#蒜辣炸豆腐彩蔬番茄義大利麵
#咖啡可可燕麥拿鐵
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食材：
🔹銅模義大利麵50克
🔹板豆腐
🔹雞蛋
🔹無花果乾
🔹紅薑黃粉
🔹彩虹蔬菜
🔹紫蘇油、營養酵母
🔹無糖糖可可粉
🔹義式咖啡粉
🔹無麩質燕麥奶
食譜特色：
🔸高蛋白、高纖高營養的餐點
🔸義大利麵低GI碳水，能量來源
🔸紫蘇油提供高量的omega3，抗發炎、排壞油，減脂幫手
🔸營養酵母b6、b12、葉酸、菸鹼酸，造血支援
🔸無花果乾幫助消化助順暢
🔸紅薑黃粉含薑黃素，溫暖助代謝
🔸整份餐點提供能量營養與多種植化素
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🔹分類搜尋🔍 #看VV備餐
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