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【取禮物資料－更新】

2015 Amy’s Beauty - GiveAway 第17回!_抽選結果: -

大奬：－

得奬者除獲得DrSlym 300ml一盒外，同時亦有由Top Image送出嘅'肩頸淋巴按摩Facial'。

1. Ari Wen
2. Barbie Cwy Chan
3. Jessica Lai
4. Mei Sim Siu
5. Mi Lau

恭喜以上得獎者，得奬者會另行通知。

請於20/11前INBOX我聯絡資料(姓名及電話)，收到資料後，我會告知品牌。

禮物可於20/11-30/11前往另一贊助商TOP IMAGE店內領取禮物。(如朋友代領，請提供朋友的姓名及電話)
(https://www.facebook.com/TOPIMAGEMI)

收到禮物後，請到我專頁留言及附上禮物照片，謝。

安慰奬：－

DrSlym買一送一優惠&Top Image嘅'眉型分析修眉服務'（名額50人）。〖全部優惠12月20號到期〗

有興趣的朋友，請INBOX我，我會給您們優惠CODE及修眉安排。謝。

好快我會再送禮物等大家高興下！多謝支持！

請叫多D朋友Like本專頁啦！

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之前試過Dr. Sylm形纖液好有效 --> http://wp.me/p2ZUMp-2rU

現送出五份Dr.Slym 300ml一盒，比好有需要減肥嘅你。做齊以下步驟：
1. like and share this post
2. comment: 『我要健康，我要Dr. Slym！』然後tag 5位朋友
3. like埋 TOP IMAGE 呢個page

得獎者，除咗會有DrSlym 300ml一盒外。仲會有由Top Image送嘅『肩頸淋巴按摩Facial』。唔中嘅都會有安慰奬：DrSlym買一送一優惠&Top Image嘅『眉型分析修眉服務』（名額50人）。

Dec 1截止！希望大家都一齊健康減磅成功！！

《BeautySearch 健康放送》

愛美的SiS 經常說要瘦身，但又怕影響健康… 今次BeautySearch 有好禮放送，讓各位靚靚瘦得健康。

健康瘦身禮品：
DrSlym形纖液纖體營養飲品 300ml (capsule) x 5
(共5份)

參加方法：
1.「讚好 / Like 」BeautySearch FACEBOOK PAGE
2.「讚好 / Like 」此 POST，同時在此 POST tag 3位朋友把《BeautySearch健康放送》分享給你嘅朋友 e.g. @janchan
3. 「分享 / Share」此 POST 到你的「生活時報」中 (記住SET PUBLIC, 即選取地球icon 喔～)
4. 「讚好 / Like 」及「分享 / Share」有關 DrSlym 的分享文
https://goo.gl/CQQbTL

截止日期：2015年11月22日 上午11時59分
結果公佈日期：2015年11月23日
*得獎禮品將由贊助商安排送出

※奬賞加碼※
只需Like以下page就有機會獲得加碼奬賞！
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凡參加抽《BeautySearch 健康放送》的得奬者，除了有DrSlym 形纖液纖體營養飲300ml一盒外，還有由Top Image送出的「肩頸淋巴按摩Facial」。另外，更會加設安慰奬：DrSlym買一送一優惠及Top Image「眉型分析修眉服務」（名額50人）。

注意！Top Image優惠12月20號到期！

有關DrSlym形纖液纖體營養飲品詳情，歡迎瀏覽網站：
HK.Slym.me/blog

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FTC: 這支影片不是合作影片。
This is not a sponsor video .

如果你手腕感覺有異常凸起，
合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛，痠痛，或是脹脹的感覺，
那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了，

再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌帶炎，
這些都是很難康復的症狀，

跟著這部影片一起放鬆和訓練，就可以在最早期時，化解手腕的黃燈危機。

0:00 手腕構造
0:51 疼痛原因
1:53 容易受傷的原因
3:36 腕屈肌放鬆
4:22 腕屈肌拉伸
4:56 旋前圓肌放鬆
5:34 肱二頭肌放鬆
6:11 手腕尺側穩定度訓練
7:03 總結
7:25 重點整理
7:48 網友問答




下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:

透過輔具調整訓練強度，運動搖擺墊原來還可以這樣用
https://youtu.be/8v6nZOaWFeU

有關骨盆歪斜的答案，都在這部影片裡了
https://youtu.be/KgbjGncYBhI

打造完美頸椎，想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww

手指麻麻的？可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs

網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg

保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E

下背痛、膏肓痛的救星，上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w

肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』，肩膀痛，別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU

訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw

別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo

天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs

走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ

五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA

五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs

【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8

睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg

脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4

玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds

別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM

Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk

肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI

在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
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一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g

一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc

今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk

每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0

久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8

你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI

躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I

是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc

核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
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呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
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韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
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腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
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