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👍 Yoko Tsang 美容及食療作家

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｛👩🏻‍🏫有用資訊｝
🤔有「三高」至要正視？
🤔年紀大至有血管問題？
❌通通思想錯誤！
⭕「保養血管」刻不容緩，隱性問題防不勝防；我格言「皮膚要彈性，血管更加要彈性」愈早保養，成效顯見。

💪血管彈性+血管乾淨
= 預防三高 危機迎刃而解
= 痛症減少、延緩衰老、健康長壽

#咩叫破壁？
#讀者話睇我直播終於明白

【 💁🏻Yoko•FB 智識型直播💖😍】
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「頭號隱形殺手☠️」世界衛生組織警告，由心血管引起的健康問題嚴重；「三高」= 😱膽固醇 😱血糖 😱血脂 >高血壓！輕則頭暈、眼花撩亂、疲倦、痛症；重則心肌梗塞、中風、甚至死亡。
🤔有「三高」先至要正視？🤔年紀大先至有問題？❌通通錯誤思想！
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🚷血管老化=緊縮阻塞 VS 💯血管年輕=彈性通暢
💁🏻如何令血管保持年輕，係養生長壽重要一環💪！ 然而，好多人忽視血管保養，致血管硬化、血管廢物毒素積聚，令血流不暢氣血差，「三高」更是非常普及，致痛症困擾😰！

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「💁🏻骨正筋柔 氣血自流」
身體柔韌度同血管柔韌度息息相關。
研究證明，拉筋有助血管柔軟，對於三高有幫助，尤其係高血壓人士。
👉幾個動作•評估柔軟度•測出動脈健康（血管狀態徵兆）
👉家居正確拉筋動作
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