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趁著新書預購,來和大家說說這本書的源起。觸動寫這樣主題的書的原因有很多,其中最深刻的,就是朋友的這句話:
『好希望我一回到家,也可以有現成的飯菜可以吃』
對呀,在台灣多數媽媽都是職業婦女,在公司努力了半天,回家還要再次對著三餐拚搏,如果可以預先一次準備好便當,一盒盒的放入冰箱,就像7-11裡的便當一樣方便,只不過菜色變成咱們自己準備的,就像將餐廳中豐富、多樣的主菜與配菜的簡餐組合,和超商各式加熱餐盒的概念互補,把菜肴從餐盤改放在便當盒中,回家只要熱便當就好,這是一件多棒的事。
因為如此,所以我們開始研究:
👉那些食材就算再次加熱也不會變黃變乾
👉那些料理的方式,可以讓菜餚會越放越入味好吃,
👉怎麼樣把不同的菜餚正確的擺放便當,菜色才不會混味道,
👉怎麼樣加熱便當,才能讓便當保持美味方法,
希望不管是單身朋友、小家庭還是職業父母們,都可以餐餐馬上享受自己預先準備的好的便當,不用再為「這餐要吃什麼?」而覺得傷腦筯了。
💖現在新書還在印刷中,有部份網路書店有預購活動,昨天金石堂網路書店的120份預購贈品己全數售完,其它通路今天開始開放預購,先謝謝大家的支持,希望你們會喜歡這本書。
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得意的一天芥花油 在 Sasa 茉莉莎 Facebook 的最佳解答
莎莎這次要來介紹跟美食有著一層密不可分的關係就是油,或許大家的認知不就是沙拉油,但油的使用大有來頭。
多元用油,其概念為不同烹調方式,應依據油的特性選用不同油種,而非ㄧ種油到底,選用對的油種,能讓料理的營養,風味更加分,這次我就針對不同油性來烹飪適合的料理唷。
下廚給家人吃,讓莎莎擁有得意的一天
首先是芥花油
奶香起士蘑菇娃娃菜
這道菜使用的是芥花油,這道菜也是孩子最喜歡的料理,而且芥花油提供了優質不飽和脂肪,無論大人或孩子吃了也不會造成身體的負擔。
作法:熱過後倒入油,將蘑菇炒到變色即可下娃娃菜,稍微翻煮後就能下鹽巴調味,再倒入適量的鮮奶,上鍋前再加入一片起士就完成一道異國料理風味餐囉。
使用得意的一天純芥花油
嚴選「非基改」芥花種籽製成,使用100%初榨芥花原油,保有最原本的營養精華,不飽和脂肪酸達92%。
好安心 最高品質的油品製造
100%使用澳洲非基改初榨芥花原油
不飽和脂肪酸達92%
無添加人工及化學添加物
多重專業精煉技術,油質透亮且安定
發煙點220℃以上,適合煎煮炒炸各式料理
通過SQF世界食品安全品質標準保證最優
得意的一天芥花油於2017年取得「SQF世界食品安全品質標準」認證,代表每一瓶得意的一天芥花油的衛生、安全、品質都是保證,未來得意的一天將持續致力於溯源管理與堅持做出最好的純芥花油。
葵花油
乾煎鯛魚片
因為葵花油比較耐高溫,所以我選擇拿來煎魚,用最簡單的乾煎更能吃出食材的新鮮及營養,熱鍋熱油後先下一些些鹽巴然後將魚下鍋,先不急著翻面,等至邊緣成黃金色時再翻面,翻面後可用筷子輕搓,如可穿過時就可起鍋了。一道簡單的料理除了煮的過程,油的使用也是要講究,讓全家人喫的美味也吃的健康。
這次使用的是得意的一天精選歐洲葵花種籽,100%物理壓榨,榨出最安心的初榨葵花原油,秉持一貫作油的用心及對品質的堅持,製成得意的一天100%葵花油,成為全台灣最受消費者歡迎的暢銷好油。
運用多重專業精煉技術,油質純淨透亮、清澈不混濁,油質更穩定,得意的一天葵花油發煙點在220 ℃以上,適合各式料理方式,因為耐高溫,用葵花油炸東西也非常適合喔!
好安心 最高品質的油品製造
精選歐洲葵花種籽
100%使用初榨葵花原油,保留更多營養
不飽和脂肪酸達89%以上
無添加人工及化學添加物
多重專業精煉技術,油質透亮且安定
得意的一天葵花油發煙點超過220℃,適合煎煮炒炸各式料理
通過SQF世界食品安全品質標準保證最優
得意的一天葵花油於2017年取得「SQF世界食品安全品質標準」認證,代表每一瓶得意的一天葵花油的衛生、安全、品質都是保證,未來得意的一天將持續致力於溯源管理與堅持做出最好的葵花油。
橄欖油
生菜沙拉
最適合拿來做生菜沙拉的油-橄欖油
想吃什麼菜就放什麼,簡單調味一下淋上橄欖油就能食用,非常的方便又健康。
這橄欖油裡有淡淡的青草香,加在生菜沙拉裡除了增加口感也能吃到生菜中的營養,也可取代美乃滋或高膽固醇的沙拉醬,加入了雞胸肉與甜椒還有迷你高麗菜,大人小孩都喜歡這樣簡單調味的料理。
使用得意的一天頂級初榨橄欖油(Extra Virgin Olive Oil)100%由義大利原裝進口,在橄欖採收後立刻進行冷壓,完整保留橄欖中最精華的天然營養,接著置放於深冷的地窖中醞釀原味,最後通過專業品評師考驗的極品,才能被製成得意的一天頂級初榨橄欖油,並透過深色保護瓶包裝,隔絕光線,保存橄欖精華不易流失。
得意的一天頂級初榨橄欖油營養價值多,含有78%單元不飽和脂肪酸,製造過程完全不經任何人工添加或化學精煉,保留了橄欖中珍貴的多酚類,以及濃郁芬芳的橄欖果香,無比珍貴,堅持原味、享受自然可說是頂級冷壓初榨橄欖油的一大特色。
國外進口有世界高品質,得意的一天把關更安心
義大利原裝進口100%頂級冷壓初榨橄欖油
嚴選優良品質橄欖,新鮮橄欖採收後冷壓製成
含78%單元不飽和脂肪
無添加人工及化學添加物
經過專業品保檢驗與品油師品評認可
含橄欖芳香味與多酚物質
發煙點達190 ℃,特別適合涼拌、浸泡醃製、中低溫烹調拌炒等料理
這裡也有其他美食料理的分享唷
https://www.facebook.com/wecook123/?ref=page_internal
https://www.facebook.com/wecook123/posts/2732654947057540
得意的一天芥花油 在 張秋永Titan Facebook 的最佳貼文
從當廚師後,一直以來,對於用油這件事就非常講究,家裡絕對不會只有一罐油,因為了解每種油的營養成份、發煙點都不同,所以,所適合的料理方式也就不同,像得意的一天頂級初榨橄欖油,就適合低溫烹調或涼拌的料理方式;得意的一天葵花油發煙點高、油質穩定,適合各種家常料理;得意的一天芥花油油質輕薄,煎、炒牛排更清爽!
今天在家,我就用得意的一天初榨橄欖油跟芥花油來做兩道料理!
綜合什蔬香煎紐約客
得意的一天芥花油
芥花油是日本最廣泛使用的油種,得意的一天芥花油使用非基改芥花種子製成,也通過世界食品安全品質標準驗證,發煙點在220度以上,拿來高溫煎炒牛排及蔬菜,最適合不過了,在高溫下芥花油非常穩定,可以吃的很安心。
青檸涼拌蘆筍海鮮
得意的一天頂級初榨橄欖油
含有78%單元不飽和脂肪酸的初榨橄欖油,橄欖香氣及味道濃厚,跟檸檬混合搭配海鮮,可以讓海鮮的鮮味完全釋放出來,超級絕配,也讓你吃的超健康!!
在家裡要懂得選好油,用好油,絕對不是ㄧ油到底,這樣可能對健康,會產生很大的疑慮喔!!所以就像我常說的,一鍋到底很簡單,多油多用才健康!!
#得意的一天
#選好油用好油
#用對安心沒煩惱
得意的一天芥花油 在 得意的一天美味廚房 - Facebook 的美食出口停車場
得意的一天 創立於1986年8月6日,推廣健康食用油及美味料理,讓喜愛料理的消費者, ... 溫度,例如180℃酥炸,可使用發煙點190℃或更高的油,如芥花油、葵花油、調合油. ... <看更多>