#吃對好油才是正確的飲食觀念
朋友們，來來來，
超級棒的橄欖油團購只到今天而已
用兩餐的錢買瓶好油真的很值得，
吃對的油對身體才是真的好，
不管是老年或是孩子，甚至是你自己，
都應該好好吃油，正確的吃油，
因為橄欖油裡面的營養成分非常豐富，
像是油酸，可以讓你擁有健康腸道，
維生素E還能抗氧化，改善肌膚問題，
還有β-胡蘿蔔素、葉綠素、多酚、維生素D
維生素E、維生素K等，
超過三百種的微量成分，
也能降低壞膽固醇的數值，培養健康體質，
這麽多優點是一般油所沒有的，
這才是想讓大家吃橄欖油的原因。
加上這瓶可以拿來料理，耐高溫
一般烹飪都沒有問題，
味道香醇濃厚，入口滑順，
帶著淡淡的青菜香，拿來煮菜真的很棒，
如果你沒有嘗試吃過橄欖油，
建議可以買來試吃看看，
保證你吃了就會喜歡。
而這次西班牙皇嘉王式御用特級冷壓橄欖油
團購主打的四款橄欖油
各自的風味皆有所不同，
以濃淡強度來看：
PICUAL(帶有番茄青草:濃郁芳香)>
FRANTOIO(堅果：清爽雅緻)>
ARPEQUINA(青蘋果、香蕉：清爽迷人)>
HOJIBLANCA(青草淡香：淡雅芬芳)
香氣四瓶都很特別，
很難跟你們說哪種口味最好，
都可以嘗試看看，畢竟濃淡還是吃了才準，
加上團購買滿四瓶就享受優惠，
這次不買趁何時呢？是不是，
趕快手刀下訂去。
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同場加映 #德式燉肉
之前用了橄欖油來燉肉，
其實我是不喜歡煮德式料理的人，
因為要用的鍋子太多了，
醬汁一個，蔬菜一個，馬鈴薯一個，
然後肉的也要一個，真的是四個爐子全開，
時間也耗費比較久，
加上煮完後，廚房就像個戰場，
其實很累，但誰叫我嫁了德國人，
每天白飯麵條他也會受不了，
所以三不五時還是得煮一下，
但我得說，
要吃三餐還不能冷食，
這樣每天煮我無法，
但煮中式就沒問題，
而且一個鍋子、一個電子飯鍋就搞定，
多方便啊，你們說是不是？
#有時候還不用洗鍋子繼續炒
#傳統德式早晚餐都是冷食
#早上吃小圓麵包 #晚上吃黑麵包
#沙沙的德國小食堂
#德國料理 他們就愛這種 #冷凍蔬菜
#馬鈴薯 要用冷水煮比較好吃
