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進入催眠的我低頭一看，正是穿著草綠色的葉子做成的裙擺還是褲子，鞋子是不清楚材質的尖頭咖啡色鞋，背上則是像是蜻蜓的翅膀。

催眠世界裡，我看到菌菇們，還有會變成人類的精靈、小矮人、仙女等等，
有時覺得自己活脫像是腦補的劇情不停在催眠時放映，結束後詢問催眠師自己的狀態才知道原來那些片段要更在意的是情緒、感受和話語。

那陣子迫切、不死心地想找尋內在暗黑的秘密，像走在幽暗的森林才會遇見真實的自己，像手裡拿著一個袋子，裡頭裝著巴斯特耳朵的那種。
我以為自己總有一次催眠可以看見自己的黑暗面，因為太好奇了！但就算找不同的人催眠，卻總看到大自然，不是彩虹、瀑布、仙女、彼得潘、獨角獸，就是看到小矮人、精靈和一堆花草樹木，簡直太超現實！

於是收到【童話日曆】的邀請推薦，就被裡頭的插畫、溫暖小語和名言所吸引，覺得這就是宇宙給我的禮物，
日曆裡頭不只安徒生童話、格林童話、伊索寓言、王爾德童話與其他經典故事，盒子超氣派，感覺拿來送自己或當禮物送人一定超讚！！

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【#生活隨筆】65：「內在原力」不只是名詞，更是動詞！（上） （暘斌）

《內在原力》的作者愛瑞克，
在網路上公開徵求
歐陽和他聊此書的直播對談心得，
心得獲選者有豐厚的回饋，
我一看到就躍躍欲試，
為什麼呢？

希望被愛大分享以提升曝光度？
為了獲得兩本新書？
為了喝聯名款的精品咖啡？
這些獎勵的確都有吸引到我。

但即使這些回報都沒有，
我依然願意寫，
並義無反顧的推薦。
因為2021.08.24的晚上，
發生了一件小事，
也是我此生難忘的大事。

————————

前天早上我一口氣讀完《內在原力》後，
相當有感觸，
立刻加碼聽了2021.01.23愛大在臺大的演講，
並寫了一篇心得和我們的讀者分享。

意想不到的是，
透過熱心的共同讀者Ting Wei標註原作者，
愛大看到了這篇文章，
還親自到我們的小粉專留言給我們鼓勵。

我當下驚喜萬分，
等到雙寶睡了，
立刻傳訊息向愛大致意。

同時提出了一個我很想知道的問題：
說來慚愧，
身為一個國文老師，
我的閱讀速度並不快，
一年頂多看30本書而已，
愛大是如何做到一年看一千本書的呢？

愛大的回覆是：
「方便語音通話嗎？比較快。」

我嚇了一跳，
還沒做好心理準備，
手機竟然就響了！
有點忐忑的接了起來，
電話一頭傳來既陌生又熟悉的聲音。

陌生，
是因為我們從未見過面，
認識彼此也不到六小時。

熟悉，
因為我在YT上看過他的演講，
聽過他的聲音，
剛看完他新出版的書。

這樣一個暢銷作家，
竟然親自打電話給素未謀面的我，
解決我人生的疑惑。

當下我受寵若驚，
也相當緊張，
持手機的手微微發抖，
背後也流汗了。

愛大首先說的是：
「讀30本已經很不錯了，
相較於臺灣人一整年的平均閱讀量，
大約是3、4本，
你已經多了十倍了！」
當下，我覺得很溫暖，
有一種被理解、接納的感覺。
愛大接著問我最近都讀些什麼書？

接下來的聊天就比較順利了⋯⋯
因為《內在原力》是我們共同的語言。

愛大一年讀一千本書的訣竅，
相信大家跟我一樣好奇，
我在此把這個祕密公開🤓

他說：
一千本書當然不是每本都詳讀，
而是有的細讀、有的速讀。

所有的書，
大致上可歸類為「工具」、「欣賞」兩大類。

基本上工具書都是速讀，
就像進到特力屋這種大型工具間，
每個工具都有它擺放位置。
生活中遇到問題需要解決時，
清楚知道要在哪一櫃，
打開哪一個工具箱，
拿出那一個工具即可。

「欣賞」是增添生活樂趣、
提升自己視野、灌溉靈魂所用，
因此通常是細讀，
重在透過作者的視角與靈魂，
去體驗自己未曾體驗過的觀點與世界。

例如他想要進入歷史學的領域，
就先找哈拉瑞的《人類三部曲》來「細讀」，
同時也讀代表作家的經典著作。

起初不會太快，
不過隨著對該領域的了解越深，
方向掌握越明白，
閱讀的速度就會提高。

大約讀了十本經典以後，
其他作品的「邊際效應」就會大幅遞減，
只要讀一些自己還不知道的「知識點」即可，
因此可轉換為「速讀」的模式。

如此，
攻克一個領域後，
就如法炮製轉往另一個領域，
不斷擴大自己的知識疆界，
有的書「細讀」、有的書「速讀」，
就是一年讀一千本的秘密。

愛大說，
他讀過的投資理財類書籍超過數千本，
因此閱讀這類新書的邊際效應趨近於零，
幾乎十分鐘就可以看完一本書，
因為書中的知識幾乎都是已知，
僅需要針對全然陌生的部分跳讀即可。

他又說，
管理學大師彼得．杜拉克，
平均每三年跨入一個全新領域，
累計已經跨了十七種截然不同領域，
而這些跨界的智慧，
常使他有獨特的見解。

這種跨界的智慧，
就彷彿是我讀《內在原力》時所感受到的，
一個觀點能用多種領域的智慧來佐證，
不時讓我感到驚艷又讚嘆！

「博觀而約取，厚積而薄發」
就是愛瑞克的閱讀與寫作方式，
也是我讀《內在原力》時的感受！

我們整整聊了半小時，
這半小時我會記得一輩子。

我們知道「內在原力」是指
一個人天生與人連結的能力，
也知道
己立立人是宇宙運行的秘密。

能把話說得天花亂墜的人很多，
能具體落實在生活中的人卻很少。

知行合一談何容易啊，
愛大說到做到了！
就和書中所寫的一樣。

這一通電話，
在我的心裡翻起滔天巨浪，
從此我的人生夜空裡，
多了一顆大質量恆星。
而我也想要努力成為一顆恆星，
一起照亮漆黑的長夜。

記住，
「內在原力」
不只是一個名詞，
更是一個動詞！

＃謝謝愛大
＃結果還沒講到直播的心得呀😆
＃下篇會盡快補上

假日來到馬灣看看沙灘吹吹海風，午餐選了這間藍白渡假風的地中海餐廳 La Rosabelle，希臘式開放式設計能夠把整個馬灣沙灘海景和青馬大橋的壯麗景觀都盡收眼底。看著這優美的景致下進餐，真是既浪漫又放鬆。
餐廳服務生都是外國人，態度親切有禮又熱情
點了幾款菜式：

鷹咀豆泥蓉配彼得包
彼得包餅皮薄而酥香，配上豆泥蓉一起吃很有異國風味

意式茄汁海鮮意粉
意粉份量不少，連海鮮配料也很足料，有蝦、青口、蜆肉、魷魚，每吃一口都有蜆肉和魷魚粒，很滿足，醬汁重香草味很可口

烤雞肉串配薯條
串燒上每一塊雞肉都很大很厚，份量十足，烤得剛好外脆內軟很香口，調味也不錯，很惹味
薯條都炸得香脆金黃美味

飲品點了Fruit Punch，莓味重、酸甜度適中

在這間餐廳悠閒地渡過一個下午，真是一件賞心樂事，下次想再來這裡觀賞日落美景和享受美食呢。

La Rosabelle
La Rosabelle Bar & Grill - 馬灣珀麗灣沙灘商場1樓6號舖

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牛奶雷神跟咖啡風神的合體「龍神．特調龍」來啦！

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