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【#秦純 觀點】

「智者從他人的錯誤學習，傻子才從自己的錯誤中學習」

作者指出，疫情會持續升溫，這句話就是台灣防疫措施的最好寫照...

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#防疫 #篩檢 #快篩 #台灣 #疫情

W1 2021/4/23(星期五)
今天兩個孩子都必須7:50前到校，
最簡單的午餐就是麵包類食物了。
假期期間我們去IKEA買了肉丸子和熱狗，
派上用場很方便。

而且那天我才知道，原來IKEA的熱狗是用水煮的，
不是油煎的，孩子們一致認為水煮熱狗又軟又好吃，
那樣就更簡單了啊，而且水煮熱狗可以降低鹹度，
也比較不上火，果然要學習的地方還有很多啊。
難道你們都知道熱狗是用水煮的嗎？
我朋友說她一向都水煮耶！
那我也太後知後覺了。

陽陽升學記（二）

「學區！公校？私校？獎學金！」

「呵呵呵，歐美國家的教育體制對孩子們比較輕鬆，都沒有讀書壓力。」
誰說的？誰說的？（左顧右盼）先容我為這句話翻個白眼先。
澳洲小孩3,6,9,11年級，平均每兩到三年考一次Naplan(National Assessment Program – Literacy and Numeracy)，此為全國性的會考。此外，為了有機會申請好一點的學校，還會鼓勵孩子們考ICAS。

當然全國性會考家長的態度可以隨意，如果不跨區升學，並不會有太大影響。如果父母有能力搬到好學區，其實就開開心心的讓孩子們直接從prep讀到12年級畢業，全國性會考就輕鬆愉快的參加就好。如果父母經濟條件許可，那除了公校的選擇，還能慎重考慮讓孩子讀資源比較豐富的私校。如果像我們這樣的小康家庭，能讓孩子們讀私校的唯一方法就是考獎學金。獎學金的額度和競爭程度各校不同，這裡就不贅述，光寫到這裡，你會發現小孩子任務其實只有「上學」而已，其他「搬家」「找學區」「選學校」「申請學校」「準備考試的材料」「找錢」都是家長的事，所以本文的第一句話完整來說應該是「歐美國家的教育體制對孩子們比較輕鬆，都沒有讀書壓力，因為壓力都在父母身上」。

來到澳洲，當我聽到這裡的媽媽們從懷孕開始就要去登記排隊搶手的私立學校，有的等到孩子出生長大要上小學了，都還排不上名額。或是小孩快上小學了，就得舉家搬遷到好的公校學區，每年的第三和四個學期，我們家社區都是賣房潮，因為家裡明年有七年級生，父母得趕快搬到好中學學區讓孩子進入好高中。這些現象讓我發現「世界太大，而我眼界太小」。澳洲父母真的很忙啊，一點也不輕鬆。

澳洲推行12年國民義務教育，讀大學不是必需的成長之路，只要你有一技之長，願意付出，任何工作都能讓你累積財富，這是澳洲很棒的地方。多年前Tafe的老師曾經告訴我們，整個昆士蘭省申請大學的學生比例只有5% ，這個數據有讓我的內雙眼皮稍微外翻了一 下。但我們夫妻覺得，孩子們的未來不僅侷限在澳洲，其實他們很有機會走向全世界，如果他們有能力，而我們做得到，那我們就會陪著他們前進。

話題回歸到我家女兒，從她二年級發現成績落後，當爹的振作精神帶著女兒慢慢往上爬，終於在三年級的Naplan考試得到了中上的成績 ，程度算是從落後到追上了。然後我們第一次聽說了ICAS，也沒搞清楚狀況，學校發通知說自由報考，反正報名費很便宜，去考了，也不知道怎麼準備，更不知道這還需要準備，然後成績出來，一塌糊塗，一度懷疑小孩智力有問題。（智力有問題的是爸媽吧，沒準備就讓小孩去考，到底哪來的自信？？）

然而，這只是個開始，三年級的考試的確只是看孩子的程度在哪裡，關鍵還是在三年級之後的那幾年。我們家的小學學區是還不錯， 對我們來說，什麼是好學校？不是學術成績頂尖，而是學生品性良好，沒有霸凌行為，學習氣氛良好，師生和睦的學校，就是好學校。可是我們的學區的高中，傳說中的剛好相反。於是，我們啟動了孟母精神，不是搬家，而是為孩子的跨區升學計畫開始做準備，這是一場馬拉松式的學習計劃，「緩而不慢，求精求實求穩不求快。」

我們採取的策略是：
1.與其每年盼望孩子分配到優質老師的班級實在太心焦，不如去靠老杯教。（老杯就是爸爸）

2.學校沒有課本，沒有教綱，沒有功課，老杯買彷間習作本，照著習作本的教綱進度走，反正習作本就是跟著教育部的年度教綱走，跟學校的進度八九不離十，不用問，不用猜，直接買習作本（要買有解答的喔，不然你會搞死你自己）。

3.不管孩子的學習進度是落後還是超前，學會了就繼續往下走，學不會就慢慢教到會，再走下一步。一點一滴累積，底扎實了，後面才會輕鬆。不要管學校進度怎麼樣。不要讓孩子覺得被push的感覺，遇到困難會逃避是正常，有一次有個題目老杯用了至少十種方法去解釋，花了一週的時間女兒還是不懂，最後老杯去請教我那開補習班教數學的老弟，用他傳授的方法，十分鐘女兒就通了，題目怎麼變都考不倒。之後我們知道了，孩子不懂，不是因為他們笨，而是教的人功力不夠深。（千錯萬錯都是我們的錯）

4.每天固定寫兩頁習作本，不要一次給太多功課，小孩會反彈很大。（全程不花20分鐘可以完成）

5.訂正很重要，訂正後老杯還要變化題目到小孩確定都懂了才罷休。

咦，怎麼都只講到老杯，那老母在做什麼？
ㄜ～～～我煮好晚餐就下班了，默默躲到房間去追劇啦（下班後就是廢物一個）

我們從陽陽三年級開始，日復一日的每天晚上陪她學習，一點一滴的累積，我們相信學習也是「積沙成塔，集腋成裘」的道理。從一開始他能專注做功課15分鐘，訂正20分鐘（年級越小專注力越短，不要勉強），到慢慢可以拉長時間寫功課加訂正60分鐘，到四年級準備ICAS，他已經可以安靜做功課45分鐘，訂正60分鐘，現在的她，可以持續專注學習超過90分鐘，訂正時間60分鐘都沒問題。專注力就這樣培養起來了。因為他專注力夠，程度也拉上來，錯誤率不高，訂正少，常常30分鐘就完成。我們所作的目的除了培養專注力，還有就是養成小孩每天花一點時間寫功課的習慣，因為7年級之後的學校功課會很多，到時候才不會適應不過來。

姐姐是從三年級才開始認真課後學習，圈圈則是從prep就開始，因為他說：「不公平，姐姐都可以寫功課，我也要寫功課」 ，這傻孩子就這樣加入了每晚學習的行列。而事實上，他在Kindy期間，就已經把200個Sight words都學完了，也是他自己要求的。他學完sight words 我就開始從圖書館借小書給他讀，他發現自己能讀書非常有趣，從Prep時，他的閱讀能力就已經達到小二程度。所以我昨天才說，老大是試驗品，也是榜樣啊。所以，培養孩子做功課的習慣，年紀小，一天十分鐘就好，一週也至少有50分鐘的學習。(週末不算的話）

陽陽的成績從四年級慢慢開始提升，ICAS的準備，是老杯買了模擬考題回來練習，因此得到了很大的進步，ICAS科學成績更是躍進了前10%，孩子也慢慢的建立自信，在課堂上聽課輕鬆許多，今年初她才告訴我，其實他在四年級以前，老師上課說的內容，他常常是聽不懂的，連問，他都不知道要問什麼？五年級，她首次拿到除了體育，幾乎全A的成績單，ICAS的成績也相當令人欣慰，因為五年級那一年是2020年，疫情關係全國性會考Naplan停辦，我們因為有了ICAS的成績，心中踏實許多。申請跨區就讀的機會看來是有希望了。

接下來就是決定要報考私校還是公校？公立學校要報考哪幾所？

下集待續。

祝大家有美好的一天

最需要愛的小孩，會用最不可愛的方式索求你的愛。

我發現許多家長認為，要求孩子多幾分尊重並施加更嚴格的處罰，就能改變孩子的行為，但事實並非如此。如果你希望幫助孩子努力控制自己的行為，給予他疼愛與溫暖是最快速且有效的辦法。

如果你給孩子的處罰太過嚴苛，他只會把重點放在對你生氣，而不會思考自己犯的錯。

取自《告別玻璃心的家長強心針》

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各位朋友，早安：

昨天我們直播的時候，談到過度重視處罰作為教養手段，常有的困境是：一個人不想討論自己可能的錯誤或軟弱。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/600512630595411/

「教育之道無他，唯愛與榜樣」

給孩子愛，是讓孩子有動力。做好孩子的榜樣，是讓孩子有個方向。

很多時候，我們在愛孩子之前，就先給予處罰。有些父母乾脆放棄了，宣稱自己的處罰，就是一種愛，這普遍見於傳統的教養論述。

愛一個人要學習，作為孩子的榜樣最難。很多父母本身沒被好好愛過，所以也不知道，一個能愛人的人，可以如何在給孩子界線的時候，同時傳達愛。

具體的作法，不管是版面上的文章或直播，大到理論，小到具體應對方式，可以說什麼話，可以做什麼事，我們也都分享與示範了。不少朋友也共襄盛舉，一起提出自己的成功經驗，有不同選擇讓朋友們參考。

但我也理解，不少父母要承擔生活壓力，就已經很疲累了。像我版面上的文章常常篇幅很長，有些人根本靜不下心來看。就算看了，也不一定願意練習。願意練習，也不一定能接受自己不斷的挫敗。

所以我常祝福，祝福我們以月、以年為單位，慢慢調整。有些父母說，常常是覺得自己當父母有些心得了，孩子也大了。

過去總有遺憾，但我們著眼現在，在當下自在。不管我們能做多少，看到我們付出的努力，給自己肯定，最實在。

祝願您，試著付出有界線的愛，這是很快能感受到愛的方法！

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ps. 歡迎參與贈書活動
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/1126254431091441/

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如何改變做法

【文/ 艾美・莫林】

海蒂和傑夫中止與狄倫的負面相處模式，是必要之舉。在花更多時間和爸媽好好相處後，狄倫漸漸開始願意遵守規矩。他們只不過做出了微不足道的改變，狄倫的行為就有了翻天覆地的不同。

你只要稍稍改變自己的教養方式，就能對孩子的行為和你們的關係帶來極大變化。好消息是，運用更有效的管教策略永不嫌遲。

▍評估你的領導技巧

回想你曾遇過最糟糕的主管或老闆。或許你高中的第一份工作曾經遇到很可怕的老闆，或是你目前工作的老闆也不是什麼好咖。總之，花點時間想想不好的領導者有哪些特質，拿一張紙寫下你想到的所有形容詞，像是「無禮」、「善變」或是「難搞」。

完成這份清單後，把紙翻到另一面，開始想想你遇過最棒的主管。或許你曾經有個上司善解人意又親切和藹，或是之前的主管讓你覺得備受鼓勵且動力十足。盡可能找出可以形容這類主管的詞彙。

兩份清單都完成後，想想這兩種主管對你的工作方式帶來了什麼影響？你在哪種主管手下工作時的表現最佳？接著再想一下下，哪份清單比較符合你的教養方式。「慣老闆」清單上的哪些字可以用來描述你？你的孩子覺得「好老闆」清單上的哪些字是在說你？

不管是在公司還是在家，好的領導者能夠鼓舞他人全力以赴，發揮最大潛力。如果你對孩子來說是個好主管，你就會激發他最好的一面。如果你嚴重缺乏領導能力，他就不會願意遵從你的指示。

▍建立明確規定

不妨想一下，在沒有速限標誌的情況下開車會是什麼樣子？如果你開得太快，警察就會把你攔下來，即便你說不知道速限，還是得吃下罰單。

要你猜速限是多少太奇怪了，對吧？但我們常常這樣對待孩子。我們希望他們可以透過觀察發現要遵守的規矩是什麼，可規矩又會隨著當下的情況變化，搞得孩子一頭霧水。

家中四歲大的小朋友沒辦法理解，為什麼他在遊樂場可以對他的朋友大叫，但在圖書館對同一個朋友做同樣的事情，你就要他提早回家。還有，為什麼在家看見奶奶時跑過去抱她是件好事，但奶奶在醫院時奔跑著去看她，大人就要生氣。

當你們進入一個新的情境時，記得先跟孩子說清楚自己的期望，你可以說「我們在圖書館要用走的，也要小小聲講話」，或是「在飛機上，我們要坐在位置上，安全帶要繫上，講話也要輕聲細語」。

寫下清楚明瞭的規範並放在顯而易見的地方。規定要愈簡單愈好，不要變成兩百頁的家庭生活說明書。

以下是所有小朋友都需要的五種規範：

1. 與道德相關的規定。制定像是「說實話」和「拿別人的東西要先問」等規定。
2. 有益健康的規定。制定像是「早上起床和晚上上床前要刷牙」和「吃飯前洗手」這類的規定。這類規定可以幫孩子建立每天固定的生活常規與健康習慣。
3. 有益安全的規定。這類規定應該要對身心方面的安全有益，像是「騎單車要戴安全帽」與「和別人說話要親切有禮貌」。
4. 鼓勵良好社交習慣的規定。建立可以教孩子尊重他人的規範，像是「開門前要敲門」以及「別人講話時不要插嘴」。
5. 幫助孩子為真實世界做好準備的規定。制定能夠讓孩子知道如何面對現實人生責任的規範，像是「你必須把百分之二十五的零用錢存起來」，以及「寫完功課和做完家事才可以看電視」。

這份家規清單必須適用於家中的所有人。有些規定會因孩子而異，像是門禁或睡覺時間等等，你不需要把這麼細的規定也列出來（除非列出來能幫助孩子守規矩）。但務必要讓孩子知道破壞規矩的後果是什麼。

▍打造溫暖有愛的環境

當我建議瑞克對他十二歲的兒子卡麥隆多點疼惜、少點敵意時，他大聲說：「他不先放尊重點，我才不要尊重他！」瑞克和卡麥隆過去幾個月以來一直意見不合，他們的關係也降到了冰點，兩個人幾乎不和彼此說話了。卡麥隆幾乎無時無刻不在頂嘴和爭辯，現在他們兩人處於僵持不下的局面。在卡麥隆做出改變前，瑞克絲毫不打算退讓，但除非瑞克釋出一些善意，否則卡麥隆的行為不可能有所改變。

我的工作不是要瑞克給予卡麥隆更嚴厲的處罰，而是要協助他對卡麥隆有更多的關愛與同理心。起初，他拒絕了我的提議，因為他覺得這是兒子自己要去爭取的。但我給他看了研究資料，請他試著多多關心卡麥隆，結果卡麥隆因此就找到了改變的動力。

我發現許多家長認為，要求孩子多幾分尊重並施加更嚴格的處罰，就能改變孩子的行為，但事實並非如此。羅素‧巴克立（Russell A. Barkley）在《過動兒父母完全指導手冊》（Taking Charge of ADHD）一書中，分享了一位老師的故事，那位老師經常說：「最需要愛的小孩會用最不可愛的方式索求你的愛。」如果你希望幫助孩子努力控制自己的行為，給予他疼愛與溫暖是最快速且有效的辦法。

研究結果發現，來自父母的關懷和許多正面成果有關，像是有助於培養孩子的良知。此外，小孩如果承受了莫大的壓力，關懷和疼愛可以減少壓力在他們人生中造成的精神傷害。

悉心呵護你和孩子的關係是一切行為控管計畫的第一步。你可以藉由以下幾個方式對孩子展現關愛：

●安慰孩子。在孩子不開心的時候聽他說話，在他過得不順的時候抱抱他，以及在他難過的時候同理他。
●鼓勵孩子。在孩子拚盡全力或懷疑自己的時候，為他加油打氣。當他滿腦子都是負面想法時，教他如何樂觀以對。
●花時間陪孩子。花時間好好陪孩子是與孩子建立並維持健康關係的不二法門。盡可能找時間和孩子一同冒險、從事好玩的活動。
●注意孩子的良好表現。不要老是指出孩子的錯誤和不乖的時候，記得用讚美和正增強來鼓勵良好的行為。

當孩子知道你不是只有在他乖乖聽話時才愛他，並明白在家可以放心地說實話時，你的管教會更加有效，他也會欣然接受你制定的後果並從中學習。

▍善用管教策略教導人生課題

安迪和他的妻子與三個小孩住在一起。他很努力工作，好讓太太可以當全職家庭主婦。雖然經過一天的體力勞動，下班時已疲憊不堪，但他知道，太太在他回家後也需要一點喘息的時光，所以晚上他會陪孩子玩、帶他們洗澡並說故事給他們聽。他之所以來接受心理諮商，是因為他的大兒子出現了一些行為問題，他想要知道如何幫助兒子。對他來說，竭盡所能當一個最棒的爸爸，是很重要的事。

我和他合作幾週後，他向我表示，兒子的行為讓他屢屢受挫，他的管教方式沒一個有效。他說：「這星期我花了兩小時告訴他，為什麼他必須更尊敬他媽媽一些。念完後，我問他學到了什麼，他居然說：『我發現你很生氣的時候，額頭上會暴青筋。』」

如果你為孩子設定的後果對他們的發展無益—像是花兩小時斥責一個八歲孩子—他們的行為就不會有所改變。同樣地，如果你給孩子的處罰太過嚴苛，他只會把重點放在對你生氣，而不會思考自己犯的錯。

善用管教工具將可教孩子下次如何做得更好。因此，與其在孩子打了弟弟後賞他巴掌，不如利用他的不當行為來教他新的知識。暫時隔離冷靜可以讓孩子學著如何在生氣的時候安撫自己；補救賠償則可以讓他學著做出彌補，像是把他最愛的玩具借給弟弟一天。

問問你的孩子「除了打弟弟，你下次可以用什麼不同的做法？」或是「必須要排隊等待的時候，你可以怎麼讓自己多點耐心？」務必確保孩子具備讓自己表現更好的必要技能。如果你從沒教他如何用健康的方式溝通，或是安全地管理自己憤怒的情緒，不論你讓他承擔了何種後果，他都沒辦法有所改進。

▍如何教孩子做對選擇

以狄倫和一直處罰他的父母來說，他需要的是守規矩的動機。他們只要稍稍改變自己的教養策略，就能大幅改善狄倫的行為模式。

你必須讓管教變成有效的教學工具。花時間和精力帶孩子學習什麼是得宜的舉止後，你之後就不需要花太多心力思考要怎麼處罰孩子了。

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以上文字取自
告別玻璃心的家長強心針：掌握13不原則，堅定父母教出堅強小孩
大　塊 ✦ https://bit.ly/3bUic7l
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連月以來，不少學生因為反修訂《逃犯條例》而走上街，用不同方式表達不滿。今集的《港。故》嘗試從老師角度，了解這班年青人到底在想甚麼？

任教通識科十年的周老師(化名)坦言，在這硝煙四起的日子，他花了不少時間在課室以外，透過電話向學生給予情緒支援，「尤其係開學之後，坦坦白白我哋所有老師都放低咗所謂嘅立場，去協助紓緩佢哋(學生)嘅精神壓力。」而他也會在「人鏈活動」中觀察，以確保現場學生的安全。

學生與家人爭執　老師充當和事佬

今時今日，反修例風波不止於政治爭拗，撕裂已波及各個家庭。周老師也遇過有學生因政見不同與父母爭執後，有情緒問題而求助，需要他深夜趕到學生家中處理，「其實佢係好愛錫佢嘅父母，佢都明白自己喺意見上一啲好衝動嘅表達可能會傷到佢哋嘅心。」在他的協助下，經歷幾小時傾談，學生和他父母間的火藥味也慢慢減退。

「其實回歸生活，無嘢比親情重要，原來無論係嗰位同學又好，或者佢嘅屋企人又好，大家都係想大家平平安安、安安樂樂咁食餐飯，但呢幾個月可能因為政治，令大家嘅關係愈走愈遠，所以我覺得有自己嘅使命感喺度。」周老師他坦言現在工作量大增，但卻未想過放棄，「只要能夠幫到我哋嘅下一代，幫到我哋嘅年輕人，哪怕只係好皮毛嘅力量，我都覺得係值得。」

堅持信念，另一原因是他也在這幾個月的經歷中，找回了當初選擇投身教育的初心，就是實踐人文關懷，「佢哋要求嘅所謂獨立調查，呢個喺社會上有廣泛共識嘅一個訴求，得唔得到正視，我相信可以證明到佢哋係強勢定係弱勢位置。對於呢班唔能夠得到正面看待嘅人嘅處境，我對佢哋予以多一點關懷，我相信呢樣嘢都係我自己當初抱有嘅初心。」

嘆有權者對年青人缺乏體諒

周老師憶述一次與學生們聊天的感受，對話中他表示欣賞他們對關注的政治，也為他們有可能違法或傷害到自己而痛心，說完之後同學感動地表示多謝。這次經歷令他明白到，年青人並不是需要政見上的支持，而只是一份關心和諒解，偏偏現在已很難找到，「如果有更多成年人或擁有權力嘅人，對於呢班年青人係予以體諒、諒解，事情又會唔會發展成今日嘅地步呢？我永遠都相信給予正面能量嘅重要性。」

理解錯誤原因　正向教育打破不信任

他相信在教育之前，是先要跟學生建立信任，「年青人可能對於建制或政府有好大不滿，我哋嘅職責係修補所謂嘅撕裂或世代隔膜，我哋可以畀一個平台佢去展示不滿，我哋有空間畀佢去做想做嘅事，但係我哋希望佢能夠對老師、學校多予信任嘅態度，唔好輕易去同我哋作出對立嘅局面，之後再同佢哋講罷課嘅利害，又或者違法行為對自己嘅影響，一定要先建立信任，之後一切教育工作先會嚟得比較容易。」

他堅信，為人師表師應該以正向方式助學生重回正軌，「縱使佢哋係有錯，但你只要可能講聲『我會理解你唔交功課背後嘅原因，但係都希望你清楚自己嘅角色同責任』，原來一句所謂嘅理解，係可以令學生未必一次就聽話，但經歷咗兩次、三次、四次後，佢慢慢會重回佢嘅正軌。」

「星期一見」　冀學生平安

面對前所未有的社會撕裂，周老師也有一個願望，「我希望呢個社會真係可以共融，共融第一步我覺得要做嘅係，大人要更加體諒小朋友嘅需求，而小朋友們得到大人嘅愛後，能夠建立返屬於佢哋嘅理性思考，最後培養出屬於佢哋嘅智慧，去帶領社會走向更長遠嘅路。」

現時逢星期五下課前，周老師對學生都有句例牌對白，就是「星期一見」，「呢句話喺平時無事發生嘅時候，會係一句好平常不過嘅說話，但去到今日，你會發現原來佢哋能夠平安歸來，保持健康嘅心境回歸校園，係有些少難度。」

他也確信，年青人是未來的主人翁，「只要佢哋能夠保持安全、健康，我相信我仍然會對呢個社會有信心，所以希望各位學生們，每一個星期都可以平安回家。」

今集《港。故》用8分鐘，邀請大家跟周老師一同放下政見，走入年青人的內心世界，聽聽他們的心聲。

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