<貓脫毛是行為問題嗎?- 心因性脫毛沒有你想的那麼多>
上週老韓出差高雄,順道找林瑋真獸醫師見面聊天。
林瑋真所成立會思考的狗行為獸醫團隊是國內專注在動物行為診療的獸醫品牌。
「你知道嗎」林瑋真說,「我最近看診一隻禿毛的貓咪,飼主開門見山就請我開情緒藥物。」
「喔,所以牠是焦慮引起的過度舔毛囉?」我問。
「牠主人覺得牠是!」林瑋真說,然後馬上補一句
「但是案情不單純!!」
原來,飼主當初發現貓舔禿了肚子,就 #自行尋求行為諮詢師協助,也自己選購了號稱紓壓的營養品使用,但好一陣子症狀都無法改善,轉輾才來求助林瑋真獸醫師。
「我第一時間就覺得案情不單純。」林瑋真流露出柯南的銳利眼神,「所以我把標準檢查流程都run一遍,發現牠根本就是黴菌感染!」
「這才是過度舔毛的主因啊!」我恍然大悟,也瞬間覺得這故事很有既視感。
「貓咪的治療被憑白耽誤了幾個月,也太辛苦了...」
也許是因為近年來行為學盛行而產生的副作用,這些脫毛的貓咪,#經常被過度解讀成壓力所引起的「心因性脫毛」。
實際上,理毛是貓咪的天性也是正常行為需求,會舔到禿,#絕大多數都是疾病造成搔癢或不適所引起的,常見的原因有異位性皮膚炎、食物過敏、膀胱炎...等 (完整圖文連結在留言處)。
有研究針對21隻先前被認定為心因性脫毛的貓咪,進行一遍各項標準檢查以排除其他病因,結果發現,當中「純的」心因性脱毛只佔2隻(10%)。
貓貓脫毛,正確尋求協助的途徑應該是這樣的:
看似行為問題—> 獸醫師檢查—> 排除其他疾病原因—> 確診—> 正確治療
「排除疾病問題之後,再帶著貓咪來找我行為諮詢,才是對貓比較好的」林瑋真說。
以下開放苦主留言~
#完整內容連結在留言處
#獸醫老韓ShawnHan
#會思考的狗行為獸醫團隊
#林瑋真獸醫師
#貓咪脫毛
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅美上美皮膚科診所,也在其Youtube影片中提到,根據研究指出有77%的人認為自己是敏感肌膚!敏感肌膚對於外在環境,更容易受到刺激,因此也是屬於相對弱勢,通常在環境溫度有劇烈變化時,例如換季,敏感肌膚的症狀會更明顯。 #敏感肌 的原因有很多種,像是外因性、內因性、心因性、合併皮膚病的因素,最常見的原因是:氣候環境、保養品亂擦、作息混亂、飲食不當、...
心因性皮膚炎 在 趙函穎營養師的美麗方程式 Facebook 的最佳解答
早安☀️☀️☀️
你喜歡閱讀嗎?
很榮幸受Readmoo讀墨電子書
之邀擔任 11月店長🙏🏻🙏🏻🙏🏻
除了專訪外
還分享我喜歡的書單💖💖💖
https://readmoo.com/introducer/2020/11
閱讀有很多好處💪🏻💪🏻💪🏻
美國耶魯大學曾經做過一項研究,發現每周閱讀超過3.5個小時的人比起沒有閱讀習慣的人,延長了將近2年的壽命!
英國薩賽克斯大學的研究發現,閱讀比聽音樂,散步或喝茶更具紓壓效果,能輕鬆減少68%的壓力,只需六分鐘靜靜閱讀,就能減慢閱讀者的心律、緩解肌肉緊張。
一星期花30分鐘(以上)閱讀的人,對於他人的情緒能有更好的感知力,而且相較不閱讀的人,產生憂鬱的機率低了 21%,自信感也提升10%。
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特別一提
當天來的採訪編輯美女愛麗絲好細心
我趁著門診的空檔
快速地講了一輪我的心得
我驚訝的是
她非常完整的呈現我所有的心情跟想法
這大概是近年來最完整的專訪了☺️☺️☺️
一定要來看😄😄😄
#減醣擇食
趙函穎提供的建議,與其他斤斤計較、精算熱量的方式大相逕庭,她根據每位患者生活作息、個人習慣,擬定最適合的飲食調整模式,不挨餓節食,而是減醣擇食,「一樣是一千兩百卡,如果是珍奶配雞排,和一個有菜有肉營養均衡的便當,吃下去會是一樣的嗎?顯然不會嘛,這不是一加一就等於二的問題啊!」
除了不算卡路里,趙函穎更在意每位患者的致胖成因,「過去大家都只講科學,卻忽略了情感方面,許多飲食問題其實和情緒相關,」
趙函穎的病患多以女性為主,有不少因為情緒、壓力造成的心因性肥胖,「在職場主管覺得妳很好用,一直讓妳加班;原生家庭的長輩覺得把妳養這麼大,妳就是該用我想要的方式對待我啊;還有很多四十幾歲的媽媽,每天優先伺候老公小孩,忙到晚上十點多才有自己的時間,坐下來就是想吃炸雞、洋芋片配啤酒,那怎麼可能不胖?」直言許多人因為情緒、壓力問題,陷入惡性循環,譬如不少糖上癮病患,倚賴全糖手搖飲料、小點心短暫紓壓,卻無法對症下藥,改善讓自己情緒不穩、暴躁的壓力根源。
「發胖、情緒不穩可能是身體想和你溝通的訊號,它覺得累了想休息,妳卻用高醣食物解決,之後又不滿意自己的身材、有罪惡感,甚至進行催吐,或是情緒不佳又繼續暴食,」趙函穎直言,「心裡的傷,身體都會記住的,這些問題大多是長年累積而成。」
「在學會飲食之前,要先開啟覺察力,」趙函穎表示,我們必須先正確理解身體發出的訊息,才能有效找到適合自己的飲食調整模式,「不要跟別人比較,尤其是不要跟妳的另一半比,」坦言男女生理結構、賀爾蒙複雜度大不不同,女性並不一定少吃多動就能達到目標,「有些人老是喜歡叫別人少吃多動就會瘦,如果妳做了沒效果就是妳不努力,」過於單一的批判讓許多女性開始自我質疑,「我診間都用很好的衛生紙,因為患者常常來我這邊哭,」趙函穎眼見許多女性因為原生家庭教育養成,習慣性自我批判、質疑,「她們會覺得『是不是我哪裡做的不夠好?』」
同為女性,趙函穎鼓勵患者在學會正確飲食前,要先開啟覺察力,好好認識自己,才能好好愛自己。
心因性皮膚炎 在 Readmoo讀墨電子書 Facebook 的最佳解答
趙函穎的病患多以女性為主,有不少因為情緒、壓力造成的心因性肥胖:
「在職場主管覺得妳很好用,一直讓妳加班;原生家庭的長輩覺得把妳養這麼大,妳就是該用我想要的方式對待我啊;還有很多四十幾歲的媽媽,每天優先伺候老公小孩,忙到晚上十點多才有自己的時間,坐下來就是想吃炸雞、洋芋片配啤酒,那怎麼可能不胖?」
心因性皮膚炎 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最佳貼文
根據研究指出有77%的人認為自己是敏感肌膚!敏感肌膚對於外在環境,更容易受到刺激,因此也是屬於相對弱勢,通常在環境溫度有劇烈變化時,例如換季,敏感肌膚的症狀會更明顯。
#敏感肌 的原因有很多種,像是外因性、內因性、心因性、合併皮膚病的因素,最常見的原因是:氣候環境、保養品亂擦、作息混亂、飲食不當、情緒問題、脂漏性皮膚炎等等►►https://pse.is/3mmm34
#敏感性肌膚 跟皮膚障壁功能非常有關,當肌膚正處於不穩定的敏感狀態時,千萬不要過度摩擦肌膚,輕輕的將保濕擦在臉上修復肌膚,使肌膚健康。
敏感肌也有可能是 #蠕形蟎蟲 所造成的,如果不確定可以至皮膚科驗蟲,如果真的有蠕形蟎蟲症,請接受正確的治療並認真擦藥。
網友們有提出一些問題,像是:
敏感肌適合哪種成分的保濕產品?
敏感肌可以打雷射治療敏感問題嗎?
有關敏感肌的種種問題,在這一集 #莊盈彥 醫師非常詳細的跟大家分享!
時間表:
0:00 影片開始
0:50 敏感肌的定義
2:25 敏感肌造成的五種原因
6:35 敏感肌與皮膚障壁功能的關係
7:45 敏感肌可以根治嗎?
8:45 如何改善敏感性膚質?
10:25 有什麼治療可以幫助敏感肌?
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不同解剖部位對敏感皮膚的看法有何不同?相關文獻►►https://reurl.cc/xEGDae
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