關於 很多人做的事我就更不想做 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#世界之大
#什麼人都有
其實一直都有一些廠商要找我合作
最簡單就是用商品換業配文章
比較好的就是有一點點報酬
再好一點就是給我專屬的折扣碼
大家用我的折扣碼我可以拿一點分紅
或是用我的照片去打廣告等等

但是大部分我都沒有接受⋯
通常我評估後覺得不適合就會拒絕

我會推薦的東西都是我真的有在用在穿，真的喜歡的
❣️這是我最基本的原則❣️

首先，照片交換的部分
有的比較專業的會找我去拍
又或是讓我自己拍然後給他們用
這些我都可以接受👍🏽

之前有國外IG帳號會直接從我這邊複製照片去貼
我向他們反應為何事先沒有說一聲？？
他們回覆說別人都很感謝他們（蛤？！
可能別人很想紅但我一點興趣都沒有
是國情不同嗎？？我實在無法理解
之前就發生過盜用我的照片假冒是我
去騙我的朋友跟粉絲們

再者，也許很多同行很想紅
好新聞壞新聞有就是好新聞的概念
有紅有存在感就有機會～～
畢竟一般大眾無法辨別專業度
利用這種與廠商合作的方式增加能見度

這不能說是不好的
只是經營自己的方法跟方向每個人不一樣

對部分人來說名聲=財富
而對我來說名聲=麻煩
在我沒有準備好的時候我不會隨便登高疾呼
否則只是給自己找麻煩而已

我不排斥各種異業合作
但是我需要評估是否合適
我說的話、分享的事物
多少都對學生們有一丁丁丁丁點影響力
我沒辦法昧著良心為了賺錢什麼都說很棒

也許收入會比較少一點
但是我的職業本來就是瑜珈老師
把教學品值提升照顧好學生才是我最要緊的事

我練瑜珈不是為了拍照。

-
#很多人做的事我就更不想做
#別人叫我做的事我就更討厭
🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪

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#減重 #減肥 #宜蘭

每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️

【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得

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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
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✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
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✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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