《夜.語錄.音樂》
* 時間以同樣的方式流經每個人,而每個人卻以不同的方式度過時間。——川端康成
* 若是老惦記失去的東西,時刻不忘,就會自己打敗自己。—-瑪格麗特·蜜雪兒《飄》
* 我們甚至失去了這個黃昏。 今天下午沒有人看見我們手牽手。當藍色的夜降落世上。
從我的窗戶我看見
遠處山上西天的狂歡會。
有時像一枚錢幣
一片太陽在我兩手間燃燒。
我憶起你,我的心被你
所熟知的我那悲傷所擠壓。
那時,你在哪裡?
在哪些人中間?
在說些什麼?
為什麼全部的愛會突臨我身
當我正心傷,覺得你在遠方?
總是在黃昏時拿起的那本書掉落地上,
我的披風像一條受傷的狗在我腳邊滾動。
你總是,總是在下午離去
走向黃昏邊跑邊抹掉雕像的地方。
—-聶魯達
* 暮年的歲月不是奔湧向前的激流,而是一個無底的地下水池。—-馬奎茲《霍亂時期的愛情》
* 所謂失敗就是說一個人已經做錯事情,卻又不能從錯誤中得到教訓。——喬治·赫伯特 《經營66 妙方》
* 選擇你所喜歡的,愛你所選擇的。—托爾斯泰
* 勇者憤怒,抽刃向更強者;怯者憤怒,卻抽刃向更弱者。——魯迅
* 智者受理智的指導,常人受經驗的指導;而野獸受直覺的指導。——西塞羅
* 一個人只顧沈思,就像個牲口在荒野地上被一個惡靈牽著,來回亂兜圈子, 不知外圍有美麗青蔥的牧場。—-歌德《浮士德》
* 月斜西,月斜西,真情思君君不知。青春欉,誰人愛,變成落葉相思栽。——白先勇《台北人》
* 《獻給一顆星星》
黃昏時分蒼白的星,遠方的使者,
在落日的帷幕上露出你晶瑩的前額,
從你那藍色的宮殿,在蒼穹的懷抱里,
你眺望著平原上的什麼?
暴風雨遠去了,風平息下來,
悲鳴的森林在灌木叢上哭泣著,
金色的飛蛾,輕盈地飛舞,
穿過了一片片香氣馥郁的草地。
在沈睡的大地上你在尋找什麼?
不過我看到你已下降到群山之上,
你微笑著逃開去,憂鬱的朋友,
你那顫抖的目光也將隨之消逝。
星星已下降到綠色的山崗,
就象夜的外套上一滴銀色的傷心的淚珠。
趕路的牧人從遠處眺望著你,
他的一大群羊則在他的身後一步步地跟隨著。
啊星星,在這無阻深沈的夜裡你將去何方?
—-謬塞
* 一個人逛街,一個人吃飯,一個人旅行,一個人做很多事。一個人的日子固然寂寞,但更多時候是因寂寞而快樂。
極致的幸福,存在於孤獨的深海。在這樣日復一日的生活裡,我逐漸與自己達成和解。——山本文緒
音樂:Itzhak Perlman 小提琴演奏:電影「飄」主題曲
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《夜.語錄.人生拚圖》
* 已經三十年的往事了,我坐在另一場暴雨的夜裡,憂鬱,但無法寫詩。我坐在燈下長久地聆聽雨聲,雨聲穿透了地層表面,地下埋藏我生命中痛苦的傷痕。但是今夜,我沒有再細聽那些被雨滴敲打的往事,儘以墨滴落在潔白的紙上,寫下一個字:忘。—-陳文茜 《終於,還是愛了》
* *不會所有的努力皆流失於沙漠。—陳文茜
*如果連親情都不是理所當然,你就要知道這個世界沒有什麼東西叫理所當然。—陳文茜
*對每件事情你都可以找到感恩的態度,也可以找到恨的態度。不過恨有什麼用?反而增加自己的痛苦,儘管某些令你憤怒的事,真的是事實。但它終究已經發生了!你不可能倒轉時間。這幾年我習得另一個態度,與其花力氣心思恨,不如感恩,不如想想這件事你成長了什麼?只有這樣,人不論順境逆境都可愉悅以對。—陳文茜
*沒有一項資產比青春更好,我願意和你們交換人生;如果我現在青春的話,哪怕一無所有,只要擁有青春什麼都好,因為它有無限的可能。
青春哪有失敗可言,青春本身就是最大的資產。—陳文茜
*這一生我很圓滿;我所有想追求的夢、理想,我都沒有膽怯,一個一個跨越,一個一個走過;如果我還有剩下的餘生,還可以做任何一件事情,它都是多出來的。—陳文茜
* 把人生,還給自己,不要留給遺憾。 —陳文茜
* 《最後的愛情》
當我們臨近垂暮之年時,
有些人愛得更加溫柔,有些人愛的更加虔誠……有些人已然冷漠。
驚訝他的淡忘嗎?
黃昏的彩霞,看似閃耀,正如最後的愛情,它本來就是最後的告別。
沒多會兒,大半個天空,即將籠罩陰影。
只有那兒,在遠方,還飄浮著些許霞光,
那正是妳遙遠的記憶,
妳喊停一下,停一下,
妳想停一下,停一下。
但天與地,時間與空間,都如冷漠的他,淡淡的往前走,沈默的持續移動。
你以為溫馨的傍晚是永恆。
沒有人告訴妳嗎?
所有的晚霞,都只是銷魂的幻象。
霞光終將漸漸枯竭,
儘管你心中的柔情尚未消亡……
可愛也可憐的你,那最後的愛情,
既是幸福,更是絕望。
—陳文茜《終於,還是愛了》
* 人為什麼懷舊?不只是因為老了,不只是因為現在和那個年代有點距離,才看起來特別有美感。
我認為很大的原因是我們在經歷某些人生經驗或歷史時,當下往往不理解它的意涵,往往要過了許久許久,才赫然驚覺自己走過的足跡。
當時的痛、當年的苦、昔日的徬徨、年輕時的揮霍、特傻的日子……
過了幾十年,猛烈的心疼才油然而生,於是,開始了想念過去,開始了懷舊。
那一刻我們才驚覺:原來當年的我們,日子是這樣爬出來的;所有的歡樂,是這樣自我欺騙才換得的。
所以,有時候我們懷的舊,有一點像長大或者老去的我們對年輕脆弱的自己來一點點回盼,給一點點安慰。
把往事包裝起來,像對一個已然被摧毀的玩具,重新修補、裝扮,給點美的顏色,給件美的衣裳……那些遺憾、慚愧或者回不去的,通過重新的編織,讓仍要活下去的我們有了幻想,有了陶醉。
懷舊,看起來很美,其實是對失去的、消逝的、荒唐的、遺憾的過去,一種溫柔的抗爭。
它像止痛劑。—陳文茜
* 人太痛時,
必須選擇站在世間蒼茫的對岸。
不回憶,過往就是一條陌路。
— 陳文茜-《微笑刻痕》
* *你會發現,渴盼了大半生,除非你比較短命,你愈長壽,能和你真正地老天荒的,就是你自己一人。—陳文茜
* 等我走到一個年齡,尤其病重時,我更深刻體悟馬克吐溫說的話:「我人生中一些最悲慘的事情,根本就沒發生過。」
——-圖片:2005年八月,《文茜的世界周報》開播前一週記者招待會,當年的我47-48歲。
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《夜.語錄.倍萬自愛快樂的女人聚會》
* 人生的價值,並不是用時間,而是用深度去衡量。—托爾斯泰
*上帝給人苦難,也給人承擔苦難的力量。—-托爾斯泰《安娜·卡列尼娜》
* 許多人過著沒有意義的生活。即使當他們在忙於一些自以為重要的事情時,他們也顯得昏昏庸庸的。這是因為他們在追求一種錯誤的東西。你要使生活有意義,你就得獻身於愛,獻身於你周圍的群體,去創造一種能給你目標和意義的價值觀。—-米奇·阿爾博姆
* 當你自己選擇了與眾不同的生活方式後,又何必在乎別人以與眾不同的眼光來看你。——多麗絲•萊辛
* 他的微笑如此纖柔,像古老象牙上面的光輝,像懷鄉病,像綠松石周圍有珍珠排列著,像月光落在心愛的書上。—-里爾克《少女的憂鬱》
* 入夜了,我們抬起頭,夜在那裡, 它穿過星空之網而來, 穿過如茵的碧草,從湖水,那避難之所上輕輕走來。——羅伯特·勃萊《入夜的驚恐》
* 當記憶的花園逐漸荒蕪,一個人會開始珍愛最後殘存的花草。為了不讓它們枯萎,我從早到晚灌溉澆水,悉心照料。因為怕忘記,我回想,再回想。——奧爾罕·帕慕克 《黑書》
* 堅定地相信人生皆苦,是人類幾百年來的寶貴財富,是對抗痛苦的壁壘,是夢想破碎的防線——然而人生皆苦的思想卻被現代觀念培育出的期望值無情地摧毀。—艾倫.德波頓
* 我合上眼睛,世界倒地死去。 我抬起眼簾,一切重獲新生。 我想你,只是我的腦中幻象。—-西爾維婭·普拉斯《鐘形罩》
* 我喜歡你是寂靜的,彷彿你消失了一樣。—-聶魯達
* 閱讀,我很喜歡把它想成是旅程,我們在熟悉的實存世界里流放自己。——羅伯特·佛羅斯特
* 幸福?人們跟隨它,追尋它,人們為此累得要死,而它並不在那裡。它只產生於人們不再有任何期待、不再對任何事物有所懷疑的時候。—-伊萊娜·內米洛夫斯基《星期天》
* 人生中多數的不幸並非由厄運造成,而是笨拙、怠惰、自私和粗俗導致的。—-馬洛伊·山多爾《草葉集》
* 世界將是美好的,只要你就這麼看著它,不作探究地看著它,單純地、天真地看著它。月亮和星星美麗,小溪和河岸美麗,還有森林和山岩,山羊和金龜子,鮮花和蝴蝶也都美麗。這樣漫遊世界,這樣天真地、清醒地、心胸開闊地、坦誠而無戒心地漫遊,世界的確美好又可愛。—-赫塞
—-今夜一群女人的相聚,以饅頭為黨主席的『饅頭家族」聚餐,這樣的每週或是每月友情之宴延續了近九年,多麼難得。餐後,眾人至我士林官邸附近辦公室,隨著Prelude To Bach紛紛起舞。
他們説舞蹈是人內心最深處的秘密。你認為呢?
音樂:給巴哈的一封情書
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居家風格改造!老房瞬間加值翻倍的技術!feat.Gina
今天來跟大家分享我引以為傲的Gina姐姐,
近期接到一個屋主的委託,
希望她能幫忙將一個舊房間在不釘不敲的前提下,
完成一個風格改造!
0:00 影片開始
0:28 業主希望做什麼樣的改造?
1:14 專業團隊改造
1:24 改造成果
2:02 業主第一眼看到改造成果的反應
2:30 會跟業主討論三件重要事情
2:32 第一件事情-你喜歡什麼風格?
2:49 第二件事情-討論比較需要的、實用的、討厭的部分?
3:11 第三件事情-討論預算還有多久的時間要?
3:45 Jamie心得分享
沒想到我姐真的在8小時內將
舊屋打造成波希米亞風格的房間!
有清新的植栽、浪漫的垂墜紗帳、有ig風的文青畫框,
她將普通的房型,瞬間有升值成為日租套房的氛圍!
重點是當屋主返家開箱時,露出滿意的微笑時,
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我相信姐姐也是非常欣慰!有興趣將妳的房間也來個大換血嗎?
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常保微笑的確可以帶給人健康,
它使情緒緊張的人變得平靜鎮定;
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每日照三餐服用,沮喪悲傷的種種負面情緒,
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Jamie決定舉辦一個「起笑」運動會!
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微笑憂鬱語錄 在 NanaQ Youtube 的最佳解答
00:43 【斷捨離負能量的 7 個方法】
1. 聽難過的歌
在低潮的時候聽難過的歌反而可以幫助自己更快的走出來
2. 改變環境
改變一下周遭的事物,盡量遠離影響心情的東西
3. 消耗負能量
我自己的話是會透過運動來消耗負能量
4. 照顧身體
有健康的身體我們才有足夠的能量去對抗逆境
5. 斷捨離玻璃心
太過於玻璃心容易引發負面的情緒,改變自己,變得更堅強一點
6. 感恩惜福
學會感恩,是擁有樂觀人生最好的一個方法
7. 對每個人微笑
「情緒感染」是在情緒交互的過程中,自動模仿他人的表情、動作、行為...等等。
所以意識到處在一個情緒低迷的環境時,可以試著去當第一個微笑的人
--
👇【斷捨離 6 步驟】我丟掉的 15 個東西
https://youtu.be/oaaXl0fPKoE
👇【衣櫃斷捨離】極簡主義者的衣櫃
https://youtu.be/Zg1A4FEysoM
👇【跟極簡主義者過一天】永續生活
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👇【極簡生活起手式|7tips】給初學者的初練習
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