顧等服務。

Alex坦言是第一次服務展能藝術家，笑指在見Koko前有一份緊張，然而在接觸後就感受到對方的和藹及友善，沒了緊張之餘現在更成了朋友。他也觀察到Koko的作品多是朝氣勃勃的風景畫，不會十分陰沉，「雖然佢身體會有限制，不過佢無負面思想」，稱讚她的樂觀，也敬佩她對藝術的堅持，「你見到Koko坐嗰陣會有啲攰，長時間畫畫除咗身體機能，都要有份意志先堅持到。」

「我其實覺得Koko好犀利，因為搵到自己長處同強項係好難得，甚至可以克服自己身體限制，透過筆將自己訊息帶畀觀眾。」Alex指Koko最啟發到自己的是，每個人都會遇到一些困難或挑戰，不過很多時我們都會給自己一些藉口叫自己放棄，不過認識了Koko後，雖然Koko有這身體機能的問題，但她很堅持的實踐她的藝術理想，自己也覺得不應該這樣容易放棄，給太多原因自己，只要肯堅持都沒有事是不可能。

Koko稱讚Alex的細心，會關心自己四肢肌能及日常興趣情況，多謝他的工作細心及專業，也坦言如果沒有治療師跟進，自己未必有能力繼續保持自己的興趣作畫。她想透過畫作，希望觀賞者看得開心，亦想以畫中的顏色，令觀賞者見到多姿多采的畫作。Koko也鼓勵其他希望投身藝術的殘疾人士追夢，只要就自己興趣再訓練，就可以發展所長。

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桐人現實世界的妹妹，其實真實身份為表妹，15歲，2009年4月19日出生，被和人暱稱「小直（すぐ）」，外表看起來運動神經發達，但在現實世界或遊戲世界都不懂游泳和在水上或水中進行的活動。擅長劍道，從小毫不間斷地揮舞了8年竹刀的努力女孩。是在國中時擠進全國前8名，僅僅高一就獲選參加全國大賽的好手。

小時候和和​​人是感情很好的兄妹，因為和人的緣故開始學習劍道。在和人想放棄劍道而被祖父責罵時，哭喊著自己會連哥哥的份一起努力而持續劍道至今。但在和人放棄劍道而迷上電腦後，兄妹間漸漸不太講話。

和人被關進SAO的世界後，開始對兩人之間的冷漠關係感到後悔。聽到和人正在SAO最前線奮戰的消息而燃起希望，盡心盡力的照顧和人的身體。為了更了解和人，開始踏入自己討厭的網路遊戲世界。 SAO事件發生後，得知和人不是自己的親哥哥而是「表哥」，在懂事前因姨父、姨母車禍死亡而被自己家收為養子。

在ALO中的角色為風精靈「莉法」，是族內排名前五名的實力玩家。
在妖精之舞篇中，遭火精靈集團獵殺時被「桐人」搭救，在雙方都沒有發現對方真正身分的情況下，莉法教導還是ALO新手的桐人基礎知識與自力飛行的訣竅，並自告奮勇擔任桐人前往世界樹的導遊。遊戲內不斷被一起冒險的桐人吸引，在現實世界也有如潰堤般發覺自己對和人的心意。了解到和人和亞絲娜的羈絆與「桐人」就是「和人」後，非常消沉與自責。受到同班同學長田鼓勵後才鼓起勇氣重新面對和人，和桐人再次挑戰世界樹。

在Alicization 篇中，跟隨著亞絲娜等人一起尋找失踪的和人。
在Alicization Underworld 大戰篇中，自結衣口中得知Underworld中人界與暗之國的大型戰爭並在結衣的指示下與詩音一起前往RATH六本木分部跟菊岡取得聯絡，其後透過菊岡給予的超級帳號03「地母神提拉利亞（地母神テラリア）」登入Underworld以參與大戰，實力被半獸人族譽為足以殺死暗之國皇帝。

#SAO #刀劍神域 #莉法

桐人現實世界的妹妹，其實真實身份為表妹，15歲，2009年4月19日出生，被和人暱稱「小直（すぐ）」，外表看起來運動神經發達，但在現實世界或遊戲世界都不懂游泳和在水上或水中進行的活動。擅長劍道，從小毫不間斷地揮舞了8年竹刀的努力女孩。是在國中時擠進全國前8名，僅僅高一就獲選參加全國大賽的好手。

小時候和和​​人是感情很好的兄妹，因為和人的緣故開始學習劍道。在和人想放棄劍道而被祖父責罵時，哭喊著自己會連哥哥的份一起努力而持續劍道至今。但在和人放棄劍道而迷上電腦後，兄妹間漸漸不太講話。

和人被關進SAO的世界後，開始對兩人之間的冷漠關係感到後悔。聽到和人正在SAO最前線奮戰的消息而燃起希望，盡心盡力的照顧和人的身體。為了更了解和人，開始踏入自己討厭的網路遊戲世界。 SAO事件發生後，得知和人不是自己的親哥哥而是「表哥」，在懂事前因姨父、姨母車禍死亡而被自己家收為養子。

在ALO中的角色為風精靈「莉法」，是族內排名前五名的實力玩家。
在妖精之舞篇中，遭火精靈集團獵殺時被「桐人」搭救，在雙方都沒有發現對方真正身分的情況下，莉法教導還是ALO新手的桐人基礎知識與自力飛行的訣竅，並自告奮勇擔任桐人前往世界樹的導遊。遊戲內不斷被一起冒險的桐人吸引，在現實世界也有如潰堤般發覺自己對和人的心意。了解到和人和亞絲娜的羈絆與「桐人」就是「和人」後，非常消沉與自責。受到同班同學長田鼓勵後才鼓起勇氣重新面對和人，和桐人再次挑戰世界樹。

在幽靈子彈篇中，與夥伴們在ALO內觀看GGO「第3屆BoB大賽」實況轉播時，得知死槍是前SAO「微笑棺木」公會的生還者。
在斷鋼神劍篇中，跟隨著桐人、亞絲娜、克萊因、西莉卡、莉茲貝特、詩乃等人攻略聖劍任務。

在PSP/Vita遊戲原創劇情裡，使用NERvGear並使用ALO的帳號登入SAO，然後與桐人和亞絲娜相遇。
在劇場版《序列爭戰》中，熱衷於Augma的AR遊戲《OS》和相關活動，還以OS的優惠使用健身房的服務。之後，因參加學校劍道部的合宿活動而無法參與OS的活動。其後桐人為了奪回亞絲娜等人的記憶而拼命地提升OS排名，決定把自己練習劍術時的影片供給桐人參考。

在Alicization 篇中，跟隨著亞絲娜等人一起尋找失踪的和人。
在Alicization Underworld 大戰篇中，自結衣口中得知Underworld中人界與暗之國的大型戰爭並在結衣的指示下與詩音一起前往RATH六本木分部跟菊岡取得聯絡，其後透過菊岡給予的超級帳號03「地母神提拉利亞（地母神テラリア）」登入Underworld以參與大戰，實力被半獸人族譽為足以殺死暗之國皇帝。

#SAO #刀劍神域 #莉法