2020東京帕運順利結束，台灣選手們都拿下不錯成績。其中三位選手田曉雯、林姿妤跟陳亮達，長期在高雄醫學院接受復健及訓練。他們今天回到高醫分享復健的甘苦談，並鼓勵身障者都能走出戶外運動，提升體能及生活品質。
復健動作 在 公視新聞網 PNN Facebook 的精選貼文
同時也有31部Youtube影片，追蹤數超過1,310的網紅大象中醫，也在其Youtube影片中提到，若問中風患者 目前訓練這個復健動作的目地何在 通常是找不出相關性的 找不出相關因果性的訓練 是看不到效益 且極易中途放棄 不知為何而練習 是 讓患者練傻的普遍原因 中風復健是從解決生活裡的痛點開始 這個檔 要解決的是 中風患者無法騎機車坐後座被載 這是很多中風家族的大痛點 因為 跨不...
復健動作 在 Facebook 的最佳解答
而想要減少乳癌術後帶來的痛與僵硬，其實關鍵在於要「及早主動做復健動作」，後來組織的彈性、耐力都會比較好！
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復健動作 在 安啾愛旅遊 Facebook 的最讚貼文
「我沒整形拉! 進廠維修是去這」#爬山運動者必看
⭐運動選手推薦的物理治療所：https://bit.ly/3ByOamx
前陣子進廠維修PO限時動態 #被大家誤以為去整形
也收到許多粉絲詢問 #文長慎入
大約在今年初
我的右膝上方有股說不出的怪感
永遠忘不了到達加里山三角點後
一連串落差大的陡下路段
右腳完全使不上力
全靠登山杖輔助回到平地
嘗試了各種治療方式 #文章有寫
也跑去大醫院做X光檢查但都找不到原因
可能受奧運影響
新聞媒體時常介紹每位成功的選手
背後總是有一群默默付出團隊
其中物理治療師更是團隊中的靈魂人物
因緣際會得知「生生優動 運動．物理治療所」
從事前諮詢、徒手治療、回家練及矯正及AI器材復健都令人相當舒服
#最主要關鍵
物理治療師恩賜老師細心地按壓膝蓋周圍
舒緩平時緊繃的肌肉群
經過約40分鐘療程
右腳瞬間輕盈起來
再加上回家的復健動作
雖然目前右膝蓋雖然還沒恢復到以往
但已漸漸往好的方向邁進
多虧物理治療師陳恩賜老師（戴口罩依然藏不住帥氣）
有相關運動疼痛問題
不妨給專業的物理治療師治療唷
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復健動作 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
若問中風患者 目前訓練這個復健動作的目地何在 通常是找不出相關性的
找不出相關因果性的訓練 是看不到效益 且極易中途放棄
不知為何而練習 是 讓患者練傻的普遍原因
中風復健是從解決生活裡的痛點開始
這個檔 要解決的是 中風患者無法騎機車坐後座被載
這是很多中風家族的大痛點
因為 跨不到機車上 髖不夠開
因為 跨上去之後 無法維持平衡 從家裡扶著到醫院
因為 等復康巴士等不到 等民間計程車 車資有點吃力
家屬用機車 載去醫院 就診 是最省交通費的方法
因為移動 不再勞師動眾 不再要開車 要請假動員家裡人
只要患者 先練會 跨上機車後座的能力
如此的小小願望
卻是很多患者的一大步
用2張椅子 並聯 當作摩托車
若站著 腿抬不高 跨不過去
可以改用坐著 再抬腿跨過椅子
復健有意義 有目的 凡事找方法
腳頂 腰動 虛實分清 小角度 一比一連動
復健動作 在 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的最佳貼文
「一般大家對疼痛的概念
大概就是受傷的地方會痛那麼簡單
所以要趕快去處理受傷的部位
但是其實掌管疼痛的感覺是我們的大腦
大腦就是很強大的資訊處理器
幫助我們判斷各種疼痛感覺
所以一樣的傷口
有些人會覺得自己不痛
有些人卻覺得痛不欲生
其實都是大腦判斷的問題
那麼那些有慢性疼痛超過3個月的人
其實處理造成疼痛的問題之外
還得去處理大腦對疼痛的敏感程度
不然以後隨隨便便奇奇怪怪的事情都很容易會有疼痛感覺
復健動作的精髓
便在於改變大腦的機制
絕對不是要練到像肌肉人！」
復健動作 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
中風治療之前 先詢問家屬 第一個最重要問題
要救還是不要救？
聽得懂的家屬 知道風向 會閃到診間外 買飲料 顧車 抽煙
跑不掉的 配偶
在聽完 一連串 復健操作解釋之後
雙手一攤 滿臉無奈 他太重了 這些復健動作 我做不來 沒辦法幫忙
醫者 就知道 碰上太極拳 卸力高手 是 推手中的高手
佩服 佩服
言語之間 就將醫者來力 原地 推移 幻化於無形
若此時 場中還有 倖存還沒路跑的家屬 一臉堅定樣 等醫者出招
那個人 通常就是 這個中風患者 此生 最後的燈塔希望
那個人 此生 是來還債用的 還這個中風親人的債
若那個親人 短時間內 沒有被酸民親友擊倒
沒有被哲學家懷疑論的兄弟姐妹 合理懷疑有經濟上的企圖 給氣跑
那個人 就是來報恩還願的
人世間的相遇 都是 久別後的重逢
看似最親的親人
在中風復健 照妖鏡上 到處看得到 世間上最遠的距離
以上劇情不太常出現
因為
因為
通常 只有外勞 生死相伴 不會有親人相陪
想太多
復健動作 在 重訓受傷後卻害怕使力該如何是好 - Mobile01 的美食出口停車場
感覺越怕去使力復健之路就會拖得更久的說另外想問問除了推拿有沒有比較 ... 一次不過可以趁著打完疼痛緩解很多的時候積極的做復健動作希望有幫到你. ... <看更多>
復健動作 在 和謙診所復健專科- 腦中風後動作學習與控制#跨步登階 的美食出口停車場
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