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不需要向任何人證明你是誰
累了就深呼吸一下
停下腳步休息一下
不要那麼鑽牛角尖
任何事情
一切的一切
都有它的安排
都有它的緣分
我們做好自己負責的部分
就是盡全力的參與
把時間花費在自己身上
不後悔每個當下的決定
學習「珍惜」
時間不等人
也不催人
穩穩地相信
你的時間屬於你自己的
「最需要關心的人也是自己」
聽聽自己內心的聲音
選你真正想做的事
然後不顧一切的去做！
也不要還沒開始
就先東怕西怕的
#往往最大的敵人就是自己
永遠給自己千萬個理由
也不需要問別人
因為
自己心裡找就有答案了
追隨你的心
憑直覺也好
開心快樂最重要
GO !
#休息是為了走更遠的路
這句話
看似簡單，但是能參透理解運用真的很深
Relax ✌🏻
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#照片有亮點多了一隻 @linda822 🦶🏻
人長大後會因環境改變，一不小心就會變的自私、愛比較、自我，但往往最大的敵人就是自己！
時時提醒自己⋯莫忘初衷，唯有自己才是最大的對手！
你最討厭自己什麼？埋怨過自己什麼？
低潮期，逼迫著我正視內心的自己，而人生最大的敵人與恐懼
往往就是內心深處的自己，你可以正視內心的自己
接受他、與他當朋友，你會發現，其他人與其他事就單純了許多。
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(影片為剪接完成)
GBA上最強的動作遊戲第四度出擊！作為GBA末期的大作，遊戲無論在畫面、故事還是操作感上都有大幅度提升。本作的主角依然是洛克人ZERO，玩家要操縱ZERO渡過重重難關，打敗最終BOSS。可愛的雪兒也會出現，她將是ZERO的有力助手。遊戲破天荒的採用了128M的大容量，由此帶來的直接效果就是遊戲畫面質量的提高。雖然仍舊採用了3代的引擎，但是背景層次感更強了，也更複雜，遊戲看上去華麗不少。另外，遊戲中還增加了大量的語音，很多場面都會有語音出現，甚至連開頭劇情介紹都有大段語音，玩家遊戲的投入感更強。
本作守舊的延續前作中的設定，而是加入了很多全新的要素。天氣變化可以說是遊戲的一大亮點。遊戲中有晴天、刮風、下雨、下雪等多種不同的天氣狀況。天氣的不同，不僅僅表現在畫面上，會對遊戲進程產生一定的影響。比如，刮風的話，ZERO的行動就會比較困難。下雪的話，積雪雖然會使路面變滑，但可以掩蓋釘台等陷阱。在霧天，敵人會變得比較隱蔽，可能會突然對ZERO發起攻擊。針對不同的天氣，需要裝備不同的道具，這給遊戲增添了一些戰略性的要素。天氣對最後的遊戲評價也有影響，想得滿分的話，要選對天氣。武器系統一直是洛克人系列的精華所在。本作中，ZERO可以撿起敵人掉落的芯片強化自己的能力。水面跳躍、兩段跳等能力都需要敵人的零件來獲得。遊戲中，ZERO還可以搶奪敵人的武器。搶奪的武器往往威力巨大，攻擊BOSS最合適不過。
本作中還準備了數個精彩的迷你小遊戲，有拔草、滅火、投籃等等，適宜在閒暇時娛樂。其中有一個方塊遊戲非常好玩，規則類似FC上的《瑪俐醫生》，消去方塊越多，得分越高。
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以下為本段內容文稿：
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我們常常在一些社會案件裡面，看到一些令我們覺得非常遺憾，而且令人髮指的這些事件，那些殺人犯、傷害別人的人，他為什麼可以完全沒有道德底線的去做出那些事情，這是我們心中常常會有的疑問。
又或者是呢，我們常常會覺得，他們是不是天生就是如此，在這裡呢，我跟你分享一個在二次世界大戰期間，做的一個調查研究。
透過這個調查研究，或許我們可以體會思考一下，放到我們自己身上，我們是不是逐步、逐步的在把一些所謂的是非、對錯、道德，正在進行一個去敏感化的過程。
二次世界大戰期間呢，一個美國的陸軍少將叫馬歇爾，他做了一份調查，他們的對象是好幾千個剛剛打完仗的士兵，得到的結果很令人震撼哦！
結果就是，真正射殺過敵人的士兵不到20%，就算是在遭受到嚴重攻擊的狀況底下，這個比例仍然是如此，馬歇爾在報告裡面就寫到了，他說害怕殺戮，勝過於害怕被殺，這是個人在戰場上面，最常見的失敗原因。
當士兵被迫面對可能要直接傷害另一個人的情境的時候，他們會因為感情用事，而無法執行任務，在最關鍵的戰鬥時刻，士兵突然變成了是有道德良心的反戰者。
這個報告從1947年發表之後，美國陸軍就體認到這個事情非常的嚴重，所以軍方馬上就修改了訓練制度，以便提升所謂的開火率。
在新兵階段就開始不停的反複練習，怎麼樣去射殺敵人，對著真人尺寸的人形標靶去開槍、去開火，而且每次命中目標的時候，人形標靶就會像真人一樣倒下來。
參與這些訓練的格羅斯曼中校他就說到，這個環境是要演練的，是出於反射動作的射擊能力，讓士兵對於殺戮的行為越來越不敏感，一直到變成自動反應為止。
在此同時呢，軍方也開始強調戰場的戰術，像是高空轟炸，或者是長程火炮，設法呢去淡化在戰爭裡面的個人道德感。
這些新式的訓練技術跟戰術，果然帶來很神奇的變化哦，馬歇爾在發表那篇研究論文之後的幾年，他奉命參加韓戰。
這次呢，他就發現有55%的步兵都會開火，遠遠的高於原本的20%，一直到了越戰的時候，開火率更是接近90%。
這些軍事訓練把原本涉及個人最深的那種道德投射，把它轉換成事不干己的反射動作，這些士兵在使用武器的時候，不會再感受到非常激動的負面情緒，他們透過這個訓練流程，變成了殺人機器。
當你聽到這裡，我們再回想到我們看到的這些社會案件，或許在天性遺傳的層面，可能會有一些個別差異，有些人可能會比較有攻擊性，可是這些攻擊性畢竟距離你真的去傷害一個人，還是很遠的。
然而就在每一個人成長，或者是他每天的生活當中，它可能針對傷害的行為慢慢的去敏感了。
而且有時候在很多的社會案件裡面，去看到那些犯下泯滅人性的罪行的人，他也不是一出生就是這樣子，然而從不知道從什麼時候開始，他就搖身一變成為一個殺人不眨眼的魔鬼。
其實啊，面對整個社會文化的變遷，我們往往對於很多攻擊跟傷害的去敏感，是有一點點無能為力的。
無論是在我們接觸到的電視網絡，甚至於電動玩具，各個媒體、各個刺激，它都很容易讓我們對於道德跟傷害他人的這些方向，慢慢的去敏感。
而且我也坦誠說某些時候，我們看電影也會特別的去找這方面的刺激，連我自己也是這樣子，那我就在想哦，有什麼方式，可以平衡掉這個道德去敏感的過程？
對我來說不管是閱讀，不管是錄製「一天聽一點」，這些都是我幫助自己的方法，然而我更開心的就是，經過這幾年的努力累積，累積了一群聽眾固定在收聽「一天聽一點」。
我猜啊，在這個過程當中，也幫助你建立了，或養成了一個更好的人生態度，我想我做這些事情的出發點並不是要對抗些什麼。
而是當我思考到，仍有追求平和生存的一個渴望，但同樣的，也會有追求刺激的念想。
所以我們都有可能在很多的負面事情裡面，被去了敏感，雖然不到對於殺人啊，傷害他人這麼的極端，但是「浪費」不也是另外一種典型嗎？我們慢慢的對於「浪費」這件事情被去了敏感啊！
所以啊，這段分享，我的目的並不是要你活得緊張兮兮，戒慎恐懼的去過濾所有你接觸到的訊息，我想這樣子也真的太累了！
我是希望透過這一段分享，來跟你聊聊，我們何不有意識的對於那些正向的特質，那些美德，去增加更多的敏感性呢！
或許有意識的學習、前進，就是一個很好的開始，歡迎你固定收聽一天聽一點，也希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
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所以希望你能夠把握機會，期待我能夠跟你一起學習，一起前進，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。
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