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【按摩會瘦?】
哈哈……雖然不知道圖的參考來源研究強度如何。不過原理跟我們臨床所見來略同。只不過我認為按摩是不夠的。
只不過就我所知的，按摩並沒辦法改變太多的筋膜排列，所以筋膜的放鬆時間很有限。因為腹部的筋膜不只在腹部，而是延伸到腳與胸肋。「單一筋膜無法單獨被還原」，不可能肚子按揉就能解開，不如調整整體筋膜才是。
筋膜錯位的確會讓微循環變差，除了造成脂肪代謝不足，也會讓局部組織鬆垮老舊，阿銘師 #微笑小臉針 就是利用恢復臉部筋膜排列來讓臉部逆齡回春的。
另外筋膜排列整齊，有如整齊折好的衣服，原則上每一層筋膜之間不會有太多空間可以「塞脂肪」。肚子會變大，是因為該處筋膜錯亂，有如衣服從烘乾機拿出來就亂塞衣櫃，衣服堆裡其實有非常多空隙，同理在人體也一樣，空隙會塞脂肪。
我許多患者做完鍼還，肚子會逐漸縮小到骨盆內的範圍，也是這個現象所致。
按摩就能夠瘦是真的！？
如果以下這張圖是真的，那麼按摩業版圖將會吃掉部分的健身業。
圖中說明：
1. 正常的筋膜會帶來順暢的血液循環，並讓脂肪酸順利代謝或當成能量來源。
2. 緊繃的筋膜會限制血流，讓脂肪酸堆積在脂肪細胞內。
健身房提供筋膜放鬆服務又多了一項正當理由了嗎？ ^＿^
圖片來源：https://www.pressreader.com/
【衛教文章:微笑小臉針效果，回春效果令人驚艷】
剛好看到新聞，也單純分享一下我做小臉針的心得感想。並且向各位做一個衛教。
針灸臉部拉提，是期望經由經過刺激穴位與經絡或肌肉，改善臉部循環達到緊緻拉提的效果。但我發現將針刺的目標放在 #筋膜 上，效果更快速、持久也更明顯，經針還理論改良後，效果相較其他醫美治療有其 #優勢:
1.沒有植入或注射，對崇尚自然美的族群特別適合。
2.效果較快。一般音波電波拉提最佳效果需經過8週左右的恢復期。肉毒桿菌的依部位與施打單位不同，大約一到四週左右。但臉針8小時開始到3天左右效果即最明顯。
3.膚質一併改善。除了拉提緊緻之外，臉部循環可改善3到5倍。患者通常會發現毛孔變小膚質變好，在化底妝時更服貼，不易浮粉。除了型的改變也有"質"的改善。
4.副作用少。除了初期一些瘀青之外不太有危險性。更不會有堵塞血管造成失明或壞死的風險。
5.嚴格來說，不算整形，連微整都不算。對於某些忌諱整型概念的族群，比如某些擔心老公不希望老婆去整形的太太們，或是出入螢光幕的朋友。這只是恢復年輕時的樣貌罷了，畢竟這只是「針灸」ok?
6.與其他醫美治療相容性高。因為作用在筋膜層，與常見的治療層次不會衝突，可以相得益彰。
但 #缺點 也是有的:
1.只能恢復或維持年輕時的臉型，如果想變成張鈞甯的鼻子或楊冪的下巴，抱歉沒有辦法。
2.效果如果要更持久，必須搭配療程。
3.眉毛以上與下頜以下不盡理想。就我個人操作，抬頭紋會改善但不如肉毒，頸紋會變淡但不如水光prp針。
4.太胖或筋膜太乾枯（老化太嚴重），效果不明顯。
5.臉上瘀青，容易被誤認為家暴。
以上是我個人操作上的經驗與建議，對於有需求的患者們可以有基本了解。
【對操作者的建議】
而對於中國、日韓、以及台灣一些操作者最容易搞錯的部分是:
1.只懂做V型，即從下巴往太陽穴的外上方向。這是不明白筋膜方向的結果，臉部筋膜的走向與解剖肌肉的方向大相逕庭，根本不一樣。
2.沒有辨明要操作的層次。
3.只懂SOP，每個人因為骨盆角度不同，或臉上做過不同的處置（打植入，線雕……），筋膜走向不同卻用同一種模式下針，而非根據臉型佈針。
4.期望在穴位下針能達到效果。這是我看到的中國的醫師最容易犯的錯，別傻了，不會有效的。
#衛教宣導
#臨床分享
#針還 #微笑小臉針 #臉針
#拉提 #緊緻 #臉部鬆垮 #老化 #針灸美容
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