您好！
我是在台湾聯絡窗口負責人TAKAKO.
2020年我的目標是在台灣舉辦
（1）分享會/ Share Meeting
（2）逆算手帳課程(Seminar A to E)
（3）宣傳大使計劃/Ambassador Program活動！
2月8日決定在高雄舉行一次分享會了!!!
Yeah!!!!🎉🎉🎉🎉🎉
首先、感謝林青玉小姐的熱情的支持&協助💕💕💕 對高雄完全不熟悉的日本人我...也可以舉辦這次活動。
台北市内的場地正在搜尋中。
我希望可以用投影機，沒有最低消費的壓力😆的埸地。如果有推薦的話，麻煩你可以私訊給我嗎？
希望您能在幾日内告訴大家🌟
分享會/Share Meeting的主要的活動是逆算手帳愛用者跟大家分享自己的手帳內容、開始使用後生活如何變化的地方。透過這一些希望大家可以得到更多的靈感。回去加強手帳的內容。
分享會/Share Meeting不是認證講師也可以舉辦！逆算手帳愛用者就可以了！
但是有一個規則。在分享會不可以教逆算手帳使用方法。甚至認證講師也不能教。因為活動目的不一樣。
如果有人想學習如何使用逆算手帳、我們計劃2020年3月以後在台灣舉行逆算手帳課程(A to E)。希望來報名喔！
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《高雄逆算手帳分享會》
日期：2020年2月8日星期六 13：00-15：00
地點：高雄市三民區
主題：逆算手帳100Wish List(願望清單)& Life Vision(人生願景) 新年分享
參加費用: NTD200
報名方法：已額滿
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#逆算手帳
#逆算手帳分享會
#從未來寫回來的逆算手帳
從未來寫回來的逆算手帳 在 [心得]《從未來寫回來的逆算手帳》 - 看板book 的美食出口停車場
【想像願景→計畫→行動！《從未來寫回來的逆算手帳》】
好讀粉專版：
https://reurl.cc/WqnDQZ
如果妳跟我一樣，每年都在設定「差不多的目標」，
例如早上五六點一定要起床運動、
要瘦回ＸＸ公斤、要讀完幾本書…等等，
但從來沒有一年完全做到，
甚至，有時候整年根本做沒幾次（運動真的好難啊）
那相信妳也跟我一樣，非常需要這本書！
☆所謂「逆算」，
就是日常生活中自然而然會使用的「倒推法」，
例如早上七點半要出門、幾點幾分得吃完早餐、
再往前推，最晚可以賴床到七點～諸如此類；
這本書要引導我們的，
最終擁有我們自己期望的人生旅途，
達到「這輩子一定要完成的所有目標」。
★如何增加目標達成率？
就用「逆算思考」加「手帳」的幫忙吧！
＞不只要改掉「拖延」的壞毛病，
還要積極實現目標！
★可以學到什麼？
１．把未來具體化。
２．以終為始，培養反推習慣
３．想做的事「專案化」
４．維持幹勁
＞思考未來、勇敢做夢
讓夢想清晰具體，有實現可能
列出值得做的專案，加以實踐
★實際可以怎麼做？
１．從人生開始計畫→十年計畫→一年計畫→月計畫→日計畫
２．令自己憧憬的未來，以圖片＆完整句加以具體化，每天看！
３．尋找做得到的方法，也從每天日常找到小小的成就感
４．不知從何著手的立刻研究並記錄在手帳
５．設立清楚期限、找出資源
－－
☆列出１００個令妳期待的目標
想要不拖延地完成目標，
我覺得可以優先從這一項開始著手～
（這也是領讀之後，
朋友們回應這幾天就可以開始試寫的part）
作者提到列出「一百個人生目標」
請注意，
是要能令妳快樂、無限憧憬的那種！
乍看好像不覺得怎樣，
實際操作才會發現…
要列出一百個，根本超．困．難！
我大概２０個左右就開始卡關，
接著再努力硬擠，也會忍不住自問：
「這真的是我想達到的目標嗎？」
「還是只因為大多數人都會列這個目標呢？」
例如第一次試擬想破頭，寫下一點「環遊世界」，
隨即發現－
我是有想去幾個國家，但並不真的想環遊世界呀！
這樣的夢想就無法喚起熱情～
所以務必記得，
要寫下令「妳」－不是別人，是妳－真正想達到的目標！
接著再加以歸類，有點像設計「夢想板」的概念，
作者擬了超級厲害的人生願景圖，
但對我來說，擬定整個人生有點太龐大了，
先擬今年的就好，
找尋漂亮、陽光的圖片做成夢想板，
每天過目給自己好心情，充滿希望地前進，
而且可以催眠自己～
年底已經完成這些目標啦！
－－
☆所謂的「專案化」：
重點是專案名稱要寫得「好笑」、「自己會想做」，
列出目的、作戰方針、細分目標、before/after去對照；
我在線上分享我的減重專案．．．
故意放很小，不想被看清楚XD
總之，我那十到十二月專案最後以失敗告終，
因為十二月測量Inbody發現－
我需要的是「增肌減脂」！
不應該執著於減重、也不是靠隨便動一動就能達成，
甚至還應該增重，
所以，
今年除了要繼續維持運動習慣，也有新目標了！
－－
★延伸好書：
逆算手帳的想法我很喜歡，但對擬訂計畫真的有障礙，
因此也搭配這兩本：
◇ 林怡辰老師《高效時間管理課》
◇ 黃昱毓律師《時間感手帳的誕生》
對於還不習慣寫手帳、
或跟我一樣常常整本寫不到一半的人來說，
超級實用，推薦給大家！
－－
三本書都在告訴我們：
唯有寫下來的計畫，才有可能被實現！
希望今年年底，
每個我們都走到想到達的地方。
「瞄準月亮，即便沒有達到，你也將置身於星星之中。」
相信我們都會走得比現在更遠～
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窩在倉庫打雜，還是要做點文青夢～
記錄下值得珍藏的趣活點滴！
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