時代力量新北黨部【彈力帶運動健身課】正式起跑！
👉我要報名：https://reurl.cc/L0zmyK
只要一起來運動即可獲得 #彈力帶。
只要一條「彈力帶」，隨時隨地、輕鬆運動，是讓您接觸運動的好幫手！
#彈力帶非常輕巧好收納 #彈力帶攜帶方便不麻煩
#彈力帶隨時運動不煩惱 #彈力帶操作方式很容易
對年輕人來說，彈力帶到底有多神奇？它是初階重訓的利器，有效幫助建構基礎動作的能力，不只方便又非常省錢！
對銀髮族來說，肌肉會流失和「少動」有密切的關係，因為多數的銀髮族朋友身體都會有些小症狀，也不清楚該怎麼正確的運動。因此學習使用彈力帶運動，可以增加運動頻率，還可以養成運動習慣
新北黨部特別邀請到「專業教練」授課，課程融合初階的肌力訓練，讓您從現在開始養成運動習慣。而為了更多人學習如何使用彈力帶運動，只要一起來運動即獲得 #彈力帶乙條（每人限領乙條）趕快找親朋好友一起來運動吧！
【彈力帶運動健身課】首發場：
健身教練┃ 馬克 健身教練
集合時間┃ 2021年5月5日(三) 下午三點 (活動時間約一小時)
集合地點┃ 時代力量新北黨部 (板橋區漢生東路23巷8號)
👉我要報名：https://reurl.cc/L0zmyK
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若您想揪團，只要15人以上，並找到合適運動場，如公園、廣場、瑜珈教室，請以e-mail方式填寫好聯絡人、手機、人數、場地位置等資訊，寄至[email protected]，我們就會與您聯繫，並安排日期，邀請馬克教練去做彈力帶健身教學喔！
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