關於 彎 彎的香蕉 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

蘋果🍎香蕉🍌葡萄🍇大西瓜🍉
臺灣的水果種類多又美味😋
孩子最喜歡哪一種呢？

今天以〈水果歌〉🍍來教學
可以搭配介紹水果的特性
產地的人文背景等等
讓孩子更認識當季水果喔：）

╭♪╭★╭♬ ╭♪╭★╭♬╭♪╭★╭♬
▍防疫音樂課 Lesson ⑱ 吃吧！〈#水果歌〉

#紅紅的蘋果
#彎彎的香蕉

歌詞中用疊字來形容水果的形狀、氣味、和觸感，同時也運用顏色來加強對水果外觀的印象。以輕快的爵士曲風呈現，是一首老少皆怡的歌曲。

👉課程回顧
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson1_唱吧_數星星
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson2_跳吧_動物體操
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson3_畫吧_一起來畫畫
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson4_玩吧_猜拳歌
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson5_洗吧_洗手搖滾
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson6_動吧_朋友歌
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson7_飛吧_天使們的遊戲
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson8_拍吧_找一找
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson9_變吧_音樂魔法
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson10_打吧_親親太極操
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson11_猜吧_春天佇佗位
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson12_敲吧_潛水艇
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson13_數吧_Dance_of_Numbers
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson14_比吧_五官
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson15_跑吧_交通歌
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson16_親吧_勇氣
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson17_轉吧_手指運動

👍#宅在家最棒最安全
🏠#聽音樂動動動起來
🎬#2015親子音樂會_走吧我們唱歌旅行去

重大消息公佈！我的YouTube 頻道開張啦！😍
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剛剛發了火熱熱 新影片！最勁爆的營養知識攏底加！

✔️香蕉🍌彎的好還是直的好？營養有差嗎？
✔️人工催熟會致癌！？
✔️綠的好、黃的好、褐點的好？
✔️吃大根的還是小根的？
✔️香蕉皮牛奶治失戀💔？好喝嗎？

👩🏻‍⚕️所有解答都在這一集啦！夠精彩吧！
營養師還要親自打香蕉皮牛奶喝給你們看

還不來跟我療一下😉

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#營養師療一下

身為芒果農後代
又住在芒果產地
每年都有新鮮好吃又便宜（or免費）的愛文
嗯
我只吃愛文
愛文芒果產季結束我的芒果季就結束

有個小心得跟大家分享一下
喜歡吃冰冰涼涼的芒果
建議整顆用「報紙」包起來冰冰箱
想吃的時候再從冰箱拿出來削皮切塊

❎千萬不要切好裝盤或裝盒放冰箱
這樣會讓切好的芒果變得爛爛的
外觀不好看起來不可口口感也不好
就像冰店的芒果冰上面的芒果塊
看起來都微微爛爛的
（最明顯就是芒果塊邊角是軟爛的）
沒辦法 因為他們必須預先切好
才能夠應付顧客的芒果冰

愛文季節很美好❤
希望大家都能吃到好吃的芒果
我也會好好珍惜我的愛文季😆

#削芒果皮可以用削皮刀
#果農老司機都用彎彎的香蕉刀

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影片相關
BGM：N/A
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Edited by Vincent謝瑞
尚恩's 傳說對決實戰解說
Shawn's Arena of Valor Gameplay
#圖倫 #尚恩 #傳說對決

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SIRSASANA 頭倒立式能對抗地心引力，減少皺紋、延緩衰老。
使血液迴流到腦部，保持大腦清晰、思緒活躍，
緩解失眠問題，改善掉髮。
強健手臂、腿、腹部和肩背部，同時舒緩腿部疲勞。
改變觀看外在與內在世界的方式，
知道自己能夠戰勝害怕、突破恐懼感是一件很酷的事情！
臣服於重力、學會謙卑。

最常見的錯誤：
1.把重量丟給頭 (導致頸部壓縮痠痛)
2.憋氣 (穩定的呼吸對於身體力量的集中有非常大的幫助！)
3.還沒準備好就著急的想倒立

改善提示：
頭倒立式相當一言難盡，我嘗試過不同的方法、失敗了好幾百次，為了讓大家能夠循序漸進的練習，影片裡的步驟是我自己目前最能夠安全停留在 SIRSASANA 的進入與準備方式，
讓我們一步一步確認：
1. 頭點地，十指互扣輕輕抱住頭，手臂穩固推地
2. 肩膀遠離耳朵，背平、脊椎筆直拉長，
腹部緊收核心啟動，顛腳走進
3. 感覺腳很輕、快要被帶起來，
先收一腿，像是腿吸在肚子上的緊密
4. 雙腿收進來後緊併集中力量，
先停留在這裡不急著把腿伸直
5. 慢慢轉動骨盆調整重心，讓膝蓋的位置往上帶
6. 大腿內旋，不是夾緊屁股唷！雙腿一點點往空中伸直，
整個伸直的過程中都要保持呼吸的節奏、視線不要飄來飄去

＊初學者可以先靠近牆練習，但也不能依賴牆太久，會過於習慣這份安全感，導致身體不容易拉直，像一根彎彎的香蕉
＊無論在頭倒立式停留多久，下來後記得在嬰兒式放鬆至少一分鐘

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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro