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【你悠閒嗎? 還是充實地忙碌著呢?】

「悠閒的人是在凝視上帝的窗口。」---米蘭·昆德拉

前兩天，在朋友的臉書上看到這句話，心裡好像領悟了什麼。

同一天，在報上看到一個在北京某個幼兒園工作的芬蘭人訪談，他提到自己的觀察，覺得一些幼兒園的家長好像不喜歡「跟孩子玩」，因為「玩」本身是浪費時間。

我沒有仔細看報導，只是光看到標題那句「玩是浪費時間」，好像也是個提醒: 我多久沒有「好好玩」了?

過去這幾個月來，我的工作量一直處於很重的狀態，明明是遠距工作，理論上可以自己控制工作時間、甚至足夠獨立的工作性質，也讓我可以某種程度的決定自己的工作量，但是不知道為什麼，我幾乎天天加班，工作時間我可以高度專注很久，也就因此會忘記中間要休息，自己其實是有覺察到這一點的，也發現已經沒有辦法再一直用同樣的模式工作下去，僅管是自己很喜歡的工作，但是適時喊停真的很重要，於是，我決定做一些改變。

改變的第一步，是認真檢討，到底為什麼會「工作多到做不完?」

我整理出三個可能:
1) 工作的量就是太多，做得再快也不可能在一天固定的時間內做完，延長工時就變成常態而不是例外。
2) 工作流程需要改進，改變一部分的流程，可能可以節省一些工時。
3) 自己的工作方法需要改進，是不是在某些事項上花了太多時間，是否該減少。

看了開頭寫的那兩句話之後，我才突然領悟，其實還有一個更重要的根本原因: 價值觀。

一個人的價值觀固然影響他的選擇，然而群體的價值觀也同時影響整個團隊的運作與目標。「做不完的工作量」，恐怕就是個人與群體價值觀互相結合依存下的結果。

我們是不是從小到大，太祟尚於一種「一定要努力工作、充實生活才是王道」的價值體系呢?

悠閒，好像是放假時的特權，平常的生活，大多數有在全職工作的人，大概都跟悠閒扯不上邊?

而「玩」，是不是好像常有個目的? 「從玩中學」當然很好，但是，可不可以不一定要「學」，就只是「玩」?

在玩中忘記時間，在玩中忘記自己是不是一定要學習什麼，或孩子一定要學習什麼，在玩中，就只是玩?

會不會，這才是很多「忙碌」的根本原因，人生很容易一不小心就在某種忙碌中度過，大家追求的東西可能不一樣，但是基本理念都有點相似：有人追求金錢，有人追求名聲，有人追求一份被他人肯定的成就感，有人追求自我實現的滿足感，無論那個追求的是什麼，都把我們放上了一個一直向前滾動的輪，忘記這一切有一天其實都會消失無蹤，比我們存在更久的，是那些看來「無所事事」的，天上的雲，星辰，太陽，月亮，空氣，身邊的草木。

他們都只是「存在」，但是沒有什麼需要追求的目的。

哪怕這些星體和自然也都是生死有時，不會永遠存在，然而，在人不短又不長的一生中，是否我們真的想過，在人生跑道上跑了一整圈，到底是在追求什麼呢?

我自己，一直自認為生活過得很充實很豐富，真要細數，好像也曾有過一些大大小小的「人生成就解鎖」可以拿來自我陶醉甚至說嘴一下，不過，忙的很充實，真的是人生最好的方向嗎? 在過了「超級忙碌到休息時間都不夠」、而且還是「做自己很喜歡的工作」的幾個月之後，我打出一個大大的問號。

也許，這只是人生的選項之一？

也許，真正的智者，不需要「忙得很充實」，因為，當他悠閒下來，不帶目的地看著天上的一朵雲 ，既不用達成什麼，也沒有一定要做什麼，更不需要很有用或是有所學習，在那一刻，只要沒有心思，沒有目的地融入雲的瞬間，他已經擁有了世界，得以凝視天堂的一扇窗。

此時此刻，我正在芬蘭鄉下的婆家過復活節，我開始實驗: 沒有一定要做什麼。

放假，不見得就要趁機做很多平常沒空做的事: 寫文章、編織、看小說、追劇。放假當然可以做這些，做個轉換，但同樣的，也可以什麼都不做，發呆，容許自己「放空」，「浪費一些時間」，什麼都不做。

也許，這些「空的時刻」，才讓我們終於回到真我，回到宇宙，找回那個最初的源頭。

學習那文學家筆下悠閒的智者，透過空的凝視，偶然看見那上帝的窗口。

你呢? 你喜歡悠閒度日，還是喜歡忙得很充實?

家中最大的孩子即將成年，慢慢面對離家求學與就業等另一階段的人生議題，再看到於他幼年時寫下的生活紀錄，清楚感受到時光推移的軌跡。

日子，有所變，有所不變。

舊文：

常被問到教養方法，其實，跟生活一樣，只有「自然樸實簡單」這個要點。

-穩定但有著彈性空間的作息，不要太常帶著嬰幼兒出門聚會吃飯喝咖啡。

-足夠的戶外活動及肢體運動。

-不參與太多媽媽社團，進行無謂的發文及討論。而是回到自身，好好觀察與思考自家狀況。

-除非孩子主動詢問或表現出強大興趣，不然不在學齡前認字寫字讀經背書或做其他智性訓練。感官發展要放在知識學習前面。

-除了樂高積木之外，玩具以功能簡單的木製或天然材質為主，數量不要太多。

-不買進高科技的聲光輔助學習產品。

-不盲目聽從名人推薦的玩具食品和新奇物件，也不把時間心力放在追團跟團開團上頭，讓家庭跳離被主流價值觀和過度消費行為操縱桎梏的環境。

-念繪本與陪讀很好，但是陪讀時間與書本數量適量即可。無需一本接一本地念到喉嚨冒煙，繪本故事書也不用一套接一套大量地買。不只唸書給孩子聽，爸媽以身作則自己也要看書。身教比培養孩子更重要。

-慎選孩子常聽的音樂。伴奏越簡單越好，要是「真正的樂器」，而不是電腦合成的配樂。
有次無意間看到某幼稚園的帶動唱，放的音樂是騎馬舞、謝金燕的「姐姐」、小蘋果、怪獸舞、PRAP鳳梨歌、911的「送妳99朵玫瑰花」，配上不堪入目毫無美感的奇怪動作。如果孩子的幼稚園做這樣的事，我會禮貌地建議調整，或是換一間。😔

在安雅初進幼稚園時，曾貼過一篇小文：

『安雅的幼稚園家長會通知單上寫著關於教學重點的部分（不多，就只有我下面分享的這幾句）：
“觀察大自然的奇妙，體驗大自然素材，依著季節節奏一同準備與分享慶典與節日，還有無論暖晴雨雪各式氣候都出外跑跳！”
太欣賞了！跟我們家的生活理念完全不謀而合！！！！
我最怕看到幼稚園的宣傳強調一堆學習與才藝項目，無為而為的玩玩玩，才是學齡前生活的王道啊！！！』

前天收到一張家長通知，全文翻譯如下：

『在“醫院與藥局“主題之後，我們要開始”生機與生物“的主題。
我們想讓孩子對當季和居住地周遭的區域性食材更有覺察，並引導孩子養成更健康的飲食與生活習慣，方向要點如下：
～水果＆蔬菜
～全穀製品
～維他命
～運動

教室裡的”扮家家酒角落“已經改裝成”餐廳裡的有機商店“，也開始朗讀一首『生機Rap』，而孩子們每天帶的便當點心也會用『不批評不下定義』的方式，與大家分享和討論。

接下來的幾週，我們會和孩子們一起烹調與準備食物，教育重點會定在”營養“這個主題上。

重要的是，我們不去”評論“食材的優劣好壞，而是讓孩子們認識各種不同的食物和材料。

現在又是萬物叢生的時節，我們幼稚園在復活節之後，也會更加生氣勃勃。
四月分即將開始下一個新主題：”種植“
孩子們會用實作方式，學會種植花草，藥草，櫻桃蘿蔔和紅蘿蔔等常見農作物。
他們會學到，如何正確的天然的，在不耗費自然資源的原則下，將花草與農產品從種子培養成作物。
這些園藝工作希望能達到以下的目標：
～體驗與學習大自然事物和養成工作的良好節奏
～學習各式材料，過程，和行動的正確名稱
～學會看園藝種植方面簡單圖像代表的指令與內容
～體會”全面完成工作“的喜悅
～在實作勞動中理解”耐力，秩序，等待，團隊合作”的意義』

這張通知，完全展現了老師與幼稚園的理念，真是深得我心。

還沒上小學的小小孩，就是要這樣玩，這樣體驗團體生活。
沒有什麼華麗媚俗眼花繚亂的商業節日慶祝，和硬是強迫大人小孩『同樂』的活動。（抱歉，我實在無法接受繽紛熱鬧完全失去真意的聖誕晚會和強迫裝扮，匪夷所思，人人一個樣且大量耗費廉價糖果的萬聖節同樂會.....XDDDD）
而是樸實的，用心的，講究的，緩緩帶著孩子體會真實生活。
也沒有讀經寫字學才藝等英才教育，只是畫畫看圖片說故事扮家家酒爬樹玩沙。

我們不需要孩子們在幼稚園學到什麼，因為最好的教育場所是在家裡。
所以幼稚園對我們而言，是一個能讓孩子好好玩耍，與其他大人孩子好好相處的地方。
不會一直被關在室內，有室外與自然空間翻滾跑跳，吹風甚至淋雨。
就算幼稚園無法提供這些硬體資源也無妨，只讓孩子上半天，我們還有一整個下午可以彌補幼稚園做不到的一切。

摘摘野花野草，看鄰居小狗小貓，摸摸看看大自然中的一切，讓瓢蟲在手心上爬，用樹葉逗逗毛毛蟲，將迷路的蚯蚓帶回路旁的土地上，把小雛菊繞在指頭上當戒指，用野花編成花冠，拿樹枝當劍與做弓箭，用石頭堆成寶塔，把蒲公英毛球吹散隨風飄揚。
有時什麼都不做，看看樹葉，曬曬太陽，吹吹風，聽聽鳥叫，感受一下四季的變化，。
溫度，濕度，雨天，晴天，陰天，雪天。

孩子越會觀察細微的東西，感官越敏銳，越是能為了簡單的東西而愉快，就不用擔心他們會變壞或被寵壞。
既然生了孩子，教育和教養就不能輕鬆外包。
孩子像種子，怎麼灌溉怎麼照料，他們就怎麼長........。

【也許不完美】

自主防疫第Ｎ週，不知不覺今年已過了三分之一。

螢幕前的妳，好嗎？

一週前，我的失眠乘著月事報到，夜不得寢；孩子們在家太久，行為雙雙退化成一歲的大嬰兒，吃醋爭寵，疲於奔命；台灣的父親突然心肺功能失常，一夕之間，醫院急診室成了他的廚房，在遠端的我只能靠電話詢問，並請他老人家保重；和老丹因雞毛蒜皮冷戰度過了復活節，還好後來又談開了。婚姻於我而言就像攀岩，總是不斷在墜落前找另一塊新的支撐點。

某天，我發現自己的耐性已經抵達閾值，孩子平時的吵鬧倏地讓我失控，咆哮震怒。

前天早上，三歲的小丹被我罵後幽幽地說：「我想要媽媽消失。」下午要他收玩具，又是一句「我不喜歡媽媽，因為媽媽會生氣，我要別的媽媽。」稚嫩的口吻卻是最尖銳的利刃在我心上千刀萬剮。

終於明白，當我老是把自己擺在全家最後一位，換來的結果只是造就一隻無法壓抑更多情緒而暴怒的夜叉，以及避我唯恐不及的一家老小。

於是我隔天開始一早有請電視保母，放過孩子（在此之前我仍奉行如非必要不碰電視的堅持，努力當一位孝母），自己則蒙頭大睡。我大抵連續睡了兩天，每每從早睡到下午老丹回家。有了這一番爽快、拋開束縛的體驗後，竟覺得失去的自己漸漸回來了。

雖然面對家庭以及病毒的紛擾，不知漫漫長夜何時過去，但我每晚睡前仍保有美好未來在不遠處的想望；每天起床，期盼自己又是好漢一條（不行也沒關係，明天再重來。）

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在這場戰役中，我突然好想和妳分享一位特別的女性：紐西蘭總理Jacinda Ardern。

她的溫柔、堅毅、永保正向的特質，讓我非常驕傲自己身為一名女性（尤其是在低潮的時候）。

我平常不愛看政治，但最近關注起紐西蘭總理Jacinda，大概是她那同為幼兒母親的身分，以及她慈悲憫人的情懷深深吸引了我。彷彿，她把紐西蘭國民們也當作自己的孩子那樣呵護與關懷。

美國學者Jacqueline and Milton Mayfield在一份研究裡提及「有效的領導者溝通」的三大要關鍵為：給予方向（direction-giving）、製造意義（meaning-making）、同情（empathy），然而許多領導者卻常容易忽略了後兩者。

不過Jacinda在這個讓全球恐慌的戰役裡三者都做到了（報導中舉例她鎖國的決定，告訴人民這樣做的意義為何，並時常在自己的臉書激勵人民在這個戰役中保持堅強，並毋忘仁慈）。昨天，她更宣布自己未來六個月將減薪２０％，和全國人民同舟共濟，這麼接地氣的舉動無疑讓大家對她的好感又更深一層。

回頭想想，這不也是許多母親每天和孩子的互動模式嗎？（例如現在為什麼不能出門玩？許多媽媽不僅苦思用簡單易懂的方式向孩子介紹新冠病毒，更解釋為什麼要洗手千遍也不厭倦？同時也為孩子被暫停的童年深感不捨）。如此想著，覺得自己也在做著有如治國般的大事。

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看著紐西蘭總理螢幕上消瘦的面容，想著她在憂國憂民的同時，自己還有一個兩歲的女兒要照顧，不免心疼，卻也鼓舞了我──女性看似柔弱，卻是超乎想像地強韌。

倏地我明白，不管在這條抗疫之路上我將崩潰幾回，那股女性柔而堅韌的力量，將一次次助我挺起腰桿，帶領我的小小部落迎向金光燦爛的朝日。

我也許不完美，但已經夠好了。